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2022-05-20 12:03:42

什麼是情緒化飲食，如何控制它？它與脫髮有什麼關係？

你是否經常跑到廚房去找食物尋求安慰？人們總是在情緒低落或不安時，為了抑制負面情緒而伸手去吃大量的食物。這其實是一種常見的現象，但往往會導致過度進食。英國某著名營養學家最近通過《每日郵報》表達了一種觀點...
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2022-05-20 11:50:26

中老年人注意啦！常吃這5種粗糧，營養又健康

中老年體質比較弱，可以多吃一些粗糧，因為粗糧不但營養高，含有許多膳食纖維，還對老年人的一些慢性疾病有好處。 那麼粗糧應該怎麼吃呢？一起來看看吧↓ 隨著年齡的增加，人一旦到了中老年，營養就...
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2022-05-20 11:41:44

5個警告提醒你身體沒有足夠的鎂

編輯推薦：許多受歡迎的食物都含有鎂，包括杏仁、鱷梨、香蕉、腰果、黑巧克力和花生。 鎂是人體必需的微量元素，在肌肉放鬆、血壓調節和神經功能中發揮作用。鎂也參與了從食物中獲取能量的過程。這就...
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2022-05-20 11:34:16

西瓜大量上市，白癜風患者能不能加入吃“瓜”群眾當中？

西瓜味甜多汁，可以說是夏季最解渴、解饞的水果，那麼吃西瓜會不會加重白癜風的病情呢？吃瓜有哪些事項需要注意呢？ 臨床表明，西瓜對白癜風患者的病情基本上不會有太大的不利影響，所以白癜風患者不需要...
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2022-05-20 11:28:12

膝蓋涼痛、膝關節炎，不過是體內有寒氣，一張方子把寒氣逼出來

前段時間天氣突然降溫，讓很多人猝不及防，尤其是對於一些有膝關節炎的老人來說，無疑是雪上加霜啊。 那麼中醫面對這種情況是如何處理的呢？ 一滴銷魂宮廷玉液彼迪三唑侖片美國卡宴CAYENNE日本淫汁...
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2022-05-20 11:12:37

吃飯滿頭汗、一生都白乾

俗話說啊，吃飯滿頭汗、一生都白乾，這句話雖然有點誇張，但如果從中醫的角度來說，我們吃飯吃的是身體所需的精微物質，不正常的出汗則是體內精微物質的丟失。這邊吃，那邊出，可不就是白乾的意思麼。一般來說，一吃...
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2022-05-20 11:07:24

明日小滿：清熱滋陰的時節到了，記得做好2件事，祛除體內的寒濕

明日小滿，即將進入夏天的第二個節氣。小滿過後，夏天就來了。北方乾熱，南方濕熱或是多雨。 小滿不僅有季節的明顯變化，五運六氣，也會在小滿時節進入三之氣。 什麼是五運六氣呢？ 一滴銷魂宮...
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2022-05-20 11:01:17

年輕人保護心臟該怎麼做？五個習慣讓心臟強壯

當前，越來越多的年輕人患上心髒病，猝死在年輕人之間出現的機率變得越來越高，這本來是老年人居多的疾病，為何頻繁出現在年輕人身上？因為他們不懂得愛護心髒嗎？下面五個習慣讓你的心臟健康又強壯。 一滴銷...
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2022-05-20 10:54:52

明日小滿，飲食要“祛濕潤燥”，記得吃三粥三湯，強過吃保健品

5月21日是今年的小滿節氣，小滿是二十四節氣中的第八個節氣，也是夏季的第二個節氣。 小滿後，氣溫逐漸升高，降水也會逐漸增多，民諺有"小滿大滿江河滿"的說法。小滿，標誌著夏天的開始，這時節，麥類等夏熟...
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2022-05-20 10:46:50

年輕人如何調理高血壓？

在現如今的生活當中有越來越多的年輕人都受到了血壓高這一疾病的侵害，血壓高疾病的發生給我們健康身體帶來了非常嚴重的傷害性，為此在平時的日常生活當中，面對血壓高這一疾病的發生，我們應該引起高度重視，積極的...
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2022-05-20 10:29:21

中醫講：腎好不好，看睡覺就知道了，有道理？

1、晚上睡覺小便多，起夜勤 晚上夜尿比較多一般是腎氣虛。我們中醫講【腎主水下之源】，而氣是起固攝作用的，簡單來說就相當於一個開關，他能控制膀胱的打開、閉合。 腎氣足則可正常開關，氣不足，腎...
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2022-05-20 10:22:35

醫生忠告：這些水果晚上吃最好，越吃越健康

據統計，人體約80%的病都是因為飲食不當引起的，所以，大家一定要注意，不要疏忽大意造成遺憾。 醫學驗證晚上常吃以下這些食物，可以降低60%的慢性病發生的可能性。 晚上吃蘋果 一滴銷魂宮廷...
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2022-05-20 10:15:15

建議中老年人：要多吃這“1菜”，富含“天然葉酸”，早知益處多

人這一輩子，都在忙忙碌碌。 十七八歲前，忙著實現夢想，二十四五歲，忙著娶妻生子，中年以後，忙著掙錢，老年後就該放下腳步享受生活了。 而享受生活的前提，必須是得有一個好身體，因此，到了40歲以後，就...
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2022-05-20 10:11:10

一直堅持的9個“好”習慣，卻將你一步步推向衰老，甚至死亡

有些人四十歲的年紀卻是二十歲的模樣，而有些人二十歲的年紀卻出現了白髮、皺紋…… “未老先衰”應該是誰都不希望發生的，可是在無意中，你的一些壞習慣，...
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2022-05-20 10:04:36

建議中老年人，如果不差錢，多吃這3種食物，強過天天吃保健品

建議中老年人，如果不差錢，多吃這3種食物，強過天天吃保健品。哈嘍，大家好。我是大廚江一舟。今天又到了和大家分享美食的時刻了，你準備好了嗎？ 人一旦到了中老年階段，身體的各項機能都開始下降...
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