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嗚...自來水管漏水了
禮拜自行檢查一次, 平常約兩天一度水, 久久沒查, 這星期一查, 竟然小小暴增了30度, ...
(詳全文)
更新時間 :2008-01-13
人氣:1702 │ 回應:0 |
儀龍
力量
擺脫怨恨,澄清怨恨——有誰知道即便在這方面,我也應當多麼感謝我那長期的疾病了!問題並不那麼簡單:人們必須從力量出發,也從虛弱出發對之有所體驗
更新時間 :2024-04-18 │ 人氣:85 │ 回應:0 |
晚期風格〈書醫朱尚〉
《四十歲跑一次馬拉松》:68 時晴時雨
6月5日(日)早上 忘了綁在膝蓋上的護帶拿去清洗,只好「赤腳」上陣。 出門時發現天色陰陰沈沈,心想也
更新時間 :2022-09-06 │ 人氣:828 │ 回應:1 |
逆流而上
【文友新作】跑吧大叔 — 蔡文騫
依序起跑的畫面,跑過了整個燥熱的青春期,跑過考試畢業結婚生子,換上高檔皮鞋西裝,從島嶼之南跑到北端甚至異國。 體育課的時候其實我不太打籃球
更新時間 :2022-03-13 │ 人氣:570 │ 回應:0 |
阿盛
一個人能在家做什麼之17小跑
處的人,加上跑得很慢,所以推薦. 跑步指的是雙腳一定要有同時離地的行進,而這邊的”小跑”不勉強你同
更新時間 :2020-08-09 │ 人氣:2886 │ 回應:6 |
呂如中
賽前練習----第一回幸福的30K
患了跑步倦怠症,於是,天天大多轉往泳池裡去,看著月跑量降至原來的一半不到,心裡和雙腳對於年底的全馬賽事卻只能焦慮不安。 知道我很擔心的跑步
更新時間 :2018-10-30 │ 人氣:265 │ 回應:1 |
小立
誰都可以是我們的老師
上的經歷, 故事開始有了動機和角色. 每天下午公園都會出現一對兄弟,二三十歲多重障礙 他們自己拄著柺杖,在跑道中練走 我一圈30
更新時間 :2017-09-12 │ 人氣:1106 │ 回應:0 |
呂如中
誤入歧途的羔羊
月底、11月底的大阪神戶都參加,隔年的東京、名古屋也在計劃中⋯話題轉到超馬,我只有聽的份。到了目的地,做完暖身操,一群瘋子就向前衝了,只剩我
更新時間 :2016-09-16 │ 人氣:72 │ 回應:0 |
不良媽媽
博客來-新書介紹-我不是天生瘦:林可彤教妳腰‧腹‧臀‧腿
鬆突破最難減的下半身瘦身階段終結「脂肪型」、「水腫型」、「肌肉型」、「骨架型」的下半身肥胖問題躺著動:一晚瘦成小腰精,腰圍-3cm痛快吃:小
更新時間 :2016-08-07 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
mcdaniivw12vc
今天去跑步了
其實有在家做運動,只是都沒去運動場跑步真的是太久沒慢跑+快走,剛開始快走3圈,就開始不舒服,去了廁所,把脫下的外套穿上。試試慢跑,慢慢跑在第
更新時間 :2016-03-08 │ 人氣:1044 │ 回應:0 |
簡單自在
阿毛的胎記
阿毛出生時沒有胎記, 半歲的時候,一塊比膚色略深的色塊開始在鼻子旁邊浮現。 「許多胎記是後來慢慢跑出來的。」當時醫生這麼
更新時間 :2015-11-04 │ 人氣:3034 │ 回應:5 |
睡午覺的貓
104-0718-告別Lavangnes繼續北上
生波,退潮時間也沒有海鷗來呱噪,晴朗的峽灣景色就擺在屋子門口 正在拍照的時候,昨晚造訪窗外的狐狸又回來了,就在我腳邊一公尺不到的地方聞
更新時間 :2015-09-03 │ 人氣:2390 │ 回應:0 |
Richard
慢跑的癮頭
慢跑真的跑出癮頭來了,也開始相信「慢慢跑就會跑很遠」或者「慢慢跑就會跑很快」這樣子的慢跑哲學。 慢跑者基本上都是在挑戰自己所設定的目標,至
更新時間 :2015-07-29 │ 人氣:1316 │ 回應:0 |
于善祿
扶桑新育出種 命名: PC 螢火蟲草原 PC Fire
PC 螢火蟲草原 PC Firefly Prairie扶桑新育出品種扶桑新育出種 PC 螢火蟲草原 PC Firefly Prairie天氣
更新時間 :2015-04-02 │ 人氣:708 │ 回應:0 |
小風
冬日午後的下課十分鐘
入口,只是你絕不會再向它表示任何敬意。 你逕自走向操場,
更新時間 :2015-01-01 │ 人氣:733 │ 回應:0 |
Viola
2020 老公體力差、常感冒?怎麼辦?瑪卡有功效?要吃多
這樣真的很擔心(他才28歲耶... 再加上平常又真的很容易感冒,每天一直盧終於說服他跟我一起運動 一開始我們都只有去散步,但這對我們來說
更新時間 :2020-08-25 │ 人氣:8917 │ 回應:3 |
珍希
心花怒放只因為你
碼牌遺忘在家而你卻是剛好當天小紅報到但我也是路跑前一天小紅報到...6點半...我們會合了寄物完成就開始跑一開始沒多久依琳就先離開我們的視線
更新時間 :2014-05-06 │ 人氣:8 │ 回應:0 |
大象
慢慢跑減肥法讓我瘦更快~
前幾天看到日本節目「老師沒教的事」介紹一種可以慢跑不
更新時間 :2014-04-07 │ 人氣:7674 │ 回應:2 |
apple
2014新竹城市馬拉松~慢慢跑 不要急~
緣起:2012年元旦,幾位好友組團參加台東太麻里沙灘迎曦路跑揭開序幕,同年九月在綠島半馬後,慢慢跑不要急就成為大伙共通的語言和
更新時間 :2014-03-27 │ 人氣:5291 │ 回應:0 |
阿信
守護
看著小瑞的照片,才發現短短一年,小瑞老得好快現在出門,路人一眼就可以看出她是個老婆婆明明走路越來越不穩,卻總是逞強假裝沒事明明連跟上我的腳步
更新時間 :2014-01-17 │ 人氣:68 │ 回應:0 |
期盼著永遠
2014泰雅大腳丫森林馬拉松
2014年個人第一場馬拉松 第九屆泰雅盃大腳丫森林馬拉松,這次的計劃也是慢慢跑,享受跑馬拉松心境轉換的過程,長時間的自我對話,以及用雙
更新時間 :2014-01-06 │ 人氣:4811 │ 回應:1 |
Mr. Blue
慢慢跑、快快瘦!研究:慢跑的 10 大好處
慢慢跑、快快瘦!研究:慢跑的 10 大好處你最近開始跑步了嗎?現代人壓力大,對健康的重視也相對提高;去年的節能省碳單車熱、台北市開始租借&n
更新時間 :2013-11-26 │ 人氣:1170 │ 回應:0 |
garyya16
半生不熟的日記-跑步
每當有人找我跑步、馬拉松、賽跑的時候,我一律拒絕,原因是-我討厭跑步。為什麼會討厭跑步,因為跑步的時候我腳踝會痛,因此就討厭跑
更新時間 :2013-10-18 │ 人氣:111 │ 回應:0 |
堂本小餅乾
【3C】告別IOS6 ,迎接IOS7
告別IOS6有點久了 最近才可以慢慢適應他的新東西 一開始還真的不習慣前幾天可以開始預購I PHONE 5S 、5C
更新時間 :2013-10-15 │ 人氣:452 │ 回應:0 |
Verna_lin
101.11.18 努力跑吧!! 【統一發票盃臺北場路跑
太方便路程表大家都很努力跑呀!! 加油跑到4公里我已經沒力氣@.@抬頭看路牌,我發誓以後不偷摸魚找籍口不練習慢跑看到救星一樣,連續喝2杯水到
更新時間 :2013-09-18 │ 人氣:2311 │ 回應:0 |
胖小治
產後大做戰之我要當辣媽!
&nbs
更新時間 :2014-04-09 │ 人氣:1518 │ 回應:6 |
筱慈
~ 【九眼金剛】大顯神威 之 『瞌睡蟲』傾巢而出
師兄的母親原本不想戴, 不喜歡被綁手綁腳的, 最後還是拗不過這個孝子, 師兄替母親把【九眼金剛】綁在腳踝上後.
