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男人啤酒肚是健康禍首如何減掉
少吃米麵等澱粉類主食，蔬菜、雞蛋、魚和瘦弱應成為餐桌主角。 並且八點以後就不要再吃任何主食，減肥前一...
(詳全文)
更新時間 ：2022-03-01
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retetgrest
海雞母魚╱海上霸主
鮮美，特別適合作為生魚片、燒烤或清蒸等多樣化料理方式。由於海雞母魚的棲息環境多在岩礁附近，因此捕撈時需要熟練的技巧與經驗，才能確保新鮮度。
更新時間 ：2024-10-29 │ 人氣：261 │ 回應：0 |
墨子
慶林鴕鳥場–全省鴕鳥肉品批發、全省鴕鳥肉品宅配、台南鴕鳥
含量，防止肉品受損變質，保持肉品的鮮味和品質。我們全程使用冷凍運輸，以確保鴕鳥肉品的新鮮度，為顧客提供最佳的品質和口感。
更新時間 ：2024-08-06 │ 人氣：3 │ 回應：0 |
產經中心
蔬沐晨食 Sumu VegeBrunch，保證每一份餐點
式蔬食和素食漢堡，讓你的味蕾享受一場豐富的旅行！ 蔬沐晨食 Sumu VegeBrunch，保證每一份餐點都是新鮮、健康、美味的！ 招牌菜是
更新時間 ：2024-03-14 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
就是愛分享
得癌症就是運氣差嗎 不易得癌的人有5個共同點
慘考： 1、飲食健康 飲食是預防癌症的重要方法。不易得癌的人通常會保持健康的飲食習慣，包括多吃蔬
更新時間 ：2023-11-29 │ 人氣：108 │ 回應：0 |
健康
經常吃“鱔魚”有啥用？醫生：或能解決5個問題，但4種人要
鱔魚是一種常見的淡水魚類，通常生活在江河湖泊中。它的身體形狀長而細長，呈蛇狀，皮膚光滑，呈深棕色或黑色。 鱔魚是一種高蛋白、低脂肪的食
更新時間 ：2023-07-18 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
快樂是我YES
女人長期喝“檸檬水”，能減肥！但要注意這個“誤區”，容易
女人想減肥，這是特別正常的！壹般人都會認爲，通過飲食來減肥是很方便的，的確很多人都會吃壹些促進減肥瘦身的食物，在生活中就有壹些常見的食物，雖
更新時間 ：2023-06-20 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
健康
從已知的蘇菲·瑪索學mussel貽貝
;瑪索(法國影星) →muscle 肌肉/實力 →mussel 貽貝/菜蛤/孔雀蛤/淡菜/青口(港澳的稱呼
更新時間 ：2023-08-04 │ 人氣：4384 │ 回應：0 |
雪狐
健康網》台灣鯛 = 高品質吳郭魚 漁業署1張圖帶你看營養
燒鯛魚料理，那你可能吃過台灣鯛！行政院農委會漁業署在臉書粉專「行政院農業委員會漁業署」發文分享，台灣鯛其實就是高品質的吳郭魚，是台灣主力外銷
更新時間 ：2023-04-10 │ 人氣：6027 │ 回應：0 |
Rex Wu
高密度膽固醇過高怎麼降低
高密度膽固醇過高怎麼降低 高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）是一種對心血管健康有益的膽固醇。當HDL-C水平過高時，通常不需要採取特殊措
更新時間 ：2023-03-09 │ 人氣：32 │ 回應：0 |
芊芊
海參功效﹑價錢及食譜一覽
海參功效你知幾多？ 海參是一種珍貴的海產品，被廣泛食用和應用於中藥。海參富含各種有益於健康的營養物質，具有以下功效： 營養豐富 海參含
更新時間 ：2023-02-24 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
funglo2021
自製優格舒肥雞胸肉｜簡單零失敗｜芳蓉優格機製作教學
喜歡健康飲食，少油的烹調方式，更是健身養身族的最愛， 雞胸肉有著低脂肪、高蛋白，透過簡單的 65度 舒肥過程， 使用"芳蓉優格機"，
更新時間 ：2023-02-11 │ 人氣：4224 │ 回應：0 |
幸福彤話
羊肉被世衛組織列爲致癌物，它到底是致癌還是營養佳品？
稱爲秋冬養生“第壹物”，經常吃羊肉可以給健康帶來哪些好處呢？ 羊肉比豬肉更細嫩，食用後更容易消化吸
更新時間 ：2022-11-19 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
健康
台南永康鋁門窗
女士：「不是吧 我不知道欸。台南永康鋁門窗」民眾 李小姐：「不一定啊，可能還是要看它裡面的，營養成分之類的，或是到底裡面含什麼東西。」民眾
更新時間 ：2022-10-29 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
harmonmo4
低糖低脂≠低卡 打破食物熱量迷思
樣嗎？民眾 張女士：「不是吧 我不知道欸。」民眾 李小姐：「不一定啊，可能還是要看它裡面的，營養成分之類的，或是到底裡面含什麼東西。」民眾
更新時間 ：2022-10-29 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
zacharyfj3
減肥 減肥 site:www.mobile01.com
picdetail.php?f=37&t=6651646&p=2減肥減肥Aug 27, 2022 ·&
更新時間 ：2022-09-01 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
lenavjvl3
2022/7/10每日兔語-王姿允醫師
王姿允建議，若想遠離癌症，平時飲食可以維持低脂肪飲食（總脂肪攝取不超過30％）、多吃高纖維食物、少吃油炸食品、加工食品、精緻糖類，同時也要戒
更新時間 ：2022-07-21 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
樂玉兔子
五色養生素食
五色養生素食以低鹽、低糖、低脂肪為準則，堅持新鮮入撰，視覺歡愉兼顧五臟均衡保健，充分體現中國素食哲學之精神內涵。 素食，主要是指以吃蔬菜為
更新時間 ：2022-06-02 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
frtgryht
海鮮怎樣烹調最營養 常見海鮮的做法
二碳六烯酸（DHA）為主，有利於降低心腦血管疾病風險，也利於視力和大腦健康。金槍魚、三文魚、鱈魚、鯡魚、秋刀魚等EPA、DHA含量尤為豐富。
更新時間 ：2022-06-01 │ 人氣：2 │ 回應：0 |
威局
2022要减肥，推荐碳水循环饮食法吗？2
p;2、从长期的减肥效果来看，虽然低碳饮食略比低脂饮食减得多，但是差异很小，在临床上并没有显著意义。[2]而碳水循环饮食一般蛋白摄入相对固定
更新時間 ：2022-05-31 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
xhxyyhtryh
海參的家常做法4種做法讓你吃出大不同
，是一種名貴海產動物，在地球上已經生存了6億年，古人發現“其性溫補，足敵人參”，因補益作用而得名。海參肉質軟嫩，營養
更新時間 ：2022-05-30 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
gffh
海參的營養價值教你如何正確挑選海參
14.9克，脂肪0.9克，碳水化合物0.4克，鈣357毫克，磷12毫克，鐵2.4毫克，以及維生素B1、維生素B2、尼克酸等。海參含膽固醇極低
更新時間 ：2022-05-30 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
gffh
海參的功效與作用益智滋補抗衰老
海參是一種滋補品，海參的營養價值極高，且含膽固醇極低，為一種典型的高蛋白、低脂肪、低膽固醇食物。那麼，海參的營養價值有哪些，
更新時間 ：2022-05-30 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
gffh
海參的功效與作用海參的藥用價值有哪些
14.9克，脂肪0.9克，碳水化合物0.4克，鈣357毫克，磷12毫克，鐵2.4毫克，以及維生素B1、維生素B2、尼克酸等。海參含膽固醇極低
更新時間 ：2022-05-30 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
gffh
海參的功效與作用孕婦吃海參的5大好處
們一起來了解一下吧! 海參的功效與作用 1、海參有補腎益精，除濕壯陽，養血潤燥，通便利尿的作用。海參膽固醇含量低，脂肪含量相
更新時間 ：2022-05-30 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
gffh
冠心病的死对头，长期坚持，血管病一扫而光
心臟是人體最重要的部位，好比人體的發動機，身體所有的功能，都需要心臟泵血來維持。 如果「它」出現了問題，隨之而來的就是冠心病、心
更新時間 ：2022-05-29 │ 人氣：3 │ 回應：0 |
eer444
這道菜，全身都是寶！ 降壓、降糖、排毒、補鈣，最適合夏天
木耳菜又名落葵，葉片肥厚柔軟、有彈性，味鮮滑潤，酷似木耳，故名木耳菜。 木耳菜營養豐富，熱量低、脂肪少。 具本能偉哥
更新時間 ：2022-05-29 │ 人氣：2 │ 回應：0 |
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例舉天天吃海參的12種理由
，是一種名貴海產動物，在地球上已經生存了6億年，古人發現“其性溫補，足敵人參”，因補益作用而得名。海參肉質軟嫩，營養
更新時間 ：2022-05-28 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
gffh
夏天這菜別錯過，鈣是菠菜的3倍，維C是黃瓜的4倍，清熱排
最近開始進入炎熱的夏季，夏天是多吃蔬菜的季節，在眾多的蔬菜中我最喜歡的一道蔬菜就是木耳菜，不僅口感好，而且營養價值很高。
更新時間 ：2022-05-25 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
hfhgf
低脂肪的食物有哪些怎麼吃減肥不反彈
會想到低脂食物。但是，你們有能數出多少有效減肥的低脂食物，而這些低脂食物又該如何搭配減肥呢？今天，小編就為大家細數9種低脂食物，並教大家如何
更新時間 ：2022-05-24 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
嘻嘻
吃什麼可以降血壓吃這些食物可以降血壓
物可以降血壓呢?血壓高怎麼辦呢?血壓高的危害有什麼呢?感興趣的朋友就請看下面內容吧。 吃什麼可以降血壓 1、土豆 降壓飲食通常
更新時間 ：2022-05-24 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
frtgryht
心臟不好吃什麼水果心臟不好這樣做(2)
。注意要從事和心臟功能、體力相當的運動，避免過於劇烈的活動，以防猝死。 5.規律生活合理飲食 飲食上應做到“三低&r
更新時間 ：2022-05-24 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
frtgryht
西蘭花怎麼吃創意食譜等你嘗試
西蘭花一直都是公認的健康食品，它韓喲大量的維生素並且熱量低、脂肪含量少，所以不少追求健康的人都會常常吃西蘭花。那麼西蘭花你都是
更新時間 ：2022-05-23 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
gffh
吃紅薯減肥嗎推薦幾道食譜
一種的營養價值很高，吃紅薯可以抗癌，預防肺氣腫，抗糖尿病等功效。那麼，紅薯吃可以減肥嗎?吃紅薯的時候需要注意什麼呢?一起去了解一下吧。 吃
更新時間 ：2022-05-23 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
frtgryht
冬季必吃這3種魚，強心臟，通血管，補腎又健脾！ 尤其適合
魚在國人的餐桌上一直佔有非常重要的地位。 到了冬天，高蛋白、低脂肪的魚肉更是成為了當季進補的必備“佳品”
更新時間 ：2022-05-22 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
hfhgf
吃牛羊肉不如多吃它！ 增強免疫、助長壽，身體越來越健康~
。 於是想問問芹姐這想要好好的補一補到底該吃些什麼呢。 今天芹姐順應大家的要求，給大家介紹一種食物：它的營養搭配剛好介於動物性食品和植
更新時間 ：2022-05-22 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
hfhgf
吃牛羊肉不如多吃它！ 增強免疫、助長壽，身體越來越健康~
今天芹姐順應大家的要求，給大家介紹一種食物：它的營養搭配剛好介於動物性食品和植物性食品之間，高蛋白、低脂肪，又富含維生素、氨基酸
更新時間 ：2022-05-22 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
hfhgf
俗話“一鴿勝九雞”，常吃鴿子肉有什麽好處？這幾類人或許不
鴿子，是一種高蛋白、低脂肪、肉嫩味美的肉類珍禽，自古就有“一鴿勝九雞”的美稱。 鴿
更新時間 ：2022-05-21 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
滿意
綠豆和什麼一起煮好吃綠豆的功效與作用是什麼
綠豆是我們大家常見的食材，人們通常將綠豆用來熬粥，做湯等。但有很多人不知道綠豆還可以和什麼食材一起煮好吃，接下來小編就為大家介
更新時間 ：2022-05-20 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
gffh
蛋白質是牛奶的12倍，防癡獃、降膽固醇，好處太多了
....................................................... .........
