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2022-05-23 12:22:23

經常遺洩辨清問題是關鍵，中醫教你怎樣做

門診上接診一位26歲的許先生，什麼情況呢？ 1、硬度不夠，勞累後容易遺洩； 2、工作壓力大，經常憂思不得其解， 3.心悸怔忡，睡眠差，注意力不 一滴銷魂宮廷玉液彼迪三唑侖片美國卡宴CAYE...
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2022-05-23 12:09:32

多吃這種食物，既能延年益壽，又能美容養顏

1.多吃時令水果 現代人陰盛陽衰，要養足身體的陽氣，首先應從飲食入手，要利用食物的特性來幫助陽氣的生髮。《黃帝內經》告訴我們要“食歲谷”，就是要多吃時令果菜。那麼春天...
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2022-05-23 12:01:59

出虛汗不吃香菜？腸胃弱不吃紫菜？藥食同源，中醫告訴你怎麼養生

電視劇《大長今》裡面，皇帝生病了，廚師要和御醫一起去。御醫診斷完畢，廚師要根據御醫的診斷來搭配食物，每個食物的功效，應該怎麼做，口味還要好吃，都是講究。 這個實際上是來源於我們中國的文化&mda...
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2022-05-23 11:53:12

夏季，6種天然“健康食品”建議了解，苦瓜倒數第一，西瓜第二

每年5月份以後，炎熱的夏天也隨之來到，這個時候的天氣就會越來越熱，暑氣也會變得越來越重。 所以進入夏季後，一定要多吃健康食品，尤其是天然食品，不僅能解暑氣，還能及時為身體補充營養。 一滴銷魂宮...
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2022-05-23 11:45:29

多喝水能有效預防和緩解抑鬱、焦慮症狀

我們知道，水是我們的生命之源，水分是身體不可或缺的物質，水分占到人體體重的百分之六十到百分之七十，對身體也有很多好處。最近有研究發現，多喝水能對預防和緩解抑鬱、焦慮症有作用。 隨著營養精神病學的發展...
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2022-05-23 11:36:34

夏天吃豆，勝過吃肉，這3種豆子別錯過，清熱祛濕，營養解饞

夏天吃豆，勝過吃肉，這3種豆子別錯過，清熱祛濕，營養解饞 天氣炎熱，人們的食慾大減，在這麼炎熱的天氣下，大家一定要注意身體，別讓自己生病，順順利利度夏。夏天雖然能吃到許多美味的食物，但是大家千萬別胡...
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2022-05-23 11:30:24

男人過了40歲要少吃肥肉？養成這4個好習慣，守好健康“防線”

男性的身體素質雖然相對較好，但是在到男性進入四十歲之後，身體的各項機能開始下降，在這個階段很容易患有各種疾病。 因此在日常生活中一定要加強對身體的養護，養成一個良好健康的生活習慣。在飲食方面，四十歲...
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2022-05-23 11:23:50

人生於天地，養於天地

父母之精結合為胚胎後，胚胎接受水穀精液和母親的養分，逐漸長成人。我們生命的源頭就與天地水穀精華的灌溉有重要關係。 那麼在養生中，我們又如何利用天地之精華，幫我們養生呢？ 人有咽喉，咽能吞嚥食物，與...
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2022-05-23 11:15:03

如何淨化血液？專家：建議從飲食做起

如何淨化人體內的血液，這是涉及防病與延壽的一個大問題。道理很簡單，血液生生不息地在全身循環流動，如果混有毒素或污染物，勢必株連體內器官與組織，從而埋下多種疾病的禍根。諸如亞硝酸鹽類化合物、若干生物鹼、...
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2022-05-23 11:04:37

水果是飯前吃還是飯後吃？寒性水果加熱後能吃嗎？聽聽醫生怎麼說

前言 一直以來，很多朋友們都認為中老年人應該多吃水果，水果可以幫助中老年人的身體獲取充分的維生素和礦物質等營養元素，促進中老年人的生長發育、增強身體免疫力，更好的預防各種疾病的發生。 但您知道嗎，...
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2022-05-23 10:58:55

食物的屬性（二）

通常認為，食物具有寒、熱、溫、涼四種不同的屬性。其中寒與涼，熱與溫有其共性，只是程度上不同。溫次於熱，涼次於寒。此外，有些食物食性平和，稱為平性。 01 食物的選擇 一滴銷魂宮廷玉...
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2022-05-23 10:38:54

日常哪些習慣有助於長壽？喝酒有助於養生助壽到底可不可信？

上週休息的時候約了幾個好朋友一起聚餐，在閒談時聊到了吸煙對於人體危害的問題，首先聊到的便是吸煙對壽命的影響。 聽到這個討論時，有抽煙習慣的朋友坐不住了，反駁到自己能活到120歲，雖然這句話有可能是酒...
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2022-05-23 10:32:12

夏季不止要防熱，還應該防寒！中醫專家提醒：這3種病要注意

進入小滿節氣，天氣越來越炎熱，為了安全度夏，我們不僅要在飲食、起居、著裝等方面小心防範，還要注意預防3種“夏季病”： 1、急性胃腸炎 急性胃腸炎主要是因為飲食不...
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2022-05-23 10:25:22

經常感覺乏力，無精打采，與這7種飲食習慣有關

春困秋乏夏打盹兒，睡不醒的東三月，你是否一年四季總感覺疲乏無力，打不起精神呢？現如今，累已經成為很多人掛在嘴邊的高頻詞彙，這可不僅僅是工作繁重，沒有休息好所導致的。其實不少食物也在起著推波助瀾的作用。...
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2022-05-23 10:19:13

實用！古代老中醫給我們留下的養生秘籍，建議收藏

1、常搓手，氣色好 常搓臉，不顯老 常搓鼻，感冒少 常搓頭，白髮少 常搓耳，聽力好 常搓腰，腎臟好 常搓肚，理腸道 常搓腳，百病消 常搓胸，調情緒 一滴銷魂宮廷玉液彼迪三...
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