更新時間 :2013-06-20 │ 人氣:166 │ 回應:7 |
凱蒂女王
- 【減肥日誌】1/30~2/5
喂!!)因為其實到現在還是沒有去帶一台體重計回家(羞)所以一直不知道目前的體重變化(攤手)不過以衣服褲子的鬆緊度來說呢~有瘦!!(歡呼)是說
更新時間 :2013-02-07 │ 人氣:21 │ 回應:0 |
嘎瓜〃
1116
講個話啥的.....要出門前接到天蕊的電話修改,剛好就來去典藏吃飯+上班囉好久不見的fish氣色很好 聊起天來也是很正向很自然喔
更新時間 :2012-12-21 │ 人氣:0 │ 回應:1 |
fanny
1113
到家本來要去工作室卻突然的覺得我也可以在家裡做呀,整個都輕鬆了起來雖然後來又被電摳出去作稿天蕊吳小姐,但在典藏小聊天的fu也不賴^^回家吃周
更新時間 :2012-12-21 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
fanny
忙碌的日子不是人過的
日子以後再算吧反正時間不就這樣慢慢跑慢慢跑每天都過得很累基本上連玩個遊戲的時間都要去擠出來現在一打開電腦就是滿滿的word跟excle拼完報
更新時間 :2012-10-31 │ 人氣:11 │ 回應:0 |
喪芭
救國總報告(13)松醪一醉
工作還是回到原點,到某大系統商當Pre-Sales,好處是客戶台灣大陸兩岸有,慢慢跑吧!本預計228出遊的...但每天被QQ妹催得要死,什麼
更新時間 :2012-11-14 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
Pink Floyd
要落雨阿? 365/360
作品做一段落起身舒緩一下筋骨,帶著女朋友1上頂樓瞧瞧風景雨點點的落下....第一回降子的拍拍 好可愛耶~地瓜餐再來一回 
更新時間 :2012-07-31 │ 人氣:80 │ 回應:1 |
fanny
【心得】廣告亂象、實價登入
。廣告亂象。優格才剛踏入房仲,之前並沒有注意到許多的廣告貼標。公告欄也不能打廣告,有許多房仲就用貼廣告的方式減少跑來跑去。可能我
更新時間 :2012-07-11 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
【東森房屋】優格
趕進度&"慢慢跑"365/294
認真很有衝勁毅力的持續運動精神雖然功課還沒結束 有些是情還沒完成But 我知道這件事情現在是比什麼都重要我很清楚自己的個性,不要
更新時間 :2012-05-26 │ 人氣:45 │ 回應:2 |
fanny
包美聖 - 樵歌/又是六月
;「樵歌」出版於1981年,是包美聖赴美深造前的最後一張唱片、也是其所有出版過唱片中,製作最成熟的一張。 太陽升、黑
更新時間 :2011-08-05 │ 人氣:101 │ 回應:0 |
pop
慢慢跑
夏天的白沙屯海岸 也許是一些小事情的煩躁,今天比平常早了二十分鐘出門慢跑,本以為身心狀況如此應該是不能達到平日的長度,沒想到今天是
更新時間 :2011-08-01 │ 人氣:160 │ 回應:1 |
永遠的永遠
冰戀03
在車內,外頭的景觀隨著車的前進而快速改變,默靜靜的看著車窗外‧‧‧這一看居然又讓他看見了令默覺得溫暖的幽雪。「 幽雪! 」 「 停車! 」默
更新時間 :2011-04-13 │ 人氣:1 │ 回應:0 |
靈小路
三兩事......
2月22日第一次收高中的學生 她要參加指考 對多型態的作文感到很茫然我被輾轉介紹她 首次通電話 婉轉拒絕 實因大考在即 找一個
更新時間 :2011-03-03 │ 人氣:246 │ 回應:1 |
李南
我的堅持~
想想自己到現在一直為著別人想我老公不了解我都認為我自私所以我要說出來~講明白~一要正向思考二每日吾省自身三要運動聽說做慢慢跑可以活筋強腦就是
更新時間 :2011-01-14 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
香噗噗
好用又免費的行動傳真碼(可線上直接收傳真)
行動傳真碼可以在電腦中就收到傳真,不用苦等傳真機慢慢跑,而且傳真檔案就可以直接存檔,不用再經過掃瞄機再存檔,省下不少時間。就算人在外面,只要
更新時間 :2010-11-29 │ 人氣:664 │ 回應:0 |
wanpe698
好用又免費的行動傳真碼(可線上直接收傳真)
行動傳真碼可以在電腦中就收到傳真,不用苦等傳真機慢慢跑,而且傳真檔案就可以直接存檔,不用再經過掃瞄機再存檔,省下不少時間。就算人在外面,只要
更新時間 :2010-11-29 │ 人氣:778 │ 回應:0 |
peggy998
小鬼滴運動會
老天爺賞臉 今天沒有下雨 沒有大太陽 涼涼的風 ... 我今天一樣 ~~又參加了 親子大隊接力 哈哈~第二名 反正就只是好玩 給他慢慢跑
更新時間 :2010-10-30 │ 人氣:1 │ 回應:0 |
紅姐
夜間歡樂唱
嗯 .... 應該是要訴說一下 跑800的事情 我跟美美一起慢慢跑 後來剩下一點點 我們就飛奔了 耶 ~~~ 同分同秒 讚讚人 !!!後來跑
更新時間 :2010-10-06 │ 人氣:42 │ 回應:0 |
人類
990929市府附近50分+訓練台50分
今天跑起來就沒力了只能慢慢跑流汗了晚上騎訓練台練一下四頭肌腳會有點酸但是不會喘所以只能當重量訓練沒辦法練心肺
更新時間 :2010-09-30 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
01278
跑步
始也不能跑太多,免得造成運動傷害...這時候我就想起大學時的體育老師所說的話: 體育課不是訓練你們當國手,要量力而為,小心運動傷害。這種講法
更新時間 :2010-10-10 │ 人氣:690 │ 回應:10 |
AGU
990801望高寮20K--7月份運動時間2550分
子還沒來就往回跑看看原來小舅子爬坡沒練過一遇到爬坡就非常喘他平常平路10K約45分我想上山應該不差原來沒跑過山路差這多回程約1公里遇到2姊夫
更新時間 :2010-08-02 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
01278
990728市府附近50分
中午雨停了跑起來蠻涼的速度拉了約8分鐘之後就慢慢跑了--沒力了
更新時間 :2010-07-28 │ 人氣:1 │ 回應:0 |
01278
有煩躁沒有不安。
好久沒寫一些自己"想像"的事物, 搞不懂到底要幹麻? 真想把那些人物變活。 每天像機器人,作同樣的動作,不知要幹麻? 每早五點半在都
更新時間 :2010-07-16 │ 人氣:119 │ 回應:6 |
MIRUKU H.Y
990713早餐58分+午餐45分+18尖山11K
今天起床雙腳重重的有點不想起床起跑後就比較好了慢慢跑沒有之前的無力感最近體重一直在61左右跳動這禮拜四出差休一天星期日到苗栗騎車來回約140
更新時間 :2010-07-14 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
01278
990711烏日-望高寮-監理站OK
今天帶著大舅子2姊夫一起跑昨天操完今天設定慢慢跑可是大舅子一開始就以不慢的速度前進只好盡量配合了到了成功嶺後開始上山就設定成陽明山路線體會跑
更新時間 :2010-07-12 │ 人氣:28 │ 回應:0 |
01278
990708早餐57分+十八尖山17K
今天起床本想休息不跑最近早上起床腳都有點沉沉的不太想跑想說星期六再來團練這2天休一下但是想說還是照計畫跑星期六就慢慢跑下禮拜再來減一下量今天
更新時間 :2010-07-09 │ 人氣:5 │ 回應:0 |
01278
990705早餐60分+午餐50分
今天有點累沒像前幾天那麼有精神但是還是得起床一開始慢慢跑----腿痠跑30分後就又越來越舒服了最近真是熱爆了還好有點風不然可能跑不下去這禮拜
更新時間 :2010-07-05 │ 人氣:8 │ 回應:0 |
01278
990702早餐57分+午餐46分
今天依然自己起床可能已經漸漸習慣早起了一樣公園繞圈57分連續超5天就有點懶了真佩服財哥連超好幾個月今天中午跑起來沒力感覺肝醣用光了所以只能慢
更新時間 :2010-07-02 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
01278
990617市府附近50分+18尖山80分
可能前天20K跑完今天腳酸無力只能慢慢跑下午從家裡帶小朋友騎車上山一路推車一邊跑到山頂小朋友喝茶我則跟春生往下繼續跑再回到山頂再帶小朋友一起
更新時間 :2010-06-18 │ 人氣:6 │ 回應:0 |
01278
990610市府附近50分
今天跑起來悶悶的慢慢跑下午如果沒下雨再跑18尖山
更新時間 :2010-06-10 │ 人氣:24 │ 回應:0 |
01278
990609市府附近55分+下午3K
今天跑起來無力第10趟有人追上就加速跟上去衝了8趟有人一起跑比較不會偷懶自己跑就會慢慢跑下午帶女兒到公園騎車趁機跑了3K
更新時間 :2010-06-10 │ 人氣:5 │ 回應:0 |
01278
990601市府附近50分+十八尖山2趟
今天跑起來無力只能慢慢跑下午登山社上山練功今天跟成哥一起跑他已跑了2趟原來是因為下禮拜要跑白河馬2趟跑完要接小孩了所以沒辦法陪成哥跑第4趟了
更新時間 :2010-06-02 │ 人氣:43 │ 回應:1 |
01278
990519市府附近跑50分
飲食控制加上昨天2餐今天跑起來又沒力了只能慢慢跑流一下汗體重已見到62了只要再減1公斤就要練一下速度了
更新時間 :2010-05-19 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
01278
990512市府跑40分
今天無力所以慢慢跑40分就休息了
更新時間 :2010-05-14 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
01278
990510市政府附近50分+40分訓練台
今天中午跑起來又沒力了只能慢慢跑晚上騎一下好久沒騎的腳踏車
更新時間 :2010-05-11 │ 人氣:1 │ 回應:0 |
01278
990508烏日河堤10K
今天跑起來無力只能慢慢跑60分跑完
更新時間 :2010-05-10 │ 人氣:7 │ 回應:0 |
01278
減肥好難呀!! 2212
, 跑步, 個纖體師話跑30mins身體先開始會消耗kcal, 因為你跑得太快, 所以小腿會痛, 記住要慢跑, 反而話慢跑好過快跑..仲要跑
更新時間 :2010-05-07 │ 人氣:29 │ 回應:2 |
比比
好想去打籃球
氣啦之前沒跟朋友打時 自己跑去家附近的XX國小 投籃 看著那高中生打籃球 喔 好像報隊跟他們較量較量剛好也有人家缺人 被抓去湊人數報隊但~~
更新時間 :2010-05-06 │ 人氣:56 │ 回應:0 |
ricky(瑞奇)
990504十八尖山2趟+1K+2趟
回程又加入阿吉一起哈拉跑途中遇到2隻眼鏡蛇現在跑步不能跑旁邊不能狂衝不看路不然會被蛇咬的下午登山社再上山跑跟老莫小劉禮哥哈拉跑跑玩好累喔太久
更新時間 :2010-05-05 │ 人氣:3 │ 回應:0 |
01278
990428文化中心繞圈50分
今天一樣腰扭傷所以只能慢慢跑惟一直得慶幸左膝蓋越來越OK了
更新時間 :2010-04-28 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
01278
2010.04.13樹海日記(急訓)
bsp;樹海要增加肺活量!樹海要增加肌耐力!樹海要有男人味!吸氣~香阿,哈!還有15天,應該來的即! 不過這次休息真的有點久!&n
更新時間 :2010-04-14 │ 人氣:142 │ 回應:6 |
樹海
990411風情海岸12K
今天陪老婆及小孩到風情海岸騎車我則跑步由於昨天操完肝醣也用光了跑起來沒力只能慢慢跑去程6K花了41分回程花了39分膝蓋大概恢復8成了等到完全
更新時間 :2010-04-12 │ 人氣:14 │ 回應:0 |
01278
Glory Days 第一回
在黃昏的沙灘上一名少年站著,背著夕陽的遠處慢慢跑來一名少女…因背著陽光所以未能清楚看到少女的
更新時間 :2010-04-07 │ 人氣:296 │ 回應:0 |
廠長大人
990405烏日國中到監理站OK便利商店--20K
今天大舅子要上班只好一人跑了一出發速度拉不起來只能慢慢跑到OK到便利商店花了62分回程就加點速度花了56分回家看看以前的時間去程55回程51
更新時間 :2010-04-06 │ 人氣:7 │ 回應:0 |
01278
玉井遊
nbsp;跑去玉井吃冰XD 騎了 … 40分鐘左右 終於到了玉井 , 大家都碼用飆的= =" 辛苦京宏囉
更新時間 :2010-03-26 │ 人氣:158 │ 回應:3 |
小毅
說故事part2
門一腳----答應! 那A還在猶豫什麼呢?因為他想過,如果去國外發展,他就得跟B分開,就算現在有電腦有電話, 可是各自忙著不同的
更新時間 :2010-03-21 │ 人氣:42 │ 回應:5 |
J
男人的汗
下了班,抵達聯園已經是近九點鐘了。 東找找,西找找,總算找到了停車位。 有多久,不曾流下運動後的汗水了? 踏上了跑步機,一股熟悉感..