更新時間 ：2022-05-20 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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吃牛羊肉不如吃它，高蛋白、低脂肪，幾塊錢就能炒一盤
和儲能物質，人體重要營養素之一。 但確實體內堆積脂肪過多，會增加心腦血管疾病發病率。 要想體內脂肪含量保持在正常值範圍內，建議遵循一低
更新時間 ：2022-05-19 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
hfhgf
茄子和它是絕配！ 夏天常吃，5大好處不請自來！
，具有降低膽固醇的功效。滋養神經 茄子富含磷、鈣、鉀等微量元素和膽鹼、胡蘆巴鹼、B族維生素等多種營養素，可以滋養神經。 4減肥通便茄子含
更新時間 ：2022-05-18 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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養生要懂食“色”(2)
五色養生素食 五色養生素食以低鹽、低糖、低脂肪為準則，堅持新鮮入撰，視覺歡愉兼顧五臟均衡保健，充分體現中國素食哲學之精神內涵。 &
更新時間 ：2022-05-18 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
frtgryht
地皮菜的功效與禁忌 你真的清楚嗎
地皮菜的功效 性涼，味甘；入肝經。清熱明目，收斂益氣。主治目赤紅腫，夜盲，燙火傷，久痢，脫肛等病癥。
更新時間 ：2022-05-18 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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吃地皮菜有啥好處 降脂降火補營養
吃地皮菜的好處 降脂明目：地皮菜是一種很好的低脂肪營養保健菜，能降脂減肥，同時，對目赤、夜盲、脫肛等病癥也有一
更新時間 ：2022-05-18 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
hkdb8899
每天吃一把，三高降得快！ 竟還有清熱解毒的功效！
.降低血脂 油菜為低脂肪蔬菜，且含有膳食纖維，能與膽酸鹽和食物中的膽固醇及甘油三酯結合，並從糞便排出，奇力片 韓
更新時間 ：2022-05-17 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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這個東西的蛋白質是雞蛋的3倍，抗老防衰，還能防便秘，很多
有著抗衰老的“豆中之王”的美譽。 中醫認為，黑豆性平味甘，歸腎經、脾經，是飲食療養佳品。 黑豆的營養價
更新時間 ：2022-05-17 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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每天吃一把，三高降得快！ 竟還有清熱解毒的功效！
1.降低血脂 油菜為低脂肪蔬菜，且含有膳食纖維，能與膽酸鹽和食物中的膽固醇及甘油三酯結合，並從糞便排出，從而減少脂類的吸收，故
更新時間 ：2022-05-17 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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為何吃素的人一身病，愛吃肉反而活得久？ 背後的科學解釋，
我們常說，民以食為天。 “吃什麼、怎麼吃”一直都是我們關注的重點，在“吃肉和吃素哪個對身體好&rdqu
更新時間 ：2022-05-15 │ 人氣：1 │ 回應：0 |
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這個東西的蛋白質是雞蛋的3倍，抗老防衰，還能防便秘，很多
有著抗衰老的“豆中之王”的美譽。 中醫認為，黑豆性平味甘，歸腎經、脾經，是飲食療養佳品。 黑豆的營養價
更新時間 ：2022-05-13 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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長期吃燕麥，能給身體帶來哪些好處？
特別是隨著時代的發展和飲食的多樣化，很多上班族早上都很匆忙，沒有時間做早餐，因此，他們決定吃燕麥，這有助于改善人們的飽腹感。
更新時間 ：2022-05-09 │ 人氣：2 │ 回應：0 |
性福源男性保健店 壯陽藥延時噴霧
吃肉不如吃它！ 營養是牛肉4倍，降脂增免疫，老人要常吃
氨基酸，食用菌則富含這類物質。 在食用菌家族中，香菇一直扮演著重要的角色，學者和科學家們也通過實驗不斷驗證著它的好處。 香菇素有山珍
更新時間 ：2022-05-09 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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不吃晚餐對控制脂肪肝有用嗎？
核心提示：說說我從病人那裏學到的吧。其實可以通過多吃一些高蛋白、低脂肪的食物來抵禦脂肪肝,不吃晚餐對病人有沒有好處呢?肯定有。不吃晚餐是一種
更新時間 ：2022-05-06 │ 人氣：2 │ 回應：0 |
性威威
陰虛吃什麼食補陰虛吃這些食物(2)
”。《食物宜忌》：“海參補腎精，益髓”。清代食醫王孟英認為海參能“滋陰，補血，潤燥&rdqu
更新時間 ：2022-05-05 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
frtgryht
它是4月「蔬菜之王」，補維C補葉酸，心臟 血管都愛它！
？ 蘆筍被古人列為上品之上，位置僅次於人參，《本草綱目》中記載其可稱之為“龍須草”。 降脂減肥。&n
更新時間 ：2022-05-03 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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它是4月「蔬菜之王」，補維C補葉酸，心臟 血管都愛它！
？ 蘆筍被古人列為上品之上，位置僅次於人參，《本草綱目》中記載其可稱之為“龍須草”。 降脂減肥。&n
更新時間 ：2022-05-01 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
eer444
立夏前後，建議中老年人管住嘴，多吃這4種食物，順應氣候身
立夏飲食原則是“春夏養陽”，平時注意休息作息，早睡早起身體更健康，飲食上偏向清淡營養，少吃油炸上火的食物，蒸菜就是非
更新時間 ：2022-04-30 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
語馨
再三告誡：這種魚或已被列為“一類致癌物”，在喜歡吃，也不
體帶來不必要的傷害，從而會使脂肪在體內堆積，長期以往會導致肥胖的出現，進而增加各種疾病的風險。 在所有的肉類食物中，魚肉的營養價值是非常高
更新時間 ：2022-04-30 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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過年吃什麼零食這5大零食是必不可少的(2)
者以及糖尿病患者要少吃或者是不吃為宜。 吃零食注意事項 零食的範圍其實非常廣泛，大家不要將零食局限在薯片一類的膨化食品當中。有很
更新時間 ：2022-04-29 │ 人氣：2 │ 回應：0 |
frtgryht
減肥方法這些飲食減肥法值得你擁有
肪量，來改變腸胃的大小，從而起到瘦身的作用。 這些飲食減肥法值得你擁有 火龍果減肥方法 每100克火龍果大約含有60卡路里
更新時間 ：2022-04-28 │ 人氣：2 │ 回應：0 |
gffh
「彤菌堂」營養健康——食用菌
營養的食物✦ 因為食用菌富含人體所需的七大營養素（蛋白質、脂肪、醣類、維生素、礦物質、水、纖維素），而且其營養素的比例符合健康食品的要求，
更新時間 ：2022-04-27 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
語馨
膽結石不能吃什麼 這8種食物要謹記2
楂、烏梅、玉米須（泡茶慢慢喝）。 5、優質蛋白要補充，充足的蛋白質有利於修復因膽囊炎和膽石症引起的肝細胞損傷，故可以選擇以魚，蝦，禽，豆腐
更新時間 ：2022-04-26 │ 人氣：1 │ 回應：0 |
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建議中老年人：少吃豬肉多吃它，高蛋白低脂肪，常吃手腳更有
俗話說：“人到中年不得己，保溫杯里泡枸杞”，說明人到中年，身體就開始走下坡路，所以在飲食方面要加以重視，
更新時間 ：2022-04-26 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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它是4月「蔬菜之王」，補維C補葉酸，心臟 血管都愛它！
？ 蘆筍被古人列為上品之上，位置僅次於人參，《本草綱目》中記載其可稱之為“龍須草”。 降脂減肥。&n
更新時間 ：2022-04-25 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
eer444
高考食譜吃對食物圓你高考夢(3)
晚餐 晚餐要清淡、低脂肪，易於消化，有利於抗疲勞和養神醒腦。好早點吃，如果晚餐吃得晚，學生會吃零食充飢而影響正餐的攝入，導致營養不均
更新時間 ：2022-04-24 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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人到中年要忌口，建議常吃這4種食材，高蛋白低脂肪，常吃少
人到中年要忌口，建議常吃這4種食材，高蛋白低脂肪，常吃少生病。親愛的好朋友們，大家好，我是大廚江一舟，今天又到了，給大家分享美食
更新時間 ：2022-04-24 │ 人氣：3 │ 回應：0 |
語馨
腎結石吃什麼這些食療方法治愈腎結石(9)
腎結石吃什麼菜好 1、患有本病的患者飲食中宜清淡，低蛋白、低脂肪為主。 2、飲食應多樣化,富含營養和維生素的食物，如新鮮的蔬
更新時間 ：2022-04-22 │ 人氣：1 │ 回應：0 |
ghyhy
地皮菜的功效與禁忌 妳真的清楚嗎
地皮菜的功效 性涼，味甘；入肝經。清熱明目，收斂益氣。主治目赤紅腫，夜盲，燙火傷，久痢，脫肛等病癥。
更新時間 ：2022-04-21 │ 人氣：3 │ 回應：0 |
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梅花鹿肉的營養價值
梅花鹿肉的粗蛋白、磷脂、維生素B12及必需氨基酸含量均高於牛肉，而脂肪、膽固醇的含量則顯著低於牛肉，梅花鹿肉中膽固醇含量比牛肉低30.88%
更新時間 ：2022-04-20 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
這一秒哦
地瓜幹的營養價值
、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10余種微量元素和亞油酸等，這些物質能保持血管彈性，吃地瓜幹不僅不會發胖，相反能夠減肥、健美、防止亞健康、通便排
更新時間 ：2022-04-19 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
無人能阻擋
豆腐有哪些食用禁忌
豆腐是一種以黃豆為主要原料的食物，有高蛋白、低脂肪、降血壓、降血脂、降膽固醇的功效。是生熟皆可、老幼皆宜、益壽延年的美食佳品。但是，它卻有很
更新時間 ：2022-04-18 │ 人氣：2 │ 回應：0 |
必利吉購買
這種補鈣菜，真正全身都是寶！ 清熱排毒、降壓還降膽
木耳菜的功效與作用 1、補鈣 木耳菜的鈣含量很高，是菠菜的2~3倍，且草酸含量極低，是補鈣的優選蔬菜。 因富含維生素A、B、C和
更新時間 ：2022-04-17 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
李薇薇
吃它竟能讓白髮變黑髮(3)
其中有8種是人體所必需的氨基酸，還有揮髮油、多醣類營養物質，是低脂肪、高蛋白的保健食品。 猴頭菇所含的不飽和脂肪酸，有利於血液循環，
更新時間 ：2022-04-16 │ 人氣：2 │ 回應：0 |
hthy
乳腺纖維瘤食療乳腺纖維瘤的飲食原則(2)
四、牛奶及其製品 有益於乳腺保健，可以補充鈣。 五、食用菌類 銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等是天然的生物反應調節劑，
更新時間 ：2022-04-16 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
hthy
吃得健康過好年
為 使 大 家 過 年 時 能 吃 得 開 心 吃 得 健 康，台 灣 台 北 市 衛 生 局 營 養 室 提 供 了 一 些 「 年 菜
