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2022-11-05 11:54:31

《四十歲跑一次馬拉松》：81 林蔭深處


7月29日（五） 暑假來到中段，陳生跑埋今次就出發他的STARTREK之旅，很快獨跑也成為在炎夏之中另一種磨練。 時間的掌握要十分到位，早在太陽出來之前的時間算是最清涼舒服，而剛剛在東方爬...
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2022-11-03 19:37:01

《四十歲跑一次馬拉松》：80 科技殺人


7月27日（三） 有人說科技會把人類滅絕，因為大家都只會沉迷在網上的虛擬空間，全部變成了宅男宅女（或老土一點叫電車男），唔出街，活活困死在家中。 然而，我能跑步跑到這種距離，還不是拜智能手...
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2022-11-01 19:41:39

《四十歲跑一次馬拉松》：79跑步。下雨。比卡超


7月24日（日） 我是資深機迷，簡稱「宅佬」，幾乎由任天堂灰機到現在PS4、XBOXONE也有玩（2020年注：今天已出PS5及XSX，利申：未買），電腦遊戲玩過一輪，由於時不時要鏟機重裝，故後...
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2022-10-28 20:31:31

《四十歲跑一次馬拉松》：78跑在夏日的七千道蔭影


7月24日（日） 曾聽過一位資深的跑友說過，冬天練長跑，夏天踏單車遊水，那才是正路。理由很簡單，因為較多元化，不容易沉悶而放棄。 更重要的是怕熱。 的確，這已不是初夏，本身的溫度已經有咁...
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2022-10-27 21:10:03

《四十歲跑一次馬拉松》：77 無責任晚跑


7月23日（六） 星期六的節目就是到外母家。 那大概是一個擁有家庭的負責任活動吧？ 不！那其實是不負責任的活動，因為可以名正言順掉下兩條化骨龍，跑步去也！
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2022-10-25 19:38:44

《四十歲跑一次馬拉松》：76 在小說與現實之間


7月20日（三） 有把如夢似幻的東西寫下來的習慣，慢慢就變成寫小說。但是寫小說卻不能脫離現實，今天與陳生晨運，卻「發現」他一會兒約的同事的背景，居然與我正在寫的小說人物十分接近，那究竟是老掉牙的...
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2022-10-20 19:50:47

《四十歲跑一次馬拉松》：75 我係女人！


7月16日（六）學黄子華話齋：「男人與女人的分別在於——男人不斷追求新鮮的對象，女人卻要同一個對象保持新鮮。」那麼來說，我是女人了。與老婆拍拖跑，不知道是她頂不順我肥，還是我頂...
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2022-10-13 19:32:42

《四十歲跑一次馬拉松》：74 逆水行舟


7月15日(五） 不斷跑的其中一個理由，就是跑步都好似逆水行舟，不進則退。不是說唔跑會行路打倒騰，而是狀態這家野，越跑先會越有，反過來說，一唔跑就會散功，打回原形。無跑一個月，心有餘悸，不知道會...
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2022-10-08 11:37:15

《四十歲跑一次馬拉松》：73 唔跑反而痛


7月11日（一）晚上 「番工等放工就是荀工」我是極不同意。終日無所事事，那是度日如年。所以當老師最痛苦的工作，並不教書改簿，而是監考。「監考」這詞改得好，那根本就是「坐監」。所以在監考時，會在桌子中...
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2022-10-06 20:13:31

《四十歲跑一次馬拉松》：72 矇面超人變身


6月18日（六）早上 前晚陳生試完新裝備，今天終於輪到我。長跑戴着腰胞，最主要的原因是要放置鎖鑰與電話，跑得遠一點就要帶備八達通與少量現金以作食早餐的地方不收八達通時使用。水，我是沒有帶的。因為...
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2022-09-22 19:21:33

《四十歲跑一次馬拉松》：71 越跑越不對勁


6月16日（四）晚上 陳生極少晚上跑步，他的理論是空肚才能跑步。「那半馬時在路上補給呢？」「那叫食嗎？只能叫啜。」「能量啫喱？那的確連飲都不如⋯⋯」我說。一天到晚連跑二場、甚至三場我也試過，有時休息...
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2022-09-15 20:16:45

《四十歲跑一次馬拉松》：70 有問題


6月11日（六）早上 六月的雨水特別多，一連下了幾天雨，幾乎沒有看過太陽。 星期六的早上唯有輪迴在愉翠、馬鐵站與橋底。陳生的鞋不斷入水，最後幾乎連鞋底也掉了，而在又濕又滑的路面上慢跑，用力...
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2022-09-13 20:32:11

《四十歲跑一次馬拉松》：69 超長情


（相片陳生於2020年12月提供，圖文不符） 6月9日（四）早上 陳生是一個超長情的人。第一天在大學認識他，他在圖書館中「展示」他用超過十年的鐵筆盒，到今天，聽說還在用。他的NIKE AIRMAX...
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2022-09-06 19:40:37

《四十歲跑一次馬拉松》：68 時晴時雨


6月5日（日）早上 忘了綁在膝蓋上的護帶拿去清洗，只好「赤腳」上陣。 出門時發現天色陰陰沈沈，心想也沒所謂，反正慢慢跑，不會傷及膝蓋。 果然跑到半途，就下起雨來，立刻衝到河畔橋底暫避...
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2022-08-19 12:13:38

《四十歲跑一次馬拉松》：67 巨型跑步機


6月4日（六）早上 這個梅雨的季節總是在人們要跑的時候下雨，跑步機又給熱愛健康的公公婆婆佔領了，陳生與我只好另想方法。 初時我們度了一條路線，在馬鐵站架空天橋旁邊跑，加上接駁欣廷軒停車場旁...
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