更新時間 :2010-03-18 │ 人氣:22 │ 回應:0 |
Ray
第四屆親善大使 寒訓(補)
了解到腮紅可以畫得超級無敵自然終於了解到畫眼妝必須超級豪邁才可以很大顆是收穫滿滿: )第一次的綁包頭獻給了Jennifer髮量真的是多到嚇死
更新時間 :2010-03-06 │ 人氣:263 │ 回應:4 |
Winnie花
欺騙?是真是假?
女人?又怎樣!!我看你在搞什麼鬼...妳手段太粗了...妳的尾巴已經慢慢跑出來了快一點收回去...被我看到摟!!有些事我不想說我要看你什麼時
更新時間 :2010-03-05 │ 人氣:41 │ 回應:0 |
☆︴富仔﹋★愛搗蛋ζ
990225十八尖山9.5K
今天跟阿吉及小祝一起哈拉跑最後加入大岡今天大腿酸酸的所以慢慢跑花了55分
更新時間 :2010-02-25 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
01278
981215十八尖山2趟+1趟
溫度23出席者大岡鍾ㄟ瑞麟阿吉和2個同事小洪時間58分今天雙腳無力只能慢慢跑下午登山社活動本來不想跑後來加減跑一趟32分慢慢跑蠻舒服的
更新時間 :2009-12-16 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
01278
第28屆校慶運動會
今天運動會剛開幕就講了一堆.......浪費時間到休息區後小葉竟然帶"餐巾"來他們(女生)坐在那玩撲克牌
更新時間 :2010-01-19 │ 人氣:119 │ 回應:0 |
シエル
跌倒
原來我常跌倒是因為韌帶太鬆 跑步以前都沒
更新時間 :2009-11-28 │ 人氣:20 │ 回應:1 |
阿菜
981118十八尖山2趟+訓練台30分
今天本想慢慢跑但是第1趟回程就遇到鍾ㄟ看來今天又要被操了第1趟31分19秒第2趟被操27分20去14分23回12分57--回程下坡狀況不錯就
更新時間 :2009-11-19 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
01278
唯一
; 電腦跑好慢 &nb
更新時間 :2009-11-10 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
"許 屁屁 "
981102十八尖山2趟
昨天跑了16K今天本想慢慢跑但是感覺狀況還不錯就依感覺盡量跑了第1趟自己跑回程鐘ㄟ小祝加入--29分19秒第2趟3個人一起跑被鍾ㄟ拉著一直跑
更新時間 :2009-11-02 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
01278
981028十八尖山2趟+訓練台50分
今天本來不想跑有點掙扎但是戰勝了偷懶的念頭就慢慢跑了第1趟花了33分28秒第2趟跟鍾ㄟ跑被她拉了一下回程加入阿吉及大岡好久沒有一起哈拉跑了只
更新時間 :2009-10-29 │ 人氣:5 │ 回應:0 |
01278
有人會想念我的增文嗎
很好玩=3=草草帶過 哈哈總之那些教官人都很好啦~~((除了某幾個 然後不知道為啥我被選進大隊了我明明就跑很慢說是真的很慢那種很慢
更新時間 :2009-10-22 │ 人氣:100 │ 回應:6 |
惡魔瑩
最近發生很多事...
的另一回事...都三年級了才把自己搞得快被打槍讓自己思緒很亂 總有人跟我說不要想太多有時腦子就不受我控制感
更新時間 :2009-10-15 │ 人氣:195 │ 回應:0 |
雨後天晴~
非死不可太厲害了
最近都沒有來這邊新增 因為最近玩非死不可玩太兇了 但是最近玩的人真的好多 都好lag 慢慢跑慢慢跑 跑到我都快睡著了 線在很
更新時間 :2009-09-25 │ 人氣:72 │ 回應:1 |
柑仔店店長
980924我還不是跟尼特族差不多!王建煊:父母寵溺 造
當過尼特族.那時睡醒就是用數據機上網.看著螢幕慢慢跑出來的畫面在發呆.然後等著吃飯.吃飽就等著睡覺.睡醒就等著吃飯.如此一日又復
更新時間 :2009-09-24 │ 人氣:2 │ 回應:3 |
翡翠蛙
產後大變身阿桑變小姐~別嚇到了嘿.....
&nbs
更新時間 :2014-10-31 │ 人氣:60486 │ 回應:50 |
apple
終於結束了
1個禮拜終於過了感覺還有些漫長呢!下禮拜2要測1600m還真是蠻麻煩的況且我有點腳痛這樣跑起來應該蠻舒服的哈哈XDD剛開始會很痛苦八= =慢
更新時間 :2009-09-04 │ 人氣:55 │ 回應:1 |
燚
復胖了~~
從減重成功那ㄧ個月 到現在 兩年了 體重也慢慢跑了回來 漸漸的 照片不想放上來 漸漸的 朋友不想約
更新時間 :2009-08-24 │ 人氣:106 │ 回應:2 |
ㄚ-KAN
980816天仁茗茶團練---爆爆爆
溫度27出席者財哥瑞琳輝仔BEE傅羽賢雄禮哥金秋大岡今天起床還是有點無力想說慢慢跑就好了一出發就跟財哥禮哥傅羽賢雄一起跑6K離開景觀後沒多久
更新時間 :2009-08-17 │ 人氣:20 │ 回應:0 |
01278
980812十八尖山8K+2K
溫度32出席者財哥鍾ㄟ春生阿吉今天跟財哥鍾ㄟ跑本來想慢慢跑但是到快車只好衝了第1趟25分40秒計40分41秒跑完腳竟然不酸了真是奇怪---可
更新時間 :2009-08-12 │ 人氣:17 │ 回應:0 |
01278
980803十八尖山8K
溫度32出席者鍾ㄟ黃科長大岡春生時間48分今天本來想偷懶休息但是想想還是上山慢慢跑排乳酸
更新時間 :2009-08-03 │ 人氣:14 │ 回應:0 |
01278
980802寶二水庫20K
第1趟53分第2趟55分昨天騎完車大腿4頭肌還酸酸的想說今天慢慢跑就好了第1趟就跟小劉哈拉跑原來昨天他騎不動是因為煞車卡住了所以他超不爽的跑
更新時間 :2009-08-03 │ 人氣:16 │ 回應:0 |
01278
補:懶豬跑步日記 D1
效果是慢慢來,本來懶豬也是想要慢慢來減,只可惜已經到了8月,懶豬要當第一次的伴娘,實在不想再被人說胖。一個人到操場去(懶豬弟在家做仰臥起坐和
更新時間 :2009-08-03 │ 人氣:153 │ 回應:0 |
narumi
高中生活週記 第四十六篇
,吃完早餐、送我兩個可悲的弟弟去上課之後,我就開始浪費沒人在家的幸福時光,一路睡到快十點半,在這樣下去我打賭我會被自己搞到瘋掉。動畫依然有在
更新時間 :2009-07-19 │ 人氣:60 │ 回應:1 |
乂遺‧忘乂
流汗暢快....
好一陣子沒有"規律"的慢跑了還好昨天與今天都有認真的跑了該有的圈數有汗水淋漓的暢快...感覺真不錯....再次享受到慢跑的樂趣慢慢跑....
更新時間 :2009-07-16 │ 人氣:11 │ 回應:0 |
小平
為甚麼不能po
會再寫了。很怪的念頭!以前喜歡在晚上跑步,沿著河堤不斷奔跑,而且我急躁的個性會讓我的腳步不斷加快,越來越快,越來越喘,最後就是跑沒有一半就已
更新時間 :2009-07-13 │ 人氣:97 │ 回應:0 |
不求人
幸好有妳在
那段路應該是沒有紅綠燈的,我記得很清楚。 「你會累嗎?」女孩輕輕的煞住了車,向他親切的問道。 「還好...」他擦拭了下額上的汗滴
更新時間 :2009-07-11 │ 人氣:13 │ 回應:0 |
C
春雨般地
實在是有給他嚇到 大又圓 重點是 每一面 都有@@ 我在想... 是不是因為吃中藥調身體的關係呢?? 如果是 那是不是好
更新時間 :2009-07-08 │ 人氣:19 │ 回應:0 |
維尼熊熊
980707十八尖山2趟
溫度35 出席者鍾ㄟ春生小王阿吉小岡小吳 時間第1趟26分26秒 第2趟25分51秒 今天一早起床雙腳重重的 應該是星期日30K的
更新時間 :2009-07-07 │ 人氣:11 │ 回應:0 |
01278
一起流汗吧!!!!
