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2009-01-29 22:18:48

感冒的休養與飲食


春節天氣變變變，醫院急診室擠滿感冒病人，無論是一般感冒或流行性感冒，其實都沒有特效藥，一定要讓這個疾病「走」完整個「病程」，才算完全痊癒。所以在「病程」進行過程中的各項醫療處置，主要是幫助減輕一些症狀...
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2008-12-15 23:55:32

女主播，妳為什麼不減肥？

台灣似乎永遠不缺精采新聞，政治事件總能高潮迭起，政論名嘴因而口沫橫飛。前幾天亂按電視搖控器，看到名氣響亮的政論節目主持人陳女士；還沒來得及聆聽她的精闢見解，我已經先被電視畫面給嚇到──哇，陳女士什麼時...
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2008-09-28 16:45:04

做好排毒，不怕黑心貨壓境


中國毒奶粉像土石流一樣，徹底沖垮大家對食品安全的信心。面對此一混亂狀況，大家除了用心挑選市售食品之外，也該學習正確的排毒方法，把不小心吃下肚的「壞東西」用力地給它「排」出來！「排毒」似乎是一個比較偏向...
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2008-09-13 15:29:50

大陸傷腎奶粉侵台，未製成嬰兒奶粉，但喝奶茶、吃糕餅要小心

進口到台灣的中國大陸毒奶粉，經查已透過多家食品原料商販售給西點糕餅業者、早餐店、飲料廠、生技公司，也有農民買去當做有機肥料之用。唯這批毒奶粉沒有製成嬰幼兒奶粉在台灣販售，應不致如中國大陸發生嬰幼兒腎結...
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2008-08-30 20:02:21

薑黃素化合物可望增進記憶力、治療失智症


最近有外電報導，日本武藏野大學以及美國加州薩克生物研究所自香料植物──薑黃所含的薑黃素合成一種化合物，並證明這種化合物能夠提升記憶力。這項研究成果雖尚處於動物實驗階段，但研究人員可望進一步利用這種化合...
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2008-07-29 00:00:13

蚵仔煎加蛋不加蚵仔──搶救記憶力，不是靠X牛


我姐姐Sophia人稱「電腦」，因為她超會記電話，每次問起某某人電話號碼幾號，她總是馬上能夠背出來。可是有一天，今年四十三歲的她告訴我，她發覺自己這項「特異功能」已經退步，有幾次，她怎麼想都想不起某個...
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2008-06-12 23:29:35

心寬體不胖

中文說「心寬體胖」，這句老詞兒恐怕得改一改了。 最近美國有一種營養品，原本用來幫人抒解壓力、避免焦慮，結果很多工作或生活壓力較大的人吃了之後竟意外發現：不只整個人神清氣爽起來，怎麼腰間的肥油好像...
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2008-02-17 23:37:53

秉原老師在八大綜合台恐怖名人榜──台灣之光和心臟健康


今天談談「台灣之光」，但我要講的不是王建民，而是全世界只有台灣才長得出來的一種天然藥用蕈菇──牛樟芝，而且它跟最近冷颼颼的天氣很有關係，因為寒冬正是心臟病好發季節，已有許多研究證明牛樟芝能夠增進心臟功...
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2008-02-12 23:21:45

他流行感冒，我流行吞維他命C？

流行性感冒人數往往在農曆年前後攀上高峰，今年也不例外。很多人預防感冒的法寶是猛吞維他命丸，尤其是維他命C；的確已經有許多研究證明，維他命C可以強化免疫系統，但它不會直接預防感冒或治療感冒，而是幫助我們...
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2008-02-02 19:32:35

小心春節掛病號──用心顧身體，健康過新年

雖說國人普遍不願大過年時上醫院，但每年春節期間的急診室還是人滿為患，根據各大醫院急診室統計，春節急症以吃壞肚子、胃潰瘍、感冒、以及突發性的心臟病、中風等重症居多，其實這些「緊急狀況」都可以藉由事前的預...
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2008-01-11 00:19:56

你「風濕痛」嗎？千萬不要習慣成自然

每當天氣轉涼，常見老人家抱怨「風濕痛」，但其實這是「民間說法」，往往在醫師檢查之後，大多是肌腱炎、關節炎、或外力撞擊造成的骨關節損傷，只是因為天冷造成微血管收縮，血流灌注量不足，才會造成痠痛、僵硬，這...
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2008-01-02 00:33:28

九種一定要吃的「護心」食物

不過是幾天寒流來襲，就傳出二十多人不幸因中風、心臟病死亡。專家強調，這些心血管病變，都是動脈血管產生「粥狀硬化」所致；若想做好預防，有九種食物您非吃不可。 導致動脈粥狀硬化的主因，是血液中脂肪濃...
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2007-12-30 17:56:44

跨年不斷電的元氣大補帖

要去哪裡倒數跨年，您想好了嗎？除了安排精采活動之外，專家建議您，也別忘記準妥元氣「祕笈」，做好美容「戰備」，您的跨年夜才能精采不斷電、美麗不減分喲！ ※有關體力 從晚間活動、到跨年倒數、甚...
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2007-12-17 00:40:56

再來一杯的最佳理由──葡萄酒為健康加油！


一、 除了品味與愉悅之外，研究發現：喝紅酒可以促進健康 财 * 抗老化 财 * 預防心血管疾病等許多慢性病 财 * 其中奧妙──白藜蘆醇 (Resveratrol)、黃酮類物質 二、 更多...
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2007-12-04 23:03:48

心臟無力沒藥醫？

山友張先生的太太總是體力不濟，大夥兒歡喜登頂之時，她每次都停在半山腰氣喘吁吁。有一天，她竟然跟著大家爬上了山頂，在大家好奇追問之下，她說是一種「藥品」幫助她調理了身體。 我循著張太太提供的「藥名...
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