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更新時間 :2019-02-11
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樂居生活
年節禮盒~美麗心世界美體小舖讓您年節禮盒、伴手禮不煩惱
年節禮盒~美麗心世界美體小舖讓您年節禮盒不煩惱 健康的年節禮盒! (送禮物也要送得健康喔!) 訂購商品可留言於本站或LINE/ID
更新時間 :2019-02-11 │ 人氣:1039 │ 回應:0 |
樂居生活
當歸枸杞雞湯-養生藥膳-食療同源
春季養肝不感冒!藥膳顧好免疫力 資料來源:【華人健康網】 【當歸枸杞雞湯】 ·
更新時間 :2015-04-11 │ 人氣:382 │ 回應:0 |
樂居生活
胸部缺水!黃精潤膚護美胸
胸部缺水!黃精潤膚護美胸《華人健康網》中醫師黃慧娟表示,為了加強減重效果,許多醫師會處方或推薦具利尿、排水成分的藥物和食物,但過度攝取會導致
更新時間 :2015-03-17 │ 人氣:414 │ 回應:0 |
樂居生活
通乳湯減重又豐胸 兩全其美!
通乳湯減重又豐胸 兩全其美! 摘自《華人健康網》對多數經常減重的女性來說,甩去一身贅肉是值得開心的事,但有些人不免感覺些微遺憾,
更新時間 :2015-03-14 │ 人氣:484 │ 回應:0 |
樂居生活
養身藥膳-食療同源-紅棗銀耳羹
養身藥膳-食療同源-紅棗銀耳羹材料:白木耳25公克、紅棗15公克、陳皮6公克、雞蛋1個、冰糖適量。做法:白木耳以清水洗淨泡軟;紅棗去除籽核。
更新時間 :2015-02-02 │ 人氣:1253 │ 回應:0 |
樂居生活
養身藥膳-食療同源-薏仁牛奶
薏仁牛奶材料:薏仁150公克、鮮奶300公克、冰糖適量。做法:先將薏仁洗淨泡軟,放入電鍋中蒸熟。然後將蒸熟的薏仁加上鮮奶,以小火慢煮至沸騰,
更新時間 :2015-01-28 │ 人氣:430 │ 回應:0 |
樂居生活
養身藥膳-食療同源-紅豆薏仁湯
紅豆薏仁湯:材料:紅豆100公克、薏仁200公克、水1,000c.c.、冰糖適量。做法:紅豆和薏仁分別洗淨泡軟。將薏仁先放進水中熬煮,待水煮
更新時間 :2015-01-25 │ 人氣:431 │ 回應:0 |
樂居生活
養身藥膳-食療同源-蓮子龍眼湯
蓮子龍眼湯材料:蓮子、芡實、薏仁各30公克,龍眼乾10公克,蜂蜜少許。做法:先將蓮子、芡實及薏仁洗淨泡水30分鐘,然後將全部材料放入500c
更新時間 :2015-01-25 │ 人氣:474 │ 回應:0 |
樂居生活
養身食補-食療同源-參 鬚 水 魚(鱉) 湯
參 鬚 水 魚(鱉) 湯 材 料 : 水 魚 一 隻 、 人 參 鬚 、 紅 棗 、 麥 冬 、 淮 山 、 生 薑 3 片 、
更新時間 :2014-11-06 │ 人氣:365 │ 回應:0 |
樂居生活
養身藥膳-食療同源-養生南瓜醬
養生南瓜醬南瓜醬的製作:1.材料:南瓜2杯、高湯1杯、牛奶1杯、鹽少許、糖少許、白胡椒粉少許、麵粉少許、奶油1大匙、洋蔥1顆。2.作法:1.
更新時間 :2014-09-15 │ 人氣:445 │ 回應:0 |
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按連結分享優惠 美麗心世界美體小舖--呵護-寶貝您全家人 我的蝦皮拍賣https://shopee.
更新時間 :2016-03-12 │ 人氣:5831 │ 回應:0 |
樂居生活
養身藥膳-食療同源-當歸紅棗粥
當歸紅棗粥【材料】當歸15克、糙米50克、紅棗5顆、紅糖適量【作法】1.將當歸用200C.C.的溫水浸泡片刻,過濾取出汁液約100C.C.。
更新時間 :2014-07-13 │ 人氣:353 │ 回應:0 |
樂居生活
養身藥膳-食療同源-釀冬瓜
釀冬瓜材料:小冬瓜 、筍丁、熟雞腕丁、精鹽、蝦子、味精、熟火腿丁、冬筍丁 做法:1.將冬瓜刮去皮,去蒂,洗淨。在冬瓜中間開一個圓形
更新時間 :2014-05-26 │ 人氣:336 │ 回應:0 |
樂居生活
養身藥膳-食療同源-梅子雞
梅子雞---摘自網路[材料]去骨雞腿肉、醬油、梅汁少許、梅子。[作法]1.先將雞肉煎至八分熟。 2.再將醬油、梅汁倒入與雞肉混合。 3.收汁
更新時間 :2014-04-29 │ 人氣:796 │ 回應:1 |
樂居生活
7大防癌保健營養成分
7大防癌保健營養成分---摘錄自網路【防癌營養素1 維生素C】抑制致癌物質:加工肉類或香煙常含有亞硝酸鹽,進入胃中容易形成亞硝胺類化合物,增
更新時間 :2014-04-07 │ 人氣:228 │ 回應:0 |
樂居生活
養身藥膳-食療同源-羊骨粥
羊骨粥[材料]羊脛骨1-2根,搗碎,加紅棗、桂圓各10枚,糯米100-150克[作法]將上開材料加水適量,煮粥食用。[功效]此粥有溫腎補血的
更新時間 :2014-03-10 │ 人氣:284 │ 回應:1 |
樂居生活
養身藥膳-食療同源-豆腐鑲肉
豆腐鑲肉【材料】人參3錢、豌豆仁少許、蓮子6粒、米酒少許、紅棗6枚、太白粉1小匙、蝦仁10枚、蔥花少許、豆腐2塊、鹽1匙半、絞肉4兩、香油少
更新時間 :2014-02-27 │ 人氣:732 │ 回應:1 |
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養生藥膳-食療同源-生薑炒雞蛋
【生薑炒雞蛋】【材料】:生薑、雞蛋、少許油。【做法】:1.生薑切丁或切絲,將雞蛋打入碗內攪拌均勻。2.將少許油倒入鍋中熱鍋。3.接著放入薑絲
更新時間 :2014-02-14 │ 人氣:1444 │ 回應:0 |
樂居生活
養身藥膳-食療同源-桂枝白芍瘦肉湯
【桂枝白芍瘦肉湯】【材料】桂枝2錢、白芍2錢、東洋參片2錢、紅棗6顆、生薑4片、瘦肉10片。 【做法】1.將瘦肉片用滾水燙熟。2
更新時間 :2014-01-10 │ 人氣:963 │ 回應:1 |
樂居生活
養身藥膳-食療同源-花開四季
花開四季[材料] 山藥、茯苓、芡實、蓮子、白木耳、銀杏仁。 [作法] 1.將白木耳泡軟,去除雜質,待用 2.將山藥、茯苓、芡實、蓮子、銀杏仁
更新時間 :2013-11-18 │ 人氣:423 │ 回應:0 |
樂居生活
養身藥膳-食療同源-松鶴延年
松鶴延年【材料】黨蔘、甘草、枸杞、人蔘、黃耆、黑棗、米酒、雞、鋁箔袋。 【做法】1.將藥膳料用一碗米酒浸泡20分鐘,待用。 2.
更新時間 :2013-11-15 │ 人氣:202 │ 回應:0 |
樂居生活
養身藥膳-食療同源-紅黑雙色除斑湯
紅黑雙色除斑湯【材料】紅棗20顆,黑木耳(白木耳)30克、黑糖少許。 【做法】將黑木耳洗淨,紅棗去核,加水適量,約煮一小時,黑糖
更新時間 :2013-11-11 │ 人氣:685 │ 回應:1 |
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養身藥膳-食療同源-燉豬腰
燉豬腰【材料】豬腰子2個,杜仲30克,核桃仁30克,食鹽少許。【做法】將豬腰去腎盂後洗淨,與二藥同炖,爛後去二藥,加少許食鹽食之。 
更新時間 :2013-11-10 │ 人氣:202 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-美髮養血果脯
美髮養血果脯[材料]幹品龍眼肉50克,小紅棗30克,桑椹子30克,枸杞子30克,蜂蜜適量。[做法]加水適量,用小火煎煮30分鐘,放入蜂蜜,煮
更新時間 :2013-11-07 │ 人氣:447 │ 回應:0 |
樂居生活
養身藥膳-食療同源-豆腐鑲肉
豆腐鑲肉[材料]人參3錢、豌豆仁少許、蓮子6粒、米酒少許、紅棗6枚、太白粉1小匙、蝦仁10枚、蔥花少許、豆腐2塊、鹽1匙半、絞肉4兩、香油少
更新時間 :2013-11-07 │ 人氣:211 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-蔥棗湯
蔥棗湯【材料】大紅棗20枚、蔥白7根。 【做法】先將蔥白洗乾淨備用,再將紅棗洗乾淨,用水泡到發起。將適量的水及紅棗放入鍋中,用大
更新時間 :2013-11-06 │ 人氣:342 │ 回應:0 |
樂居生活
養身藥膳-食療同源-金銀菜排骨湯
金銀菜排骨湯【材料】菜乾四兩、新鮮白菜一斤、蜜棗四至六粒、排骨十 二兩、陳皮一角 【做法】菜乾、陳皮浸洗乾淨。白菜及蜜棗洗乾淨。瘦肉洗乾淨,
更新時間 :2013-11-03 │ 人氣:505 │ 回應:0 |
樂居生活
養身藥膳-食療同源-靈芝燉雞
靈芝燉雞【材料】靈芝4錢、川芎2錢、當歸1錢、黃耆2錢、土雞1隻。 【做法】1.將材料先用酒或水洗過備用,土雞用熱水川燙過備用。
更新時間 :2013-11-02 │ 人氣:224 │ 回應:0 |
樂居生活
養身藥膳-食療同源-參歸腰子
參歸腰子【材料】人參10克,當歸8克,豬腰子1個,薑、蔥、鹽適量。【做法】將參、歸切薄片,腰子去腎盂切碎,與薑、蔥、鹽同放于盆內,加水適量,
更新時間 :2013-10-26 │ 人氣:284 │ 回應:0 |
樂居生活
養身藥膳-食療同源-涼拌芹菜
涼拌芹菜[材料] 芹菜梗6、7兩,海帶3兩,黑木耳2兩。[作法] 先將黑木耳與海帶洗乾淨後用水浸泡,待發脹展開後取出,切成絲狀,用沸水燙熟。
更新時間 :2013-10-25 │ 人氣:332 │ 回應:0 |
樂居生活
養身藥膳-食療同源-鱸魚球
鱸魚球[材料] 桑椹子1錢、蛋白1個、菊花1錢、美乃滋1小碟、枸杞子3錢、紅蘿蔔1/4條、鱸魚1條、太白粉3茶匙。[做法] 1.