哈今兒一大早 很悠哉噢 吃個早餐 休息一下 先開始走 再慢慢跑 聽音樂跑真的比較 輕鬆自在噢!!
更新時間 :2009-07-04 │ 人氣:100 │ 回應:1 |
OH開心果:)
20090630
也跟著跳缸了 或許 像小魚說的 這是天性 如蛾撲火一樣 無可更改的特性 也許 想像是殉情一樣的故事 會加強了死亡的偉大 ----------
更新時間 :2009-07-01 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
04
980629十八尖山1趟
溫度33 出席者阿吉大岡黃科長小祝 時間28分33秒 由於昨天剛團練 今天就慢慢跑 足底筋膜還是會痛 只是隔天就比較好了 希望
更新時間 :2009-06-29 │ 人氣:16 │ 回應:0 |
01278
980615十八尖山8K+2趟+2K
溫度30 出席者鍾ㄟ春生大岡阿吉 第1趟26分39秒 計41分14秒 下午在上山 跟禮哥及2位交大學生跑 本想說慢慢跑 可是越
更新時間 :2009-06-15 │ 人氣:20 │ 回應:0 |
01278
6/14 晚上饒河 心肝送我史迪奇抱枕♥♥♥
煮飯 我都有超乖的準時吃藥!!!!!!!!! 我哥租片但客廳不能看他們去房間看 我姐去睡覺我媽也是 客廳剩我 我一個人玩電腦玩爆爆
更新時間 :2009-06-14 │ 人氣:87 │ 回應:0 |
大 Pan -
慢跑之路
一次無名的理由穿起運動鞋 轉眼六年慢跑日子就流過 從不知如何跑到無力的慢慢跑 為了爭一口氣只好咬著牙再努力跑 一段時間開始有所體悟後
更新時間 :2009-06-04 │ 人氣:37 │ 回應:0 |
∵jerry∴
We are NO.1
棒棒都是第一棒 每個人都是NO.1 恩 緊張的時刻到了, 第一棒 是很瘦很瘦的烏龍茶 真的超厲害的唷!
更新時間 :2009-05-26 │ 人氣:45 │ 回應:0 |
Yiling〃
running bravely-
做一些日常的事情...不經意就會想到自己是一個人去都會公園跑步 很大的公園 有山坡喔晚上很黑 周圍是新開發的空地跟公路 幾乎看不到房子 只
更新時間 :2009-05-23 │ 人氣:111 │ 回應:1 |
小弟
0508
大盤開低走平 0507禮拜四預測的還算對 至少開低 一看上禮拜的有接觸的個股 實在是氣結 華碩 49.5
更新時間 :2009-05-11 │ 人氣:11 │ 回應:0 |
如夢幻泡影
今天測1600
今天下午第一節是體育課 體育了師說要測800跟1600 而且當時太陽超大的 老師來說男生先測1600 我們男生就全部排成一排開始跑
更新時間 :2009-05-03 │ 人氣:95 │ 回應:0 |
祥
↘實彈射擊↖
今天一早去學校,就準備要去實彈射擊 楊梅高山頂, 不錯嘛!離我家很近 到了那邊,裡面好大! 到旁邊去等,我們倒
更新時間 :2009-04-24 │ 人氣:296 │ 回應:0 |
× 阿耀﹋。
* 疲乏潤喉糖
乏需要點馬殺雞 同樣說出來沒關係 確定? 好想去南北極 時鐘滴答滴答不停 沒事幹麻那麼好奇? 不跑了不再
更新時間 :2009-04-21 │ 人氣:70 │ 回應:2 |
Hua :D*
980403(五) LSD紅樹林20K
離0412的三重馬不到十天了,把握僅剩幾次的機會,下午與彥龍實施LSD訓練。 從營區出發,沿捷運線下往承德路口大同公司前,轉下八仙便道進入
更新時間 :2009-04-08 │ 人氣:61 │ 回應:3 |
Royal
接力賽...
女生組先跑.. 資丙女生剛開始..第2名 不過後來被一般不肖的人黨了一下 一下變第5名(也就是最後拉= = 班導後
更新時間 :2009-04-01 │ 人氣:145 │ 回應:5 |
豆漿~~~
與國中生比大隊
..大隊四點一到大家忙著排棒次排好之後裁判開始吹哨比賽一開始我們二新暫時領先之後到了黛咪被速班給追過了也被實班追過只差沒被國中生追過(因為差
更新時間 :2009-03-31 │ 人氣:4 │ 回應:0 |
葉子
980329清水半馬92分
始4公里爬坡回程下坡 之後就都是平路了 今天跑起來狀況還OK 就都順順跑 全程沒有抽筋的感覺 約10k追上小莊 他說腳會痛 就
更新時間 :2009-03-30 │ 人氣:67 │ 回應:1 |
01278
悶
好無聊喔 沉悶了一整天 又載了另一張專輯 大陸那網站真夠差的 比較新的能直接下載很好沒錯 但是我要載的為什麼不能直接下載.. 一
更新時間 :2009-03-25 │ 人氣:54 │ 回應:2 |
是個謎
980324十八尖山8k
溫度16 出席者阿吉鍾ㄟ小祝 44分 第1趟後半程跟鍾ㄟ跑 還是跑蠻快的26分 另外半趟自己慢慢跑18分
更新時間 :2009-03-24 │ 人氣:14 │ 回應:0 |
01278
980318十八尖山8K
溫度25出席者大岡小祝阿吉46分今天慢慢跑狀況還不錯希望這禮拜能正常表現就好了
更新時間 :2009-03-18 │ 人氣:18 │ 回應:0 |
01278
獵人X穿越4
要體力好最簡單的就是跑步! 在外面可能和別人打,所以剛開始最簡單的方法就是對打! 要追蹤力好...... ...... ......
更新時間 :2009-03-14 │ 人氣:94 │ 回應:0 |
珍珠貓
下午運動會。。。
沒有參加。。。)今天。。。一堆人跌倒!!(都是在跑接力的時候。。。)不知道怎麼了~~還有。。。老人~~你也跑的太慢了吧?!就算是放棄狀態。。
更新時間 :2009-12-22 │ 人氣:11 │ 回應:1 |
ヾ小×嘉
上帝 佛祖 保佑我 !!
3/1號我很積極找work 終於慢慢跑出我愛的了 ...我想我不想放過任何一個機會 只是...已經沒有千元大鈔讓我這麼跑 得麻煩朋友們 等我
更新時間 :2009-03-01 │ 人氣:14 │ 回應:0 |
HANA
沒什麼幹勁
大的興趣 感覺對一切事情都不在乎= = 唉~那ㄟ阿餒 快複習考了 明天要去圖書館奮鬥 為了獎學金... 不過...下禮拜一要測1
更新時間 :2009-02-28 │ 人氣:50 │ 回應:0 |
=ˇ=我是”光”
唉 . . 煩 人 欸 . .
選不到的話.. 還要自己負責咧..ㄌㄩㄝˋ .. 真靠唄.. 選不到又不是我的錯.. 那天我們家的爛電腦..爛網路.. 就不要給我出差錯..
更新時間 :2009-02-11 │ 人氣:14 │ 回應:0 |
安
980206再次雲山行36K
去程96分--比上次快2分回程94分--比上次慢7分今天請假跟竹東學長上山天氣不錯只是身體狀況不好昨天才被刮痧全身都瘀青還一直咳受全程一路順
更新時間 :2009-02-09 │ 人氣:27 │ 回應:1 |
01278
那一年
天 是你問我要不要交往 那一個月 是我第一次和你家人相處 那一年 回頭看 我們吵架 互相安慰
更新時間 :2009-02-03 │ 人氣:36 │ 回應:0 |
小貝
三人行必有我師焉
還是嗆我妹比較好玩 我們簡直是一拍即合嘛 從家樂福回到家收東西之後 就開始跑步我跑很快很快:) 大概是我第一次跑那麼迅速
更新時間 :2009-01-25 │ 人氣:138 │ 回應:6 |
下巴☺
980116十八尖山2趟
無力回程就自己衝一下15/2314/2214/4411/22---這一趟到了最高點剛好有一個年輕人在前面衝的蠻快的所以就追上去了追上後沒多久
更新時間 :2009-01-17 │ 人氣:8 │ 回應:0 |
01278
保養金屬
鍍鋅鋼是在鋼表面電鍍或熱浸鍍上一層鋅,藉由氧化還原電位的方式以鋅來防止鐵的銹蝕。一般這類的材料,鍍層通常不會很緻密,因此空氣、水氣等會因為時
更新時間 :2009-01-06 │ 人氣:21 │ 回應:0 |
野蠻兔子
2008
從2006的「變動」,到2007年的「等待」,黃小翔的2008年,或許可用「待變」來定調。1月份,在桑葉周刊實習,搞到一肚子火,最後放棄研究
更新時間 :2008-12-31 │ 人氣:379 │ 回應:2 |
黃小翔
路跑
濕冷ㄉ冬天裡依循基中ㄉ傳統全校性ㄉ活動---路跑儘管下著雨 依然風雨無阻這次縮短了距離聽說六公里一開始就決定慢慢跑所以跟著羅唯下雨天穿雨衣ㄉ
更新時間 :2008-12-31 │ 人氣:53 │ 回應:0 |
Cristiáno
慕到靠北
越來越覺得妳靠北 本性又慢慢跑出來了哦妳 是在幕幾點的 = = 明明就不是當事者 整個都給妳控制就飽 態度好一點吧妳
更新時間 :2008-12-25 │ 人氣:558 │ 回應:0 |
佼
the dream comes true
你的牽掛有我 我就很快樂你的想法有我 我就很快樂倘若 那片你的藍圖 有我不只是美夢成真了。 你跑的快
更新時間 :2008-12-17 │ 人氣:46 │ 回應:0 |
Daphne
971213寶山水庫團練
追上小胡及馬丁集團後來還遇見小山羊 建沛及孔媽逆向跑回來順順跑完第一趟花了46分20秒第二趟告訴小莊如果我跑太慢就先跑出去但是小莊說他昨天有
更新時間 :2008-12-15 │ 人氣:12 │ 回應:0 |
01278
不順~
是看PPS 看一看 電腦當當的 亂按亂點越搞越糟 開始煩燥 整個很火大 不讓我看 從新開機看看 跑超慢 一直停在一個畫面不動
更新時間 :2008-12-09 │ 人氣:3 │ 回應:0 |
纖纖
971206頂埔國小26.5K
人就趕快起跑出發沒多久大哥就掉隊了只剩我跟小葉一起跑後來小葉也放掉了我只好一個人跑一路順順跑回程花了62分55秒計2小時7分48秒小葉約晚2
更新時間 :2008-12-08 │ 人氣:20 │ 回應:1 |
01278
慢慢來,比較快。
這本書真的讓我對事情的看法都改觀了,因為我都一直認為要將事情很快的做完,不過這本書讓我知道再做一件事的時候,只要慢慢的做,自然而然會很快的做
更新時間 :2010-02-06 │ 人氣:76 │ 回應:0 |
阿丞..
