春季養肝不感冒！藥膳顧好免疫力
資料來源:【華人健康網】
【當歸枸杞雞湯】
· 材料：鮮雞半隻、當歸片1錢、枸杞3至5錢、菊花2錢......(詳全文)
發表時間：2015-04-11 17:41 | 人氣：382 | 回應：0
...胸部缺水！黃精潤膚護美胸《華人健康網》中醫師黃慧娟表示，為了加強減重效果，許多醫師會處方或推薦具利尿、排水成分的藥物和食物，但過度攝取會導致「津液不足」體質，形成身體和肌膚缺水的狀......(詳全文)
發表時間：2015-03-17 08:58 | 人氣：414 | 回應：0
通乳湯減重又豐胸 兩全其美！ 摘自《華人健康網》對多數經常減重的女性來說，甩去一身贅肉是值得開心的事，但有些人不免感覺些微遺憾，因為減重不僅少了多餘脂肪，胸部也跟著「縮水」甚至......(詳全文)
發表時間：2015-03-14 21:29 | 人氣：484 | 回應：0
紅豆薏仁湯：材料：紅豆100公克、薏仁200公克、水1,000c.c.、冰糖適量。做法：紅豆和薏仁分別洗淨泡軟。將薏仁先放進水中熬煮，待水煮沸後，轉小火再熬煮20分鐘。接著加入紅豆熬煮30分鐘，等到紅......(詳全文)
發表時間：2015-01-25 20:11 | 人氣：431 | 回應：0
蓮子龍眼湯材料：蓮子、芡實、薏仁各30公克，龍眼乾10公克，蜂蜜少許。做法：先將蓮子、芡實及薏仁洗淨泡水30分鐘，然後將全部材料放入500c.c.的水中，以小火滾煮約1小時，再加入少許蜂蜜調味即......(詳全文)
發表時間：2015-01-25 00:08 | 人氣：474 | 回應：0
參 鬚 水 魚(鱉) 湯 材 料 ： 水 魚 一 隻 、 人 參 鬚 、 紅 棗 、 麥 冬 、 淮 山 、 生 薑 3 片 、 百 合 、 陳 皮 、 枸 杞 作法 ：水 魚 用 滾 湯 去 血 水 ， 後 加 入 上 述......(詳全文)
發表時間：2014-11-06 20:58 | 人氣：365 | 回應：0
養生南瓜醬南瓜醬的製作：1.材料：南瓜2杯、高湯1杯、牛奶1杯、鹽少許、糖少許、白胡椒粉少許、麵粉少許、奶油1大匙、洋蔥1顆。2.作法：1.將南瓜洗凈去皮與籽後切小塊，和高湯一起放入鍋中煮沸，......(詳全文)
發表時間：2014-09-15 09:40 | 人氣：445 | 回應：0
當歸紅棗粥【材料】當歸15克、糙米50克、紅棗5顆、紅糖適量【作法】1.將當歸用200C.C.的溫水浸泡片刻，過濾取出汁液約100C.C.。2.再加入糙米、紅棗、紅糖，及300C.C.的水，煮至米熟湯稠即可。【......(詳全文)
發表時間：2014-07-13 17:05 | 人氣：353 | 回應：0
釀冬瓜材料：小冬瓜 、筍丁、熟雞腕丁、精鹽、蝦子、味精、熟火腿丁、冬筍丁 做法：1.將冬瓜刮去皮，去蒂，洗淨。在冬瓜中間開一個圓形，冬瓜塊作蓋用。然後挖盡瓜瓤，將冬瓜和冬瓜蓋一起放......(詳全文)
發表時間：2014-05-26 10:38 | 人氣：336 | 回應：0
【桂枝白芍瘦肉湯】【材料】桂枝2錢、白芍2錢、東洋參片2錢、紅棗6顆、生薑4片、瘦肉10片。 【做法】1.將瘦肉片用滾水燙熟。2.肉片和藥材共同放入大碗中，加入3碗水。3.放入電鍋燉煮半小時......(詳全文)
發表時間：2014-01-10 09:07 | 人氣：963 | 回應：1
紅黑雙色除斑湯【材料】紅棗20顆，黑木耳（白木耳）30克、黑糖少許。 【做法】將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量，約煮一小時，黑糖少許調味。【功效】健脾理氣、活血行瘀 【說明】......(詳全文)
發表時間：2013-11-11 21:28 | 人氣：685 | 回應：1
蔥棗湯【材料】大紅棗20枚、蔥白7根。 【做法】先將蔥白洗乾淨備用，再將紅棗洗乾淨，用水泡到發起。將適量的水及紅棗放入鍋中，用大火煮沸約20分鐘，之後再加入蔥白，繼續用小火煮約10分......(詳全文)
發表時間：2013-11-06 08:58 | 人氣：342 | 回應：0
金銀菜排骨湯【材料】菜乾四兩、新鮮白菜一斤、蜜棗四至六粒、排骨十 二兩、陳皮一角 【做法】菜乾、陳皮浸洗乾淨。白菜及蜜棗洗乾淨。瘦肉洗乾淨，飛水。先將陳皮放入適量的清水一同煲滾，然後......(詳全文)
發表時間：2013-11-03 21:14 | 人氣：505 | 回應：0
...鱸魚球[材料] 桑椹子1錢、蛋白1個、菊花1錢、美乃滋1小碟、枸杞子3錢、紅蘿蔔1/4條、鱸魚1條、太白粉3茶匙。[做法] 1.用一碗水將枸杞子、菊花、桑椹子以中火煮成半碗藥汁。2.將鱸魚的魚骨......(詳全文)
發表時間：2013-10-22 13:50 | 人氣：163 | 回應：0
木耳山藥甜湯[材料] 1.白木耳10公克、山藥、紅棗各20粒。 2.冰糖、水果丁適量。[作法] 1.白木耳洗淨即刻撈起，略放數分鐘以便其吸水膨脹。去除蒂頭，加兩杯水放入果汁機中打碎，......(詳全文)
發表時間：2013-10-17 21:50 | 人氣：308 | 回應：0