更新時間 :2013-10-22 │ 人氣:163 │ 回應:0 |
樂居生活
養身藥膳-食療同源-山藥茯苓包子
山藥茯苓包子[材料] 山藥100克,茯苓100克,麵粉300克,白糖、豬油、果料適量。[用法] 將山藥、茯苓打成粉,與麵粉和勻揉麵團,加發酵
更新時間 :2013-10-21 │ 人氣:682 │ 回應:0 |
樂居生活
養身藥膳-食療同源-豆腐鑲肉
豆腐鑲肉[材料]人參3錢、豌豆仁少許、蓮子6粒、米酒少許、紅棗6枚、太白粉1小匙、蝦仁10枚、蔥花少許、豆腐2塊、鹽1匙半、絞肉4兩、香油少
更新時間 :2013-10-18 │ 人氣:214 │ 回應:0 |
樂居生活
養身藥膳-食療同源-木耳山藥甜湯
木耳山藥甜湯[材料] 1.白木耳10公克、山藥、紅棗各20粒。 2.冰糖、水果丁適量。[作法] 1.白木耳洗淨
更新時間 :2013-10-17 │ 人氣:308 │ 回應:0 |
樂居生活
養身藥膳-食療同源-美顏白雪賽肌湯
美顏白雪賽肌湯【材料】當歸5克,黃耆5克,川芎3克,生地2克,赤芍2克。 【做法】將上述藥材,裝入小布袋內,與雞塊同入鍋中,加水
更新時間 :2013-10-14 │ 人氣:356 │ 回應:0 |
樂居生活
養身藥膳-食療同源-生龍活現湯
生龍活現湯【材料】藥材:枸杞一錢、紅棗十枚、大小薊一錢、女貞子一錢、金線蓮一錢、仙靈脾一錢、肉蓯蓉二錢、何首烏二錢。 食材:石斑一尾、鮮牡蠣
更新時間 :2013-10-13 │ 人氣:199 │ 回應:0 |
樂居生活
養身藥膳-食療同源-補氣苗條翡翠玉露
補氣苗條翡翠玉露【材料】新鮮毛豆半斤,有機蓬萊米1杯,麥門冬1兩,沙參1兩,冰糖適量。 【做法】(1)麥門冬和沙參切碎後,放入電
更新時間 :2013-10-10 │ 人氣:247 │ 回應:0 |
樂居生活
養身藥膳-食療同源-決明子果凍
決明子果凍【材料】決明子1兩、鮮奶油適量、洋菜粉半包。 【做法】1.先將生的決明子洗淨,再用中火炒熱,直到聞到香味才盛起來。 2
更新時間 :2013-10-09 │ 人氣:1245 │ 回應:1 |
樂居生活
養身藥膳--食療同源-五加牛肉
五加牛肉【材料】五加皮3錢、蔥2根、杜仲3錢、酒少許、牛肉半斤、嫩精1/3匙、胡蘿蔔1/3根、太白粉1小匙、橄欖菜1把、醬油少許、薑末少許、
更新時間 :2013-10-06 │ 人氣:388 │ 回應:0 |
樂居生活
養身藥膳-食療同源-四物雞排
四物雞排【材料】當歸2錢、川芎1錢、雞排一塊、地黃2錢、蔥一支 【做法】1.藥材加兩碗水熬高湯,大火開後轉小火約煮到剩0.8碗時
更新時間 :2013-10-05 │ 人氣:123 │ 回應:0 |
樂居生活
養身藥膳-食療同源-神仙粥
神 仙 粥【材料】何首烏片60克 粳米50克 紅棗5粒 黃糖50克【做法】先把何首烏片放到砂鍋裡(切忌用鐵器或鋁鍋),加水兩碗(一般飯碗,大
更新時間 :2013-10-02 │ 人氣:142 │ 回應:0 |
樂居生活
養身藥膳-食療同源-參歸腰子
參歸腰子【材料】人參10克,當歸8克,豬腰子1個,薑、蔥、鹽適量。【做法】將參、歸切薄片,腰子去腎盂切碎,與薑、蔥、鹽同放于盆內,加水適量,
更新時間 :2013-10-01 │ 人氣:314 │ 回應:0 |
樂居生活
養身藥膳-食療同源-雞絲涼麵
雞絲涼麵【材料】杜仲3錢、川七3錢、綠豆芽少許、醬油少許、胡蘿蔔少許、香油少許、芝麻醬少許、鹽少許、小黃瓜少許、糖少許、雞絲少許、涼麵適量。
更新時間 :2013-09-27 │ 人氣:288 │ 回應:0 |
樂居生活
養身藥膳-食療同源-健身黑玉露
健身黑玉露【材料】黑芝麻40克、有機蓬萊米半杯、薏仁10克、枸杞子20克、冰糖適量。 【做法】(1)米洗淨,浸泡於清水中。 (2
更新時間 :2013-09-24 │ 人氣:248 │ 回應:0 |
樂居生活
養身藥膳-食療同源-柏子仁粥
柏子仁粥【材料】柏子仁10-15克、梗米50-100克、蜂蜜適量。 【做法】將柏子仁洗淨去殼及雜質,搗爛,同梗米一起放入鍋中煮粥
更新時間 :2013-09-23 │ 人氣:134 │ 回應:0 |
樂居生活
養身藥膳-食療同源-烏雞糯米粥
烏雞糯米粥【材料】烏雞腿、圓糯米、蔥、鹽【做法】烏雞腿洗淨、切塊滾燙洗淨瀝乾。將烏雞腿加 4碗水熬湯,大火開後轉小火,約煮15分鐘,再入圓糯
更新時間 :2013-09-20 │ 人氣:361 │ 回應:0 |
樂居生活
養身藥膳-食療同源-血府逐瘀湯
血府逐瘀湯【材料】當歸3錢、生地3錢、桃仁四錢、枳殼2錢、赤芍2錢、柴胡2錢、甘草1錢、桔梗1.5錢、川芎1.5錢、牛膝3錢、紅花3錢。&n
更新時間 :2013-09-19 │ 人氣:390 │ 回應:0 |
樂居生活
養身藥膳-食療同源-相思美人湯
相思美人湯【材料】紅豆二兩半、生薏仁二兩、冰糖三兩 【做法】薏仁、紅豆洗淨泡水約半日,瀝乾備用。 薏仁加水煮半軟時,加入紅豆煮熟
更新時間 :2013-09-16 │ 人氣:634 │ 回應:1 |
樂居生活
養身藥膳-食療同源-補肺湯
補肺湯【材料】粉光參5公克、紅棗12公克、核桃仁12公克、生山藥80公克、水1000西西。 【做法】粉光參、紅棗、核桃仁,入鍋中加1000西
更新時間 :2013-09-12 │ 人氣:209 │ 回應:0 |
樂居生活
養身藥膳-食療同源-山藥羊肉湯
山藥羊肉湯[材料] 羊肉250克,山藥25克,生薑10克,蔥白15克,胡椒3克,食鹽1.5克,米酒10克。[作法] 將所有七種物質投入鍋中,
更新時間 :2013-09-11 │ 人氣:345 │ 回應:0 |
樂居生活
養身藥膳-食療同源-人參蓮子湯
人參蓮子湯[材料] 人參2錢、蓮子10粒。[作法]1.先把人參洗乾淨並且泡在兩碗份量的水裡面,蓮子亦同,且浸泡一小時。 2.將人參及蓮子放入
更新時間 :2013-09-08 │ 人氣:441 │ 回應:1 |
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養身藥膳-食療同源-山藥木耳甜湯
山藥木耳甜湯【材料】白木耳10公克、山藥、紅棗各20粒。 冰糖、水果丁適量。 【做法】白木耳洗淨即刻撈起,略放數分鐘以便其吸水膨
更新時間 :2013-09-07 │ 人氣:485 │ 回應:1 |
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養身藥膳-食療同源-元氣八寶飯
元氣八寶飯【材料】藥材:何首烏5錢、熟地1兩、。 食材:黑豆100 g、山藥100g、喬麥100g、紫糯米100g、綠豆仁100g、蝦米30
更新時間 :2013-09-04 │ 人氣:102 │ 回應:0 |
樂居生活
養身藥膳-食療同源-枸杞炒金針
枸杞炒金針【材料】新鮮金針200克、枸杞少許、鹽適量 【做法】1.金針和枸杞洗淨,瀝乾水分備用。 2.熱鍋,倒入2大匙的油,先放
更新時間 :2013-09-03 │ 人氣:385 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-如意春雞
如意春雞【材料】黃耆一兩、黨參五錢、玉竹三錢、枸杞五錢、蔥、生薑 、雞一隻、酒一碗半、芥藍菜600克 【做法】1.除枸杞外,其餘
更新時間 :2013-08-31 │ 人氣:569 │ 回應:0 |
樂居生活
養身藥膳-食療同源-明目元氣露
明目元氣露【材料】有機蓬萊米1杯、枸杞子2兩、黃耆1兩、冰糖適量。 【做法】(1)黃耆加水6杯放入電鍋內鍋中,外鍋加水3/4煮至
更新時間 :2013-08-30 │ 人氣:334 │ 回應:0 |
樂居生活
養身藥膳-食療同源-潤膚健腦粥
潤膚健腦粥【材料】核桃仁三錢、蓮子三錢、黑芝麻粉二錢半、糙米三錢、蜂蜜十CC或冰糖十克適量。 【作法】將核桃仁去皮膜
更新時間 :2013-08-27 │ 人氣:498 │ 回應:0 |
樂居生活
養身藥膳-食療同源-大棗粥
大 棗 粥 《太平聖惠方》【材料】大棗十枚,茯神十五克,小米一百克。【做法】先煮大棗及茯神,去渣後,放入小米煮粥,溫食之。如果喜歡甜食,可酌
更新時間 :2013-08-15 │ 人氣:123 │ 回應:0 |
樂居生活
養生藥膳-食療同源-四味豬肝湯
四味豬肝湯豬肝富含維生素B,維生素B是能使白髮便黑的維生素。【材料】芝麻、枸杞、女貞子、核桃各一錢、豬肝六兩,鹽少許、薑絲、蔥段適量。&nb
更新時間 :2013-08-14 │ 人氣:243 │ 回應:0 |
樂居生活
五代中醫世家陳金柱老師的養生口訣
五代中醫世家陳金柱老師的養生口訣清晨起,莫慌忙,伸伸懶腰再起床 。床邊坐,別著急,半分鐘後再站起。 溫開水,喝半杯,血脈通暢最寶貴。大小便,
更新時間 :2013-08-11 │ 人氣:440 │ 回應:0 |
樂居生活
養身藥膳-食療同源-女性防掉髮食療方-首烏肝片
女性防掉髮食療方-首烏肝片材料:何首烏60克,枸杞子15克,生豬肝200克,黃瓜200克,油、鹽、味精適量。做法:將何首烏粉碎為粉末,加水3
更新時間 :2013-08-10 │ 人氣:458 │ 回應:1 |
樂居生活
養身藥膳-食療同源-藥用辛香料-生薑
常用的藥用辛香料-生薑生薑: 生薑,取自薑科植物的根莖,其辣味成分是薑辣素,薑辣素能促進胃液分泌及腸管的蠕動,幫助腸胃消化並將廢物排出;由薑
更新時間 :2013-08-07 │ 人氣:583 │ 回應:0 |
樂居生活
養身藥膳-食療同源-藥用辛香料-八角茴香
常用的藥用辛香料-八角茴香八角茴香: 八角茴香,俗稱「八角」,是木蘭科喬木植物的果實,含有辛香的揮發油,煮開時香氣濃郁,嚐起來甘甜有味,是滷
更新時間 :2013-08-06 │ 人氣:444 │ 回應:1 |
樂居生活
養身藥膳-食療同源-藥用辛香料-花椒
常用的藥用辛香料-花椒花椒: 花椒和胡椒一樣有溫中止痛、止吐、止瀉的效果。特別的是它還有回乳的作用,做完月子準備開始上班,不方便再哺乳時或身
更新時間 :2013-08-03 │ 人氣:328 │ 回應:0 |
樂居生活
養身藥膳-食療同源-藥用辛香料-胡椒
常用的藥用辛香料-胡椒胡椒:俗話說:「向晚吃西瓜,半夜就反症」,脾胃虛寒的人,夏天傍晚吃了大量的西瓜、冷飲、冰品,到了半夜腹部痛起、拉肚子,
更新時間 :2013-08-02 │ 人氣:401 │ 回應:0 |
樂居生活
養身藥膳-食療同源-藥用辛香料-大蒜
常用的藥用辛香料-大蒜大蒜:《本草綱目》說:大蒜和芫荽是張騫通西域的時候引進中國的,大蒜在人體上的抗菌效果比蔥更行,它能預防心血管疾病及減低
更新時間 :2013-07-30 │ 人氣:457 │ 回應:0 |
樂居生活
養身藥膳-食療同源-藥用辛香料-蔥
常用的藥用辛香料-蔥蔥:蔥是百合科的植物,含有辛味揮發油,其辛味的來源是蒜素,蒜素對人體有廣泛的抗菌作用,抗菌作用來自:蒜素中的氧原子會與細
更新時間 :2013-07-29 │ 人氣:798 │ 回應:0 |
樂居生活
養身藥膳-食療同源-人蔘酒(藥酒)
開車不喝酒 飲酒過量有礙身體健康人 蔘 酒 材 料高麗人蔘一五○公克
更新時間 :2013-07-26 │ 人氣:1253 │ 回應:0 |
樂居生活
養身藥膳-食療同源-毛雞酒(藥酒)
開車不喝酒 飲酒過量有礙身體健康毛雞酒(廣西名酒)材 料成年毛雞一隻
更新時間 :2013-07-25 │ 人氣:406 │ 回應:0 |
樂居生活
養身藥膳-食療同源-八珍湯藥酒(藥酒)
開車不喝酒 飲酒過量有礙身體健康八珍湯藥酒 材 料當歸 一兩 、川芎
更新時間 :2013-07-22 │ 人氣:854 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-十全大補藥酒(藥酒)
開車不喝酒 飲酒過量有礙身體健康十全大補藥酒材 料當歸 一兩 ,川芎
更新時間 :2013-07-21 │ 人氣:1072 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-五加皮藥酒(藥酒)
開車不喝酒 飲酒過量有礙身體健康五加皮藥酒材 料五加皮、熟地、丹參、
更新時間 :2013-07-18 │ 人氣:363 │ 回應:0 |
樂居生活
養身藥膳-食療同源-史國公藥酒(藥酒)
開車不喝酒 飲酒過量有礙身體健康史國公藥酒材 料當歸鱉甲羌活防風萆薢
更新時間 :2013-07-17 │ 人氣:537 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-仙靈脾酒(藥酒)
開車不喝酒 飲酒過量有礙身體健康仙靈脾酒 材 料淫羊藿五十公克、肉蓯
更新時間 :2013-07-14 │ 人氣:772 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-禿雞散酒(藥酒)
開車不喝酒 飲酒過量有礙身體健康禿雞散酒 材 料蛇床子三十公克、肉蓯
更新時間 :2013-07-13 │ 人氣:319 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-七寶酒 (藥酒)
開車不喝酒 飲酒過量有礙身體健康七 寶 酒 材 料何首烏四