22.70
很蝦的動作 下午第二節換跑100 = = 我靠的 我跑了22.70秒 整個就是超好笑的 阿熊超越我時
更新時間 :2008-11-26 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
Doris
♥ 就是路跑嘎 =))
如跟盈汝就落在後面了`然後蔡雯宇就衝衝衝衝!哇塞`( 猴腮雷,紅螞蟻 )我想說算了,找另外兩個跑結果看不到誒ˇ就只能自己跑了ˊ其實我沒有全部
更新時間 :2008-11-20 │ 人氣:30 │ 回應:1 |
♥ 軟糖糖 * -
有冷的感覺了
第三節國防課 又在看影片 = = 野外求生.. 還蠻好看的啦 之後體育課 去借球之後
更新時間 :2008-11-20 │ 人氣:44 │ 回應:0 |
屁屁屁♥
我需要笑點來填滿我空虛的生活
今天體育課是大爆笑今天上足球先是男生一個一個輪流被女生用足球踢然後要換女生女生整個就是很慘男生都在報復 力道又超大我到最後忘記被
更新時間 :2009-12-13 │ 人氣:72 │ 回應:0 |
F u n
中部舒跑杯●2萬人路跑活動
開始跑的時候看見了咱們學校所領軍的童軍團站在起跑點,在那邊當人牆這可真是辛苦了!首先槍聲一響藍组的選手率先出發(10公里組)再來才接著紅組然
更新時間 :2008-11-17 │ 人氣:241 │ 回應:3 |
┐小箭┌
大隊接力
上次跑大隊接力我們班跟603和608和502這些班級一起跑結果一開始就輸了最後到了一些人他們慢慢跑慢慢的慢慢的就輸給了502的班級輪到我了我
更新時間 :2008-11-16 │ 人氣:34 │ 回應:1 |
唯愛─糖糖*彥彥*
跑步玩
不知道何時 愛上了跑步 每次下午四五點 體能運動時間 很多人做完操就閃人去營站養小腹 我就開始跑 慢
更新時間 :2008-11-08 │ 人氣:35 │ 回應:3 |
哈太
大接(昨)☆〞
"讓我們隆重介紹 第2跑道的班級 也是去年的第一名 9年24班 "聽了好火大 還連講了3次 ...講完之後 開跑了 ...前面都輸了 這個
更新時間 :2008-11-07 │ 人氣:51 │ 回應:0 |
﹋葉〃》°★
2 0 0 8 / 1 0 / 3 1
挖勒 老師居然選我當400跑的 我跑超慢的ㄟ 居然選我 很累 我跑100就不行了還400 分明跟我有仇嘛 比賽那天我就給她慢慢跑 管她的
更新時間 :2008-11-05 │ 人氣:41 │ 回應:1 |
我過的粉好~~
挑戰自己並非簡單事~2008太魯閣馬拉松
來囉~~太魯閣前一晚的奔波一大早五點趕搭沙丁魚火車,轉接駁車...還碰到陰雨綿綿的太魯閣不過,來參與的人數可是很多的呢!!大家都要來欣賞太魯
更新時間 :2008-11-04 │ 人氣:380 │ 回應:3 |
蝙蝠狸
971101西濱團練32k
2小時28分出席者 大岡 小岡 馬丁 阿捷 小莊昨天下午去放水再82k及87k今天一出發天氣不錯因多人都去太馬了所以出席者不多一出發先慢慢跑
更新時間 :2008-11-03 │ 人氣:14 │ 回應:0 |
01278
for: 12班
...是要怎嚜比?棒次換了傳接棒不順? 不順就練阿抓住那個時間點 (針對問題去練習)還有時間可以調整的!!接棒在順一點 要進6分內 還
更新時間 :2008-11-01 │ 人氣:61 │ 回應:2 |
魚﹏㊣
模擬版_接力大賽 part2
他要在哪裡 靠杯= = 他ㄝ第八棒 傻眼 我跟男人這種生物跑 繼上次跟人妖跑過後 相信我悶這隊應該會超過另一隊一圈的
更新時間 :2008-11-01 │ 人氣:31 │ 回應:1 |
白雞 =]
我 好累喔!! @@""
挖勒 老師居然選我當400跑的 我跑超慢的ㄟ 居然選我 很累 我跑100就不行了還400 分明跟我有仇嘛 比賽那天我就給她慢慢跑 管她的 輸
更新時間 :2008-10-31 │ 人氣:70 │ 回應:0 |
↘ 陳喵 ↙
慢慢.....慢慢跑
今天真的好......好累跑了800~~~真佩服自己不過第六名不是我的目標在加油啦!!!!那種快沒呼吸的快感很棒!!!!跑完時......全
更新時間 :2008-10-30 │ 人氣:105 │ 回應:4 |
~~龍刀~~
大隊
09 311 315 319 好希望我們班可以贏ㄟ~可是我們第一次練習的結果不太好.....很爛!! 老師說以這種秒數是進步了決賽的!!所以
更新時間 :2008-10-29 │ 人氣:23 │ 回應:1 |
↗蟑螂 ↘
大明星最鐘愛的減肥運動
十年如一日的堅持運動。Top1--慢跑推薦明星:瑪丹娜「四兩」 :把慢跑當作生活的一部分。清晨或者傍晚,穿上透氣的運動服,套上舒適的跑步鞋,
更新時間 :2008-10-29 │ 人氣:850 │ 回應:0 |
小天
971024十八尖山2趟
溫度29出席者鍾ㄟ馬丁大岡小吳黃課長54分今天狀況較好約恢復8成了就跟鍾ㄟ跑第一趟鍾ㄟ還是一樣速度快好像從來不慢慢跑但是他今天感冒速度一樣不
更新時間 :2008-10-24 │ 人氣:13 │ 回應:0 |
01278
不打標題(十二)
我經過斜坡,看到老師,老師有看到我,對我笑笑的,我也有看到老師,我也對老師笑笑的,我要回教室放書包,在去升旗,我要去升旗了,我要走斜坡去升旗
更新時間 :2008-10-18 │ 人氣:7 │ 回應:1 |
詩惠
想睡覺
今天體育課跑1600剛開始 聽到有點 嚇到只是 我都慢慢跑誰知道 我越跑越快 好像人飛起來了跑到最後 我人好像 快掛掉了可是 我還是 堅持
更新時間 :2008-10-17 │ 人氣:38 │ 回應:3 |
---* 阿偉 ♂
偶像
隨便問你個問題,你總是把課本拿起來,左翻翻 右翻翻 就找到我們問的答案你真是超神奇天呀,你根本就是已經預估好我們的問題了嘛!><’原文書,真
更新時間 :2008-10-17 │ 人氣:46 │ 回應:3 |
Yiling〃
(樂) --- 社團
___最近參加了籃球社,明德的教練真的都很有趣噎-某天最後一節,我們跑完兩圈可愛的操場,我們女教練說慢慢跑,結果帶頭的人的超快的OAO骨頭都
更新時間 :2008-10-05 │ 人氣:30 │ 回應:5 |
茶 / =D
971002十八尖山2趟
57分溫度27出席者黃課長馬丁大岡小岡小吳昨天跑完後今天覺得雙腿沉重有無力感本想慢慢跑但遇上黃課長頭痛吃了止痛藥跑的雙腿不酸不痛所以速度越拉
更新時間 :2008-10-02 │ 人氣:80 │ 回應:2 |
01278
971001十八尖山2趟+2大
/33跑完問一下大家這禮拜六有沒有興趣跑12寮大家都說好這禮拜六又要來去團練了 下午跑2趟大的約64分這2趟跟陳炳煌的同事曾先生跑聽她說半馬
更新時間 :2008-10-01 │ 人氣:33 │ 回應:1 |
01278
1248.人生有如龜和兔在賽跑
人生有如龜和兔在賽跑有時你會像兔子一樣快快跑有時你會像烏龜一樣慢慢跑且不論你快跑或慢跑有時你也可以不要跑但是不要跑也不是停滯不動而且沈潛修復
更新時間 :2008-09-28 │ 人氣:78 │ 回應:1 |
妮泊爾.伊凡.
