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2022-10-13 19:32:42| 人氣89,459| 回應1 | 上一篇 | 下一篇

《四十歲跑一次馬拉松》:74 逆水行舟

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715日(五)
 
不斷跑的其中一個理由,就是跑步都好似逆水行舟,不進則退。

不是說唔跑會行路打倒騰,而是狀態這家野,越跑先會越有,反過來說,一唔跑就會散功,打回原形。

無跑一個月,心有餘悸,不知道會不會散得七七八八,前幾天跑了2、3K,根本就看不到甚麼端倪。

於是把心一橫,不打算由低做起,慢慢加回訓練量,來一次7K長征。

當然對於目標全馬來說是雞毛蒜皮,但是還不能一跑就跑個半馬吧?那算是小試牛刀,看看牛刀仍否存在?

幸好,時間、配速不用看,但暢快感覺實在久違。

牛刀本來就不存在,生果刀還完好無缺吧?

台長: 逆流而上
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makelove203
妻子的呻吟、情人的尖叫,小三的高潮:http://www.tadarise.tw/
2022-10-13 19:57:23
是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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