...通乳湯減重又豐胸 兩全其美！ 摘自《華人健康網》對多數經常減重的女性來說，甩去一身贅肉是值得開心的事，但有些人不免感覺些微遺憾，因為減重不僅少了多餘脂肪，胸部也跟著「縮水」甚至......(詳全文)
發表時間：2015-03-14 21:29 | 人氣：484 | 回應：0
蓮子龍眼湯材料：蓮子、芡實、薏仁各30公克，龍眼乾10公克，蜂蜜少許。做法：先將蓮子、芡實及薏仁洗淨泡水30分鐘，然後將全部材料放入500c.c.的水中，以小火滾煮約1小時，再加入少許蜂蜜調味即......(詳全文)
發表時間：2015-01-25 00:08 | 人氣：474 | 回應：0
豆腐鑲肉[材料]人參3錢、豌豆仁少許、蓮子6粒、米酒少許、紅棗6枚、太白粉1小匙、蝦仁10枚、蔥花少許、豆腐2塊、鹽1匙半、絞肉4兩、香油少許。[做法]1.用半碗水浸泡人參、紅棗和蓮子約一小時，之......(詳全文)
發表時間：2013-11-07 08:42 | 人氣：211 | 回應：0
金銀菜排骨湯【材料】菜乾四兩、新鮮白菜一斤、蜜棗四至六粒、排骨十 二兩、陳皮一角 【做法】菜乾、陳皮浸洗乾淨。白菜及蜜棗洗乾淨。瘦肉洗乾淨，飛水。先將陳皮放入適量的清水一同煲滾，然後......(詳全文)
發表時間：2013-11-03 21:14 | 人氣：505 | 回應：0
補氣苗條翡翠玉露【材料】新鮮毛豆半斤，有機蓬萊米1杯，麥門冬1兩，沙參1兩，冰糖適量。 【做法】（1）麥門冬和沙參切碎後，放入電鍋內鍋，外鍋加3/4杯水，煮至開關跳起，濾除渣，汁待用......(詳全文)
發表時間：2013-10-10 20:34 | 人氣：247 | 回應：0
...烏雞糯米粥【材料】烏雞腿、圓糯米、蔥、鹽【做法】烏雞腿洗淨、切塊滾燙洗淨瀝乾。將烏雞腿加 4碗水熬湯，大火開後轉小火，約煮15分鐘，再入圓糯米煮，開後轉小火煮。蔥白去頭鬚，切細絲，待糯......(詳全文)
發表時間：2013-09-20 09:10 | 人氣：361 | 回應：0
養身藥膳-食療同源-減肥藥膳-虛胖型肥胖--素十錦藥材：黃耆1兩,何首烏2錢,茯苓5錢,荷葉3錢食材：黃豆芽4兩,木耳4兩,香菇6朵,針2兩,胡蘿蔔4兩,芹菜2根,薑適量(連皮),山藥4兩做法： 藥材以3碗半水......(詳全文)
發表時間：2013-05-26 20:45 | 人氣：1139 | 回應：0
黑莓果汁-美容美白果汁【功效】黑莓，又稱桑椹，可養血補血，使膚色紅潤，並可補氣益肝腎，有助抑制斑點產生。做法新鮮黑莓10顆，以適量冰糖熬煮10分鐘。分袋包好冷藏，要喝的時候再加入一些牛奶......(詳全文)
發表時間：2013-04-20 09:12 | 人氣：1048 | 回應：0
氣血雙補素食藥膳 材料：豆腸4兩 、麵筋2兩、香菇4朵、當歸2片、黨參1兩、大棗10粒、桂圓20粒、薑、麵線、米酒一杯。作法：〣豆腸及麵筋洗淨瀝乾後，放入沙拉油中炸至金黃色，撈起待用。將香菇、......(詳全文)
發表時間：2013-01-27 21:52 | 人氣：720 | 回應：0
雪蛤蓮花香【材料】紅棗1兩 、白木耳1兩、雪蓮子50公克、蘆薈50公克、雪蛤1.5兩 、鮮蓮花1朵、冰糖20公克。【功效】滋陰養胃、潤肺生津、壯陽、補氣、悅心除煩。【適應症】體弱、神經衰弱、焦慮......(詳全文)
發表時間：2012-12-14 12:00 | 人氣：843 | 回應：0
川芎首鳥魚頭湯魚頭營養豐富，味道鮮美，有益氣養血、補腦安神的功效，尤其適合氣血兩虛、身體倦怠乏力、記憶力衰退的人長期飲用，是春節主婦烹飪高湯的好選擇。主要原料鰱魚頭2個，川芎3錢，製......(詳全文)
發表時間：2012-11-08 21:56 | 人氣：766 | 回應：0
黃耆猴頭湯【材料】猴頭菌 一百五十克 、黃耆 三十克 、嫩雞肉 二百五十克 、生薑 十五克 、蔥白 二十克 、食鹽 五克 、胡椒粉 三克 、紹興酒 十克 、小白菜心一百克 、清湯 七百五十克 。【作法......(詳全文)
發表時間：2012-06-01 21:01 | 人氣：833 | 回應：0
參棗燉鱸魚
材料：
鱸魚1條、高麗參3錢、紅棗2兩、黃耆5錢、老薑2片調味料：鹽半大匙、酒1大匙
作法：
1、鱸魚清除內臟後，洗淨瀝乾，切成三、四塊；紅棗與黃耆、高麗參......(詳全文)
發表時間：2012-05-23 16:05 | 人氣：843 | 回應：0
補氣高麗蟳【材料】桂枝2錢、當歸2錢、黃耆5錢、枸杞3錢、高麗參5錢、紅蟳3隻。【功效】大補元氣、健脾益肺、生津、滋補強壯、安神、降血糖。【適應症】體質虛弱、神經衰弱、性機能衰弱。【作法......(詳全文)
發表時間：2012-05-04 10:52 | 人氣：779 | 回應：0
...斑龍活跳牆【材料】湘蓮子1兩、鹿茸5分、黃耆8錢、羊肉塊150公克、當歸3錢、干貝20公克、川芎2錢、竹笙50公克、酒20cc、桂枝3錢、猴頭菇75公克、花椒2錢、栗子20公克、紅棗1兩、香菇70公克、鮮山......(詳全文)
發表時間：2012-04-30 20:43 | 人氣：1050 | 回應：0