更新時間 ：2022-04-13 │ 人氣：1 │ 回應：0 |
liuyufang
神了吃了它男人補腎女人滋陰(2)
1、甲魚美食五味肉 甲魚又稱鱉，鱉肉具有雞、鹿、牛、羊、豬5種肉的美味，故素有“美食五味肉”的美稱。它
更新時間 ：2022-04-12 │ 人氣：1 │ 回應：0 |
hthy
止疼秘方;便秘，上個廁所憋半天，農村一老婦人給的土辦法簡
皂角米俗稱雪蓮子、皂角米、皂角仁、皂角精，是皂莢的果實。 屬高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物。 富含豐富的膠原蛋白，具有
更新時間 ：2022-04-12 │ 人氣：1 │ 回應：0 |
dfghgfvhng
春天，免疫力低，要多吃這幾種食物，營養便宜，為了健康，及
質蛋白質的食物，補充維生素和微量元素也很重要。 冬天免疫力低，要多吃這6種食物，營養全面，人人吃得起，全家人都受益。 牛肉 牛肉是常見的
更新時間 ：2022-04-08 │ 人氣：1 │ 回應：0 |
retetgrestgresrfg
肝血管瘤的症狀患上肝血管瘤怎麼治療(2)
肝血管瘤的飲食原則 1、肝血管瘤的飲食原則一 應以清淡、易消化、易吸收為主，同時應多吃新鮮的水果、蔬菜，以保證大便通暢，從而防
更新時間 ：2022-04-07 │ 人氣：2 │ 回應：0 |
hthy
結腸炎吃什麼食物好吃這些遠離結腸炎
面的健康，那結腸炎吃什麼好呢，在平時又應該如何預防結腸炎呢，結腸炎又會有哪些症狀呢，接下來就會小編一起去了解一下吧。 結腸炎吃什麼食物
更新時間 ：2022-03-29 │ 人氣：2 │ 回應：0 |
hthy
哈密瓜的功效 想不到這種水果能增強免疫力
哈密瓜是減肥的上乘水果，哈密瓜所含的熱量非常低，脂肪的含量也很低，但是它卻具備人體所需的多種營養成分。 哈密瓜性質偏寒它具有利便、益氣、清肺
更新時間 ：2022-03-29 │ 人氣：2 │ 回應：0 |
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少吃豬肉多吃它，貴也要捨得，高蛋白低脂肪，孩子常吃身體棒
冬天，天氣越來越冷，正是進補的好時節。 作為一個全職家庭主婦，每天都在為家人的一日三餐而操心。 尤其是正處在成長發育階段的孩子，
更新時間 ：2022-03-28 │ 人氣：1 │ 回應：0 |
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冬天遇到這魚別錯過，肉厚無刺營養高，無法人工養殖，人人吃
補。 說到進補，可能很多人首先想到的就是牛肉、羊肉和雞鴨魚肉這些肉類食品。 但是，如果是溫補的話，魚肉則是最佳選擇之一！ 魚肉營養全面又豐
更新時間 ：2022-03-28 │ 人氣：2 │ 回應：0 |
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吃什麼可以降血壓吃這些食物可以降血壓
本藤素台灣 日本藤素正品 日本藤素評價 日本藤素副作用 日本藤素效果 降壓飲食通常
更新時間 ：2022-03-27 │ 人氣：2 │ 回應：0 |
hthy
不能錯過的明星蔬菜，抗癌、抑制肥胖就得靠它，家人都愛吃
面的抗癌食品。 國際癌症病友協會研究認為，蘆筍可以使細胞生長正常化，具有防止癌細胞擴散的功能。 輔助治療腫瘤疾患時應保證每天食用才能有效。
更新時間 ：2022-03-27 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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懷孕能吃蝦嗎孕婦吃蝦要注意這些(2)
價值很高，全身是寶。蝦腦，含有人體必需的氨基酸、腦磷脂等營養成分;蝦肉含有大量蛋白質、碳水化合物;蝦皮含有蝦紅素、鈣、磷、鉀等多種人類所需的
更新時間 ：2022-03-23 │ 人氣：1 │ 回應：0 |
hthy
海參的選購和泡發的方法
海參肉質軟嫩，營養豐富，是典型的高蛋白、低脂肪食物，滋味腴美，風味高雅，是久負盛名的名饌佳肴，是海味「八珍」之一，與燕窩、鮑魚、魚翅齊名
更新時間 ：2022-03-22 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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春天了，此肉常給家人吃，做餡餅比豬肉強，只長力氣不長膘，
我，尋味美食不迷路！ 春天來了，天氣好，室外活動量大，就愛吃點麵食，尤其是帶餡的，大人孩子都喜愛。 說起做餡，我家比較喜歡牛肉，相對於豬肉
更新時間 ：2022-03-22 │ 人氣：1 │ 回應：0 |
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減肥可以放心吃它，低脂高纖維不長肉，吃完大半天都不餓，還
歡迎的健康好食材：黑全麥粉！ 這種麵粉，相對於普通麵粉來說，黑不溜秋的還粗糙，但是人家營養可比普通麵粉高多了，除了鐵、鉀和鈣含量高，還是減肥
更新時間 ：2022-03-21 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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這樣吃能防治心血管疾病保健康 快來吃吧2
蘑菇 日常生活中吃一點蘑菇對調節身體也非常好，蘑菇營養豐富，其中包括身體必需的氨基酸、礦物質，蘑菇同時屬於高蛋白、低脂肪食物，不會造成血
更新時間 ：2022-03-17 │ 人氣：1 │ 回應：0 |
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春天吃什麼菜多吃這菜春季可養生(2)
春筍的低脂肪、低糖、多纖維等特點，能夠促進腸蠕動，幫助消化，去積食，因此又是減肥的佳品。值得提醒的是，春筍雖好，但它是清寒之品，又含有難溶
更新時間 ：2022-03-15 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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飲食需遵循四多三少原則才能有效抗癌
專家指出，常見的抗癌食物有100多種，多吃可以錦上添花；有些食物則對防癌不利，要少吃。而管住嘴，把好飲食關，就能簡單有效地預防癌症，讓患
更新時間 ：2022-03-15 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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做麵包別只用白面，直接法省時，加餡料口感好，特別抗餓營養
白面來做麵包。 用白面做麵包柔軟細膩，讓我們在吃麵包時體驗碳水化合物帶來的愉悅感，很多人都會喜歡用麵包粉製作的麵包。 眾所周知，全麥麵粉製作
更新時間 ：2022-03-13 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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糖友的年貨水果選擇大全2
熱量61千卡/100克，每天宜吃100~200克。 獼猴桃中的肌醇是天然糖醇類物質，對調節糖代謝有很多好處。 獼猴桃含有維生素C等多種維生
更新時間 ：2022-03-11 │ 人氣：1 │ 回應：0 |
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市場碰到這魚，我准買20條！ 營養極高，曬干囤起來，上鍋
強免疫力。 那麼，在雞鴨魚肉和豬牛羊肉等這些我們常吃的肉類食品中，哪種肉類最適合冬季食用呢？ 廚娘給大家推薦的肉類是「魚肉」。。 魚肉味道
更新時間 ：2022-03-10 │ 人氣：1 │ 回應：0 |
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不管燉啥魚，最忌加料酒和醋去腥，教你1招，魚肉鮮香美味，
石斑魚營養豐富、肉質鮮美、低脂肪、高蛋白，是我國四大名魚之一，是高檔筵席必備之上等食用魚，特別適合老人、孩子吃！ 前幾天，去海鮮市場買魚時，
更新時間 ：2022-03-09 │ 人氣：1 │ 回應：0 |
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女性如何保養子宮？ 聽這9個小建議，做健康女人！
進入女性子宮腔內，從而導致子宮內膜的感染 2、減少高脂肪食物 攝入大量高脂肪的食物會促進激素釋放，女性子宮肌瘤與長期受到雌激素刺
更新時間 ：2022-03-08 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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梅花鹿肉的營養價值
梅花鹿肉的粗蛋白、磷脂、維生素B12及必需氨基酸含量均高於牛肉，而脂肪、膽固醇的含量則顯著低於牛肉，梅花鹿肉中膽固醇含量比牛肉低30.88%
更新時間 ：2022-03-05 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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這道菜，全身都是寶！ 降壓、降糖、排毒、補鈣，最適合夏天
木耳菜又名落葵，葉片肥厚柔軟、有彈性，味鮮滑潤，酷似木耳，故名木耳菜。台灣YOOZ 電子煙官網
更新時間 ：2022-03-03 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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陽痿吃什麼：驢肉壯陽治陽痿管用嗎
以鼻，其實驢肉也算一種優質的肉類。尤其是男性同胞們注意了，驢肉是一種可以壯陽的補品。而且對於陽痿的人，驢肉也有緩解之妙用。 驢肉它
更新時間 ：2022-03-03 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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花菇的營養價值坐月子可以吃花菇嗎
去挑選?想要了解相關的問題，我們就一起來看一下吧。 花菇的營養價值 (1)花菇屬於菌類的食物，它的營養價值是很高的。花菇中富
更新時間 ：2022-03-03 │ 人氣：1 │ 回應：0 |
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雞鴨魚肉都靠邊站，冬季最該吃這肉，低脂高蛋白，烙餡餅吃真
這肉不長胖，比雞鴨肉滋補，比羊肉鮮美，貴點也值得！ 俗語說：「吃牛肉，長牛勁！ "在寒冷的冬季，常吃牛肉就是一個非常不錯的選擇！
更新時間 ：2022-03-03 │ 人氣：1 │ 回應：0 |
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油菜的營養價值有哪些吃油菜的好處
多樣化，並且它的營養價值也是非常的高，因此深受我們大家的喜愛，那麼油菜的營養價值有哪些?我們一起來看看吧! 油菜的營養
更新時間 ：2022-03-03 │ 人氣：1 │ 回應：0 |
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春分習俗 多吃5種春菜更滋補2
四、吃春筍，滋陰益消食 含有充足的水分、豐富的植物蛋白以及鈣、磷、鐵等人體必需的營養成分和微量元素，特別是纖維素含量很高，常食有説明消化、
更新時間 ：2022-03-02 │ 人氣：1 │ 回應：0 |
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春分的含義 春分的由來及養生須知10
6、春筍 春筍是高蛋白、低脂肪、低澱粉、多粗纖維素的營養美食。 春筍有"利九竅、通血脈、化痰涎、消食脹"的功效，現代醫學證實，吃筍有滋陰、
更新時間 ：2022-03-02 │ 人氣：1 │ 回應：0 |
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健身必看！「即食雞胸肉」營養師揭2缺點：建議換口味
小心鈉含量攝取過多，水腫、高血壓會找上門。 營養師建議「自己煮最健康」。（圖／翻攝自叮噹營養師臉書） 營養師戴岑樺在粉專「叮
更新時間 ：2022-03-02 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
小海
地瓜幹的營養價值
元素和亞油酸等，這些物質能保持血管彈性，吃地瓜幹不僅不會發胖，相反能夠減肥、健美、防止亞健康、通便排毒。
更新時間 ：2022-03-01 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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0糖0卡0添加，到底是什麼概念？
最近，元氣森林攤上事情瞭，因其產品元氣森林乳茶“0蔗糖”概念引發爭議而高掛熱搜第一。隨後，元氣森林也在其官方微博就宣
更新時間 ：2022-03-01 │ 人氣：182 │ 回應：0 |
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揭秘三款最佳健康飲食原則
超級犀利士 散賣試用壯陽藥 必利勁 藍P必利吉 果凍威而鋼 印度樂威壯 雙效萬艾可 液態威而鋼 最護血管：TLC飲食 飲食原