更新時間 :2013-07-10 │ 人氣:375 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-保元酒(藥酒)
開車不喝酒 飲酒過量有礙身體健康保元酒 材 料高麗蔘三○公克、黃耆四
更新時間 :2013-07-09 │ 人氣:1783 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-抗皺良方-枸杞銀耳湯
抗皺良方--枸杞銀耳湯 材料:白木耳一把、枸杞子一湯匙、冰糖適量。 作法:白木耳泡過水後撕成小片,加水與枸杞子同煮二十分鐘即可。 功效:消除
更新時間 :2013-07-06 │ 人氣:300 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-周公百歲酒(藥 酒 之 王)
開車不喝酒 飲酒過量有礙身體健康周 公 百 歲 酒(藥 酒之 王)材
更新時間 :2013-07-05 │ 人氣:617 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-夏季養生藥膳-雙花飲
夏季養生藥膳雙花飲主要的份量是金銀花30克、山楂10克 、蜂蜜約 250克 左右。把金銀花、山楂放入鋁鍋內,加水適量,燒熱三分鐘,把藥汁倒入
更新時間 :2013-07-02 │ 人氣:605 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-春季養身茶-黃耆枸杞茶
春季養身茶-黃耆枸杞茶【材料】黃耆 一兩 、枸杞子五錢、菊花五錢、紅棗三錢、水 一公升【功效】黃耆有益氣生津之效,枸杞子養肝明目,菊花甘涼,
更新時間 :2013-07-01 │ 人氣:273 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-山楂棗肉酒(藥酒)
開車不喝酒 飲酒過量有礙身體健康山楂棗肉酒材 料山楂片二百五十公克、
更新時間 :2013-06-24 │ 人氣:479 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-夏季養生藥膳(夏日保健方)
夏季養生藥膳明目益智,清熱益氣,去煩熱藥茶(夏日保健方)【材料】人參三錢、麥冬三錢、五味子二錢、黃蓍 一兩 、甘草三錢、浮小麥 一兩 、大棗
更新時間 :2013-06-23 │ 人氣:1858 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-四季養身浴
四季養身浴冬蘆薈葉治皮膚炎鬱金香葉、根冷虛証吳茱萸果實冷虛証及鎮痛效果秦椒葉裂傷、凍傷籮菠葉消炎鎮定薏仁果實滋潤肌膚松樹葉殺菌、鎮痛橘子果皮
更新時間 :2013-06-20 │ 人氣:1445 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-梅桂藥酒(藥酒)
開車不喝酒 飲酒過量有礙身體健康梅桂藥酒材 料烏梅十五公克、桂枝十二
更新時間 :2013-06-19 │ 人氣:286 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-春季養生藥膳-人參麥冬茶
春季養生藥膳人參麥冬茶【材料】人參、麥冬各兩錢,五味子一錢【功效】改善虛弱體質,疲勞倦怠,氣血不足;對心率不整虛汗和虛熱體質改善有效【作法】
更新時間 :2013-06-17 │ 人氣:310 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-四季養身浴
四季養身浴秋茜草根刀傷、擦傷有療效。鹹草葉冷虛証。土當歸葉、根活血。甘菊花治夏日遭曬傷之肌膚、頭髮,亦具有消除疲勞功效。菊花花、葉刀傷、擦傷
更新時間 :2013-06-15 │ 人氣:467 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-鐘乳酒(藥酒)
開車不喝酒 飲酒過量有礙身體健康鐘乳酒材 料鐘乳石二十五公克、丹蔘十
更新時間 :2013-06-12 │ 人氣:274 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-春季養生藥膳-百合蓮子銀耳湯
春季養生藥膳百合蓮子銀耳湯【材料】蓮子(乾)約六粒 四克 、銀耳 四克 、大棗 四克 、百合(乾) 四克 、糖 二十克 、水二百cc。【功效
更新時間 :2013-06-11 │ 人氣:831 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-四季養身浴
四季養身浴夏青紫蘇葉香氣撲鼻、有鎮痛效果。無花果花、葉治療痔瘡及婦女病。鹿蹄草開花期全草葉子要搓揉、花朵任其浮於水面、皮膚癢、痱子、溼疹。車
更新時間 :2013-06-08 │ 人氣:412 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-鹿茸酒(藥酒)
開車不喝酒 飲酒過量有礙身體健康鹿 茸 酒 鹿茸自古就被視
更新時間 :2013-06-04 │ 人氣:593 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-春季養身茶
春季養身茶【材料】黃耆 一兩 、枸杞子五錢、菊花五錢、紅棗三錢、水 一公升【功效】黃耆有益氣生津之效,枸杞子養肝明目,菊花甘涼,清利頭目,可
更新時間 :2013-06-03 │ 人氣:491 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-四季養身浴
四季養身浴洗出健康洗出好氣色,日常生活中我們隨時可見、隨手可得之植物就能幫我們調理身心,但是要洗出好身心必須依四季之氣候採收,且依四季植物來
更新時間 :2013-05-31 │ 人氣:380 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-靈芝酒(藥酒)
開車不喝酒 飲酒過量有礙身體健康靈芝酒材 料紫靈芝一百五十公克、米酒
更新時間 :2013-05-30 │ 人氣:694 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-桑菊茶
桑菊茶成分:桑葉、琵琶葉、黃菊花各六克作法:沖泡成的桑菊茶功效:治療咽喉疼痛
更新時間 :2013-05-27 │ 人氣:258 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-減肥藥膳-虛胖型肥胖--素十錦
養身藥膳-食療同源-減肥藥膳-虛胖型肥胖--素十錦藥材:黃耆1兩,何首烏2錢,茯苓5錢,荷葉3錢食材:黃豆芽4兩,木耳4兩,香菇6朵,針2兩
更新時間 :2013-05-26 │ 人氣:1139 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-山茱萸酒(藥酒)
開車不喝酒 飲酒過量有礙身體健康山茱萸酒材 料山茱萸一百公克、高梁酒
更新時間 :2013-05-23 │ 人氣:339 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-減肥藥膳-水肥型肥胖--冬瓜海瓜子湯
減肥藥膳水肥型肥胖--冬瓜海瓜子湯藥材:豬苓,白朮3錢,車前子3錢,澤瀉3錢食材:冬瓜1斤半,海瓜子(蛤蜊)1斤,薑(連皮) 1兩 ,酒1大
更新時間 :2013-05-22 │ 人氣:227 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-杞菊茶
杞菊茶成分:枸杞子 十二克 、菊花 六克 、桑葉 六克 、谷精 三克 磨成粗末作法:加沸水一千西西沖泡的杞菊茶,每日代替茶水飲用功效:若常感
更新時間 :2013-05-20 │ 人氣:346 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-地黃酒(藥酒)
開車不喝酒 飲酒過量有礙身體健康地 黃 酒材 料熟地黃一百公克、米酒
更新時間 :2013-05-18 │ 人氣:370 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-減肥藥膳-實症型肥胖--涼拌三絲
減肥藥膳實症型肥胖--涼拌三絲針對實症型肥胖,設計以清脂清腸,代謝脂肪,醣份為主藥材:山楂5錢,洛神1錢,神麴5錢,決明子1兩做法:以3碗水
更新時間 :2013-05-15 │ 人氣:210 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-燈心竹葉茶(治失眠茶飲)
燈心竹葉茶(治失眠茶飲)成分:燈心和竹葉各 十克作法:將藥材加沸水一千西西沖泡,並燜十分鐘再飲用,每日一至二劑功效:可治療失眠。
更新時間 :2013-05-14 │ 人氣:473 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-紅花酒(藥酒)
開車不喝酒 飲酒過量有礙身體健康紅 花 酒 材 料紅花五○
更新時間 :2013-05-11 │ 人氣:787 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-減肥藥膳
減肥藥膳肥胖在中西醫的角度綜合來說,除了遺傳、中樞神經、內分泌機能失調及新陳代謝上的問題外,絕大多數都是因為營養攝取過剩,缺乏運動,過剩的熱
更新時間 :2013-05-07 │ 人氣:362 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-香附川芎茶
香附川芎茶成分:香附、川芎、茶葉各五克 磨成粗末作法:加沸水五百西西沖泡並燜十分鐘,即可飲用功效:適合因壓力大導致的慢性頭痛及月經來時飲用。
更新時間 :2013-05-06 │ 人氣:740 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-當歸酒(藥酒)
開車不喝酒 飲酒過量有礙身體健康當 歸 酒 材 料當歸一五○公克、米
更新時間 :2013-05-03 │ 人氣:609 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-魔鬼蘿蔔湯-減肥藥膳
減肥藥膳魔鬼蘿蔔湯藉蘿蔔加促新陳代謝功能,排除體內廢物,又兼具飽食、縮小胃口之利。這款「蘿蔔湯」的配方很簡單,蘿蔔半條切薄片,備山楂2錢、芹
更新時間 :2013-05-02 │ 人氣:468 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-芙蓉茶
芙蓉茶成分:枸杞三錢、菊花三錢、黃耆二錢、薏苡仁三錢、玫瑰花一錢。 作法:藥材置入鍋中,加入一千五百西西的水,大火煮沸後,改以小火煮約十五分
更新時間 :2013-04-29 │ 人氣:458 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-肉蓯蓉酒 (藥酒)
飲酒過量有礙健康 開車不喝酒肉 蓯 蓉 酒 材 料肉蓯蓉一五○公克、米酒 一公升
更新時間 :2013-04-28 │ 人氣:617 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-葡萄柚蔬果汁-美容美白果汁
葡萄柚蔬果汁【功效】有助美白肌膚,消除疲勞,呈現粉嫩好氣色,也有助維持好身材喲!做法新鮮葡萄柚1顆榨汁。將洋香芹(荷蘭芹)、大黃瓜、加一茶匙
更新時間 :2013-04-25 │ 人氣:540 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-清顏養目茶
清顏養目茶成分:枸杞半斤、麥冬 三兩 、陳皮 一兩 、菊花六錢、冰糖適量。 作法:1.將枸杞、麥冬放在紗布袋(A)中,再將陳皮、菊花裝在紗布
更新時間 :2013-04-24 │ 人氣:515 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-五加蔘酒(藥酒)
飲酒過量有礙健康 開車不喝酒五 加 蔘 酒 材 料五加蔘一百公克、米酒 一公升
更新時間 :2013-04-21 │ 人氣:556 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-黑莓果汁-美容美白果汁
黑莓果汁-美容美白果汁【功效】黑莓,又稱桑椹,可養血補血,使膚色紅潤,並可補氣益肝腎,有助抑制斑點產生。做法新鮮黑莓10顆,以適量冰糖熬煮1
更新時間 :2013-04-20 │ 人氣:1048 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-玉米鬚茶
玉米鬚茶煮玉米,記得把玉米鬚留下來煮茶。新鮮玉米鬚 三兩 、茯苓三錢,加五碗水煮30分鐘,過濾後可飲用。茯苓能利尿、滋養健脾、消除水腫,有行
