逆流而上 重見天日，在靈魂沉處，投入文字的空隙。

823愛的鼓勵 16訂閱站台

2月12日(日)

上午七時，馬鐵站。

「買一枝寶礦力，放在腰包中。」陳生在馬鐵站的7仔添購裝備。

「你沒有帶水樽嗎？」

「沒有，其實我不會飲，但這當作是東馬前哨戰。」一坐下車廂中的座位，他便在不住整理腰包中的法寶：「看！我連奶媽也帶出來了。」

「我們跑半馬咋喎，會用到嗎？」

「這當作是東馬前哨戰。」陳生不斷地說。

東馬前哨戰的意思大概就是中六生考的模擬試吧？

我們來到尖沙咀彌敦道時還未到上線時間，當然這是拍照留意的好時間。WhatsApp問過勁哥與IU，他們都抽不中渣馬，另外一位中學同學，則與陳生一樣在我下一組起跑，在起點緣慳一面。

前方一輪歡呼聲，似乎上一組的人已出發，陳生便說：「你應該是時候上線啦。」

「那麼等你追上來啦。」我對陳生說。

他起跑的時間比我組遲20分鐘。

「半馬的話應該可以。」他滿有信心地說。

經過一輪又一輪完善制度的保安檢查之後，終於上到起跑點，似乎這次也不太遠，也不用等太久，便開始比賽。

說真的，渣馬半馬已跑過好幾次，2021年秋天才補跑那場比賽，雖然隔了一年2023年的揸馬，但記憶中好像上年秋天才跑過，因為連跑T也幾乎沒有更動⋯⋯

所以也跑慣跑熟。

負面地說就是新鮮感欠奉。

但陳生說得對，這是東馬前哨戰，算是東馬前最後的「長課」吧！

「第一，要注意不要受傷。」出發前在車廂內，我說。

「當然。」

「第二，我會留力慢慢跑。」

「我也是慢慢跑。」

「你每次說慢慢跑，都是快跑。」我說。

所以，這次其中一個好玩的地方，就是看看陳生能否追得上我。

經過彌敦道轉入大角咀路段，還是找不到差不多配速的跑友一齊跑，但是由於比賽的關係，頭3K都能保持6分15秒的配速。

我自己也嚇了一小跳，雖然知道比賽一定拉快自己的節奏，但是身體感覺很良好，步頻也很頻密，平日看不到青春無敵，現在一街都是，當然可以暫時忘記自己早已是位大叔。

來到上橋位的上坡與下坡道，當然有策略地上坡留力，下坡靠地心吸力加速。我發覺自己的下坡的技巧很熟練，比一般的跑友都跑得要快及慳力，想一想可能是中學時代因為回校上課要跳跑下山，所以練得一身好武功。

這時看到留意到兩樣東西，第一，前方有2小時30分鐘的女配速員，那麼可以跟着他們跑作個指標，第二，有位穿住紫紅色背心的女跑友，她沒有穿襪，卻穿了一雙黑色皮鞋般的跑鞋，她的配速與我相似，可以作另一個指標。

你可能會問為甚麼都是女的？我想我不用答你也會知道吧？

除了這兩個「重點」之外，我還不住留意各個檢查點的流動厠所的排隊情況，因為看着起點人山人海地上厠所，便放棄排隊的念頭，可是一上線，便覺得應該去了會好一點⋯⋯

可是頭三個檢查點都有人在排隊，我想還可以多忍一會。

還未上到橋面已看到水站，今次我沒有帶一大枝水，只有一二百亳升，可以用作救命之用，其餘則要依靠水站補水，一埋水站，便失去了配速員與紫紅背心的踪影。

喝了口水，重新出發，好不容易上到高架橋面，折返點後向西隧出發，霧開始漸大，好彩有風，才不至過熱。

暗想今天沒有穿Legging是明智的決定。

在高架橋上緩緩而下，跑得倒是省力，很快便重新追上2小時30分鐘的女配速員，而且超越了她們，再有幾個水站補水，終於來到西隧口，前方兀然發現紫紅背心再前方。

在水站前有朱古力，隨手拿起來吃了，也喝了口水，心想陳生買來的能量啫喱應該派不上用場。

下坡道一直伸延到西隧底部，然後才是今次半馬最大的挑戰，西隧出口。

在西隧底部的平路越跑越快，已經追過大叫加油堅持的2小時20分鐘配速員，這次是兩女一男，他們都很有活力，而且播放着強勁音樂，其實幫了我得大忙。

「在長跑中鼓勵是最重要的。」

「要對自己說我可以。」

這次西隧長命斜雖然仍然惡頂，但今次總算沒有停下來，直跑到橋面。

在灣仔繞道隧道入口過了堅持配速員，在兩個折返點不住往後望，看看陳生能否追上來。

沒錯，似乎到現在身體狀態還是OK，這已變成了龜兔賽跑的遊戲。

看看兔子能否追上我這隻烏龜。

在一些迴旋處有拍照：「笑住！對鏡頭！」

過了中環是金鐘，那條隧道的上斜的斜度算是今次比賽中數一數二，我幾乎要放棄跑上去。

灣仔會展段因工程大部份已完成，跑得舒服很多。

最後的挑戰是灣仔馬師道上橋，下橋後只有最後一公里。

身體的狀態還算可以，故提步起跑，衝線時做出了2小時17分鐘的成績，比前年時快了15分鐘以上。

「追唔到你。」在取行李的空地上，看到陳生慢慢行過來。

「你都好快啦，2小時11分，不過我起步起得早啫。」我像阿Q精神勝利法笑道：「不過這樣不錯，好像後面有野不斷追着，跑都跑快尐。」