養身食補-食療同源 「春夏養陽，秋冬養陰」，養生之道乃根據節氣的變化而有所調整，以「春生養肝、夏長養心、秋收養肺、冬藏養腎」為原則。體若能夠根據大自然變化的法則，適應四時季節氣候的變化，加以調息養生，則身體的功能當可在天地之間維持一定的健康。 本台希望大家能重視日常飲食，灌輸食療同源觀念，也祝大家長命同時身體健康，幸福滿滿。

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開車不喝酒       飲酒過量有礙身體健康

五加皮藥酒

材 料

五加皮、熟地、丹參、杜仲、蛇床子、乾薑各 三兩 ，天冬 一兩 ，鐘乳石 四兩 ，枸杞子 二兩 ，冰糖一斤半，高粱酒十五斤

此方源於＜千金方＞，丁氏以鐘乳石易亂髮。原來主治產後癖瘦，胞宮冷。丁氏認為此方調和營衛，大補心神，因五勞七傷引起之婦人陰氣不足，腰膝常痛。此方可以用於婦女絕經後，內分泌失調，導致骨質疏鬆所引起疼痛，有著治療和預防的作用。