更新時間 :2013-04-17 │ 人氣:650 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-枸杞酒(藥酒)
飲酒過量有礙健康 開車不喝酒枸 杞 酒 材 料枸杞子一五○公克、米酒 一公升 、
更新時間 :2013-04-16 │ 人氣:730 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-更年期婦女藥膳
更年期婦女藥膳(三)面色暗、精神委靡、形寒肢冷、腰膝酸軟、腹脹、大便溏薄、月經量多色淡、下肢易浮腫、夜尿多、或帶下清稀。舌淡體胖,苔薄白,脈
更新時間 :2013-04-13 │ 人氣:399 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-耆杞紅棗茶
耆杞紅棗茶功效保養身體,具有增強免疫功能、抑菌消炎、降壓利尿等作用。四季皆宜,每天 500 到 1000c c,自然降低火氣。【材料】黃耆
更新時間 :2013-04-12 │ 人氣:546 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-何首烏酒 (藥酒)
飲酒過量有礙健康 開車不喝酒何 首 烏 酒 材 料何首烏一五○公克、米酒 一公升
更新時間 :2013-04-09 │ 人氣:713 │ 回應:0 |
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更年期婦女藥膳(二)
更年期婦女藥膳(二)有頭暈、耳鳴、烘熱、汗出、腰膝酸痛、或月經紊亂、經量時多時少、皮膚乾燥搔癢、口乾、便秘症狀者,建議三帖藥膳: 清蒸杞甲魚
更新時間 :2013-03-31 │ 人氣:446 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-洋甘菊枸杞茶
洋甘菊枸杞茶功效:有助清肝明目、淡化斑點、改善肌膚過敏狀況,使膚色均勻白淨。【材料】洋甘菊、枸杞子各適量【作法】將適量乾燥洋甘菊加枸杞子以開
更新時間 :2013-03-28 │ 人氣:3034 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-黃精酒(藥酒)
飲酒過量有礙健康 開車不喝酒黃 精 酒 材 料黃精一五○公克、米酒 一公升 、冰
更新時間 :2013-03-27 │ 人氣:570 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-更年期婦女藥膳(一)
更年期婦女藥膳台灣目前女性更年期約在四十九歲左右,婦女更年期又可分為前期和後期,前期主要為腎虛肝旺的症狀;後期則為腎陰腎陽兩虛,據臨床表現不
更新時間 :2013-03-24 │ 人氣:380 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-洛神柑桔茶(花茶)
洛神柑桔茶【材料】洛神花適量、柑桔二粒、冰糖或蜂蜜適量【作法】將適量洛神花加滾水沖泡,放涼後,加冰糖或蜂蜜調勻。把柑桔切半,以手指壓汁混合即
更新時間 :2013-03-20 │ 人氣:666 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-五味子酒(藥酒)
飲酒過量有礙健康 開車不喝酒五 味 子 酒 材 料五味子一百公克、米酒 一公升
更新時間 :2013-03-19 │ 人氣:405 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-茅根蔗茶
茅根蔗茶功效:能利尿、止渴、治膀胱炎、熱病小便不利【材料】新鮮白茅根 三兩 、甘蔗一節、車錢子一錢【作法】上三藥煮開當茶喝
更新時間 :2013-03-15 │ 人氣:674 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-龍眼桑椹湯
龍眼桑椹湯【材料】十五克龍眼肉、 十五克 桑椹和 十五克 枸杞【作法】煮成酸酸甜甜的湯汁來喝,同樣也是一天吃喝一次,連續一週即可。【療效】年
更新時間 :2013-03-12 │ 人氣:675 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-橘子酒(藥酒)
飲酒過量有礙健康 開車不喝酒橘子酒材 料橘子 一公斤 、米酒 一點八公斤 、白砂
更新時間 :2013-03-11 │ 人氣:480 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-化痰平喘茶
化痰平喘茶功效:可清熱、化痰、平喘,適合熱哮、痰哮證,其特點是痰多,且痰色偏黃或綠。【材料】桑白皮、貝母、栝樓仁、白果、杏仁各三錢【作法】以
更新時間 :2013-03-08 │ 人氣:581 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-龍眼肉酸棗仁湯
龍眼肉酸棗仁湯【材料】十五克龍眼肉、 六克 酸棗仁【作法】沖泡成茶湯來喝,每天吃喝一次,連續一週,可以達到安神的目的。【療效】年紀輕輕就記憶
更新時間 :2013-03-07 │ 人氣:586 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-蒲公英酒(藥酒)
(飲酒過量有害健康、酒後不開車)蒲公英酒材 料蒲公英花三百公克、蒲公英根二百五十公克、米酒 一點八公斤 、白砂糖一百公克服用方法每次二○CC
更新時間 :2013-02-28 │ 人氣:666 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-祛痰安神茶
祛痰安神茶功效:潤肺化痰,健脾安神,對於夜間入眠前,容易咽乾、燥咳、痰黏稠白不易咳出者適用。【材料】百合、遠志各兩錢【作法】百合先略以熱水沖
更新時間 :2013-02-27 │ 人氣:536 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-清脂果菜汁
清脂果菜汁準備 1/5條的大黃瓜,去子留皮;另備山楂3錢,先以水泡軟;再加上A菜2至3葉,鳳梨份量和大黃瓜同,將這些材料一齊打成果菜汁。若非
更新時間 :2013-02-24 │ 人氣:454 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-草莓酒(藥酒)
(飲酒過量有害健康、酒後不開車)草莓酒材 料草莓 一公斤 、米酒 一點八公斤 、白砂糖一百公克、檸檬三個(只用皮)服用方法每次二○CC,一日
更新時間 :2013-02-23 │ 人氣:474 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-蠶豆殼紅茶
蠶豆殼紅茶功效:治水腫、腳氣、小便短少【材料】蠶豆殼乾五錢、紅茶葉二錢【作法】二種東西共煮十五至二十分鐘
更新時間 :2013-02-20 │ 人氣:546 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-甜四神湯
甜四神湯【材料】薏仁、淮山、白木耳、蓮子【作法】薏仁、淮山、蓮子先燉煮再加白木耳約煮五分鐘,起鍋前加入糖或蜂蜜。【功效】消暑、生津止渴。
更新時間 :2013-02-19 │ 人氣:1099 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-烏蕨茶
烏蕨茶功效:解肝毒【材料】烏蕨適量【作法】用小火熬一個半小時
更新時間 :2013-02-15 │ 人氣:582 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-羊肉當歸枸杞湯
羊肉當歸枸杞湯羊肉在中國人的觀念中都比其他的肉品來得滋補,所以在冬季時,羊肉的消費量就大增了不少。由藥理論:「羊肉可補有形肌肉之氣;當歸可潤
更新時間 :2013-02-08 │ 人氣:327 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-藥酒
(飲酒過量有害健康、酒後不開車)藥 酒篇 (五)※兼論壯陽藥酒有許多功效,當中壯陽的作用無疑是最受矚目的。在清朝紀曉嵐筆記提到;因為浸酒為補
更新時間 :2013-02-07 │ 人氣:618 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-紅鳳藥炒麻油
紅鳳藥炒麻油 材料:紅鳳菜嫩葉半斤、生薑、麻油、米酒。作法:〣紅鳳菜洗淨,置於網籃中。〤薑切片放入加麻油的鍋中爆香,即加入紅鳳菜一起炒,最後
更新時間 :2013-02-04 │ 人氣:518 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-清熱養肝茶
清熱養肝茶【材料】豬苓五錢、蒲公英三錢、沙參五錢、荷葉一錢、紅棗五個【作法】加一千五百西西水煮四十五分鐘即可功效:滋陰補腎、氣血雙調
更新時間 :2013-02-03 │ 人氣:613 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-藥酒-藥酒的作法
(飲酒過量有害健康、酒後不開車)藥酒篇 (四)藥 酒 的 作 法藥酒的製法幾乎都是一樣的,最好是先把生藥搗碎,才可儘快的浸泡出成分,約十天以
更新時間 :2013-01-31 │ 人氣:439 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-玉竹仙楂茶
玉竹仙楂茶功效:若是本身的血脂肪和膽固醇偏高(可治),飲用後會覺疲勞口渴乃屬正常。【材料】玉竹、山楂等份【作法】將玉竹、山楂等份用火熬一個半
更新時間 :2013-01-30 │ 人氣:1246 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-氣血雙補素食藥膳
氣血雙補素食藥膳 材料:豆腸4兩 、麵筋2兩、香菇4朵、當歸2片、黨參1兩、大棗10粒、桂圓20粒、薑、麵線、米酒一杯。作法:〣豆腸及麵筋洗
更新時間 :2013-01-27 │ 人氣:720 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-養生口服液
養生口服液三才湯【材料】天門冬 十公分 、人參 五公分 、熟地黃 十公分 ,用水六百cc,煎成二百cc加糖冷卻後,日服三次【功效】滋陰補腎
更新時間 :2013-01-23 │ 人氣:649 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-藥酒
(飲酒過量有害健康、酒後不開車)藥 酒篇 (三)「每天少量」是基本飲法每個人都知道持續喝大量的酒對身體不好。藥酒也含有酒精所以適量飲用才能產
更新時間 :2013-01-22 │ 人氣:586 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-山楂茶
山楂茶功效吃多大魚大肉等油脂類食物,使得身體出現消化不良,對抗油脂竄流體內、血液,消除心血管的危險因子。【材料】山楂茶2錢、烏梅3顆、甘草2
更新時間 :2013-01-19 │ 人氣:501 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-落玉茶
落玉茶【材料】當歸2錢、火麻仁3錢、北黃耆2錢、鎖陽3錢【作法】加水,中火煮開,轉小火再煮10分鐘即可,此味可當茶飲。功效:潤滑腸胃,避免食
更新時間 :2013-01-18 │ 人氣:439 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-藥酒
(飲酒過量有害健康、酒後不開車) 藥酒篇(二) (二)藥 酒 與 體 質 中醫通常以溫與寒來區分人
更新時間 :2013-01-17 │ 人氣:331 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-玉靈膏
玉靈膏【材料】龍眼肉 三十克 、西洋蔘 三克 、白糖 三克【功效】補血、益氣、安神,主治氣弱血衰。【作法】龍眼肉、西洋蔘、白糖放入磁桶式磁碗
更新時間 :2013-01-15 │ 人氣:1091 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-藥酒介紹
(飲酒過量有害健康、酒後不開車)藥酒篇 (一)我國的傳統藥酒,可說是最好的「日常養品」。藥酒乃是將藥材浸入酒中,放置一段時間後,藥材便會釋出
更新時間 :2013-01-14 │ 人氣:495 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-山楂麥芽飲
山楂麥芽飲組成:山楂10克 ,炒麥芽10克 ,紅糖適量。功效:和胃消食導滯。適用于小兒消化不良症。【作法】:將山楂、麥芽熬汁100毫升,加入
更新時間 :2013-01-11 │ 人氣:931 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-銀耳湯
