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2022-05-21 10:48:31

生活方式與長壽的關係，幸好我今天知道了

長壽，是幾千年來，上至君王貴族，下至平民百姓，都在不斷追求的夢想。古代人迷信有煉丹修道以求長生，現代科學技術逐漸進步，應提倡科學養生，健康才能長壽。 那如何才能長壽呢？ 今天我們來總結哪些生活方式...
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2022-05-21 10:41:03

「養生」清熱解毒鵝兒腸

隨著生活條件的改善，人們越來越喜歡返璞歸真，採摘田間野菜食用，鵝兒腸就是其中的一種。鵝兒腸生長於田地間、路邊、草叢、荒地等處，猶喜歡濕潤臨水的環境，其葉片淺綠色，呈桃形如小手指頭般大小，開白色星形小花...
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2022-05-21 10:21:46

反酸、燒心、口苦，肝氣克傷脾土，調治時多為疏肝解鬱、健脾和胃

反流性食管炎，可以說是一種特別常見的消化系統類疾病。它也是我們現代人的一種常見疾病。 一般，患者的主要症狀表現為：燒心、反酸、胸骨後有灼痛感，抑或是口苦、胃內嘈雜不適、胃脹、食慾不振等。症狀一旦...
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2022-05-21 10:17:08

補氣是提高免疫力的最快方法！中醫一方，補脾氣、補肺氣

一朋友談起她的身體情況，咳嗽有白痰，行動乏力，苔白。問我有什麼建議，我說了解下參蘇飲吧。 朋友了解後就開始質疑：主治氣虛外感風寒，內有痰濕證？我承認我氣虛，要不然也不會行動乏力。我也承認我有痰濕...
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2022-05-21 10:11:18

「節氣養生」小滿百般紅紫鬥芳菲，老年人應如何養生？

小滿節氣之後更是疾病容易出現的時候。 人們要有“未病先防”的養生意識，從增強機體的正氣和防止病邪的侵害這兩方面入手。小滿時節由於高溫、多雨等原因，老年朋友的陽氣容易受損，體內...
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2022-05-21 10:06:01

兩分鐘了解暴飲暴食的成因和解決方法

現代人生活節奏快，工作壓力大，導致人們對三餐的飲食習慣有了非常不好的改變，暴飲暴食的人越來越多，尤其是早中餐時間緊張簡單對付，導致攝入的能量不足，晚餐時間沒到就早已飢腸轆轆，下班時間充足，於是開啟晚餐...
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2022-05-21 10:01:01

小滿養生需要注意什麼？

小滿，二十四節氣中的第八個節氣，夏季的第二個節氣。小滿後，中國大多數地方平均氣溫高於22℃，雨水漸多，注意祛濕，多喝水，多吃蔬果。那小滿養生飲食起居需要注意什麼呢？ 一滴銷魂宮廷玉液彼迪三唑侖片...
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2022-05-21 09:56:08

一字之差的歸脾丸、健脾丸，到底該怎麼選？劉醫生一次給你講明白

歸脾丸、健脾丸看似相同的兩個藥在使用時到底該怎麼進行選擇呢？劉醫生就借今天這個機會，給大家一次講清楚。 如果你經常性的心悸氣短、失眠多夢、頭暈健忘、虛熱盜汗、體倦乏力、面色萎黃、進食少，伸出來舌頭一...
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2022-05-20 14:15:51

眼科如何使用山藥聰耳明目？

山藥,性甘、平;歸脾、肺、腎經。具有補脾養胃,生津益肺,補腎澀精之功效。 在臨床中: 1.與人參、白朮配伍，用於脾虛食少、久瀉杯止; 2.與太子參、南沙參、天花粉配伍，用於肺虛喘咳、虛熱消渴; 3....
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2022-05-20 14:08:30

喝水後一直小便的人，與半天不去廁所的人，哪種人身體更健康？

一般情況下，水分進入人體1~2個小時左右就會產生尿液，如果喝水量大，那麼喝水之後半小時左右，可能就會有排尿的感覺。 水分進入人體食道，然後進入腸胃被腸道吸收之後進入腎小球，小球過濾之後形成尿液，所以...
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2022-05-20 14:01:15

能跑能跳的老人就一定健康嗎？評判身體是否健康，需看這3大指標

隨著人們健康意識的提升，經常會對健康的概念產生疑惑，到底怎樣的身體才能稱之為健康呢？ 在大多數人看來，若是老年人能吃能睡、能跑能跳，那就是健康的表現。可是這種為大多數人所接受的意識，其實...
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2022-05-20 13:49:56

血常規檢查中，若有4個指標升高，建議做進一步檢查，別不當回事

說到血常規檢查，相信大家都比較了解，正所謂人吃五穀雜糧、哪能不生病，當身體出現不適去到醫院，醫生也會首先讓你做一個血常規檢查，這也是最常見的血液檢查方式。 通過觀察血細胞的數量變化以及形態分佈，從而...
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2022-05-20 13:40:29

脾胃差，學會一杯元氣水，健脾又養胃

今天給大家分享一個“元氣水”，這也是我保溫杯裡經常泡的代茶飲，它主要針對脾胃問題，可以起到健脾開胃，消食導滯和胃的作用，既能健脾又能養胃。 中醫常講，脾虛百病生。脾不好的人通...
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2022-05-20 13:22:50

血管外科刁永鵬：想要保護血管？這6點要記牢

很多朋友和病人問過我一個問題，就是吃什麼可以保護血管?最近中國居民膳食指南2022版發布了，所以今天我想結合這個指南跟大家講一講，怎麼吃能夠幫助保護血管，盡量不得血栓不長斑塊。 一滴銷魂宮廷玉液...
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2022-05-20 12:08:58

這7類人最容易脾胃不好，看看有沒有你

中醫認為，脾胃屬中焦，為“氣血生化之源”，是“後天之本”，對於維持人體機能正常運轉起到了必不可少的作用。 現在很多人也開始重視起脾胃來...
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