Breeja Larson, front, and Rebecca Soni c...(詳全文)
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Breaststroke Separation Drill手、腳動作分...(詳全文)
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程 度：★☆☆ 基礎難 度：★☆☆ 低重要...(詳全文)
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這個練習法 (drill) 與之前介紹 Dave Salo ...(詳全文)
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發表時間：2012-09-25 16:00:00 | 人氣：5551 | 回應：0
程度：基礎 蛙式可以說是最容易的一式了，身...(詳全文)
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程度：基礎 (關鍵技巧)難度：中蛙式的踢腿動...(詳全文)
發表時間：2012-05-01 01:00:00 | 人氣：6884 | 回應：0
