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2023-02-22 11:00:26| 人氣37,502| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

《四十歲跑一次馬拉松》：103 城門河早晨

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9月10日(六) 早上6:24

若果城門河一圈是Lv1-Lv3，由翠榕橋向吐露港、馬鞍山方向跑就是中階的級數。城門河畔一條直路，很好跑，也算多中級的跑友練跑，但是經過划艇會之後，向沙田醫院方向對出的一段路，跑步的人數就會大跌。
可能因為要穿過划艇會後一段林蔭，好像有點陰陰森森，第一次跑時也要鼓起勇氣，以冒險探索的精神，一個人穿過好像看不到盡頭的叢林，其實這也是初期長跑好玩的地方。
每當你發覺現在的距離不能滿足你的時候，就會向前跑多一點點，向未知的領域進發，最後整個世界會變得大不相同。
為甚麼可以跳出舒適圈？初級路線都要在人群中跑，以別人來肯定自己，到中級時當然就是因為跑步會上癮，上面所謂「不能滿足你」的意思。
為了跑步會改變很多生活的習慣，例如早起。
早上跑還是晚上跑的問題已經談過，現在問題在於有幾早。年紀漸長可能是其中一個因素，怕熱在日上當頭就要跑那是另一個因素，不過最重要的是，6:42分已經跑完一轉城門河，附近餐廳還未開門，等待吃早餐的煩悶再次告訴我，還是不要太早。

我要檢舉
台長： 逆流而上

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