銀耳湯【材料】取白木耳六公克及適量冰糖為材料【作法】先將白木耳發泡洗淨,並於鍋內放清水煮開,白木耳燜煮十分鐘後,再加冰糖調味即可。【功效】多
更新時間 :2013-01-10 │ 人氣:1737 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-銀花解毒飲
銀花解毒飲金銀花6克 、生甘草3克 、赤芍3克 、蒲公英6 克、500cc水煮開後,去渣飲用。金銀花、蒲公英可以清熱解毒、排膿止痛,減少痘痘
更新時間 :2013-01-07 │ 人氣:429 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-大棗紅花蜜湯
大棗紅花蜜湯【材料】紅棗10枚,紅花30克 ,蜂蜜60克。【作法】先將紅棗、紅花加水煎煮取藥液200毫升,加入蜂蜜調和。【療效】每日清晨空腹
更新時間 :2013-01-03 │ 人氣:423 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-蓮子圓肉蛋黃茶
蓮子圓肉蛋黃茶【材料】湘蓮子連心二十顆、桂圓肉四錢、鮮雞蛋黃一枚【功效】主治失眠【作法】湘蓮子煮熟剝皮留心,加入肉桂圓,放入清水中煮約三十分
更新時間 :2013-01-02 │ 人氣:985 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-綠茶核桃飲
綠茶核桃飲配 方綠茶1克 、核桃仁10克、砂糖25克 製 作將核桃仁用食油炸酥研碎﹐加入綠茶和砂糖﹐加入滾水500毫升沖泡5分鐘即成。服 法
更新時間 :2012-12-30 │ 人氣:471 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-戰痘膏
美容美白美髮中藥愛美乃是人的天性,中國宮廷或民間幾千年來也有其傳統之美容美白藥方,但因須長期服用或者須長期使用且不若現代化妝保養品來之使用方
更新時間 :2012-12-29 │ 人氣:382 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-木耳紅棗煲
木耳紅棗煲 【材料】 黑木耳 一兩 、紅棗三十枚 【功效】 補血、對內痔或月經過多有養血、止血
更新時間 :2012-12-26 │ 人氣:598 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-飴糖飲
飴糖飲 配 方 紅茶1克 、麥芽糖20克 製 作 將紅茶加滾水200毫升沖泡10分鐘﹔另將麥芽糖加開水100毫升攪溶
更新時間 :2012-12-25 │ 人氣:287 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-玉容丸
愛美乃是人的天性,中國宮廷或民間幾千年來也有其傳統之美容美白藥方,但因須長期服用或者須長期使用且不若現代化妝保養品來之使用方便;導致甚少人願
更新時間 :2012-12-22 │ 人氣:510 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-竹蓀銀耳湯
竹蓀銀耳湯【材料】乾竹蓀白色為佳十公克、銀耳五公克、冰糖二十公克【功效】清心明目、滋陰養腎、止咳潤肺、提神益氣、潤膚及消除疲勞之功效竹蓀:每
更新時間 :2012-12-21 │ 人氣:566 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-時珍正容散
美容美白美髮中藥愛美乃是人的天性,中國宮廷或民間幾千年來也有其傳統之美容美白藥方,但因須長期服用或者須長期使用且不若現代化妝保養品來之使用方
更新時間 :2012-12-18 │ 人氣:549 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-蜂蜜綠茶飲
蜂蜜綠茶飲配 方綠茶 1克﹐蜂蜜 25克製 作將兩者混合﹐用滾水沖泡5分鐘即成。服 法每日一劑﹐分多次飲用。飲前先將其溫熱﹐趁熱飲用。功 效
更新時間 :2012-12-17 │ 人氣:868 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-雪蛤蓮花香
雪蛤蓮花香【材料】紅棗1兩 、白木耳1兩、雪蓮子50公克、蘆薈50公克、雪蛤1.5兩 、鮮蓮花1朵、冰糖20公克。【功效】滋陰養胃、潤肺生津
更新時間 :2012-12-14 │ 人氣:843 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-花茶-蟲鳴鳥叫
蟲鳴鳥叫【組成成分】金盞花、紫翼天葵、玫瑰、薰衣草、菩提【功效】放鬆心情,抒解壓力。
更新時間 :2012-12-13 │ 人氣:1405 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-去斑凝露
美容美白美髮中藥愛美乃是人的天性,中國宮廷或民間幾千年來也有其傳統之美容美白藥方,但因須長期服用或者須長期使用且不若現代化妝保養品來之使用方
更新時間 :2012-12-10 │ 人氣:627 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-人參蓮子甜湯
人參蓮子甜湯【材料】人蔘片5g (可用人參粒5g/保鮮參15g 代替)、蓮子(去皮、去心)50g 、冰糖30g (或蜂蜜取代)【療效】早晚餐
更新時間 :2012-12-09 │ 人氣:591 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-花茶-周公有約
花茶周公有約【組成成分】安神菩提、小甘菊、紫薰衣、紅玫瑰。【功效】舒緩身心,撫平焦慮,幫助入眠。
更新時間 :2012-12-03 │ 人氣:448 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-減肥藥膳-薏米茯苓粥
減肥藥膳薏米茯苓粥薏仁一杯、茯苓三錢,再加上梗米一杯、雞胸肉一小塊、香菇四大朵,便可煮出一鍋清爽可口的減肥粥;另外「冬瓜參耆雞湯」,需要黨參
更新時間 :2012-12-02 │ 人氣:587 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-大棗蓮子湯
大棗蓮子湯【材料】紅棗10枚,蓮子50克 ,白糖適量。【作法】將蓮子用開水泡漲,剝皮後加兩大碗水,小火燉1小時,放入紅 棗、白糖,煮爛食用。
更新時間 :2012-11-28 │ 人氣:1119 │ 回應:0 |
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瑩肌如玉散
愛美乃是人的天性,中國宮廷或民間幾千年來也有其傳統之美容美白藥方,但因須長期服用或者須長期使用且不若現代化妝保養品來之使用方便;導致甚少人願
更新時間 :2012-11-27 │ 人氣:695 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-花茶-鄉村遊記
鄉村遊記【組成成分】檸檬草、薄荷、馬鞭草、瑪嘉羅。【功效】提神醒腦,幫助消化,清涼解鬱,如沐森林。
更新時間 :2012-11-24 │ 人氣:685 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-桂圓百果山藥甜湯
桂圓百果山藥甜湯【材料】桂圓5錢,山藥一小段,百果10粒,紅棗8粒。【作法】將新鮮山藥去皮、切塊,紅棗去核,百果洗淨,將約三碗水煮開後,加入
更新時間 :2012-11-23 │ 人氣:722 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-花茶-清香茉莉
清香茉莉【組成成分】茉莉、薄荷、馬鞭草、香蜂葉。【功效】清新提神,清熱健胃。
更新時間 :2012-11-20 │ 人氣:561 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-菊花粥
菊花粥【材料】取菊花五公克、白米一百公克、冰糖適量為材料【作法】先將白米洗淨放入鍋中燉煮,快熬成粥時再加入菊花、冰糖煮五分鐘即可【療效】多吃
更新時間 :2012-11-16 │ 人氣:577 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-杏仁豬肺燉梨
杏仁豬肺燉梨材料取豬肺兩百公克、杏仁十公克、西洋梨兩枚、冰糖適量。作法先將豬肺洗淨切片,用手擠去泡沫,與杏仁、西洋梨一起放入鍋中,加冰糖燉煮
更新時間 :2012-11-15 │ 人氣:703 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-花茶-藍色海洋
藍色海洋【組成成分】蒲公英、歐薄荷、菩提花、茴香、香薄荷、野草莓葉。【功效】幫助腎臟排毒促進新陳代謝。
更新時間 :2012-11-12 │ 人氣:470 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-羊肉粥
羊肉粥【材料】鮮羊肉 一百五十克 、糯米 一百克 、食鹽、生薑適量【作法】鮮羊肉、糯米、食鹽、生薑放入鍋中煮粥【療效】適用於陽氣不足、氣血虧
更新時間 :2012-11-11 │ 人氣:781 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-川芎首鳥魚頭湯
川芎首鳥魚頭湯魚頭營養豐富,味道鮮美,有益氣養血、補腦安神的功效,尤其適合氣血兩虛、身體倦怠乏力、記憶力衰退的人長期飲用,是春節主婦烹飪高湯
更新時間 :2012-11-08 │ 人氣:766 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-神清氣爽
神清氣爽【組成成分】洋甘菊、菩提花、馬郁蘭、九層塔、薰衣草、馬鞭草。【功效】對長期壓力造成之頭痛有舒緩之功效。
更新時間 :2012-11-07 │ 人氣:585 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-四物烏骨雞湯
四物烏骨雞湯 味道鮮美,有滋陰補血,增進血液循環的作用,適合一般民眾飲用,而對身體虛弱,血虛體質的人尤為適宜。 主要原料
更新時間 :2012-11-02 │ 人氣:2092 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-首烏雞蛋
首烏雞蛋【材料首烏一百公克、雞蛋二個、蔥、鹽、薑、料酒、味精、豬油。【作法】首烏切長條狀,將雞蛋與首烏放入鍋中煮,再放入蔥、鹽、薑、料酒調味
更新時間 :2012-10-31 │ 人氣:725 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-花草茶-寧靜致遠
寧靜致遠【組成成分】洋甘菊、菩提、薰衣草、桂花。【功效】放鬆心情,舒緩壓力。
更新時間 :2012-10-30 │ 人氣:640 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-參耆蟲草排骨
參耆蟲草排骨【材料】黨參、茯苓、黃耆各三錢,陳皮、冬蟲夏草各兩錢【作法】將藥材加排骨入電鍋中燉煮,起鍋後加以調味即可。 【療效】健脾、補肺、
更新時間 :2012-10-27 │ 人氣:938 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-竹葉粥
竹葉粥【材料】竹葉三把、石膏 二兩 、冰糖適量【作法】竹葉三把、石膏 二兩 ,水三碗澄清去渣,入米煮粥,加入冰糖【療效】竹葉辛淡甘寒、涼心緩
更新時間 :2012-10-26 │ 人氣:742 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-豔冠群芳
豔冠群芳【組成成分】繡線菊、金盞花、紫翼天葵、檸檬草、薔薇果。【功效】改善視力模糊,肩膀酸痛、頭痛,恢復疲勞。
更新時間 :2012-10-24 │ 人氣:469 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-參蓮牛仔骨湯
參蓮牛仔骨湯 【材料】黨參3錢、蓮子2兩、枸杞3錢、白朮3錢,加水3碗煮10分鐘,加入20度米酒500cc,或 40度米酒250cc。 【作
更新時間 :2012-10-22 │ 人氣:1036 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-益脾餅
益脾餅【材料】白朮30克 ,干薑6克,紅棗250克 ,雞內金15克 ,麵粉500克 ,菜油、鹽適量。【功效】健胃益氣。消食開胃,適用於小兒食
更新時間 :2012-10-19 │ 人氣:583 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-神仙茶