更新時間 ：2022-02-27 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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紅薯的功效與作用吃紅薯的6大好處(2)
能於曉的降底飢餓感，而這些恰恰符合了減肥者的基本要求。 每100克鮮紅薯僅含0.2克脂肪，產生99千卡熱能，大概為大米
更新時間 ：2022-02-27 │ 人氣：123 │ 回應：0 |
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減肥怎麼好減
來，會比較切實地減掉體內的脂肪。 建議可以把這個方法放在週末實行，作為清腸減重的好方法，此法時間不宜過長。 冬瓜蝦仁減肥法利用冬瓜來排出多餘
更新時間 ：2022-02-25 │ 人氣：1 │ 回應：0 |
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第二名：木耳菜
木耳菜的鈣含量很高，而且草酸含量極低，是補鈣的優選經濟菜，與此同時，木耳菜中還富含一種黏液，具有預防癌症的作用。 木耳菜不
更新時間 ：2022-02-21 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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糖友水果選擇大全2
8、獼猴桃 熱量61千卡/100克，每天宜吃100~200克。 獼猴桃中的肌醇是天然糖醇類物質，對調節糖代謝有很多好處。 獼猴桃含有維生
更新時間 ：2022-02-18 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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台南重慶烤魚／湘菜川菜江湖菜正宗道地／15種香料手炒鍋底
不用出國也能吃到正宗道地的重慶烤魚，15種香料手炒鍋底，麻辣鮮香燙一次滿足，還有各式燒烤涼菜，是許多台南人入夜聚餐新選擇
更新時間 ：2022-02-16 │ 人氣：7411 │ 回應：0 |
台南先生
3元就能做一盤，外酥裡嫩，酸甜多汁，孩子搶著吃
豆腐，高蛋白低脂肪，營養豐富，歷史悠久，是咱們國家特有的美食。 它之所以能夠傳承到今天，除了有極高的食用價值之外，它親民的價格也是一種正向的
更新時間 ：2022-02-16 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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中華鱉有哪些營養功效
中華鱉營養價值 中華鱉（別名有甲魚等）營養、風味及功能特性等三方面的研究指出，中華鱉風味獨特、
更新時間 ：2022-02-16 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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健康吃螃蟹需要記住三點
每年9月下旬開始，螃蟹成熟，大批上市，喜愛吃蟹的小夥伴都忍不住一飽口福。 螃蟹屬於高蛋白、低脂肪的食物，且富含鈣、鎂、鋅、硒及維A、維B2等
更新時間 ：2022-01-23 │ 人氣：1 │ 回應：0 |
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肝髒怎麼烹調 吃什麼能養肝
心，積極治療對身體有益康複。nmn 推薦 其次，在飲食方面，肝功能不好的患者應該遵循“三高一低”的飲食原則，即高卡
更新時間 ：2022-01-20 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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春天吃什麼菜？ 春天吃菌菇符合季節養生的需要
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更新時間 ：2022-01-20 │ 人氣：1 │ 回應：0 |
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夏天吃什麼菜好？ 介紹幾道解暑菜譜的做法
1、香菇焖白菜： 製作：干香菇10克、白菜200克。 將水浸脹的香菇切片，放入油鍋中爆炒，再投入白菜塊，翻炒后，調味后加點水，焖至水將干
更新時間 ：2022-01-18 │ 人氣：1 │ 回應：0 |
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螺旋藻片 如何鑒別真假螺旋藻片2
;保羅V8 ptt 美國保羅生物科技 保羅V8效果 5、湯臣倍健螺旋藻片採用先進加工工藝，避免營養成分
更新時間 ：2022-01-13 │ 人氣：1 │ 回應：0 |
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女性產後如何補腎四種方法輕鬆恢復(2)
體無法完全吸收魚、肉的養分，結果過多的養分，只會加重身體的負擔，產生“虛不受補”的現象。應該到第三週開始吃。
更新時間 ：2022-01-12 │ 人氣：1 │ 回應：0 |
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豆腐泡這樣做，又香又鮮，加了它更營養，孩子很愛吃，嫌我做
多種維生素和礦物質，可以提高人體免疫力。既然我孩子喜歡豆製品，豆製品又很營養，那當然常常變著花樣做這次就用豆腐泡塞了肉糜，煎釀豆腐泡時加入鮮
更新時間 ：2022-01-11 │ 人氣：1 │ 回應：0 |
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補充膠原蛋白吃什麼 這些食物效果好2
好的食疗作用。如果你还在节食，不妨吃一些牛蹄筋，有补钙的效果哦。 8、花胶 花胶主要成分为胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等
更新時間 ：2022-01-08 │ 人氣：1 │ 回應：0 |
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孕婦可以吃兔子肉嗎孕婦吃兔肉注意什麼
孕婦的飲食一直以來就備受關注，因為孕婦在懷孕的時候有許多食物不能吃，就算是平時經常吃的食物也不可以吃，那麼請問孕婦可以吃兔子肉嗎
更新時間 ：2022-01-08 │ 人氣：1 │ 回應：0 |
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"輕食"這樣食才更健康
下午茶，是相對傳統意義上的"正餐"來說的，並沒有什麼嚴格的定義，只是具備了份量輕、能量低、食用方便等特點。 目前市面上的輕
更新時間 ：2022-01-07 │ 人氣：1 │ 回應：0 |
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伏天多吃三筍清熱減壓
吃點筍，有利於除煩解暑，清熱瀉火，排毒通便。 竹筍除含有豐富的植物蛋白外，還含有胡蘿蔔素，維生素B1、維生素B2、維生素C和鈣、鐵、鎂
更新時間 ：2022-01-05 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
真子公主婚期將近，未婚夫時隔三年首次見妻子，日媒：反對公主婚事，日本出現“全民丈母娘化”現象
吃雞胸肉減肥會便秘？營養師一招解決
記者簡浩正／台北報導▲ 雞胸肉富蛋白質且脂肪含量較低。收購筆電（圖／翻攝自Pixabay）新年快樂！這幾天連假聚會，您是否飲食放縱
更新時間 ：2022-01-04 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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八大飲食誤區易患病(4)
四、三餐有別 早吃好，午吃飽，晚餐適量。草率的早中餐、豐盛的晚餐，使人患肥胖的佔67%。早餐以低糖低脂肪高蛋白為佳。午餐
更新時間 ：2021-12-26 │ 人氣：1 │ 回應：0 |
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如何正確飲食減肥揭秘8大誤區健康減肥(2)
想瘦的你會不會對“低”這個字眼特別敏感?看到“低脂肪”、“低熱量&
更新時間 ：2021-12-24 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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飲食與健康注意9個挑選食材誤區(2)
即使你以低脂肪食品代替高脂肪食品，你的體重仍有可能增加。因為儘管你吃的是低脂食品，但你卻極有可能攝入了更多的卡路里。也就是說，
更新時間 ：2021-12-24 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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早餐吃什麽好
早餐的人的新陳代謝率比平均水平高出3%-4%，而不食用早餐的人比平均水平要低4%-5%，這意味著不吃早餐的人每年將在體內多儲存更多的脂肪。另
更新時間 ：2020-11-04 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
ainiyisheng2020
治療高血壓頭暈的經典食療方
冬天血壓高，怎麼吃？ 在飲食上最基本的應日本藤素做到低鹽，低脂肪飲食。壹定要禁煙酒，在平時的日常生活中壹定要避免情
更新時間 ：2020-09-24 │ 人氣：78 │ 回應：0 |
dinglao123
要怎麼煎出最好吃的雞胸肉？日本推特瘋傳的30分煎雞肉法
於體態管理的人越來越多。想擁有完美體態，除了適度的運動外，「吃」也是很重要的，要營養均衡，還得攝取足夠的蛋白質來幫助肌肉的修復和合成。除了利
更新時間 ：2020-09-19 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
lklklki
成功減肥掌握5個技巧很重要！照做的人，都瘦下來了
要想成功減肥應改變飲食，掌握5個飲食技巧很重要！ 第一、多吃一些利於減肥的食物 減肥者可以多吃富含纖維和低脂肪的食物，如蔬菜瓜果
更新時間 ：2020-09-13 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
hnfgdhgfh265
正確的減肥方法有哪些
1.每次就餐前要喝1杯水或者一碗清淡的湯，先墊墊肚子，減少進餐食量。 2.早餐應吃得簡單一些，以低脂肪，高蛋白+高纖維食物為主
更新時間 ：2020-09-13 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
hnfgdhgfh265
不喜歡喝水易患攝護腺結石，攝護腺結石的4個誘因你知道嗎
現正常，而小鼠的學習與記憶能... 05月12日 完整閱讀健康議題 揭秘三款最佳健康飲食原則 最護血管：TLC飲食飲食原
更新時間 ：2020-09-08 │ 人氣：2 │ 回應：0 |
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豬肉料理｜貢丸料理教你煮!晚餐就吃香草豬貢丸料理
，讓你輕鬆準備晚餐，省時又好吃！ 今天的主角—香草豬肉丸子是使用香草豬的後腿肉所製，後腿肉的肌纖維長、瘦肉
更新時間 ：2020-09-07 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
michealdv2
豬肉料理｜貢丸料理教你煮!晚餐就吃香草豬貢丸料理
，讓你輕鬆準備晚餐，省時又好吃！ 今天的主角—香草豬肉丸子是使用香草豬的後腿肉所製，後腿肉的肌纖維長、瘦肉
更新時間 ：2020-09-05 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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豬肉料理｜貢丸料理教你煮!晚餐就吃香草豬貢丸料理
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更新時間 ：2020-09-05 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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豬肉料理｜貢丸料理教你煮!晚餐就吃香草豬貢丸料理
，讓你輕鬆準備晚餐，省時又好吃！ 今天的主角—香草豬肉丸子是使用香草豬的後腿肉所製，後腿肉的肌纖維長、瘦肉
更新時間 ：2020-09-04 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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日本藤素：蔬菜可以健身時候吃嗎 健身增肌吃什麽蔬菜好
喝了日本藤素 美國黑金 德國必邦。還要注意，飲食搭配，才能暴食健身效果。所謂，三分練、七分吃，就是健身的原則。健身飲食優
