養身食補-食療同源 「春夏養陽，秋冬養陰」，養生之道乃根據節氣的變化而有所調整，以「春生養肝、夏長養心、秋收養肺、冬藏養腎」為原則。體若能夠根據大自然變化的法則，適應四時季節氣候的變化，加以調息養生，則身體的功能當可在天地之間維持一定的健康。 本台希望大家能重視日常飲食，灌輸食療同源觀念，也祝大家長命同時身體健康，幸福滿滿。

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開車不喝酒       飲酒過量有礙身體健康

山楂棗肉酒

材 料

山楂片二百五十公克、桂圓肉二百五十公克、大棗三十公克、紅糖三十公克、米酒 一公斤

服 用 方 法

一次三○CC，每日服用兩次，於兩餐間飲用。

療 效

健脾益胃、養心補血、舒筋活絡