2022-05-19 10:26:02| 人氣9,836| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

《四十歲跑一次馬拉松》:56 短䄂還是背心

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51()早上

每次出發晨跑之前,也要看一看天文台的氣溫指示。

我與陳生不同,陳生是傳說中的恆溫裝置,而我對溫度極為敏感。

敏感的意思不只是指影響跑步的速度與辛苦程度,這些不能「觸摸」的東西,而是更加實在,更能有「感覺」的影響。

流汗。

之前說過,經過幾年來的經驗為自己作下了一個潛規則。

二十度樓下就穿短袖運動衣,樓上則穿背心。

一來可以較為通風,具散熱功能,二來少了兩隻䄂,汗水較容易蒸發,少了汗水積累在身上,感覺也輕了許多。

今天剛好22度,穿上背心時絕對正確的選擇。

台長: 逆流而上
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