春季養肝不感冒！藥膳顧好免疫力
資料來源:【華人健康網】
【當歸枸杞雞湯】
· 材料：鮮雞半隻、當歸片1錢、枸杞3至5錢、菊花2錢......(詳全文)
發表時間：2015-04-11 17:41 | 人氣：382 | 回應：0
【生薑炒雞蛋】【材料】：生薑、雞蛋、少許油。【做法】：1.生薑切丁或切絲，將雞蛋打入碗內攪拌均勻。2.將少許油倒入鍋中熱鍋。3.接著放入薑絲於油中過一下。4.最後倒入雞蛋炒熟即可食用。【功......(詳全文)
發表時間：2014-02-14 20:30 | 人氣：1444 | 回應：0
四味豬肝湯豬肝富含維生素Ｂ，維生素Ｂ是能使白髮便黑的維生素。【材料】芝麻、枸杞、女貞子、核桃各一錢、豬肝六兩，鹽少許、薑絲、蔥段適量。 【做法】1.芝麻、枸杞、女貞子、核桃先下鍋......(詳全文)
發表時間：2013-08-14 20:47 | 人氣：243 | 回應：0
夏季養生藥膳雙花飲主要的份量是金銀花30克、山楂10克 、蜂蜜約 250克 左右。把金銀花、山楂放入鋁鍋內，加水適量，燒熱三分鐘，把藥汁倒入小盆內，然後再把原本放在鋁鍋內的藥汁重新熬一次，將......(詳全文)
發表時間：2013-07-02 16:27 | 人氣：605 | 回應：0
夏季養生藥膳明目益智，清熱益氣，去煩熱藥茶（夏日保健方）【材料】人參三錢、麥冬三錢、五味子二錢、黃蓍 一兩 、甘草三錢、浮小麥 一兩 、大棗十枚製法：以不銹鋼或磁錫熬煮，煮前將大棗洗淨......(詳全文)
發表時間：2013-06-23 08:30 | 人氣：1858 | 回應：0
春季養生藥膳人參麥冬茶【材料】人參、麥冬各兩錢，五味子一錢【功效】改善虛弱體質，疲勞倦怠，氣血不足；對心率不整虛汗和虛熱體質改善有效【作法】三種材料放入水中加熱約二十分鐘即可...(詳全文)
發表時間：2013-06-16 11:47 | 人氣：310 | 回應：0
春季養生藥膳百合蓮子銀耳湯【材料】蓮子（乾）約六粒 四克 、銀耳 四克 、大棗 四克 、百合（乾） 四克 、糖 二十克 、水二百cc。【功效】養肝胃，銀耳有固肺功能；百合可穩定神經並兼顧肺止咳......(詳全文)
發表時間：2013-06-11 21:54 | 人氣：831 | 回應：0
氣血雙補素食藥膳 材料：豆腸4兩 、麵筋2兩、香菇4朵、當歸2片、黨參1兩、大棗10粒、桂圓20粒、薑、麵線、米酒一杯。作法：〣豆腸及麵筋洗淨瀝乾後，放入沙拉油中炸至金黃色，撈起待用。將香菇、......(詳全文)
發表時間：2013-01-27 21:52 | 人氣：720 | 回應：0
夏季膳食之重點夏季應特別注意飲食，氣溫升高人體皮膚血管擴張，外圍血容量增加，相對內臟的供血(特別是胃腸的供血減少)，消化機能及抵抗力相對減弱，注意食物之新鮮度，且以清淡為佳，多......(詳全文)
發表時間：2012-06-07 16:13 | 人氣：964 | 回應：0
夏季養生藥膳雙花飲主要的份量是金銀花30克、山楂10克 、蜂蜜約 250克 左右。把金銀花、山楂放入鋁鍋內，加水適量，燒熱三分鐘，把藥汁倒入小盆內，然後再把原本放在鋁鍋內的藥汁重新熬一次，將......(詳全文)
發表時間：2012-06-04 10:21 | 人氣：823 | 回應：0
【脾】：脾胃者、倉廩之官、五味出焉。一、生理功能1、主運化：脾為後天之本、運化水谷精微、為氣血生化之源。且對機體水液的吸收運輸和布散調節有相當功能。2、主升清：飲食入胃而精氣先輸脾歸......(詳全文)
發表時間：2012-04-20 13:50 | 人氣：1141 | 回應：0
