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2022-05-01 15:19:35

血液粘稠怎麼調理好？醫生提醒：做好這4件事，有助於血液暢通

“醫生，我這麼瘦，為何血液還是粘稠呢？” 血液黏稠 王女士今年38歲了，平時身體都還可以，而且體重也很正常。然而，最近幾天，他總是感覺到頭暈。剛開始他以為頭暈是熬夜...
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2022-05-01 15:14:36

吃大蒜能養胃？做好這3件事，胃會慢慢變好

大蒜是生活中常見的調味料，很多食物加上大蒜後有一股蒜香味，更能吸引人的味蕾，而且大蒜中含有大蒜素，這種物質對健康有促進效果。 因此，可以根據自身情況適當吃大蒜，可以在吃的情況下獲取裡面的營養，可以達...
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2022-05-01 15:08:46

百病由寒起，體內有寒氣的人，身體常有5種不適，4個方法驅寒養陽

“你這是體寒，百病從寒起！平時讓你注意身體，總是不聽，現在知道錯了吧。”孫奶奶不停地嘮叨，數落著孫女。 24歲的莉莉蜷在沙發上，聽著奶奶的話不敢回嘴，只能默默地縮縮毯子，明明...
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2022-05-01 15:02:25

晚上經常失眠睡不好，原來和“吃”晚飯大有關係！3個飯後小習慣，睡不好的可以試試

///您家中有沒有這些現象？/// 和老人住在一起，孩子們白天都在上班，只有晚上才回家吃飯，所以老人就白天糊弄的吃，晚上做一桌子菜，吃的很油膩； 晚上做的飯，怕第二天剩菜會倒掉，覺得可惜，明明吃飽...
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2022-05-01 14:56:39

每天吃一個雞蛋對肺有什麼影響？若想肺部健康，這3件事要堅持

馬雲曾在2018年說過，十年後三大癌症（肺癌、胃癌、肝癌），可能會困擾每個家庭，或有可能每個家庭中就有一個肺癌患者。 肺是身體當中重要的呼吸器官，我們通過肺來交換空氣，幫助身體維持正常活...
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2022-05-01 14:51:30

吃得越少，活得越久？一日三餐怎麼吃，不妨學學鐘南山的長壽菜單

朋友跟我說既能減肥又能養生，我深信不疑，結果......” 吳女士對於養生一直關注度很高，大約在五年前聽聞“過午不食”可以養生後，一直堅持這個飲食習慣，午餐後到第...
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2022-05-01 14:45:29

空腹不能吃香蕉，喝牛奶？錯！真正不能空腹吃的，是這3類食物

在我們日常生活中，很很多人都有這樣的經歷，就是總能聽到許多關於空腹的禁忌。 例如，一早起來餓了想吃一根香蕉，結果媽媽攔住說空腹不能吃香蕉。有的人想喝一杯牛奶，接著也會被家人說，不能空腹喝牛奶。 還...
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2022-05-01 14:39:35

一年之計在於春，養生之計先養肝，養肝應該吃些什麼

肝好的人有哪些表現 睡眠食慾良好、皮膚光澤有彈性、精力充沛，髮質烏黑、情緒平穩，雙眼有神等。 肝不好的人有哪些表現 失眠、疲倦乏力、食慾不振、厭食油膩、口乾口苦、面色萎黃無華等。 日本藤素2H...
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2022-05-01 13:16:01

提醒：5種魚盡量少吃，很多人可能還不清楚，不妨來了解一下

魚肉應該是大家經常吃的食物，魚肉肉質鮮美，營養價值高，是飯桌上的美味佳餚，實際上魚肉術屬於酸性食物的，因為代謝後產生的陰離子較多，因此屬於酸性食物。 平時多吃魚是有很多好處的，魚類一直是...
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2022-05-01 13:05:42

“濕邪”入體則百病纏身，三個經典“祛濕”藥茶，解夏乏，通經脈

什麼是“濕邪”? “濕邪”是中醫講的“六淫”(風、寒、暑、濕、燥、火六種外感病邪的統稱)之一，當人體正氣不足，抵抗力下...
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2022-05-01 12:59:34

咳嗽老是不好，中醫溫肺化飲、化痰止咳治愈

患者孫先生，43歲，患者年齡雖然不大，可是患咳嗽病卻有七八年了。患者說自己自覺腹中有寒氣上湧而咳，痰少，痰質稀白，時有髮灰，稍飲涼水便可引發咳嗽。患者說自己平常喜歡喝熱飲，腹部怕涼，大便不爽，雖經多年...
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2022-05-01 12:29:09

中藥美容之香附的美容功效及方法

【藥材簡介】為草科多年生草本植物莎Cyperus rotundusL.的根莖。主產於廣東、河南、四)11、山東等地。秋季採挖，燎去毛須，置沸水中略煮或蒸透後曬乾，或燎後直接曬乾。 　　【美容功效】疏...
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2022-05-01 12:24:20

吃燒烤致癌？咽喉腫痛？喝點綠茶吧

現在很多人，都喜歡吃燒烤。燒烤食品以其鮮而不膩、嫩中帶香的口味而深受人們的喜愛，而且吃起來非常方便，所以就吸引了一大批人晚上坐在一起喝酒吃串聊天。 一滴銷魂宮廷玉液彼迪三唑侖片美國卡宴CAYEN...
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2022-05-01 12:05:36

古時候可不是一日三餐

一日三餐已經是現在人的習慣，甚至有人說吃飯不規律就會得胃病。那麼一日三餐是從什麼時候開始的？為何一日是三餐，而不是四餐五餐呢？ 原始社會時，人們無法得到充足的食物來源，所以飲食是毫無...
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2022-05-01 12:01:15

為什麼早餐不建議大家吃“白稀飯”？這4個缺點顯而易見，別犯傻

據爺爺奶奶、姥姥姥爺那一輩的人，生活條件限制，肉是逢年過節才能吃上的食物，而剩下的一日三餐幾乎多是粥類，特別典型的就是棒子麵粥，後來品種開始多了起來。 既然過去喝粥這麼頻繁，為什麼現在尤...
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