學校
結果窩趕快趴下 不知道哪個王八蛋 說窩也跑ㄉ很快 叫窩下ㄑ跑 窩明明就跑很慢 機車拉ˊˋ 下禮拜體育老師說要測100
更新時間 :2008-09-27 │ 人氣:65 │ 回應:2 |
Im Mouse
漫研社是宅嗨幫宅嗨幫宅嗨幫(閉嘴
了小栗旬的關係他們要我在要送老師的卡片上畫畫啦贛 。真的我開始覺得沒有手機我會死 。快死了囧!!!!!!!!! 。體育課要
更新時間 :2008-09-24 │ 人氣:134 │ 回應:0 |
瘋
又跑出來了阿XD
挖哈哈哈~ 一個大情聖回來囉XD 很久沒更新已經過時了是吧~ 好忙的一陣子~ 做了好多好多事情~ 有出國有工作
更新時間 :2008-09-24 │ 人氣:91 │ 回應:1 |
*::_龍仔@sky_::*
無奈
了! 誰想的出來 誰又會配合 誰又會像當初 不一樣了 對著自已說 『都不一樣了 不再是了』
更新時間 :2008-09-23 │ 人氣:18 │ 回應:0 |
★TinG〃
970922十八尖山2趟+2趟
溫度33 出席者0 62分 今天感冒 跑起來腹部會痛 所以只好慢慢跑 下午在試試看 下午跑起來腹部就不痛了 67分 跟大哥
更新時間 :2008-09-22 │ 人氣:28 │ 回應:0 |
01278
今天
名次耶 好棒 可惜沒有我 = = 哈哈 沒辦法體能太差了 唉 禱告後一年 我再來跑的時候 體能會進步許多 就
更新時間 :2008-09-20 │ 人氣:22 │ 回應:0 |
豬m.
哈姆起士圈~~簡易做
,別急) 3糖與鹽下摟 4芝士粉加火腿乾在加一味海苔粉 5千萬別萬低筋麵粉好兄弟(請輕柔對我,別打太久) 6居家好朋友烤箱把我放進!
更新時間 :2008-09-19 │ 人氣:206 │ 回應:2 |
vivi
§ 還 差 的 遠 呢 §
~ 哈哈 因為遲到..所以他們已經跑完步了. 沒想到是1600公尺.. 天呀...一開始就要這麼刺激= ="
更新時間 :2008-09-19 │ 人氣:30 │ 回應:0 |
§~PLASBOT~§
快死了"累"
它衝刺 輸我耶 曾x 就是真差0.0 賽到的啦 不過我蠻爽的 跑第5 帶一身贅肉 還能跑到第5 真的很爽 剛開始我就全力
更新時間 :2008-09-16 │ 人氣:37 │ 回應:1 |
煙愁┐
與此同時
剛剛去看了兔仔的網誌和相簿這個小妞速度非常快文章新增了相片也上傳了今天是開學的第一天八點降落中正機場就趕著上十點在法學院的行政法一整天的疲累
更新時間 :2009-10-30 │ 人氣:149 │ 回應:2 |
yun °‧
8/31路跑
程,不過我沒跑完就是因為要八點半要上班!!!大概跑六公里,然後就回去遷車上班嚕話說雖然只有跑六公里,我也很開心了畢竟很久沒跑步了,都是用意志
更新時間 :2008-09-14 │ 人氣:37 │ 回應:0 |
愛玩耍
累呀!!累~
可是不光是只有我們!! 老師也是有受傷ㄉ!! 我有跟老師說 我們大家都腳好酸!! 老師說ㄉ也對! 他說在撐一
更新時間 :2008-09-11 │ 人氣:18 │ 回應:0 |
彥寶㊣彥寶→是個宝☆
小開心!
說"不要騎過去!路上車太多危險!你還不熟路!等等騎迷路更麻煩 而且車況你也不熟!如果半路熄火你叫天不應叫地不靈你就慘了!! 要熟
更新時間 :2008-09-09 │ 人氣:39 │ 回應:0 |
阿蔣
操死我了 = =
後的一節 也就是體育課 我真的是累死了 總共
更新時間 :2008-09-03 │ 人氣:99 │ 回應:0 |
犽
很好玩,
體育老師叫我們先跑操場一圈 這時候的我很不想跑步 因為我剛坑完別人的壽司 所以整個胃很不舒服 ((其實也沒吃幾個 只是我胃被練小了
更新時間 :2008-08-15 │ 人氣:92 │ 回應:8 |
雲﹌×
在夏天隔壁
同一個窗口,同一台相機,同一個太陽,同一雙手 不同的愁_ 我挺愛浪費時間等待 等一個完美的落幕 等
更新時間 :2008-07-28 │ 人氣:20 │ 回應:0 |
奶樺_
整個很有趣 :)
ˇ 跟璇、阿姿 … 決定去我家後山跑步 ˇ 新的一天 ˇ 要開心點嘛 ˇ 我們就先去吃個早餐
更新時間 :2008-07-22 │ 人氣:52 │ 回應:0 |
ha 我是雯 ♥
胖了胖了
mi跑步不必叫我了吧-v- 我的懶惰一定會敵過我對跑步的堅持! 我在家裏做運動好了 哈哈 你要努力喔 這個summer h0lid
更新時間 :2008-07-08 │ 人氣:4 │ 回應:0 |
ⓜanⓜan
練球啦!!
七點半到唷 我覺得我會賴床唷 五圈五圈七分半唷 今天跑六分五七唷 爛透了你知道嗎唷 隊長隊長好厲害唷 六
更新時間 :2008-07-07 │ 人氣:70 │ 回應:3 |
Bachelor
《 心 測 〃 你 的 魅 力 顏 色 ﹏ ♥
Q1運動會上的馬拉松項目,朋友對你說待會兒我們一起去跑吧!結果你會? a.不等他跑自己的→→往2 b.等他一起慢慢跑→→
更新時間 :2008-06-28 │ 人氣:240 │ 回應:7 |
♥baby夢
累 o 今天 〞
今天要測1600公尺跑步~ 我跟尹妹 o 龜助 o 彥妹 三個就慢慢跑 想不到慢慢跑 盡然辣妹到追我們 不過也
更新時間 :2008-06-24 │ 人氣:37 │ 回應:0 |
12313
970609(一)跑常訓關渡線
!! 3.5k後抵洲美橋下報到,上空已飄起雨絲,立即轉往大同公司路口,看能不能躲過雨襲。抵路口號誌,雨勢宣洩而下,離營區還有2k的路程
更新時間 :2008-06-22 │ 人氣:28 │ 回應:0 |
Royal
日記4
八百公尺= = 太陽超大的啦= =....熱到爆炸... 標準是4分鐘= =雖然感覺還好 實際跑完之後....對我來說還真
更新時間 :2008-06-21 │ 人氣:22 │ 回應:1 |
L
八百公尺 _ ♥
累必樂 ‵ 董說他要放棄八百 = =” 結果還是贏樂很多人 xD ‵ 一開始跑 .. 想說算樂,爛就給他爛
更新時間 :2008-06-19 │ 人氣:43 │ 回應:0 |
> 我的回憶在這 `*
夢夢夢
前天時,夢到我買了一台RS,沒想到剛開始就催油門催到底,結果,油門就開始怪怪的, 然後我又沒有戴安全帽,騎到裕民夜市那裏,沒想到遇到警察,
更新時間 :2008-06-17 │ 人氣:77 │ 回應:0 |
天尋
彆扭
第一次這樣穿 沒錯 沒為ㄌ什麼 是畢業典禮 那天 下大雨.... 腳踩高跟鞋.... 噢!!
更新時間 :2008-06-17 │ 人氣:36 │ 回應:0 |
*妞*
技術有待加強
著車上高速公路 卻忘記要下哪個交流道 想打電話問別人也不知道要問誰 只好憑印象 結果被我誤打誤撞嚕 之後先備份電腦裡頭的資料 由於檔案
更新時間 :2008-06-14 │ 人氣:25 │ 回應:0 |
☆Good Fool☆
哇咧
好無力, 懶洋洋的 好想睡覺 體育測800 慢慢跑不會累, 咕嘰超快,強喔~ 午休,很稀奇的睡著了
更新時間 :2008-06-04 │ 人氣:100 │ 回應:0 |
阿惟 = 小紅帽 ^皿^
畢業ㄌ
在609我玩的很開心可惜大家要分開ㄌ我真的很不想畢業一到畢業心情好煩喔整天都想著我不想要畢業..... 可惜時間無法時光到流.. 也無
更新時間 :2008-06-04 │ 人氣:111 │ 回應:1 |
黃奕
意志力+耐力&單車-1600公尺=7分15秒
適能跑步1600公尺? 為什麼沒有下雨 同時也怕兩條壯碩的腿會勘未調 昨日才去騎車 負荷量...再說吧 鳴聲一響 看不到大家奮
更新時間 :2008-06-02 │ 人氣:202 │ 回應:3 |
YIKN
鎮運
座上老師的車往瑞中 (補習班的同學幾乎都有去^^) 開幕時間好像有延後一點點 之後我就和老師跟跑步選手到檢錄處 我跑20
更新時間 :2008-06-01 │ 人氣:31 │ 回應:2 |
☆心芹★
☆╮你的魅力顏色╭☆
你的魅力顏色 Q1運動會上的馬拉松項目,朋友對你說待會兒我們一起去跑吧!結果你會? a.不等他跑自己的→→往2 b.等他一起慢慢跑
更新時間 :2008-05-31 │ 人氣:51 │ 回應:0 |
玟玟
身體狀況不好啦!
氣不接下氣了 所以第一節計概課就趴了 結果下課醒來就有好一點了 不過下午要跑800 可是我有免死金牌啦! 沒有
更新時間 :2008-05-30 │ 人氣:22 │ 回應:1 |
小小胖
路跑到了噎...
