養身食補-食療同源 「春夏養陽，秋冬養陰」，養生之道乃根據節氣的變化而有所調整，以「春生養肝、夏長養心、秋收養肺、冬藏養腎」為原則。體若能夠根據大自然變化的法則，適應四時季節氣候的變化，加以調息養生，則身體的功能當可在天地之間維持一定的健康。 本台希望大家能重視日常飲食，灌輸食療同源觀念，也祝大家長命同時身體健康，幸福滿滿。

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(飲酒過量有害健康、酒後不開車)

藥酒篇 (一)

我國的傳統藥酒，可說是最好的「日常養品」。藥酒乃是將藥材浸入酒中，放置一段時間後，藥材便會釋出所含成分，融入酒中，形成具有治病強身的液體。適度飲用此一液體，不但可以促進血液循環、改善虛弱體質、補充體力、消除疲勞，而且還可防止老化，提高新陳代謝的功能。

藥 酒 的 功 效

（一）藥酒中的酒精效能

由於藥酒是用酒精浸泡而成的，所以除了生藥的功效外，酒精亦能促進藥效。其中包括

(1)幫助消化、促進食慾

(2)促進血液循環，使身體暖和

(3)幫助睡眠

(4)使大腦皮質麻醉並有效消除精神壓力

(5)可增加血液中有益的膽固醇。

總而言之，藥酒就將藥的功效與酒精融為一體。