神仙茶【組成成分】快樂草、薄荷、安神菩提、洋甘菊、甘草。【功效】鬆弛身心、舒緩神經緊張與焦慮,幫助減壓。
更新時間 :2012-10-18 │ 人氣:472 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-蜜粥
蜜粥【材料】芡蜜、白米各適量【作法】將芡蜜和白米同煮,當作小點心來吃。【療效】芡蜜味甘性澀,補脾固腎,去濕強筋骨,對頻便、夢遺有功效。
更新時間 :2012-10-16 │ 人氣:594 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-烏雞烏賊當歸湯
烏雞烏賊當歸湯【材料】水發烏賊 五百克 、當歸身三時刻、黃精 六十克 、雞血藤 一百二十克 、烏骨雞 一千克 、蔥白、生薑、料酒、調味品適量
更新時間 :2012-10-14 │ 人氣:644 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-花茶-翡翠輕盈
翡翠輕盈【組成成分】蒲公英、歐薄荷、玫瑰花、茴香、紫翼天葵。【功效】解決便秘,進行體內環保。
更新時間 :2012-10-11 │ 人氣:665 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-南瓜花粥
南瓜花粥取當日開放的雄性南瓜花(連柄一起采摘,去掉花萼,花柄去皮)60克,大米50克。待米將熟時加入南瓜花,至粥稠時即成。南瓜花甘溫、無毒,
更新時間 :2012-10-10 │ 人氣:587 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-蘿蔔餅
蘿蔔餅【材料】白蘿蔔250克 ,麵粉250克 ,豬瘦肉100克 ,生薑、蔥、食鹽、菜油適量。【功效】健胃消食。用于消化不良症。【作法】以蘿蔔
更新時間 :2012-10-07 │ 人氣:944 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-花茶-玲瓏有緻
玲瓏有緻【組成成分】繡線菊、蒲公英、金盞花、玫瑰花、杜松果、朝鮮薊。【功效】對排汗不佳血液循環不良的人,有活化肝臟機能,提高利尿作用,幫助新
更新時間 :2012-10-06 │ 人氣:533 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-梅花粥
梅花粥採集含苞待放的梅花花蕊,以鮮花入粥,亦可攤開曬乾備用。取粳米50 -100克,梅花鮮品 10克或乾品適量,白糖少許,米加水如常法煮粥,
更新時間 :2012-10-03 │ 人氣:634 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-消食茶膏糖
消食茶膏糖【材料】茶葉50克 ,白糖500克 。【功效】開胃消食,化油膩。用于小兒不思肉食,或食肉則腹瀉等消化不良症。【作法】熬取葉茶汁10
更新時間 :2012-10-02 │ 人氣:647 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-花茶-窈窕美女
花茶-窈窕美女【組成成分】小茴香、大黃根、玫瑰果、檸檬草、菩提。【功效】緩解便秘和腸胃漲氣、幫助排泄體內多餘脂肪。
更新時間 :2012-09-29 │ 人氣:686 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-槐花粥
槐花粥 材料: 鮮槐花50克 或乾品30克 ,大米50克 。 做法: 加水如常法煮粥,米將熟
更新時間 :2012-09-28 │ 人氣:851 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-棗汁牛蒡百花酥
棗汁牛蒡百花酥 材料: 牛蒡、花枝漿、鮮冬菇、芹菜、腰果、芝麻、紅棗、精鹽、糖。 做法: 將牛
更新時間 :2012-09-26 │ 人氣:656 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-環保花茶
環保花茶【組成成分】桂花、歐石楠。【功效】清新排毒、預防青春痘、做好體內環保。
更新時間 :2012-09-25 │ 人氣:1389 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-金銀花粥
金銀花粥取鮮金銀花50克 或乾品30克 、粳米50克 、水500毫升,一並煮粥。金銀花具有廣譜抗菌作用,對痢疾杆菌、傷寒杆菌、白喉杆菌、綠膿
更新時間 :2012-09-24 │ 人氣:715 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-羅漢果煲豬肺
羅漢果煲豬肺組成:羅漢果1個,豬肺24克。功效:清熱化痰,潤肺止咳。用於小兒肺熱咳嗽,痰吐不利等。用法:將肺切成小塊,擠盡泡沫,與羅漢果同煮
更新時間 :2012-09-22 │ 人氣:747 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-花茶-跳躍音符
花茶-跳躍音符【組成成分】歐薄荷、洋甘菊、蕁麻葉、薔薇果、芙蓉花。【功效】對乾性肌膚促進血液循環、提高肌膚防禦能力。
更新時間 :2012-09-20 │ 人氣:1190 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-桂花粥
桂花粥 【材料、做法】 新鮮桂花10克 或乾品5克 、糯米50克 ,加水適量煮粥,食用時可酌加白糖。
更新時間 :2012-09-19 │ 人氣:1301 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-柏子仁燉豬心
柏子仁燉豬心【材料】柏子仁 十五克 燉一顆豬心【作法】兩者合水燉煮。【療效】年紀輕輕就記憶力退化,治療勞心型,常處於高壓狀態,情緒容易緊張,
更新時間 :2012-09-16 │ 人氣:992 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-美膚肌白茶
美膚肌白茶【組成成分】玫瑰花、繡線菊、洋甘菊、香蜂葉、檸檬草鼠尾草、歐耆草。【功效】改善因新陳代謝導致之皮膚暗沉、靜化血液、幫助排汗、均衡荷
更新時間 :2012-09-13 │ 人氣:609 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-茉莉花粥
茉莉花粥:做法:鮮茉莉花60克 或乾品30克,粳米50克 ,待煮至米將熟時放入茉莉花,熟則即服。功用:有疏肝理氣、健脾運濕、化濁寬中等功用。
更新時間 :2012-09-08 │ 人氣:2684 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-首烏烏骨雞
首烏烏骨雞【材料】何首烏2兩 、黑大豆3兩 、黃耆8錢、當歸2錢、川芎2錢、紅棗5錢、桂枝2錢、紅椒3錢、烏骨雞1隻。【功效】滋養強壯、益精
更新時間 :2012-09-05 │ 人氣:837 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-養顏美容茶
養顏美容茶【組成成分】玫瑰果、檸檬草、薄荷、藍梅、芙蓉花。【功效】富含維生素A、B、C、D。
更新時間 :2012-09-01 │ 人氣:1242 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-菊花粥
菊花粥作法:取粳米100克 ,加水煮粥,待粥成時,放入鮮菊花30克 或乾菊花末10 -15克,再煮沸兩次即可。功效:菊花性微寒,味甘苦,菊花
更新時間 :2012-08-29 │ 人氣:1160 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-益智天麻魚
益智天麻魚【材料】白朮3錢、黃耆5錢、黃精2錢、天麻5錢、鮮魚1條、薑絲10公克、蔥10公克。【作法】1.將魚洗淨,劃紋備用。2.藥材(白朮
更新時間 :2012-08-28 │ 人氣:1386 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-荷花粥
荷花粥:功效荷花色澤清麗,花葉俱香,荷花性味甘、微苦,有去濕、清肺、安神之功用。材料以剛開放、瓣整齊、潔凈、氣味清香者入粥為佳。作法取粳米1
更新時間 :2012-08-24 │ 人氣:802 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-花茶花名.性味及其功效
花茶花名.性味及其功效:薰衣草-安定消化系統、紓解身心疲勞、幫助睡 眠。玫瑰花-幫助新陳代謝、養顏美容、防止便秘、和胃養肝。茉莉花-治療便秘
更新時間 :2012-08-23 │ 人氣:909 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-茶
茶許多人喜歡喝茶,尤其是現代女性更是對花茶愛不釋手;但是,如果不懂花性本義則會致病傷身,反而產生後遺症,現在我們來認識常被飲用的各種花名.性
更新時間 :2012-08-20 │ 人氣:927 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-芝麻紅糖粥
芝麻紅糖粥【材料】取芝麻五十公克、白米一百公克及適量紅糖為材料【作法】先將芝麻炒熱研成細末,白米煮粥至濃稠時,拌入芝麻末及紅糖,再稍煮片刻即
更新時間 :2012-08-19 │ 人氣:1069 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-羊藿桑椹茶
羊藿桑椹茶【材料】桑椹五錢、淫羊藿三錢、黃精五錢、桂圓三錢【作法】加一千五百西西水煮四十五分鐘即可功效:滋陰補腎、氣血雙調
更新時間 :2012-08-13 │ 人氣:1238 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-鹹四神湯
鹹四神湯【材料】伏苓、淮山、芡實、蓮子加大腸或豬腸小肚皆可【作法】伏苓、淮山、芡實、蓮子先燉煮再加大腸,起鍋前加入米酒即調味料。【功效】飲食
更新時間 :2012-08-12 │ 人氣:1058 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-蔥白粥
蔥白粥【來源】《濟生秘覽》【原料】粳米50克 蔥白 白糖各適量【制作】先煮粳米,待粳米將熟時把切成段的蔥白2~3莖及白糖放入即可。【用法】每
更新時間 :2012-08-11 │ 人氣:1296 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-參杞湯
參杞湯【材料】參鬚2錢,枸杞1錢,紅棗6枚,鹽一小匙,米酒1 小匙。【作法】將雞腿洗淨切塊、入水燙過,紅棗泡軟去核,鍋內放入6碗水,將上述處
更新時間 :2012-08-08 │ 人氣:1020 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-玫瑰蜜棗茶
玫瑰蜜棗茶材料:加州蜜棗5顆,粉紅玫瑰一小搓即可(最好是買已經打碎的,比較能沖煮出味道)作法:1.準備500 -600C C的水將蜜棗跟粉玫
更新時間 :2012-08-07 │ 人氣:927 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-玫瑰花粥
玫瑰花粥:材料作法玫瑰花鮮品50克 或乾品30克,大米50克 ,加水煮粥。可適量加糖,宜熱服。功效玫瑰花香氣濃郁,能健脾降火、調理氣血、疏肝
更新時間 :2012-08-05 │ 人氣:895 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-益胃消渴粥
益胃消渴粥 材料:小米三分之一杯、山楂 十克 、薏苡仁 二十克 、紅棗二十粒、土雞一隻、胡蘿蔔半條。作法:小米洗淨浸泡於清水中,待用。薏苡仁
更新時間 :2012-08-04 │ 人氣:874 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-明目補血雞煲
明目補血雞煲 【材料】 小土雞一隻、蒺藜30克 、枸杞子30克 、生地黃30克 、桂圓肉15克 、全當歸
更新時間 :2012-08-03 │ 人氣:836 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-百合粥
百合粥【材料】取鮮百合六十公克(或乾百合三十公克)、蓮子二十公克、大棗十枚、白米一百公克為材料。【作法】先將百合榨汁或研粉備用,蓮子用溫開水
更新時間 :2012-07-31 │ 人氣:738 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-枇杷雞湯