更新時間 ：2020-09-02 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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保羅V8官網鸡胸肉健身者的必备 健身鸡胸肉如何吃
雞胸肉大概就是健身愛好者的必備品。健身的時候，需要補充蛋白質。健身者的健身飲食一般都是高蛋白、低脂肪日本藤素 美國黑金
更新時間 ：2020-09-02 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
taiwangyaiju33
食物刮起海洋風瘋狂減脂瘦不停
瘦身的關鍵不是在於不吃，而是在於怎麼吃。每100克海帶所含的熱量是蘋果的一半，脂肪含量極低。如果面前有一盤芝麻拌海帶或者是豆腐拌
更新時間 ：2020-09-01 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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豬肉料理｜貢丸料理教你煮!晚餐就吃香草豬貢丸料理
，讓你輕鬆準備晚餐，省時又好吃！ 今天的主角—香草豬肉丸子是使用香草豬的後腿肉所製，後腿肉的肌纖維長、瘦肉
更新時間 ：2020-08-29 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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豬肉料理｜貢丸料理教你煮!晚餐就吃香草豬貢丸料理
，讓你輕鬆準備晚餐，省時又好吃！ 今天的主角—香草豬肉丸子是使用香草豬的後腿肉所製，後腿肉的肌纖維長、瘦肉
更新時間 ：2020-08-29 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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減肥又護腎“嘴”上下功夫
，使總熱量低於消耗量以減輕體重。應注意減肥並非簡單的減輕體重，而是去除體內過多的脂肪，並防止其再積聚。合理膳食包括改變膳食結構和食量。減重膳
更新時間 ：2020-08-17 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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脫脂奶什麽人能喝
核心提示：脫脂奶以日本藤素其低脂肪含量深受廣大愛美女性的歡迎，但是為了控制脂肪含量而壹味選擇低脂奶或者脫脂奶並不利於美國黑金營養的全面吸收。
更新時間 ：2020-08-16 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
liwei12319109
滿足4條才是好夜宵
，還是經常加班的上班族，都有壹個共同的煩惱——夜宵應該吃什麽。 合理的夜宵應該美國黑金滿足
更新時間 ：2020-08-16 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
liwei1688
男人的終極福利
該怎麼吃才可以性欲旺盛？美國的一些專家研究發現，持續食用低脂肪，高蛋白的食物能在六個星期內增強性欲和改善性生活。如果你渴望一夜激情的感受
更新時間 ：2020-08-10 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
小 花 花
飲食過於油膩會讓性格暴躁
水化合物攝入過少，則會使人情緒低落。研究日本藤素人員對數百名參試者進行了長達1年的跟蹤調查。其中壹組人員食用高脂肪低碳水美國黑金化合物飲食，
更新時間 ：2020-07-31 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
liwei1688
分享一款簡單的減脂瘦身餐，低脂肪又飽腹，美味好吃沒壓力
可能會有很多人都面臨著減肥的痛苦，身體走樣比較的嚴重，不能穿漂亮的衣服，壹點自信有沒有，因此有很多女孩子都開始了自己的瘦身事業，但有時嘴
更新時間 ：2020-07-27 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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行山補給食物有數計 能量啫喱、能量棒、麵包水果哪款適合自
若行山行程超過1.5小時，建議可帶備一些低脂肪、低纖及中至高升糖的食物如白麵包等精製碳水化合物，可迅速補充身體能量，避
更新時間 ：2020-07-10 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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蔬菜脂肪含量排名
說起脂肪每個人都不想要，現在大家為了甩掉全身的脂肪，相信用了很多的方法，每天要在健身房里揮汗如雨，每天還要吃一些高蛋白低脂肪的食物調節
更新時間 ：2020-06-21 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
davidsteven
她「經期前吃豆腐」7天鏟5kg！營養師也狂推：真的有用
示，可用豆漿代替豆腐。（示意圖／資料照）不外心理期前吃豆腐，真的會瘦得比力快嗎？趙函穎說，因為生理期不適，女生容易受到賀爾蒙影響，出現水腫、
更新時間 ：2020-06-12 │ 人氣：102 │ 回應：0 |
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春季減肥最好的食物——春筍
必利勁。含有充足的水分、豐富的植物蛋白以及鈣、磷、鐵等人體必需的營養成分和微量元素，特別是纖維素含量很高汗馬糖，常食有幫助消化、防止便秘的功
更新時間 ：2020-04-16 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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阿嬤養的？媽叫她減肥吃水煮蛋 拿來「這顆」嚇傻眼！
不少人減肥時，都會選擇吃低脂肪、高蛋白的食物，近日有一名女網友貼文表示，媽媽因為覺得她太胖，於是要求她吃一顆水煮蛋就好，沒想到這顆蛋的尺寸讓
更新時間 ：2020-03-23 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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阿嬤養的？媽叫她減肥吃水煮蛋 拿來「這顆」嚇傻眼！
不少人減肥時，都會選擇吃低脂肪、高蛋白的食物，近日有一名女網友貼文表示，媽媽因為覺得她太胖，於是要求她吃一顆水煮蛋就好，沒想到這顆蛋的尺寸讓
更新時間 ：2020-03-23 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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最實惠的16種天然補腎藥
sp; 1 驢肉 俗話說：“天上的鵝肉，地上的驢肉。”驢肉味
更新時間 ：2020-03-11 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
wewrrtereret
喝湯往往是高血脂、高尿酸元凶？這三種湯你選對了嗎
很多人飯後喜歡來碗湯，但是其實很多時候湯往往很油，你會看到上面浮一層油。然而，幸運的是，有很多技巧和食譜可以在家裡製作美味營養肉湯。醫學網站
更新時間 ：2020-02-12 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
nelliehx3
喝湯往往是高血脂、高尿酸元凶？這三種湯你選對了嗎
很多人飯後喜歡來碗湯，但是其實很多時候湯往往很油，你會看到上面浮一層油。然而，幸運的是，有很多技巧和食譜可以在家裡製作美味營養肉湯。醫學網站
更新時間 ：2020-02-11 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
javierxm4
保健品的最高功效增強體質
。->皮膚狀況不好益生菌可以每天吃嗎？多喝水，多排便，每天空腹吃幾根香蕉或半根香蕉就ok特濃玻尿酸水潤保濕每天進食適量的蔬果，例如山藥，芋頭
更新時間 ：2020-02-10 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
adamnanh3
保健品的最高功效增強體質
。->蠶絲蛋白面膜 益生菌可以每天吃嗎？多喝水，多排便，每天空腹吃幾根香蕉或半根香蕉就ok水解蠶絲蛋白肌膚Q彈每天進食適量的蔬果，例如山藥，
更新時間 ：2020-02-07 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
jevonpartrq5
喝湯往往是高血脂、高尿酸元凶？這三種湯你選對了嗎
很多人飯後喜歡來碗湯，但是其實很多時候湯往往很油，你會看到上面浮一層油。然而，幸運的是，有很多技巧和食譜可以在家裡製作美味營養肉湯。醫學網站
更新時間 ：2020-02-06 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
angelxp3
保健品的最高功效增強體質
，豆腐，綠豆，南瓜等等的蔬果 對於身體所需的vc是非常多的，囙此每天蔬果中可以少吃一點，也不宜過多。好氣色 但是蔬果不可以多吃，多吃一次性
更新時間 ：2020-01-22 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
morrisonix
保健品的最高功效增強體質
還有毛豆，豆腐，綠豆，南瓜等等的蔬果 對於身體所需的vc是非常多的，囙此每天蔬果中可以少吃一點，也不宜過多。但是蔬果不可以多吃，多吃一次性
更新時間 ：2020-01-21 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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保健品的最高功效增強體質
對於身體所需的vc是非常多的，囙此每天蔬果中可以少吃一點，也不宜過多。蠶絲蛋白保濕精華保護寒冬的臉部輕油保養 但是蔬果不可以多吃，多吃一次性
更新時間 ：2020-01-21 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
ingramipf2
保健品的最高功效增強體質
還有毛豆，豆腐，綠豆，南瓜等等的蔬果 對於身體所需的vc是非常多的，囙此每天蔬果中可以少吃一點，也不宜過多。但是蔬果不可以多吃，多吃一次性
更新時間 ：2020-01-20 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
valdezwi2
健身能吃泡面嗎
的健身效果，壹定要配合相應的健身餐食用。因為在健身的時候會消耗人體大量的熱量，但是這時候也不能夠過多地補充熱量，否則會適得其反，引起變胖後果
更新時間 ：2020-01-14 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
caiyuanguangjin1
皂角米可以和燕窩一起炖嗎 皂角米和燕窩怎麽一起炖
可以和燕窩一起炖嗎 皂角米可以和燕窩一起炖。 皂角米氨基酸總量爲3.13%，含有7種維生素，營養成分豐富，營養素種類較多，屬高能量、
更新時間 ：2020-01-10 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
wewewrwtweee
保健品的最高功效增強體質
瓜等等的蔬果 對於身體所需的vc是非常多的，囙此每天蔬果中可以少吃一點，也不宜過多頂級牛樟芝菌絲體抑制食慾 但是蔬果不可以多吃，多吃一次性
更新時間 ：2020-01-03 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
anthonyyn4
子宮肌瘤不能吃什麼？這9類食物不可碰。
及早治療並注意飲食健康。在疾病治療過程中，並不是什麼都可以吃的，下面我們就來看看子宮肌瘤不能吃什麼。 子宮肌瘤吃什麼好 1、飲食定時定量，不
更新時間 ：2019-11-09 │ 人氣：2675 │ 回應：0 |
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吃驢肉也能預防陽痿?盤點預防陽痿的三大食療
上龍肉，地上驢肉，可見驢肉味道之鮮美。中醫認為，驢肉性甘，對於補腎補血有著不俗的功效，腎不虛氣血足，生精才能更旺盛，驢肉也是中醫上治療陽痿常
更新時間 ：2019-10-12 │ 人氣：0 │ 回應：1 |
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【超搶手】【馬偕】蕃茄雞丁(單入240g) 網友一致推薦
哈囉~我是皮皮~~這次有好東西想和大家分享一下~這次和姊妹們發現這個購物網裡面的商品優惠或折扣就滿多的而且滿常辦活動送更多優惠,向【馬偕】蕃
更新時間 ：2019-05-09 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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【超搶手】【馬偕】南瓜鮮蔬(單入240g) 2019話題
