跑步 文章數:63
5月21日(六)上午8:43 老實說,我不怕「跑步下雨」,但介意「下雨跑步」。 連續兩個星期「放假先黎下雨,難道... (詳全文)
發表時間:2022-06-28 12:14:18 | 回應:1
5月15日(日)下午6:27 大仔發高燒,連續已是第四日,今天的情況好轉,就要捉著他先完成功課,現在做小孩病也病得... (詳全文)
發表時間:2022-06-24 11:13:38 | 回應:0
5月14日(六) 昨夜又在紐約曼克頓中奮戰,重回現實後已上午7時半。 誰知開始下起雨來。 看了天文台的氣象圖... (詳全文)
發表時間:2022-06-21 16:22:05 | 回應:0
5月8日(日) 不知不覺間已經升到28度氣溫,孖橋來回後陳生依然故我,像在嚴冬中路跑,沒沾上半滴汗水。 而... (詳全文)
發表時間:2022-06-14 11:35:59 | 回應:0
5月7日(六)在炎熱的早晨路跑,其中一項秘訣是要晨早。在太陽還未上升之前,氣溫還未升高之際,那應該是一天最涼快... (詳全文)
發表時間:2022-06-08 14:12:23 | 回應:0
五月二日(一)早上在孖橋來回的路上,有點不現實的錯覺,本來身體習慣了上班的時間,現在放假跑步。勞動節剛好是星... (詳全文)
發表時間:2022-05-31 14:57:03 | 回應:0
5月1日(日)早上 每次出發晨跑之前,也要看一看天文台的氣溫指示。我與陳生不同,陳生是傳說中的恆溫裝置,而我對溫... (詳全文)
發表時間:2022-05-19 10:26:02 | 回應:0
4月30日(六) 早上跑季結束,無法跑得快,也無法跑得長,7K的距離舒服又不算太輕鬆。目標只是消消脂,管理好自己的體... (詳全文)
發表時間:2022-05-13 09:12:27 | 回應:0
4月24日(日)早上穿着合適的裝束也是一種學問,而且這種學問要按照自己的需要而進行。陳生一向都是一個恆溫水壼,幾... (詳全文)
發表時間:2022-05-05 16:56:52 | 回應:0
4月20日(三) 晚上(後按:由於NIKE APP來了一次大更新,本來可以準確地知道的起跑時間消失得無影無踪,只留下早上、... (詳全文)
發表時間:2022-04-25 10:03:06 | 回應:0
4月10日(日) 上午8:07 香港人總喜歡一窩蜂,吃拉麵如是,看演唱會如是,現在連跑步也如是。 街馬受... (詳全文)
發表時間:2022-04-19 09:56:19 | 回應:0
4月4日(一) 上午7:00 忙,是香港人最好的借口。 不知不覺間,原來星期日已是街馬24K的比賽日子,不要說天... (詳全文)
發表時間:2022-04-14 09:51:37 | 回應:0
4月3日(日)上午7:15 常言道:「好的不靈。」 今天與陳生孖橋來回7K,氣溫20度,不冷不熱,算跑得舒... (詳全文)
發表時間:2022-04-11 09:41:35 | 回應:0
4月1日 (五) 晚上6:00 二十多歲初出社會做事的我反而喜歡參加殘廢旅行團,食、住、行甚麼都由旅行社一手包... (詳全文)
發表時間:2022-04-04 10:25:23 | 回應:0
3月28日 (一) 上午8:30 長跑最需要的不是爆發力,不是持久力,不是體能,不是體格,不是天賦,不是裝備,甚... (詳全文)
發表時間:2022-03-28 10:54:50 | 回應:0
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