枇杷雞湯【材料】新摘枇杷葉約三十片、二斤半的母雞乙只做法是:取新摘枇杷葉約三十片,洗淨稍微搓揉成捲,裝入雞腹(選二斤半的母雞),放入電鍋,內
更新時間 :2012-07-30 │ 人氣:1592 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-滋腎通耳粥
滋腎通耳粥 材料: 菟絲子30克 、山萸肉20克 、枸杞子20 克 、黑芝麻30克 、黃精50克 、梗米
更新時間 :2012-07-26 │ 人氣:761 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-湯益壽鴿蛋湯
湯益壽鴿蛋湯 原料: 枸杞子 十克 、龍眼肉 十克 、製黃精 十克 、鴿蛋四個、冰糖 五十克 。 做
更新時間 :2012-07-25 │ 人氣:937 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-當歸火鍋
當歸火鍋【材料】魚肉 四百公分 、凍豆腐三塊、白菜適量、冬菇五個、雞湯五碗、當歸 二十公分。(五人份)【作法】魚肉切片、凍豆腐對切、冬菇泡軟
更新時間 :2012-07-23 │ 人氣:1719 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-黃精牛肉湯
黃精牛肉湯能幫助解除便秘的困擾。可起到補虛潤腸、補益脾腎,通大便的功效。主要原料牛肉半斤、黃精l兩、胡桃肉l兩、生薑4片。製作過程一、牛肉洗
更新時間 :2012-07-22 │ 人氣:2351 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-芝麻核桃稀飯
芝麻核桃稀飯【材料】芝麻和核桃各適量【作法】將芝麻和核桃煮入稀飯中,當作小點心來吃。【療效】年紀輕輕就記憶力退化,治療屬於腎虛型,過度疲勞造
更新時間 :2012-07-20 │ 人氣:880 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-巴戟牛筋湯
巴戟牛筋湯是健康好喝的高湯,有溫腎助陽、強壯筋骨的功效。尤適合老年人跟腱不穩、腰腿酸軟,身體消瘦、肝腎兩虛體質,或有風濕的人飲用,常喝對身體
更新時間 :2012-07-19 │ 人氣:1255 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-紅茶大棗飲
紅茶大棗飲配 方紅茶 1克﹐大棗 25克﹐生姜 10克製 作將大棗切開﹐生姜切片﹐然後加清水250毫升﹐煮滾5分鐘後﹐加入紅茶拌勻即成。服
更新時間 :2012-07-15 │ 人氣:1127 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-美容粥-桃仁山楂粥
美容粥-桃仁山楂粥 材料:桃仁 9克 ,山楂 9克 ,貝母 9克 ,荷葉半張,白米200克 。 作法:將上藥材洗淨,加水煮沸,小火煮20 分
更新時間 :2012-07-14 │ 人氣:935 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-燈心竹葉茶
燈心竹葉茶成分:燈心和竹葉各 十克作法:將藥材加沸水一千西西沖泡,並燜十分鐘再飲用,每日一至二劑功效:可治療失眠。
更新時間 :2012-07-12 │ 人氣:939 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-金菊茶
金菊茶成分:山楂、金銀花、菊花各 十克作法:將山楂拍碎,連同另兩味藥材加水稍煮五至十分鐘,代茶飲用;便秘者可以生軍 四克 加沸水沖泡,再加適
更新時間 :2012-07-11 │ 人氣:1065 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-補虛正氣粥
補虛正氣粥 材料:黃耆30克 ,黨參15克,當歸 5克 ,白米150克 ,鹽適量。 作法:先將黃耆、人參、當歸洗淨,入砂鍋中煮沸後改用小火煎
更新時間 :2012-07-11 │ 人氣:986 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-春季養身茶
春季養身茶【材料】黃耆 一兩 、枸杞子五錢、菊花五錢、紅棗三錢、水 一公升【功效】黃耆有益氣生津之效,枸杞子養肝明目,菊花甘涼,清利頭目,可
更新時間 :2012-07-10 │ 人氣:731 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-四物湯〈太平惠民和劑局方〉
四物湯〈太平惠民和劑局方〉 【材料】 當歸身三錢、熟地黃(血熱時換生地黃)三錢、白芍(血瘀時改赤芍)二錢,
更新時間 :2012-07-09 │ 人氣:3872 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-麻黃乾薑粥
麻黃乾薑粥 【材料】麻黃、乾薑各兩錢,甘草一錢 【作法】上藥先以水煎取汁,將藥汁與白米約二至 三兩 ,共
更新時間 :2012-07-08 │ 人氣:937 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-斛苓參骨湯
斛苓參骨湯主要原料:石斛十二公克、茯苓十二公克、南沙參十二公克、豬脊骨五百公克、波菜一百公克、生薑五公克、蔥三公克、鹽、味精適量。製法:豬脊
更新時間 :2012-07-07 │ 人氣:1136 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-何首烏粥
何首烏粥【材料】何首烏十五公克、大棗三個、白米 五十克 。【作法】何首烏先放入鍋中煮約三十分鐘後,用紗布過濾取汁用,加入大棗、白米,共煮成稠
更新時間 :2012-07-06 │ 人氣:809 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-川芎魚頭湯
川芎魚頭湯 主要原料 鰱魚頭或草魚頭1個,川芎 十克 、白芷 三克 、海帶一條、荸薺二十個、里肌肉 兩百克 、香菜、芹菜、胡椒、
更新時間 :2012-07-05 │ 人氣:645 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-雙杏參燉雞
雙杏參燉雞【材料】烏骨雞半隻剁塊用滾水沖洗一下,放入深鍋中加入老薑6片、西洋參3錢、紅棗10粒、南北杏5錢、甘草1片,與20度料理米酒400
更新時間 :2012-07-03 │ 人氣:849 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-綠茶芝麻飲
綠茶芝麻飲 配 方 綠茶 1克﹐芝麻 5克﹐紅糖 25克 製 作 芝麻炒熟磨碎﹐混合綠茶﹑紅糖
更新時間 :2012-07-02 │ 人氣:1269 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-參耆山藥粥
參耆山藥粥【材料】黨參、黃耆各五錢【作法】以五碗水煎煮成汁,藥汁加入切成丁狀的新鮮山藥半斤,共同熬煮成稠粥食用。【療效】補肺健脾,適合肺脾氣
更新時間 :2012-06-29 │ 人氣:1110 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-臘味糯米粥
臘味糯米粥【材料】臘腸腊肉適量、糯米50克。【作法】糯米淘凈煮治糜爛,加入臘腸腊肉即可【療效】補脾胃,縮小便之功。
更新時間 :2012-06-28 │ 人氣:753 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-安神補血湯
安神補血湯材料:豬肝300公克、酸棗仁30公克、玉竹3錢、川芎3錢、紅棗7顆、陳皮3錢、生薑片3片、米酒1大匙、鹽少許作法:1、紅棗洗淨泡軟
更新時間 :2012-06-26 │ 人氣:977 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-五味粥
五味粥【材料】太子參30克,山藥 25克,薏苡仁20克,蓮子15克,紅棗15枚,糯米50克。【作法】將五味置於涼水中,泡漲後撈出。
更新時間 :2012-06-26 │ 人氣:922 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-山藥雄蹄豐胸湯
山藥雄蹄豐胸湯材料:新鮮山藥200公克、雄豬蹄600公克、王不留行2錢、紅棗10顆、米酒1大匙作法:1、紅棗洗淨、雄豬蹄肉切開備用。2、取適
更新時間 :2012-06-25 │ 人氣:929 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-養顏瘦身湯
養顏瘦身湯材料:豆腐2塊、瘦肉75公克、海帶75公克、鮮香菇8朵、枸杞1大匙、生薑片2片作法:1、生薑片切絲、豆腐切塊。2、瘦肉切片,再用沸
更新時間 :2012-06-24 │ 人氣:890 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-雞胗粉粥
雞胗粉粥 組成: 雞內金6克 ,干橘皮3克 ,砂仁1.5克 ,粳米30克 ,白糖適量。 功效: 消食
更新時間 :2012-06-23 │ 人氣:951 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-豬膚湯
豬膚湯 面部皺紋、頭髮焦枯、皮膚粗糙,服用可滋潤皮膚,減少皺紋、防止皮膚衰老 原料:豬膚六十公克、白蜜蜂三
更新時間 :2012-06-22 │ 人氣:1039 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-烏梅飲
烏梅飲又以烏梅、薄荷、綠茶、甘草各1公克泡茶對聲啞、咽痛、咽癢、咳嗽之慢性咽喉炎具有明顯效果。烏梅6公克、醋30c.c.,浸泡一週,取烏梅皮
更新時間 :2012-06-21 │ 人氣:957 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-杜仲豬腰湯
杜仲豬腰湯常腰骨酸痛、四肢冰冷的人,杜仲豬腰湯可以強壯腰骨,讓您腰板硬朗。可起到滋養強壯、增強筋骨、活血去瘀的功效。主要原料炒杜仲3錢、枸杞
更新時間 :2012-06-20 │ 人氣:1388 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-枸杞竹筍炒肉絲
枸杞竹筍炒肉絲 材料: 枸杞子30克 ,瘦豬肉100克 ,竹筍30克 。 作法: 先將肉、筍切
更新時間 :2012-06-19 │ 人氣:1026 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-人參麥冬茶
人參麥冬茶【材料】人參、麥冬各兩錢,五味子一錢【功效】改善虛弱體質,疲勞倦怠,氣血不足;對心率不整虛汗和虛熱體質改善有效【作法】三種材料放入
更新時間 :2012-06-17 │ 人氣:802 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-養生湯
養生湯【材料】龜鹿二仙膠2錢,山藥2錢,當歸3錢,川芎2錢,清花桂2錢,茯苓2錢,炙草2錢,黃耆3錢,麥冬3錢,大川七2錢,桃仁3錢,紅蓮子
更新時間 :2012-06-16 │ 人氣:1548 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-紅麴燒排骨
紅麴燒排骨 【材料】 一、小排骨1斤切成適量大小,以滾水沖洗乾淨。 【作法】 蔥2根、薑
更新時間 :2012-06-15 │ 人氣:1114 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-明目補血雞煲
明目補血雞煲【材料】小土雞一隻、蒺藜30克 、枸杞子30克 、生地黃30克、桂圓肉15克 、全當歸2片、黃耆30克 、稻香米酒一瓶。【作法】
更新時間 :2012-06-13 │ 人氣:1026 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-百合蓮子銀耳湯
百合蓮子銀耳湯【材料】蓮子(乾)約六粒 四克 、銀耳 四克 、大棗 四克 、百合(乾) 四克 、糖二十克 、水二百cc。【功效】養肝胃,銀耳
更新時間 :2012-06-12 │ 人氣:945 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-照燒肉捲
照燒肉捲 【材料】一、里脊肉8兩 ,切成約兩指寬的薄片條狀備用。二、蔥3兩 洗淨,切成與豬肉同樣長度,並將 3小節蔥與豬肉做成捲、以牙籤固定
更新時間 :2012-06-09 │ 人氣:1073 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-翠玉海鮮鬆
翠玉海鮮鬆 【材料】 蝦仁與鮮干貝各6兩 ,洗淨吸乾水份,加少許米酒、鹽、太白粉醃5分鐘,再切小丁備用。