一下就被好多人衝過去 跑道一半就累了 衝太快了 跑到一半的時候 就看到.....已經有人則返回來了『他們好快
更新時間 :2008-05-28 │ 人氣:36 │ 回應:2 |
〃傻傻
071121【706 最屌 〃】
YA~我們班最棒了! 獨愛〃706 看不出來第一棒在慢慢跑... 雖然有點討打___ 如果不慢慢跑 說不定我們真的倒追別
更新時間 :2008-05-25 │ 人氣:5 │ 回應:0 |
+黑色影+"
安靜
安靜 _ 電波聲讓我幻想自己是超人。 忽然想念熟悉的懷抱* 我的愛人‥ 這段情 讓我刻骨銘心 讓我相信了永遠 我想不
更新時間 :2008-05-24 │ 人氣:3 │ 回應:0 |
517jump一整晚
演唱會演唱會 7點去排隊等10點拿號碼牌 拿完等11點買商品 我買了毛巾 宣傳單上是pink的 實際上是紅色的= = 屁買了雙頭
更新時間 :2008-05-18 │ 人氣:21 │ 回應:2 |
賴D
200m♥
跟班上的飛毛腿們一起跑阿 一定墊底的阿 第一名35秒 第二名36秒 第三名48秒 哈哈哈 其實我本來是有想要追的
更新時間 :2008-05-16 │ 人氣:30 │ 回應:0 |
大雯
連續劇
的牽著你 讓你安心 ^^ 連續劇好像都這樣演哈 看著醫院電視的本日手術最新消息(是這樣?) 上面清楚寫到手術的名單科系與狀況
更新時間 :2008-05-16 │ 人氣:64 │ 回應:5 |
吱
〥.﹥ 5.12 2008.∑⊙
今天 成績...不怎理想 哀 算惹~ 一補完習 阿 我就說
更新時間 :2008-05-12 │ 人氣:0 │ 回應:1 |
小 嗶☺™ . × 諾
是體育課ˋ
今天體育課測仰臥&打排球ˇ 做操前先跑步* 我陪憨慢慢跑了一圈* 第2圈時((最後一圈))* 原本想自己先超過他們* 後來問憨
更新時間 :2008-05-10 │ 人氣:86 │ 回應:0 |
㌔ 熊 熊 ° 仔 ˇ
☺,, 路跑、潑水節 * ] ♫
下他終於下來了 我就開始跑 結果我鞋帶綁很鬆= = 鞋子一直呈縣快掉下來的狀態 ..
更新時間 :2008-05-06 │ 人氣:62 │ 回應:1 |
Me〞安
小時後
皮膚也比較好 頭髮也比較直 .....((=..=!! 一天~ 當姐姐終於要和同學出門 我聽著姐姐說 他說我
更新時間 :2008-05-05 │ 人氣:85 │ 回應:4 |
熊貓╭☆〃
王力宏:200米得跑2小時
0米得跑2小時 http://news.sina.com 2008年05月03日 18:39 北京新浪網 本報記者呂日明三亞
更新時間 :2008-05-05 │ 人氣:47 │ 回應:0 |
Claudia
學校的日子
喜歡原來的自己.悶悶不樂,可說可悲壓.有誰瞭解呢? 在課業上,常覺得自己太混了,學習態度雖然是中上, 但我覺得自己沒有高中認真努力, 然到
更新時間 :2008-05-04 │ 人氣:40 │ 回應:0 |
圓圓均
『頭髮≠出去玩』
。(後悔) 剪好厚!!到7-11跟智堯!哲豪會合! 出發!金小! 到了那 不知道要玩啥 哲豪說大家都沒啥運動!就來跑大隊接力 超腦殘
更新時間 :2008-05-04 │ 人氣:33 │ 回應:1 |
╭☆↘小宇↘★♂
齁齁齁煩炸欸
要上課了。 不不不 ... 體育課要測跑步 雖然男生比我們可憐 可是還是不想測阿 跑的喘噓
更新時間 :2008-05-04 │ 人氣:19 │ 回應:1 |
:D
Super 舒跑~跑跑跑
只剩下我一個人 跟著大會做熱身操....人還真多! 尤其是警專的同學更是密密麻麻 起跑時間倒數,大家一起往前衝 可是人實在有點多@@
更新時間 :2008-05-04 │ 人氣:224 │ 回應:5 |
蝙蝠狸
三峽一日遊&山中傳奇
所以我們就去三峽看腳.順便去走走. 我覺得當爸媽的都好偉大喔! 以前在照顧小朋友的時候都不覺得累.很多事情都”硬撐”來做. 到了
更新時間 :2008-05-02 │ 人氣:977 │ 回應:0 |
Vic baby
嚕小2人組。:)
。天阿。 嚕嚕小和小靜的體力超好的。 幾乎都沒停。 哇哇哇。 我不行了。 嚕小小: 你先走八。 別管我
更新時間 :2008-05-01 │ 人氣:110 │ 回應:6 |
小超人。
♠﹋校慶
沙特和阿牛報名85公尺!阿牛在跑ㄉ時候非常之爆笑! 他在第六跑道,明明就跑直線,還跑到3號跑道ㄑ!真是佩服佩服! 劉永春跑400
更新時間 :2008-05-01 │ 人氣:38 │ 回應:3 |
↖﹋籃球*
晚9朝五
很會喝(你這女人..) 翹了三天的課真的超級爽今天去學校看到出勤表臉應該會綠掉 (哈!!) 睡不夠三餐又吃不正常 黑眼圈+以前都不會
更新時間 :2008-04-29 │ 人氣:110 │ 回應:1 |
想快樂:((
學園愛麗絲ˇˇ我們的約定風箏ˇˇ( 2 0 ) 完
草原的中間時 陽一停下了車打開了車門 抱著蜜柑做到草原上的大樹下 陽一把蜜柑放在樹陰下 說”蜜柑等我一下喔~”
更新時間 :2008-04-28 │ 人氣:485 │ 回應:9 |
┌ 米雪 ┐
新鞋衝吧﹏
算了算了,我的爛身體。 不過,看他們在排舞&走秀。 很好笑~ 最好笑的是… 二年級時設計的旗子事件。哈 ㄚ,謝謝杜白目的銅鑼
更新時間 :2008-04-24 │ 人氣:37 │ 回應:1 |
♥ 小紫
鱒魚的改編
黑暗的神窩裡面,有胖子慢慢跑,死活著慢慢跑,像神豬一模樣,我站在神窩外面,哈哈的笑著, 在黑暗的神窩裡,你跑得多好笑,在黑暗的神窩裡
更新時間 :2008-04-23 │ 人氣:65 │ 回應:4 |
蓮花
跑步第一名
給我們喝 雖然我第一眼看到棒子有點緊張 拿到棒子也太粗 不適應 但是 我只有一個想法 就是往前衝~~~~~ 接棒也沒問題 而且
更新時間 :2008-04-19 │ 人氣:27 │ 回應:1 |
╭ ღ糖~↗糖★ ╮
找錢 ♥
麼= = 我冏了ˋ 我哥馬上就多 畢業紀念冊 !! 然後我媽咪就說 但是我沒有零錢耶 (( 拿出壹仟 我就
更新時間 :2008-04-17 │ 人氣:12 │ 回應:0 |
豆子* : ]
真心話大冒險!?
他打-ˇ-+ 我很想打回去~算了給他打-.- 阿勒~旁邊那個臭芋頭臭熱鬧打我!! 當然2話不說衝去打~ 一下跑到樓梯又跑到樓上~
更新時間 :2008-04-15 │ 人氣:66 │ 回應:0 |
~§★幻想☆香檳★§~
靡靡「知」音 - 聆聽電影的另一番耳語
你〉,電台撥到爛的歌曲大塚愛“戀愛寫真”,放在片尾字幕竟是如此催淚,歌曲的魔力有多大?可以見得。 看完一部觸動心靈的電影,坐在散場的電影院
更新時間 :2008-04-15 │ 人氣:301 │ 回應:0 |
Mansun
今天..
第1節跑大隊.跟905跑..女生超級認真..男生有些是在慢跑? 班導說輕鬆跑!是說慢跑?905男生抗ㄉ出來有點讓我悶班ㄉfeel. 還有
更新時間 :2008-04-14 │ 人氣:80 │ 回應:6 |
郭潔‥
攜遊記二
那天拿著那兩張深具紀念性的車票興沖沖的要拿去護貝起來心想為免字體模糊趕快護貝起來以永保紀念~~誰知天不從我願…當我慢慢將車票慢慢送進護貝
更新時間 :2008-04-13 │ 人氣:139 │ 回應:0 |
yuti
很清醒
阿信的憲兵表演不對外開放 結果一大堆人都請假 噗 然後速度還比平常快開店 最近都我煮茶 外送 慢
更新時間 :2008-04-12 │ 人氣:45 │ 回應:0 |
內湖最強男子漢
這是今天。
可是很好玩我說XD" 數學課頭好暈 整個大大聽不懂 我討厭指數和對數辣= =" 體育課測8
更新時間 :2008-04-11 │ 人氣:78 │ 回應:7 |
╳×傻妞一枚★電〞
〝補,800m 〞
多希望在活動中心的你可以看到我跑第一 :) 800...讓我想到一些事 某天的體育課,你們班在跑800/1600
更新時間 :2008-04-11 │ 人氣:168 │ 回應:2 |
〝影 〞
被 發 現 *
= = 靠 ˋ 還以為我遮掩術很棒的說 .. 結果 !! 一去學校 !! 才剛
更新時間 :2008-04-09 │ 人氣:48 │ 回應:2 |
林怡寶 :D
中興越野賽~
看到很多人一直擠到前面 我們就說她們是不是很想得到名次阿? 人比我想像中的還多......... 槍聲響的時候 大家都爭先恐後的
更新時間 :2008-04-09 │ 人氣:91 │ 回應:3 |
♀☆↙~蚊子~↖★
大 隊 練 習 〞
今天下午第一節 我們去操場要練大隊 可是 都沒別班的和我們班練 所以就只好自己練 不過 自己練沒有競爭力
更新時間 :2008-04-08 │ 人氣:17 │ 回應:0 |
︴稚★气﹌漾”
跑800
一組 到我們這一組ㄉ時候 我們體育老師就吹哨子 然後我就跑ㄌ 但是陳怡瑄和張雅雯 跑ㄉ最前面 而我就跑最
更新時間 :2008-04-08 │ 人氣:9 │ 回應:0 |
*~Fiona涵兒~*
今天.... 4/7
能障礙賽 所以班上穿著就有些怪怪... ~ ~ ~ ~ ~ ~ 炎熱的天氣 待著裁判一槍按下 * 碰 *的一聲 比~ 賽~
更新時間 :2008-04-07 │ 人氣:48 │ 回應:2 |
捷@@@~~
電腦撐著點吶
久違的電腦 今天用吹風機吹主機 等它能開機了還要在等螢幕慢慢跑出來(好像在煮珍珠一樣還要等勒= =”) 有克難的fu 你可
更新時間 :2008-04-07 │ 人氣:43 │ 回應:0 |
MOCHI
放鬆~可以想很多
先說停的 (男生好像都很愛面子齁) 想到我以前小學一.二年級 都是找藉口不跑步的人 小學五.六年級因為要長高 而喜
更新時間 :2008-04-05 │ 人氣:40 │ 回應:4 |
□正方形■
游泳~跑步~打籃球~!!!
