養身食補-食療同源「春夏養陽，秋冬養陰」，養生之道乃根據節氣的變化而有所調整，以「春生養肝、夏長養心、秋收養肺、冬藏養腎」為原則。體若能夠根據大自然變化的法則，適應四時季節氣候的變化，加以調息養生，則身體的功能當可在天地之間維持一定的健康。本台希望大家能重視日常飲食，灌輸食療同源觀念，也祝大家長命同時身體健康，幸福滿滿。
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養身食補-食療同源-參鬚水魚(鱉) 湯

參鬚水魚(鱉) 湯材料：水魚一隻、人參鬚、紅棗、麥冬、淮山、生薑 3 片、百合、陳皮、枸杞作法：水魚用滾湯去血水，後加入上述......(詳全文)

參鬚水魚(鱉) 湯、鱉、養氣生津、明目養肝、防電腦輻射、藥膳、食療、美麗心世界、養生食補、食補

發表時間：2014-11-06 20:58 | 人氣：365 | 回應：0

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「春夏養陽，秋冬養陰」，養生之道乃根據節氣的變化而有所調整，以「春生養肝、夏長養心、秋收養...

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