更新時間 :2012-06-08 │ 人氣:769 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-明目益智,清熱益氣,去煩熱藥茶(夏日
夏季膳食之重點夏季應特別注意飲食,氣溫升高人體皮膚血管擴張,外圍血容量增加,相對內臟的供血(特別是胃腸的供血減少),消化機能及
更新時間 :2012-06-07 │ 人氣:964 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-忘憂湯
忘憂湯【材料】遠志三錢、酸棗仁三錢、金針一大把、香菇三朵、蔥一株,以及適量的食鹽和味精。【作法】先將遠志、酸棗仁洗淨,加適量水熬,煮卅分鐘後
更新時間 :2012-06-05 │ 人氣:964 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-五子山藥蚵仔煎
五子山藥蚵仔煎【材料】女貞子三錢、菟絲仔三錢、五味子一錢、枸杞子五錢、覆盆子二錢、新鮮山藥一碗、韭菜一碗、蚵仔半碗、蛋兩粒、適量太白粉【作法
更新時間 :2012-06-04 │ 人氣:985 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-雙花飲
夏季養生藥膳雙花飲主要的份量是金銀花30克、山楂10克 、蜂蜜約 250克 左右。把金銀花、山楂放入鋁鍋內,加水適量,燒熱三分鐘,把藥汁倒入
更新時間 :2012-06-04 │ 人氣:823 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-黃耆猴頭湯
黃耆猴頭湯【材料】猴頭菌 一百五十克 、黃耆 三十克 、嫩雞肉 二百五十克 、生薑 十五克 、蔥白 二十克 、食鹽 五克 、胡椒粉 三克 、
更新時間 :2012-06-01 │ 人氣:833 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-抗皺良方-枸杞銀耳湯
抗皺良方-枸杞銀耳湯 材料: 白木耳一把、枸杞子一湯匙、冰糖適量。 作法: 白木耳泡過水
更新時間 :2012-05-31 │ 人氣:858 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-鮭魚棗汁三筍捲
鮭魚棗汁三筍捲 材料: 燻鮭魚6片(每片200克),山藥、青蘆筍、綠筍絲各--條(每條10克),細洋蔥圈75克、棗汁、梅
更新時間 :2012-05-31 │ 人氣:747 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-棗精牛腓力
棗精牛腓力材料:牛腓力6塊、洋蔥條6條、芹菜末、蒜末、干蔥末適量、棗精蛋3個、黑胡椒粉3兩、蠔油18兩、A One4瓶、OK醬2瓶、辣醬油3
更新時間 :2012-05-28 │ 人氣:924 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-大蒜開胃泡菜
大蒜開胃泡菜材料:大蒜 一兩 、小黃瓜半斤、蘿蔔一個、檸檬三個、鹽、冰糖、枸杞子適量。作法:小黃瓜洗淨,切去頭尾,再切塊或切片,加入適量的鹽
更新時間 :2012-05-27 │ 人氣:949 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-紅豆鯉
紅豆鯉【材料】新鮮鯉魚約一斤重一尾、紅豆 一兩【作法】先將紅豆煮爛,再將殺淨之鯉魚(刮鱗、去內臟),放入同煮,不加任何調味料。【功效】利尿消
更新時間 :2012-05-27 │ 人氣:831 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-蟲草燉老鴨
蟲草燉老鴨【材料】冬蟲夏草5錢(以發酵蟲草者約等量用之)、老鴨1/2隻、薑3片。鹽2小匙。【作法】1. 蟲草以清水漂去雜質,瀝乾。2. 鴨洗
更新時間 :2012-05-24 │ 人氣:1193 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-軟炸鵪鶉蛋
軟炸鵪鶉蛋【材料】鵪鶉蛋二十個、雞蛋清五個、澱粉二十二公克、白麵十五公克、蔥薑汁十五公克、黃酒一公克、細鹽、味精、食油各適量【作法】鵪鶉蛋煮
更新時間 :2012-05-24 │ 人氣:725 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-參棗燉鱸魚
參棗燉鱸魚 材料: 鱸魚1條、高麗參3錢、紅棗2兩、黃耆5錢、老薑2片調味料:鹽半大匙、酒1大匙
更新時間 :2012-05-23 │ 人氣:843 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-人蔘虱目魚
人蔘虱目魚 【材料】 人蔘十二片、虱目魚一條、薑三片。 【功效】 人蔘性燥熱,配合寒性之魚,有中和
更新時間 :2012-05-20 │ 人氣:893 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-鹽炯雞蛋
鹽炯雞蛋 【材料】 生鹽(粗鹽)三斤、雞蛋若干個。 【功效】 滋陰潤肺、可治夜間頻便。 【作法】
更新時間 :2012-05-19 │ 人氣:1020 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-內金魚
內金魚【材料】雞內金10克,魚(鯉魚或鯽魚)1尾,鹽或糖適量。【功效】健脾消食。用于消化不良。【作法】將雞內金打成細末,魚刮腹去內臟,將雞內
更新時間 :2012-05-16 │ 人氣:822 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-內金鱔魚
內金鱔魚【材料】黃鱔1條,雞內金6克,佐料適量。【功效】消痞化積,健脾開胃。適用于小兒因飲食不節,食物久積而引起的疳積等症。【作法】將黃鱔去
更新時間 :2012-05-15 │ 人氣:952 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-冰花燉雞蛋
冰花燉雞蛋 【材料】 雞蛋四顆、冰糖適量、煉奶適量。 【功效】 補中益氣。 【作法】 雞蛋
更新時間 :2012-05-14 │ 人氣:1161 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-羊肉蘿蔔
羊肉蘿蔔 【材料】 草果5克,羊肉500克,豌豆100克,蘿蔔300克,鹽、薑、胡椒、醋、香菜適量。 【功效
更新時間 :2012-05-14 │ 人氣:789 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-清蒸杏仁雞
清蒸杏仁雞【材料】甜杏仁五十公克、母雞一隻、胡椒面、料酒、白糖、蔥、薑、鹽適量【功效】慢性支氣管炎、肺結核、便秘等患者有功效。【作法】雞洗淨
更新時間 :2012-05-12 │ 人氣:690 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-山藥湯丸
山藥湯丸【材料】山藥50克,白糖90克,糯米500克,胡椒粉適量。【功效】益脾胃、助消化。【作法】將山藥打細粉,加白糖、胡椒麵製成餡,糯米磨
更新時間 :2012-05-12 │ 人氣:771 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-益字首烏山雞
益字首烏山雞【材料】何首烏十公克、山雞兩只、冬筍十五公克、鮮椒一百五十公克、醬油十公克、料酒十五公克、味精適量、澱粉二十五公克、鹽適量【功效
更新時間 :2012-05-11 │ 人氣:875 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-豆蔻釀風翅
豆蔻釀風翅【材料】雞翅膀二十四隻、豆蔻十五公克、火腿、青椒、胡蘿蔔、冬筍、各適量,鹽、味精、胡椒粉、料酒、蔥、薑、澱粉雞油、清雞湯少許。【功
更新時間 :2012-05-11 │ 人氣:1059 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-四神牛蒡捲
四神牛蒡捲 【材料】 茯苓1兩、蘇懷山1兩、芡實1兩、湘蓮子1兩、瘦肉150公克、牛蒡75公克、豆芽50公
更新時間 :2012-05-10 │ 人氣:881 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-桃仁醬爆雞
桃仁醬爆雞【材料】雞肉1200公克、桃仁150公克、南薺250公克、大蔥250公克、甜醬麵、白糖、醬油、味精、料酒、鹽、食油、雞蛋、澱粉適量
更新時間 :2012-05-08 │ 人氣:870 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-補腎烏龍麵
補腎烏龍麵材料:黨參三錢、玉竹五錢、枸杞三錢、沙苑子三錢、菟絲子三錢、蛋二個、生薑三片、蔥段三段、適量瘦肉、金針菇、小白菜、蝦仁、花枝、烏龍
更新時間 :2012-05-07 │ 人氣:797 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-枸杞酒釀湯圓
枸杞酒釀湯圓用四碗水煮滾,加入湯圓煮熟,撈起,泡入冷開水中片刻(但元宵不必泡冷水)。各 2 兩的新鮮山藥、何首烏去皮切成丁,兩個
更新時間 :2012-05-07 │ 人氣:1100 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-補氣高麗蟳
補氣高麗蟳【材料】桂枝2錢、當歸2錢、黃耆5錢、枸杞3錢、高麗參5錢、紅蟳3隻。【功效】大補元氣、健脾益肺、生津、滋補強壯、安神、降血糖。【
更新時間 :2012-05-04 │ 人氣:779 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-大蒜壽麵
大蒜壽麵材料:大蒜 一百克 、桂枝 十克 、土雞一隻、黑棗二十粒、枸杞子 二十克 、豆苗適量、米酒1/4杯。 作法:(1)小土雞洗淨,去除肚
更新時間 :2012-05-03 │ 人氣:963 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-鴛鴦人蔘凍
鴛鴦人蔘凍【材料】人蔘5錢、山查1兩、枸杞1兩、白木耳1.5兩、烏梅5錢、洋菜30公克、冰糖40公克。【功效】滋養強壯、消除疲勞、增強體力、
更新時間 :2012-05-02 │ 人氣:1094 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-斑龍活跳牆
斑龍活跳牆【材料】湘蓮子1兩、鹿茸5分、黃耆8錢、羊肉塊150公克、當歸3錢、干貝20公克、川芎2錢、竹笙50公克、酒20cc、桂枝3錢、猴
更新時間 :2012-04-30 │ 人氣:1050 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-大蒜鹹魚炒飯
大蒜鹹魚炒飯材料:大蒜 二十克 、枸杞子 二十克 、鹹魚肉適量、米四杯(六人份)、蔥三支、黃耆一兩 、紅棗十粒、沙拉油。作法:米洗淨。(1)
更新時間 :2012-04-29 │ 人氣:971 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-君子浴蝦球
君子浴蝦球【材料】黨參4錢、茯苓3錢、白朮3錢、甘草1錢、枸杞6兩、鮮百合100公克、鮮蝦仁350公克、綠椰菜125公克。【功效】滋養強壯、
更新時間 :2012-04-28 │ 人氣:914 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-補腎黑米糕
補腎黑米糕【材料】茯苓1兩、蘇懷山1兩、芡實1兩、湘蓮子1兩、魷魚75公克、豬肉50公克、黑糯米300公克、白糯米100公克、蝦米75公克、
更新時間 :2012-04-26 │ 人氣:855 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-翡翠蘆薈羹
翡翠蘆薈羹【材料】枸杞1兩、白果1兩、蘆薈1.5兩、蟹肉75公克、菠菜1斤、豆腐50公克、老薑2公克。【功效】補血、明目、養顏、美容、鎮咳、
更新時間 :2012-04-25 │ 人氣:937 │ 回應:0 |
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養身藥膳-食療同源-牡蠣燴飯
牡蠣燴飯【材料】牡蠣 三百克 、米三杯、阿膠 五克 、海帶鰹魚湯四杯、鹽少許、蔥絲適量、酒一匙、醬油兩匙。【作法】阿膠放入海帶鰹魚湯待融,加
更新時間 :2012-04-24 │ 人氣:970 │ 回應:0 |
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