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更新時間 ：2019-04-26 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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17Life 【饕寶食集】美味輕食鮮甜蟹腳肉-推薦 17
嚴選肥美蟹管肉，肉質飽滿，口感鮮甜滑嫩！食物的百搭產品，清蒸、爆炒、煮粥、煮湯等多種料理方式好美味！【饕寶食集】美味輕食鮮甜蟹腳肉"但是雪兒
更新時間 ：2019-04-10 │ 人氣：5 │ 回應：0 |
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這8種食物很多人都吃過 但妳知道它們能預防陽痿嗎？
來預防陽痿呢？ 烹飪 炒菜 燉菜 肉類 蘑菇 西蘭花_12925214_xxl 預防陽痿多吃這些食物 1、驢肉 驢肉不僅
更新時間 ：2019-02-21 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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【特價商品】【馬偕】元氣魚仔粥(單入350g)【限時活動
世界試用包》↓↓↓限量特惠的優惠按鈕↓↓↓商品訊息功能新款家電介紹 品號：5166269 購物
更新時間 ：2019-02-15 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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【超人氣商品】【藜美麥】600g百分百黃金藜麥麵 (8束
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更新時間 ：2019-01-16 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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哪些食物會“突然性起”
壹旦妳發現壹些平時看來很普通的食物實際上具有增強性欲，日本藤素提高性生活質量的功能，妳就會對這些食物另眼相看了。 德國黑螞蟻美國的壹些
更新時間 ：2018-12-06 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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男人吃驢肉可以補腎嗎 吃驢肉的好處
以補腎 驢肉的營養價值非常高，男人常吃的可以補腎，並且驢肉含有的營養物質可以提高男人的精子質量。 2、多吃不胖 驢肉雖
更新時間 ：2018-11-28 │ 人氣：2 │ 回應：0 |
花花世界
衛福部托育補助及免費索取幼兒學英文教材 保母托育補助台中
低密度脂蛋白（Lo台北市托育補助2018 w-Density Lipoprotein，LDL）如何預防急性心肌梗塞的發生，可藉由均衡飲食
更新時間 ：2018-11-23 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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前列腺炎如何自我治療？
效美國黑金哪裡買，妳知道前列腺炎如何自我治療嗎？ 壹、飲食上壹定要保證合理規律 患者在飲食上要養成良好習慣， 美國黑金價格少吃辛
更新時間 ：2018-11-06 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
飛龍在天
比例進駐Burberry輕柔裸紗限定香氛組爆好用系列
) 極地鮮凍鱈鮭雙魚厚切組(S) 品號：3665305 鱈魚肉質豐嫩鮮美 鮭魚魚
更新時間 ：2018-10-20 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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【下殺】【藜美麥】600g百分百黃金藜麥麵 (8束裝-盒
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更新時間 ：2018-08-29 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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國產準字號壯陽藥 -男士養生 解密皮膚變差六習慣
雖然現在有許多人加入護膚行列，但也有許多男性健康禁忌護膚無濟於事。因此，男士護膚這習慣遠離它呢？男士護膚秘訣？ 解密男性健康的皮膚惡化
更新時間 ：2018-07-09 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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[心得] 減肥心得3個月瘦25kg SSP
7.6～ 2017.7（瘦10kg） 飲食 早上： 鮪魚飯圖+光全無糖豆漿+黑咖啡 午餐： 微波生雞胸肉200g +關東煮苦瓜
更新時間 ：2018-07-02 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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炒青肚，營養又美味！ [影片]
炒青肚，營養又美味！一条｜美食台2018年1月4日平常大家燒魚，多數會將魚肚（也就是魚鰾、魚泡）丟棄，其實新鮮的魚肚非常有營養，高蛋白、低脂
更新時間 ：2018-01-04 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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每日特選折扣商品! 敗家無罪！體驗【極鮮配】熟成薄鹽鰤魚
【 【極鮮配】熟成薄鹽鰤魚" 】 推薦度：★★★★☆▲ 【極鮮配】熟成薄鹽鰤魚" 的實物拍攝大家都知道要上網比價不過時3c產品推薦間就是金錢
更新時間 ：2017-12-30 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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阿基師料理只要4千 台中辦桌慶祝成台第二大城
地食材，跟大家分享喜悅。阿基師說，以「花現台中」為主題，設計多道菜餚，今公布其中六道，有以火龍果乾入菜的燉雞湯，也有以香菇烹調的鴨肉料理；菜
更新時間 ：2017-09-10 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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推推Q彈水晶銀魚口感不輸吻仔魚 紫蘇籽油品牌
Q彈水晶銀魚口感不輸吻仔魚商品網址: http://big123.com.tw/%E7%BE%8E%E9%A3%9F%E9%A3%9B%E8
更新時間 ：2017-09-03 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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【Pet Village】貓咪滷香超Q雞胗50g-3包組
【Pet Village】貓咪滷香超Q雞胗50g-3包組(D912B09-1)想買各式寵物用品就到momo購物網上尋寶貝吧~產品特色：採用嚴
更新時間 ：2017-08-08 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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【日本秋元】元氣王減鹽1-2小魚乾 150g(2包)
小魚乾 150g(2包)想買各式寵物用品就到momo購物網上尋寶貝吧~【日本秋元】元氣王減鹽1/2小魚乾 150g(2包)商品特色特選日本近
更新時間 ：2017-08-06 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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【團購美食】農饗-水晶脆皮油雞(全雞包裝)~即食美味又方
又要分享美食啦~ ^O^前陣子很勤勞的做料理，這會懶病上身不想太費功夫的製作料理所以不是便當就是買外食或調理包來弄這次又在網路發現很讚的
更新時間 ：2017-07-22 │ 人氣：2613 │ 回應：0 |
啾啾-0
CP值爆表菇咕咕-好食秀珍菇脆餅任選系列-哪裡買-限時活
一個剛從國外回來的朋友想購買菇咕咕-好食秀珍菇脆餅任選系列"但又不知道哪裡購買比較好,就麻煩我幫他查尋一下一有空就幫他找了幾家商店發現在這裡
更新時間 ：2017-06-17 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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【空中飛人】國泰航空低膽固醇 / 低脂肪餐
國泰航空搭乘地點/時間: 香港(13:20)→桃園(15:15)這次要分享的是國泰航空的低膽固醇/低脂肪餐，不知道怎麼選餐可以點這
更新時間 ：2017-02-03 │ 人氣：2414 │ 回應：0 |
小眼睛
過年菜 年菜戰開打！帝王蟹關注度大勝佛跳牆
增加外，本週展現強勁銷售力道，相較上週呈倍數成長！有趣的是，「帝王蟹」以1.5倍的搜尋量大勝以往最受注目的「佛跳牆」，成為年菜熱搜關鍵字冠軍
更新時間 ：2017-01-03 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
schlotuuauwr
年菜 年菜戰開打！帝王蟹關注度大勝佛跳牆
喜迎春節！農曆新年即將來到，許多消費者已經開始張羅年菜，有業者推出評比獲獎年菜2017年菜預購推薦、在地精選年菜、餐廳經典年菜、網購熱銷年菜
更新時間 ：2017-01-03 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
schlotuuauwr
年菜 年菜戰開打！帝王蟹關注度大勝佛跳牆@1@
喜迎春節！農曆新年即將來到，許多消費者已經開始張羅年菜，有業者推出評比獲獎年菜、在地精選年菜、餐廳經典年菜、網購熱銷年菜、精選佛跳牆等多種年
更新時間 ：2017-01-03 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
mearservpzwt
不削減skechers健走鞋
現，攝入最多不飽和脂肪酸的參與者的身體品質指數較低，腹部脂肪的消耗量比消耗最少的人少。skechers健走鞋為什麼？不飽和的人吃更高品質的食
更新時間 ：2016-11-14 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
twskechers1
直腸息肉的飲食和注意事項
1、直腸息肉的飲食注意事項少纖維、低脂肪食物有促進腸蠕動、刺激腸壁的作用,但不易消化,對腸道不利,故應減少食用。 政府早前進行的大腸癌檢查
更新時間 ：2018-09-18 │ 人氣：250 │ 回應：0 |
chejian
♥2015網購美食♥▋TOPDRY頂級乾燥【這一蚵】充滿
今天來分享一個新零嘴一定很多人還沒有吃過， 來自於TOPDRY頂級乾燥的【這一蚵】， 其實Amy吃過那種
更新時間 ：2015-11-27 │ 人氣：12193 │ 回應：0 |
DannisAmy
減肥消脂好食材
抵制美味可口零食的誘惑。 五份蛋白質食物： 每天吃肉類50克，當然最好是瘦肉；魚類50克（除骨凈重）；豆腐或豆制品200克；蛋1個；牛奶
更新時間 ：2014-03-04 │ 人氣：87 │ 回應：1 |
遠和
更加美味的選擇
片這些谷類食物更加能讓人接受，其中豐富的膳食纖維能夠幫你排掉體內毒素。如果你喜歡的話，還可以把多種谷類混合在一起吃，更美味助瘦噢！至于肉類，
更新時間 ：2014-03-04 │ 人氣：85 │ 回應：1 |
小音
據牙科醫生介紹
保牙根、不拔牙“豆腐牙齒”要早治 據牙科醫生介紹，“能保牙根，就不拔牙”，先進的韓國牙科理念強調絕不輕易拔牙！如果出現“豆腐牙”的狀況
更新時間 ：2013-12-10 │ 人氣：459 │ 回應：0 |
國國
現牠們的免疫系統都
少一般含有卡路里的食物。他 將這些瘦老鼠稱爲r低營養」，而非「 營養不良」的老鼠。另一些硏究顯示，取用高脂肪、低 纖維飮食的老鼠，常有自體抗
更新時間 ：2013-12-04 │ 人氣：395 │ 回應：0 |
國國
德山製藥健康報 - 蘑菇不為人知的五大好處
的調理和保養。生活家小編特意為您搜羅了適合嚴冬的各類飲食保健信息，讓您和家人健康快樂每一天！ 蘑菇營養豐富，味道鮮美，自古以來被列
更新時間 ：2013-10-09 │ 人氣：1721 │ 回應：0 |
德山製藥公司
中秋節後減肥：推薦最吸脂的15種神奇食物
，如能經常吃凍豆腐，有利于脂肪排泄，使體內積蓄的脂肪不斷減少，達到減肥的目的。凍豆腐具有孔隙多、營養豐富、熱量少等特點，不會造成明顯的饑餓感
更新時間 ：2013-09-23 │ 人氣：5923 │ 回應：0 |
雷夢貓
媽咪的興奮 女兒的激動 減重參賽者的成績!!!
