Swimming

技巧蛙式的波浪式游法

Tue, 24 Mar 2015 03:00:00 +0800

Rebecca Soni during her world-record swim on Thursday...
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技巧潛泳 underwater swimming

Tue, 26 Nov 2013 03:00:00 +0800

>> underwater swimming << breaststrokeUsua...
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規則 FINA 蛙式規則

Tue, 01 Oct 2013 03:00:00 +0800

Swim Photo Credit: Tim Binning, theswimpicturesBreeja L...
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技巧蛙式：平游法 vs. 波浪式游法

Tue, 30 Jul 2013 03:00:00 +0800

Breeja Larson, front, and Rebecca Soni compete in the w...
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練習蛙式－－手、腳動作分開

Tue, 04 Jun 2013 03:00:00 +0800

Breaststroke Separation Drill手、腳動作分開是很好的練習法，不但可以專注在動作的細...
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大師班蛙式－腿部動作與身體的配合

Tue, 22 Jan 2013 03:00:00 +0800

程　度：★☆☆ 基礎難　度：★☆☆ 低重要性：★★★ 很重要蛙式最重要的是蛙式踢(或稱為「夾水」較為貼切)和身...
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練習蛙式－收腿時保持高腳跟 high heel recovery

Tue, 27 Nov 2012 02:00:00 +0800

這個練習法 (drill) 與之前介紹 Dave Salo 建議用基本仰練蛙式踢腿是相同的原理，不過一個是面朝...
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練習 Dave Salo 建議用基本仰泳來練習蛙式踢腿

Tue, 25 Sep 2012 16:00:00 +0800

The picture was taken from the website of iSports at UR...
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技巧如何游蛙式 breast stroke

Tue, 12 Jun 2012 02:00:00 +0800

程度：基礎蛙式可以說是最容易的一式了，身體平衡容易，動作所又對稱，手的動作之後就是腳的動作，協調容易。我引用...
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教練 Dave Salo 當今最權威的蛙式教練

Tue, 15 May 2012 05:00:00 +0800

, 去年夏天在上海舉辦的世界杯游泳錦標賽，女子50公尺蛙式項目，站上頒獎台的三位選手：美國的 Jessica ...
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技巧 Rebecca Soni －蛙式的踢腿動作

Tue, 01 May 2012 01:00:00 +0800

程度：基礎 (關鍵技巧)難度：中蛙式的踢腿動作如果是二十年前學游泳的人，蛙式的踢腿動作泰半與 Robecca...
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Swimming

技巧 蛙式的波浪式游法

技巧 潛泳 underwater swimming

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技巧 蛙式：平游法 vs. 波浪式游法

練習 蛙式－－手、腳動作分開

大師班 蛙式－腿部動作與身體的配合

練習 蛙式－收腿時保持高腳跟 high heel recovery