新聞| | PChome| 登入
2022-05-12 15:53:39

現代人都講究營養，但大部分做法背離了自然之道

生活中是不是經常聽到“這個有營養，吃了好”或者“這個有營養，吃了大補”。其實營養二字，其本意中營是動詞，意思是“謀求”；養的含義...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 健康生活
2022-05-12 15:45:23

改善便秘，只需做到這三點！「親測有效」

便秘，想必給很多人都帶來過很大的困擾，包括我自己，長時間肚子發脹、身體也不舒服。 做到以下三點，有效緩解和改善便秘問題。親測，很有效哦~ 一、每天要喝足夠的水。 每天要喝1.5-1....
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 健康生活
2022-05-12 15:36:44

心火、胃火、肝火、肺火、腎火，身體會出現哪些改變？該怎麼降火

導語：生活中，很多人會出現這種情況：嘴上長了個泡，是上火了吧…… 口腔潰瘍好痛，是上火了吧……嗓子刺痛紅腫，是上火了吧…&hel...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 健康生活
2022-05-12 14:07:23

新會陳皮放幾年才能用？

【導讀】分享新會陳皮知識，趣說陳皮文化，地道泡每天與你一起分享地道新會陳皮知識。 一年新會陳皮能否食用？兩年新會陳皮能否食用？三年新會陳皮能否食用？ 正確來說，一年、兩年的還不是陳皮，我們稱它...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 健康生活
2022-05-12 13:57:27

睡覺時，身體突然“抖”一下，暗示了什麼問題？答案其實並不難

大家在睡覺時肯定都有這種現象，就是在睡覺時身體會不由自主的抖動一下，專家的解釋是臨睡肌抽躍症，這種無意識的肌肉顫抖，會在入睡時讓身體猛然抖動一下，還伴有一種踏空的感覺。 出現這種情況，多數人並不明白...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 健康生活
2022-05-12 13:48:03

這5種吸油食物，茄子只排第四，少吃身體更健康

食用油是人體必需的一種食物，它可以為我們提供身體所必需的熱量和脂肪。 但是隨著生活水平的提升，油脂缺乏已經不是影響我們健康的主要原因了。反而油脂攝入過多，成了影響健康的一大原因。 在我們的日常生活...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 健康生活
2022-05-12 13:37:14

5種食物吃多了等於“吃油”？心血管病人尤其小心，以後別亂吃

我國心血管疾病患者數量龐大，很多人不到40歲就患上心血管疾病，有的人甚至還患有不止一種，除了一些客觀因素，很多人還不了解其實飲食吃得太油也會增加心血管疾病的風險。 《中國居民膳食指南》（2022）建...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 健康生活
2022-05-12 13:29:59

蝦是發物，生病時不能吃？吃蝦皮能補鈣？關於吃蝦，這些事你一定要知道

蝦味道鮮美，還沒有魚刺之類的擔憂，是優質蛋白的良好來源，老少皆宜。 可是關於吃蝦這件事，大家似乎不怎麼放心，常有人說“蝦是'發物'不能隨便吃”，還有人說“蝦頭黑黑...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 健康生活
2022-05-12 12:16:25

水果蔬菜不如以前有營養了

攝影：SAM ABELL，NAT GEO IMAGE COLLECTION 一個真實的現狀—— 無論你吃得好不好， 你的食物卻已經“吃”得不如以前...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 健康生活
2022-05-12 11:54:34

為什麼你吃的這些東西會導致你的皮膚慢慢變差？

1、酒 紅酒除了大量的糖之外，可能還會有殺蟲劑和硫化物，而且酒精也會導致缺水的狀況。 當你的身體流失水分，肝臟承受過多壓力，消化系統的功效在隔天就會沒有那麼好，所以你的皮膚看起來皺巴巴、泛紅。如果...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 健康生活
2022-05-12 11:47:14

八種容易中毒的食物，一定要少吃

第一種泡久的木耳 泡了很久的木耳食用後會中毒的原因是細菌污染，產生了一種毒性很大的物質---米酵菌酸，即使經過高溫的烹煮，毒素也依舊不能消滅，依舊會留在木耳中，引起食物中毒的風險。 一滴銷魂宮...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 健康生活
2022-05-12 11:37:31

養生食光丨多吃它，功效賽人參！補脾護氣血，比吃肉強多了

中國傳統飲食講究“五穀宜為養，失豆則不良”。從食療角度看，豆類為健脾佳品，多有補脾利濕的效果。根據《中國居民膳食指南2016》的推薦，正常成年人每天應該攝入25~35g的大豆及...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 健康生活
2022-05-12 11:19:14

年齡越大，越要吃粗糧？建議50歲後，多吃這5種，身體硬朗精神好

人一旦過了50歲，營養物質會加速流失。 此時，更要多補充一些營養物質，來幫助吸收！建議50歲後，多食用些五穀雜糧，促進新陳代謝，提高免疫力。 雜糧的營養價值比精製的麵粉、大米更高！退休後，多吃這5...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 健康生活
2022-05-12 11:18:06

年齡越大，越要吃粗糧？建議50歲後，多吃這5種，身體硬朗精神好

人一旦過了50歲，營養物質會加速流失。 此時，更要多補充一些營養物質，來幫助吸收！建議50歲後，多食用些五穀雜糧，促進新陳代謝，提高免疫力。 雜糧的營養價值比精製的麵粉、大米更高！退休後，多吃這5...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 健康生活
2022-05-12 11:07:24

遠離4個惡習，堅持4個習慣，有效降低內臟脂肪，恢復平坦小腹

四肢不胖，腰圍卻突出？這可能是你內臟脂肪超標了。肚腩的出現除了是皮下脂肪超標外，還可能是內臟脂肪過量的原因。 腰腹是連接上肢跟下肢的重要肌群，而內臟是最靠近腰腹位置的，而五臟六腑周圍附著著厚厚的脂肪...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 健康生活
第一頁      ‹上一頁       31 .  32 .  33 .  34 .  35 .  36 .  37 .  38 .  39 .  40 .      下一頁›      最末頁
«上十頁      第 34 / 93 頁 ， 共 1383 筆       下十頁»      
TOP