很多人都以為我們的產品是減肥的...其實這樣的解釋並不完整~應該這麼說...我們的營養混合飲料因為營養均衡熱量低~符合低熱量~低脂肪~高營養
更新時間 ：2013-08-24 │ 人氣：94 │ 回應：0 |
愛。生活
茶樹菇的營養價值茶樹菇做法蔬菜百科四海美食
茶樹菇的營養價值茶樹菇做法蔬菜百科四海美食-102四技二專登記分發 茶樹菇，又名茶薪菇，是集高蛋白，低脂肪，低糖份，保健食療於一身的純天然
更新時間 ：2013-07-26 │ 人氣：7 │ 回應：0 |
丶筷の勒灬丨°
浮力的中心與平衡
脂肪組織大，所以骨骼與肌肉大的人，多半比重亦較大，結果浮 力必小，而會往下沉。浮力的中心與平衡在陸上，人體的重心約在臀部，在水中，所受浮力的
更新時間 ：2013-06-25 │ 人氣：5 │ 回應：0 |
風聲
（試用心得）魔術食品-奈’S菌殺菌型乳酸菌粉(膠原蛋白-
酸菌及添加膠原蛋白、木寡糖、維生素C，一天食用3包輕鬆攝取1500億個殺菌型乳酸菌及5000mg膠原蛋白，喝出好元氣，含小分子殺菌型乳酸菌及
更新時間 ：2013-06-02 │ 人氣：566 │ 回應：0 |
ja800916
魔術食品-奈’S菌殺菌型乳酸菌粉(膠原蛋白-優格風味)
添加膠原蛋白、木寡糖、維生素C，若依照指示一天食用3包，就能每天攝取到1500億個殺菌型乳酸菌及5000mg膠原蛋白。含小分子殺菌型乳酸菌及
更新時間 ：2013-06-02 │ 人氣：657 │ 回應：0 |
cynthia750226
魔術食品-奈’S菌殺菌型乳酸菌粉(膠原蛋白-優格風味)
酸菌及添加膠原蛋白、木寡糖、維生素C，一天食用3包輕鬆攝取1500億個殺菌型乳酸菌及5000mg膠原蛋白，喝出好元氣，含小分子殺菌型乳酸菌及
更新時間 ：2013-06-02 │ 人氣：415 │ 回應：0 |
homespc
Q嫩肌養成~~魔術食品-奈’S菌殺菌型乳酸菌粉(膠原蛋白
最近台灣毒粉事件頻傳，只要是粉類製品都讓人心驚驚，這次要體驗的是吃過幾次的，來自日本魔術食品-奈’S菌殺菌型乳酸菌粉(膠原蛋白-優格風味)，
更新時間 ：2013-06-01 │ 人氣：493 │ 回應：0 |
羊咩咩
【品嚐】魔術食品❤奈’S菌殺菌型乳酸菌粉(膠原蛋白-優格
酸菌及添加膠原蛋白、木寡糖、維生素C，一天食用3包輕鬆攝取1500億個殺菌型乳酸菌及5000mg膠原蛋白，喝出好元氣，含小分子殺菌型乳酸菌及
更新時間 ：2013-05-24 │ 人氣：595 │ 回應：0 |
綠抹茶
換句話說
完整未經煉製的換句話說，即指少攝取脂肪、單醒、高鹽分食物，並且多吸收穀類食物、 新鮮蔬果、豆類、魚、家禽類以及低脂肪的乳製品等。 吃得
更新時間 ：2013-05-22 │ 人氣：4 │ 回應：0 |
apple9
克芭娜減肥黑咖啡官網：http://www.360cof
造成肥胖的主要因素，如果每天早餐以十穀米為主食對肥胖者或糖尿病人的保健有很好成效，尤其肥胖症與糖 尿病人都是屬於新陳代謝的疾病，與三多症關
更新時間 ：2013-05-22 │ 人氣：180 │ 回應：0 |
日韓左旋瘦卡燃脂黑咖啡
(試用)【魔術食品-奈’S菌殺菌型乳酸菌粉(膠原蛋白)】
酸菌及添加膠原蛋白、木寡糖、維生素C，一天食用3包輕鬆攝取1500億個殺菌型乳酸菌及5000mg膠原蛋白，喝出好元氣，含小分子殺菌型乳酸菌及
更新時間 ：2013-06-02 │ 人氣：49 │ 回應：0 |
sunnie222859074
低脂肪的乾酪
減肥營養健康法用脫脂奶來代替全脂奶。因脫脂奶是將牛奶內的脂肪抽出，所以含的脂肪很少。避免以滷汁泡飯，因爲滷汁有油和糖，熱量較高。烹調食物時，
更新時間 ：2013-05-21 │ 人氣：42 │ 回應：0 |
遠和
喉癌在護理方面是怎樣做的
護理措施呢？現在我們就這個問題給大傢進行相關的幾點介紹。一 合理飲食 日常生活中，應加強飲食營養，進食易消化，高蛋白質、高維生素的食物。如蘋
更新時間 ：2013-05-06 │ 人氣：10 │ 回應：0 |
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喉癌在飲食方面應該註意什麼
吞咽食物方面。那麼究竟該註意些什麼呢？喉癌及其各種治療均可導致患者營養不良，因此應盡早給予充足的營養，安排好喉癌病人的飲食。具體有以下幾種需
更新時間 ：2013-05-06 │ 人氣：2 │ 回應：0 |
maggartpra32
[試用心得] 【魔術食品-乳酸菌粉(膠原蛋白)】試用心得
酸菌及添加膠原蛋白、木寡糖、維生素C，一天食用3包輕鬆攝取1500億個殺菌型乳酸菌及5000mg膠原蛋白，喝出好元氣，含小分子殺菌型乳酸菌及
更新時間 ：2013-03-26 │ 人氣：421 │ 回應：0 |
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試用~魔術食品-奈'S菌殺菌型乳酸菌粉(膠原蛋白)
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更新時間 ：2013-12-15 │ 人氣：120 │ 回應：0 |
pom5724
垂涎食材／海參低脂、低膽固醇 爽脆又營養
7:14:52圖說:海參外型其貌不揚，甚至有些恐怖，卻是營養價值極高的珍品海味。（記者梁峰榮攝）欣傳媒 | 梁峰榮海參營養價值高，富含膠質與
更新時間 ：2012-12-28 │ 人氣：4 │ 回應：0 |
陳小花
心臟病
心臟病體重過重的人，應趕快改變飲食和運動方式，直到每週能減去 0.5至1磅體重。小心低脂肪、高熱量的飲食。飽和脂肪和膽固醇固然可能是 健康的
更新時間 ：2012-12-16 │ 人氣：27 │ 回應：0 |
靜兒
醬燒海苔米餅
清爽‧解饞海苔汲取了海中珍貴菁華，集高蛋白質、低脂肪，以及豐富礦物質與維生素等多種營養素於一身，堪稱是完美的天然食品。海苔的營養與清爽香氣，
更新時間 ：2014-11-20 │ 人氣：36 │ 回應：0 |
米大師
1101 宣兒韓牛代言戶外活動
的宣傳大使,金宣兒在1日上午在首爾中區太平路首爾廣場舉行的友誼那天參加了該活動。 11月1日,為迎接韓牛的日子舉行的友誼那天參加活動的金宣兒
更新時間 ：2012-11-01 │ 人氣：1027 │ 回應：1 |
朵朵
因为其味较淡
的养分价值:鸡肉肉质细嫩，味道鲜美，因为其味较淡，因而可应用于各种操持中。蛋白质的含量颇多，在肉之中，能够说是蛋白质最高的肉类之一，是属于
更新時間 ：2012-10-08 │ 人氣：2 │ 回應：0 |
離去時
胖弟&貴賓二人組試吃"gootoe雞筋辮"
噹~噹~噹~噹~又有新的試吃產品囉~~ 這次提供試吃的產品為GooToe-GH116 雞筋辮(2入/包)，共計有三包。採用純天然鮮嫩火雞筋
更新時間 ：2012-10-07 │ 人氣：349 │ 回應：0 |
小魚
多健康功能的神奇低熱量食物－蒟蒻(轉貼分享)
文／游小雯諮詢／鄭金寶（台大醫院營養室主任）口感Q 彈的熱門食物「蒟蒻」，因為有低熱量、低脂肪、低蛋白質等特質，從日本紅到台灣，市面上不但推
更新時間 ：2012-07-25 │ 人氣：6 │ 回應：0 |
果子美人(桃園店)
“一氧化氮之父” 穆拉德 博士揭秘高血脂患者能不能吃瘦豬
固醇值提高，從而引發高血脂、動脈粥樣硬化、腦溢血等心血管疾病。因此，很多人只吃瘦肉，不吃肥肉。瘦肉脂肪中的飽和脂肪酸低於肥肉的含量是無疑的，
更新時間 ：2012-07-23 │ 人氣：1 │ 回應：0 |
穆拉德
“一氧化氮之父” 穆拉德 博士揭秘高血脂患者能不能吃瘦豬
固醇值提高，從而引發高血脂、動脈粥樣硬化、腦溢血等心血管疾病。因此，很多人只吃瘦肉，不吃肥肉。瘦肉脂肪中的飽和脂肪酸低於肥肉的含量是無疑的，
更新時間 ：2012-07-23 │ 人氣：2 │ 回應：0 |
穆拉德
“一氧化氮之父” 穆拉德 博士揭秘高血脂患者能不能吃瘦豬
固醇值提高，從而引發高血脂、動脈粥樣硬化、腦溢血等心血管疾病。因此，很多人只吃瘦肉，不吃肥肉。瘦肉脂肪中的飽和脂肪酸低於肥肉的含量是無疑的，
更新時間 ：2012-07-23 │ 人氣：1 │ 回應：0 |
Rax
“一氧化氮之父” 穆拉德 博士揭秘高血脂患者能不能吃瘦豬
固醇值提高，從而引發高血脂、動脈粥樣硬化、腦溢血等心血管疾病。因此，很多人只吃瘦肉，不吃肥肉。瘦肉脂肪中的飽和脂肪酸低於肥肉的含量是無疑的，
更新時間 ：2012-07-23 │ 人氣：1 │ 回應：0 |
Rax
“一氧化氮之父” 穆拉德 博士揭秘高血脂患者能不能吃瘦豬
固醇值提高，從而引發高血脂、動脈粥樣硬化、腦溢血等心血管疾病。因此，很多人只吃瘦肉，不吃肥肉。瘦肉脂肪中的飽和脂肪酸低於肥肉的含量是無疑的，
更新時間 ：2012-07-23 │ 人氣：7 │ 回應：0 |
阿荃
夏日涼爽 輕食料理─馬鈴薯蒟蒻燉肉 DIY食譜
每個星期四我都要到康寧護校上Photoshop的課程，一餐只要煮一道菜，真是太方便了。 馬鈴薯蒟蒻燉肉的材料：馬鈴薯、鮮香菇、紅蘿
更新時間 ：2012-08-13 │ 人氣：3451 │ 回應：20 |
品勻
泰國零食哪裡買?泰國零食可口魚絲好吃涮嘴，下酒聊天必備零
賣店哪裡有?泰國零食哪裡買得到? 泰國好食‧可口魚絲50g*3包入/泰國進口 國大廠製造進口，品質保證㊣ 本產品採新鮮上等食品，以及天
更新時間 ：2012-07-13 │ 人氣：2030 │ 回應：0 |
una988
受不了的誘惑！英式狗狗杯子蛋糕 連人都搶著吃！？
百分之35的狗狗都有過胖的現象，為了牠們的健康著想，同時又能滿足飼主愛狗的心，在曼徹斯特的蛋糕業者Laura Draper，特別推出一款寵物
更新時間 ：2012-06-26 │ 人氣：362 │ 回應：0 |
K-Store寵物衣服
嚴選紐西蘭無污染★紐西蘭頂級沙朗牛排300g★低卡路里、
嚴選紐西蘭無污染★紐西蘭頂級沙朗牛排300g★低卡路里、低脂肪、低膽固醇##A0011
更新時間 ：2012-06-03 │ 人氣：11 │ 回應：0 |
好食神
中醫藥-玉竹、萎蕤。
，目痛眥爛，寒熱瘧，風濕或身體虛弱所致頭痛、腰痛。冷精虛損，一切不足之症。丹蔘能活血，消除斑紋。能潤澤肌膚，治妊娠紋，可加丹蔘，燉海蔘常吃有
更新時間 ：2012-05-20 │ 人氣：2482 │ 回應：0 |
中醫藥聯盟.黃顯昌
健康專題分享-NO.62【了解慢性支氣管炎，呼吸好順暢！
咳痰造成蛋白質的消耗，胃腸道缺 氧、淤血又可引起食慾不振，消化不良，這些因素均可導致患者體質虛弱，免疫功能降低，容易發病。因此應
更新時間 ：2012-04-16 │ 人氣：5 │ 回應：0 |
牛樟芝
瘦 美 簡簡兩絕招！
平常多吃低脂肪的蛋白質食物，再加上拉筋有氧運動，可以促進身體新陳代謝並且瘦瘦健美喔！ 蛋白質比
更新時間 ：2012-04-06 │ 人氣：362 │ 回應：0 |
Dr. Chien
健康專題分享-NO.58【遠離老年癡呆症，怎麼做？(下)
1. 飲食清淡 如桂圓大棗湯、瘦肉、雞蛋、魚等，因為此類病人多陰血不足；而形體肥胖者，則宜清淡飲食，多食
更新時間 ：2012-03-12 │ 人氣：27 │ 回應：0 |
牛樟芝
5健康食物 美專家：少碰為妙
5健康食物 美專家：少碰為妙中央社 – 2012年3月6日 下午12:10 相關內容放大照
更新時間 ：2012-03-10 │ 人氣：59 │ 回應：0 |
肢體保健師
橄欖油炸食物 不影響心臟健康
nomous University of Madrid）負責，調查受訪者一周內主要吃什麼食物、怎樣準備食物以及烹調方法。受訪者以傳統西班牙地
