胸部缺水！黃精潤膚護美胸《華人健康網》中醫師黃慧娟表示，為了加強減重效果，許多醫師會處方或推薦具利尿、排水成分的藥物和食物，但過度攝取會導致「津液不足」體質，形成身體和肌膚缺水的狀......(詳全文)
發表時間：2015-03-17 08:58 | 人氣：414 | 回應：0
養身藥膳-食療同源-紅棗銀耳羹材料：白木耳25公克、紅棗15公克、陳皮6公克、雞蛋1個、冰糖適量。做法：白木耳以清水洗淨泡軟；紅棗去除籽核。接著將白木耳與紅棗加上適量的水，以小火熬煮30分鐘......(詳全文)
發表時間：2015-02-02 22:07 | 人氣：1253 | 回應：0
紅黑雙色除斑湯【材料】紅棗20顆，黑木耳（白木耳）30克、黑糖少許。 【做法】將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量，約煮一小時，黑糖少許調味。【功效】健脾理氣、活血行瘀 【說明】......(詳全文)
發表時間：2013-11-11 21:28 | 人氣：685 | 回應：1
潤膚健腦粥【材料】核桃仁三錢、蓮子三錢、黑芝麻粉二錢半、糙米三錢、蜂蜜十ＣＣ或冰糖十克適量。 【作法】將核桃仁去皮膜、蓮子、糙米一起加適量水煮成粥後，灑入芝麻粉並加適量糖......(詳全文)
發表時間：2013-08-27 08:55 | 人氣：498 | 回應：0
...羊肉當歸枸杞湯羊肉在中國人的觀念中都比其他的肉品來得滋補，所以在冬季時，羊肉的消費量就大增了不少。由藥理論：「羊肉可補有形肌肉之氣；當歸可潤腸、胃、筋、骨、皮膚，有補血之用。」無怪......(詳全文)
發表時間：2013-02-08 08:39 | 人氣：327 | 回應：0
竹蓀銀耳湯【材料】乾竹蓀白色為佳十公克、銀耳五公克、冰糖二十公克【功效】清心明目、滋陰養腎、止咳潤肺、提神益氣、潤膚及消除疲勞之功效竹蓀：每一百公克含有粗蛋白十九點四公克、粗脂肪二......(詳全文)
發表時間：2012-12-21 09:27 | 人氣：566 | 回應：0
