養身食補-食療同源 「春夏養陽，秋冬養陰」，養生之道乃根據節氣的變化而有所調整，以「春生養肝、夏長養心、秋收養肺、冬藏養腎」為原則。體若能夠根據大自然變化的法則，適應四時季節氣候的變化，加以調息養生，則身體的功能當可在天地之間維持一定的健康。 本台希望大家能重視日常飲食，灌輸食療同源觀念，也祝大家長命同時身體健康，幸福滿滿。

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減肥藥膳

肥胖在中西醫的角度綜合來說，除了遺傳、中樞神經、內分泌機能失調及新陳代謝上的問題外，絕大多數都是因為營養攝取過剩，缺乏運動，過剩的熱量以三酸甘油酯的形式儲存於脂肪，而形成肥胖。

中醫藥從調節身體代謝及內分泌功能，徹底的根除肥胖病因，也從而調養身體機能，達到治本的功效，治法上用何首烏二錢、白朮二錢、桑寄生二錢、丹參一錢，茵陳三錢、草決明三錢、當歸一錢、山楂三錢、茯苓三錢、澤瀉二錢，水煎溫服，每日一劑，連服十劑(建議請看中醫，可依個人體質下藥)，即有明顯的功效。