更新時間 ：2012-02-02 │ 人氣：283 │ 回應：0 |
秘魯黃金奇異子(鼠尾草籽)&舒背爾
健康減肥自制5款紅薯美食
替減肥門診米飯，堅持1個月，至少可以甩掉8斤肥肉！ 紅薯的營養成份分析： 健康減肥 據測定，每100克紅薯含脂肪僅爲0。2克，是大米的1/
更新時間 ：2012-01-16 │ 人氣：5 │ 回應：0 |
drterdhy
只要營養不要胖，懷孕後期飲食營養須知。
飲食方面 到了懷孕後期，由於子宮擴大使得腸胃移位，造成胃酸逆流至食道，會有胸口灼熱的感覺， 為了減少這種不適感，飲食上避免重口味、辛辣、
更新時間 ：2011-12-19 │ 人氣：670 │ 回應：0 |
幸孕福
預防心肌梗塞、延年益壽
預防心肌梗塞、延年益壽心肌梗塞高危險群平時應注意維持理想體重，控制血壓及血糖，在飲食上也要注意低脂肪、低膽固醇、低鹽、高纖維，因為血中的膽固
更新時間 ：2011-11-23 │ 人氣：156 │ 回應：0 |
主任委員
豆漿營養又健康 含優質蛋白
膽固醇，更適合全家人飲用。劉怡里營養師表示，蛋白質是人體重要的營養素，不只成長期的孩童需要多攝取，成人早上若缺乏蛋白質，也會一整天精神不濟。
更新時間 ：2011-11-18 │ 人氣：26 │ 回應：0 |
snug
豆漿營養又健康 含優質蛋白作者
固醇，更適合全家人飲用。劉怡里營養師表示，蛋白質是人體重要的營養素，不只成長期的孩童需要多攝取，成人早上若缺乏蛋白質，也會一整天精神不濟。
更新時間 ：2011-11-18 │ 人氣：21 │ 回應：0 |
假日下午荼
健康專題分享-NO.32 【老年人秋季養生計畫照過來！】
p; 隨著秋天的來臨，氣溫逐漸下降，老年人患肺炎者也跟著增多，身體的抵抗力與營養密切相關，因此在秋季，老年人應加強營養的補給，在飲食上要選擇
更新時間 ：2011-10-14 │ 人氣：25 │ 回應：0 |
牛樟芝
尋找高熱食物的替代品
你也許已經發現，僅靠堅持吃低脂肪或無脂的食物並不能扭轉乾坤，使自己苗條起來。因為碳水化合物仍然含有卡路里。健康飲食減肥的要點是你攝入的熱量要
更新時間 ：2011-10-06 │ 人氣：19 │ 回應：0 |
萱萱:>D
PetVillage貓咪鱈魚雞肉三明治(一包)
品寵物食品PetVillage貓咪鱈魚雞肉三明治(一包)歡迎蒞臨參觀選購喔 寵物食品PetVillage貓咪鱈魚雞肉三明治(一包)商品特色採
更新時間 ：2011-09-13 │ 人氣：44 │ 回應：0 |
小文殊
寶多福貓食海鮮總匯1.5kg*1
7net購物網推薦大家熱門暢銷產品寶多福貓食海鮮總匯1.5kg歡迎蒞臨參觀選購喔 寶多福貓食海鮮總匯1.5kg商品特色產品特色：1.為亮毛配
更新時間 ：2011-09-12 │ 人氣：24 │ 回應：0 |
小文殊
白領瘦身方法大匯總
餐，不要不吃早餐就上班，營養豐富的早餐，是提供一天精力的泉源。如果只吃早餐，不吃午餐，那么到了晚餐時間，通常分量會多吃一些，這反而無法有效地
更新時間 ：2011-09-02 │ 人氣：80 │ 回應：0 |
蟲子
首創沖泡式雞精【台灣雞精-運陞漢方素雞精】特惠價３２４元
p;素 雞精】全素可用10入/盒原價480元特惠價324元 主要成分香菇、當歸、人蔘、黃耆、生薑、甘草、陳皮、熟地等高級
更新時間 ：2011-06-30 │ 人氣：231 │ 回應：0 |
冰琪淋石顆猩
首創沖泡式雞精【台灣雞精-運陞漢方素雞精】一盒１０入，百
p;素 雞精】全素可用10入/盒原價480元特惠價324元 主要成分香菇、當歸、人蔘、黃耆、生薑、甘草、陳皮、熟地等高級
更新時間 ：2011-06-13 │ 人氣：218 │ 回應：0 |
冰琪淋石顆猩
0305-0318~14種超級食物
您可知道，哪些食物是有有益人體的？哪些食物可預防疾病、延年益壽？世界著名食品營養、疾病預防和健康權威人士史蒂文‧普拉特﹝Steven G.
更新時間 ：2011-03-18 │ 人氣：99 │ 回應：0 |
樂玉兔子
蘑菇的五大秘密武器
蘑菇營養豐富，味道鮮美，自古以來被列為上等佳餚，是高蛋白、低脂肪，富含人體必需氨基酸、礦物質、維生素和多醣等營養成分的健康食品。 而且經常
更新時間 ：2011-02-10 │ 人氣：39 │ 回應：0 |
Lisa老師
減肥-自製瘦身粥 二周減掉18斤
先說一下這個神奇的方子：材料：紅豆100克，綠豆100克，山楂30克，大棗10枚做法：將所有材料共放在鍋中，加1000毫升冷水，煎到豆爛即可
更新時間 ：2010-12-06 │ 人氣：44 │ 回應：0 |
楊永榮醫師
【福和生鮮】截切水果餐盒600g(10盒)
TV強打★特惠89折【遠東】纖吃纖盈苗條人生任選6包↘$399原價$450，限時回饋瘋狂殺↘一餐只有半顆茶葉蛋的熱量 低脂肪、低膽
更新時間 ：2010-12-03 │ 人氣：307 │ 回應：0 |
happy
《遠東》纖吃纖盈新口味組合(印度咖哩*2+泰式酸辣*2+
TV強打★特惠89折【遠東】纖吃纖盈苗條人生任選6包↘$399原價$450，限時回饋瘋狂殺↘一餐只有半顆茶葉蛋的熱量 低脂肪、低膽
更新時間 ：2010-12-03 │ 人氣：150 │ 回應：0 |
happy
真的很 蝦ㄟ
麼嗎?過去，人們一直認為蝦的膽固醇含量很高，但事實證明這是一種誤解，因為並沒有研究發現吃蝦可使人體血液中膽固醇的水平昇高。蝦與雞肉的膽固醇含
更新時間 ：2010-11-16 │ 人氣：16238 │ 回應：11 |
lovable
三招練就誘人美背
保護 注意飲食。多吃低脂肪、有營養的食物。多攝取鈣，骨質疏鬆可以導致脊柱骨折和背部疼痛，所以必須攝取足夠的鈣質來保證骨骼
更新時間 ：2010-11-02 │ 人氣：20 │ 回應：0 |
Lisa老師
【真材實料的年菜&宴客菜】 ~ 輕鬆做料理 ~ 鐵板鹿柳
購買 做法鐵板鹿柳 鹿肉為滋補強壯食品營養價值高，屬高蛋白，低脂肪肉品， 只有牛肉三分之一卡路里，小量脂肪和豐富的蛋白質。 肉質細嫩、味道美
更新時間 ：2010-10-28 │ 人氣：62 │ 回應：0 |
萬象吉品
柚汁牛排吃不胖還能豐胸
麼食物可以既有豐胸效果又可以瘦身呢?小編為大家介紹的是柚汁牛排!柚汁牛排可以使胸部發育達到豐胸效果哦，牛排加入柚汁調料可以瘦身減肥，來試試吧
更新時間 ：2010-09-23 │ 人氣：1 │ 回應：0 |
kooplly
為什麼男人卡早死?
開遺傳、國家與社會因素不談，影響男女生平均壽命差距的原因，我們做以下幾點的歸類: 一、飲食與營養因素飲食、營養與壽命密切相關，長壽
更新時間 ：2010-09-22 │ 人氣：23 │ 回應：0 |
夜月風塵
多吃肉少吃澱粉 增加更多好膽固醇
多吃肉少吃澱粉 增加更多好膽固醇 國際中心／綜合報導 美國研究顯示，如果要維持長期的減重計畫，「低碳水化合物飲食法」與「低脂肪飲食法
更新時間 ：2010-08-20 │ 人氣：107 │ 回應：0 |
琳達Linda
多吃肉少吃澱粉 增加更多好膽固醇
多吃肉少吃澱粉 增加更多好膽固醇國際中心／綜合報導美國研究顯示，如果要維持長期的減重計畫，「低碳水化合物飲食法」與「低脂肪飲食法」都頗具功效
更新時間 ：2010-08-20 │ 人氣：75 │ 回應：0 |
花物語
多吃肉少吃澱粉 增加更多好膽固醇
多吃肉少吃澱粉 增加更多好膽固醇國際中心／綜合報導美國研究顯示，如果要維持長期的減重計畫，「低碳水化合物飲食法」與「低脂肪飲食法」都頗具功效
更新時間 ：2010-08-20 │ 人氣：1 │ 回應：0 |
克莉絲汀
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更新時間 ：2010-08-13 │ 人氣：49 │ 回應：0 |
大咪咪
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更新時間 ：2010-08-13 │ 人氣：1 │ 回應：0 |
小婕
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更新時間 ：2010-08-13 │ 人氣：44 │ 回應：0 |
晴天娃娃
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更新時間 ：2010-08-13 │ 人氣：128 │ 回應：0 |
蒂娜
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多吃肉少吃澱粉 增加更多好膽固醇 國際中心／綜合報導 美國研究顯示，如果要維持長期的減重計畫，「低碳水化合物飲食法」與「低脂肪飲食法
更新時間 ：2010-08-13 │ 人氣：50 │ 回應：0 |
小甜甜
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更新時間 ：2010-08-06 │ 人氣：73 │ 回應：0 |
茱麗葉
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更新時間 ：2010-08-06 │ 人氣：1 │ 回應：0 |
小精靈
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多吃肉少吃澱粉 增加更多好膽固醇國際中心／綜合報導美國研究顯示，如果要維持長期的減重計畫，「低碳水化合物飲食法」與「低脂肪飲食法」都頗具功效
更新時間 ：2010-08-06 │ 人氣：22 │ 回應：0 |
水湄湄
多吃肉少吃澱粉 增加更多好膽固醇
多吃肉少吃澱粉 增加更多好膽固醇 國際中心／綜合報導 美國研究顯示，如果要維持長期的減重計畫，「低碳水化合物飲食法」與「低脂肪飲食法
更新時間 ：2010-08-06 │ 人氣：56 │ 回應：0 |
魔幻天使
辣炒筍片
辣炒筍片 材料：辣椒／筍／蒜瓣調味：鹽／味素時間：２５分
更新時間 ：2010-08-03 │ 人氣：9576 │ 回應：9 |
文紋蚊2
馬偕-開胃瓜仔雞:建議售價51元
曾經看過電視介紹，加上是醫院營養師研發的，感覺安全、衛生、營養滿分。趁著康是美特賣2包88折時，買了幾包回家備用。這款是開胃瓜仔雞，有標
更新時間 ：2010-07-17 │ 人氣：80 │ 回應：0 |
littlebeautyhut
AIFYA健康機能餐條
「低脂肪，低熱量」幾乎已成了許多愛美人士飲食的指標但是...人嘛...難免有口腹之慾肚子餓了...嘴饞了...該怎麼辦呢 以前..
更新時間 ：2010-07-10 │ 人氣：708 │ 回應：0 |
libbywu
高齡產婦的孕期護理原則
m.tw/stage0/mamabox/s0mama04-51.asp 飲食 孕期飲食上，高齡產婦及年輕媽咪和一般產婦的飲食
更新時間 ：2010-07-07 │ 人氣：38 │ 回應：0 |
Elaine9395
營養師推薦十種辦公室好零食
食誤區引起的不適甚至疾病，生活家小編精心為您搜羅各類飲食保健信息，貼身定制屬于您的健康飲食！辦公室零食有時比正餐還重要!營養師特別推薦了10
更新時間 ：2010-06-23 │ 人氣：2 │ 回應：0 |
lpo885
男人飲食要科學 營養要分段補
現在單純的低脂肪、低膽固醇和高蛋白食物的攝入，已經不是最佳的營養科學。男性更年期之前(18-50歲)的飲食注意：1)補鋅：鋅是酶
更新時間 ：2010-06-16 │ 人氣：2 │ 回應：0 |
lpo885
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