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2022-05-10 16:19:55

這個壞習慣你有嗎？

我有一個很大很大的壞習慣，吃東西吃得非常快，用豬八戒吃人參果來形容也不為過。我的母親早就和我說了，吃東西要吃慢點，我也知道這是一個很不好的習慣，想著要改，可是吃著吃著就忘記了，尤其肚子餓的時候，真的是...
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2022-05-10 16:12:15

壹邦小知識：麵包放冰箱裡過了保質期還能吃嗎？

冬天天氣太冷，不想做早餐吃，就經常買麵包當早餐，一次買好幾份，剩下的放冰箱保存，不知道這麵包放冰箱裡過了保質期還能不能吃呢？ 麵包放冰箱裡過了保質期還能吃嗎 不能吃。 日本藤素2H2...
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2022-05-10 16:03:30

中藥古今研究：杜鵑花（二）

白花杜鵑（白花映山紅）:為杜鵑花科植物白花杜鵑。（《中藥大辭典》） 一、典籍摘要 1.《中藥大辭典》：“白花杜鵑和血，散瘀。治吐血，腸風下血，痢疾，血崩，跌打損傷。” 2...
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2022-05-10 15:57:13

孕媽如何度過炎熱夏季？五個防暑小技巧少不了

立夏過後雖然下了幾天雨，但是氣溫卻在持續地上升，這對於本來就比較容易出汗的孕媽來說，更添加了中暑的風險，所以在夏天孕媽如何防暑成了重點，趁著天氣還沒徹底高溫，提前把防暑方法給大家分享一下，有需要的寶媽...
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2022-05-10 15:47:56

夏天喝熱茶，更加有益健康

很多人以為，天氣熱，要喝一些冰涼的才爽，才會解渴。事實上，喝冰鎮的飲料，並不是一件健康科學的事兒，冷飲只能涼爽一下，治標不治本，而且也不能袪暑。 天氣越是熱的時候，更應該喝茶。 首先，渴的感覺是人...
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2022-05-10 15:42:40

堅持這3個習慣，乙肝一輩子和你“和平共處”

乙肝就是一場發生在肝臟的戰爭，即乙肝病毒和人體免疫細胞的戰鬥；慢性乙肝就是這樣一場你爭我奪的拉鋸戰，長期戰亂使得肝臟組織反反复復發生炎症壞死，肝臟在自我修復的過程中不斷纖維化，最後逐漸形成肝硬化，一部...
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2022-05-10 15:22:08

哪些蔬菜吃之前需要焯水？為了健康，建議提前了解，記得轉告親朋

俗话说，民以食为天，食以安为先。 在几十年前人们的物质资源相对比较匮乏，吃饱穿暖都是很大的问题，所以那个时候人们也无暇关注饮食安全而现，如今食物的种类越来越丰富多样，人们有足够的精力来关...
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2022-05-10 15:14:25

飲食養生｜夏吃豆勝過肉種類不同效果各異

中國傳統飲食講究“五穀宜為養，失豆則不良”，從食療角度看，中醫講究四季五補，“春補肝、夏補心、秋補肺、冬補腎，一年四季都補脾。”而豆類則為健脾佳品，多有...
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2022-05-10 15:09:03

食物補鈣是最好的方法

《中國居民膳食營養與健康狀況》調查結果顯示：我國城鄉居民每日飲食中的鈣攝入遠遠低於中國營養學會推薦的成人每日適宜攝入量，其中兒童和中老年人缺鈣問題尤其嚴重；根據全國大型膳食調查表明：我國成年人人均鈣攝...
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2022-05-10 15:04:26

男性糖尿病人最怕這種並發症！可以通過四種方法改善

很多醣尿病病友報告出現性功能減退的問題，這可能與早衰與藥物引起的激素不足有關，其中註意的是睾酮（睾丸激素）。睾丸激素是最重要的男性性激素，睾丸激素水平隨著年齡的增長而下降是很自然的，但是我們可以採取措...
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2022-05-10 14:52:56

醫生：盡量少吃5類魚，或含重金屬，可能對身體不利，幫家人看看

隨著現在社會的不斷發展，人們的生活水平在不斷地提升，飲食結構和生活方面都有了很大的改善，雞鴨魚肉已然成為很多人們餐桌上的常客。 而且食物的烹飪方法多種多樣，為了滿足口感和不同人的喜好，可以製作成各種...
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2022-05-10 14:46:24

“吃薑不去皮，吃錯害自己”？生薑要不要去皮？盡量別做錯

姜亦稱為生薑，屬於薑科，是多年生草本植物，根莖的形狀多分枝或成掌狀，青黃色、深黃色到淺褐色，味芳香而辛辣，一般用作食品和調味品。 除此之外，生薑還有不少的藥用功效，裡面含有多種對人體有益的成...
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2022-05-10 14:39:59

立夏后吃肉不如吃豆，這8種豆富含植物蛋白，常吃身體健康好過夏

立夏后吃肉不如吃豆，這8種豆富含植物蛋白，常吃健脾除濕，身體健康好過夏！ 時間飛逝，不知不覺中，我們已經步入了夏季，隨著立夏節氣的過去，氣溫也越來越高了，這幾天的最高溫度已經超過30度了...
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2022-05-10 14:28:44

維生素B6幾塊錢一百片，卻能調理改善4類健康問題，請為家人轉存

在B族維生素的大家庭中，維生素B6是非常重要的一個成員，它是一種水溶性的維生素，在多種食物中都天然含有，在自然界維生素B6是6種不同結構的總稱，但進入人體後，維生素B6主要轉化成5-磷酸吡哆醛與5-磷...
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2022-05-10 14:02:18

喝酒時能吃花生米嗎？這3種食物可以做“下酒菜”嗎？建議了解

提到花生，相信大家都非常熟悉，它是一種堅果類食物，也稱落花生，是我國產量豐富、食用廣泛的一種堅果，屬薔薇目，豆科一年生草本植物。 花生的吃法有很多，無論煎炒烹炸都非常美味，不僅味道極佳，營養...
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