紅豆薏仁湯：材料：紅豆100公克、薏仁200公克、水1,000c.c.、冰糖適量。做法：紅豆和薏仁分別洗淨泡軟。將薏仁先放進水中熬煮，待水煮沸後，轉小火再熬煮20分鐘。接著加入紅豆熬煮30分鐘，等到紅......(詳全文)
發表時間：2015-01-25 20:11 | 人氣：431 | 回應：0
釀冬瓜材料：小冬瓜 、筍丁、熟雞腕丁、精鹽、蝦子、味精、熟火腿丁、冬筍丁 做法：1.將冬瓜刮去皮，去蒂，洗淨。在冬瓜中間開一個圓形，冬瓜塊作蓋用。然後挖盡瓜瓤，將冬瓜和冬瓜蓋一起放......(詳全文)
發表時間：2014-05-26 10:38 | 人氣：336 | 回應：0
減肥藥膳水肥型肥胖--冬瓜海瓜子湯藥材：豬苓,白朮3錢,車前子3錢,澤瀉3錢食材：冬瓜1斤半,海瓜子(蛤蜊)1斤,薑(連皮) 1兩 ,酒1大匙,薏仁3兩做法：以4碗水煮藥材20分撈去藥渣,放入薏仁及切塊的冬瓜......(詳全文)
發表時間：2013-05-22 12:03 | 人氣：227 | 回應：0
玉米鬚茶煮玉米，記得把玉米鬚留下來煮茶。新鮮玉米鬚 三兩 、茯苓三錢，加五碗水煮30分鐘，過濾後可飲用。茯苓能利尿、滋養健脾、消除水腫，有行氣化水功效，喝「玉米鬚茶」這道茶飲，對水腫型......(詳全文)
發表時間：2013-04-17 20:34 | 人氣：650 | 回應：0
減肥藥膳薏米茯苓粥薏仁一杯、茯苓三錢，再加上梗米一杯、雞胸肉一小塊、香菇四大朵，便可煮出一鍋清爽可口的減肥粥；另外「冬瓜參耆雞湯」，需要黨參三錢、黃耆三錢、冬瓜一斤、雞肉一斤，再加......(詳全文)
發表時間：2012-12-02 00:41 | 人氣：587 | 回應：0
黃精牛肉湯能幫助解除便秘的困擾。可起到補虛潤腸、補益脾腎，通大便的功效。主要原料牛肉半斤、黃精l兩、胡桃肉l兩、生薑4片。製作過程一、牛肉洗淨後切成塊，黃精、胡桃肉洗淨，生薑切片。二、......(詳全文)
發表時間：2012-07-22 10:12 | 人氣：2351 | 回應：0
內金魚【材料】雞內金10克，魚(鯉魚或鯽魚)1尾，鹽或糖適量。【功效】健脾消食。用于消化不良。【作法】將雞內金打成細末，魚刮腹去內臟，將雞內金粉放入魚腹蒸熟即可食魚肉。【鯉魚】味甘，平。......(詳全文)
發表時間：2012-05-16 21:04 | 人氣：822 | 回應：0
...桃仁醬爆雞【材料】雞肉1200公克、桃仁150公克、南薺250公克、大蔥250公克、甜醬麵、白糖、醬油、味精、料酒、鹽、食油、雞蛋、澱粉適量。【功效】補肝腎、益精血，壯筋骨、強腰健腦，適用於虛勞......(詳全文)
發表時間：2012-05-08 21:01 | 人氣：870 | 回應：0