比較不能打球 所以順便做一些其他的運動來加強體能 看可不可以幫助籃球變強 首先我就去跑步了 只是一個人跑步還真無聊
更新時間 :2008-04-02 │ 人氣:3 │ 回應:0 |
草莓笨優格--小豪
★,800公尺、
明天要跑800公尺欸 氣死了 之前都測過了 現在卻說 要測一次 ? 有夠討厭的欸 故意找捌班的查噢 ?
更新時間 :2008-03-31 │ 人氣:9 │ 回應:2 |
Di_mei ♥
社區路跑♬
已經很多人都到達了。。 大家好早起嗄ˇ 報到完後ˇ 老師叫我們做暖身操ˇ 開跑同時,很害怕自己跑輸。。
更新時間 :2008-03-29 │ 人氣:23 │ 回應:0 |
×最愛〃笨蛋…
第三名押~~~~‵
坦~ 第三名喔~ 利害喔~ 似乎彷彿好像有六公里押~ 迪一次ㄑ~ 第三名喔~ 回來揪沒那麼好摟~
更新時間 :2008-03-28 │ 人氣:28 │ 回應:3 |
★-ㄚ宏-☆
行不行
睡在操場 !!! 昨天社團弄到腳 媽的現在上下樓梯都是煎熬 - - 留下來跑步威 其實慢跑也很不賴 弄到腳 沒辦法衝刺
更新時間 :2008-03-27 │ 人氣:68 │ 回應:4 |
Melon
080326跑完全程
蠻混的好像只練個兩次然後就直接是比賽這天了也許也是因為我們不在是第一班所以比較沒有去年那麼緊張在快輪到我們時,還可以跟著前面隊伍的裁判哨聲做
更新時間 :2008-03-26 │ 人氣:38 │ 回應:0 |
宇
輔 大( 補 )
星期四去輔大時... 顏老knock時 我一直漏接 可能是因為場地濕的關係吧?! 有種不敢跑的感覺
更新時間 :2008-03-22 │ 人氣:50 │ 回應:3 |
─═★ 玄 仔 ═─
爽
我知道阿 只是我是被廣播來ㄉ 結果卻沒去找老師 整ㄍ就很不好意思 我有沒有那麼搶手ㄚ 哈哈 今天體
更新時間 :2008-03-19 │ 人氣:12 │ 回應:0 |
ㄉ一ㄜˊ先生
我需要家人
很老很老了 )) 我爸 我媽 白頭髮....便多了... 突然之間絕ㄉ好可怕ˇˇ 日子越過越快... 爸媽年齡..
更新時間 :2008-03-16 │ 人氣:39 │ 回應:1 |
ˇ夏天ˇ
粉紅軍團_賽程實況
汗了 看看男生跑ㄉ 一開始幾ㄍ阿達衝超快 臉都扭曲了 跑沒多久 大家一起停下來散步= =真團結ㄇ換我們跑了 阿蓁阿涵衝真快
更新時間 :2008-03-14 │ 人氣:180 │ 回應:0 |
♀恰吉〃
~偷得浮生半日~
今天是星期三 是一整個禮拜課最少的一天 也是沒有練球的一天 真爽阿 早上上完教心課之後 下午就沒啥課了 四
更新時間 :2008-03-12 │ 人氣:51 │ 回應:2 |
~烏小魚~
吵死喏‵混帳 *]
馬得ˇ 班上得某些人,, 不藥耍”雜ˇ 不要只會嗆ˋ 男生們狠機ˇ 不藥只會回嗆ˇ 你門狠利害咩 ”!?
更新時間 :2008-03-09 │ 人氣:73 │ 回應:2 |
洨影°
生命無常
人生不如意十之八九 我想這句話說的很對 人老了 真的很多疾病會慢慢跑出來 或許是需要家人的照顧吧 畢竟他們也努力了半輩子 連爸爸
更新時間 :2008-03-08 │ 人氣:7 │ 回應:0 |
可疑的大叔
800
第三圈再慢跑,休息壹下=) 第四圈本來想全開的, 結果不知道是呼吸調節不過來, 還是風大吸到沙子,整個喉嚨快
更新時間 :2008-03-08 │ 人氣:32 │ 回應:0 |
文.
幻想
每個人都想打出一片天 一份好 的事業 但他們卻不知道努力 像一隻 慢慢跑的烏龜 或 像一隻跑的大 自大
更新時間 :2008-03-07 │ 人氣:26 │ 回應:0 |
☆↙墮落a銘弟↙☆
開心~但好累唷
~~~~~~~~下午~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 最討厭的還是來了~ 那就是體育課~ 一開始是策80
更新時間 :2008-03-06 │ 人氣:4 │ 回應:0 |
囂張
生日
3/5 布布生日 去吃燒烤 今天吃的超級飽 感覺一直都是肉 發覺 香菇也滿好吃的 哈哈! 吃到一半 還一直籌劃 怎麼整布布
更新時間 :2008-03-06 │ 人氣:236 │ 回應:2 |
楊G
我的媽媽咪呀! ! :)
今天‵ 3年級在跳健康操‵ 我想說要去旋轉樓梯那兒看‵ 結果我正慢慢跑過去時‵ 有個臭傢伙很賤ˋ ˊ
更新時間 :2008-03-05 │ 人氣:509 │ 回應:6 |
潔 M e i ♥
02-03-08 破記錄!!
同左小文去左西灣跑湖 去之前我諗我應該只係號到半個 點知... 我跑左2個 第一個同小文跑 竟然冇停過 用左20分鐘(其實都好慢
更新時間 :2008-03-05 │ 人氣:12 │ 回應:0 |
豬仔包
賽跑 ˇ
水喔 ! 超期待 這次要跑1600! 本班地2組 ! 終於到第2組 ! 一開始壞寶 傻蛋 喬
更新時間 :2008-03-03 │ 人氣:16 │ 回應:1 |
︴〃 洋蔥 ★╮
800公尺
旁邊看 忽然就說 我們來賭誰跑第ㄧ 10元 但是只是開開玩笑沒真的賭 換我們男生 老師說開始 就好
更新時間 :2008-03-03 │ 人氣:22 │ 回應:1 |
♬洪☆祥 ♂恩㊣
這發現媲美地理大發現 `
yu ♥ : 好XD 明天換你當魚夫 哈哈 - 花枝 =) : 我找你阿 ! 很難吧 - 花枝 =) : 魚很會跑 - yu ♥
更新時間 :2008-03-02 │ 人氣:105 │ 回應:0 |
yu.
右丟臉又驕傲的六 公里金石盃
3月2日,我已經忘記很久的比賽,到了 我要去跑六公里,這次本來想說感冒慢慢跑 但是我卻在最前線,我只好認真的 邊跑邊咳嗽,
更新時間 :2008-03-02 │ 人氣:100 │ 回應:1 |
[[ ㄈㄨ ]] 夫*~
跑跑跑!
前天....5 - - 有體育-體育課~ 老師說要跑跑跑 ---------開跑-------- 女生都衝出去了!
更新時間 :2008-03-02 │ 人氣:89 │ 回應:1 |
ⓘⓢ ☆〞蘋ீ
2/27號抖比賽..
昨天比完賽惹.. 有點ㄐㄩˇㄙㄤˋ...呵呵 因為沒有拿到前五名.. 窩真希望肆20人抖比賽...撲然..因為某一些人..
更新時間 :2008-02-28 │ 人氣:39 │ 回應:0 |
黑熊...
2000
天阿 是今天重點 體育課 先跑個兩圈熱身 做操 開始跑1600 好累 慢慢跑 11分多 今天跑了2000耶
更新時間 :2008-02-26 │ 人氣:12 │ 回應:0 |
柔 Rou
最近
最近從台中回來後 腳真的好酸喔= = 跑步都慢慢跑的 感覺腳好重 早上拉側公儀 酸到快哭了>"
更新時間 :2008-02-26 │ 人氣:25 │ 回應:0 |
ˇ陽阿美ˇ
矛盾
還沒開學的時候很想開學 真正開學的是後又不想開學 媽阿 我想繼續睡到自然醒 眼帶可能又要慢慢跑出來了吧:(
更新時間 :2008-02-24 │ 人氣:161 │ 回應:5 |
♥sungmei
心理測驗-21
利用顏色來檢測你的戀引力 Q1運動會上的馬拉松項目,朋友對你說待會兒我們一起去跑吧!結果你會? a.不等他跑自己的→→往2
更新時間 :2008-02-22 │ 人氣:10 │ 回應:0 |
宇君
★你的魅力顏色
Q1.運動會上的馬拉松項目,朋友對你說待會兒我們一起去跑吧!結果你會?a.不等他跑自己的 > 2b.等他一起慢慢跑 > 3Q2.你暗戀上曾
更新時間 :2008-02-21 │ 人氣:546 │ 回應:3 |
annie0606
煩 """"
夠慢了 老天別再整我了 雖然教練說發炎不是很嚴重 .. 可是我還是很沮喪 在比賽前 我希望我可以好好利用時間 !
更新時間 :2008-02-20 │ 人氣:47 │ 回應:2 |
ゞ樂°仔 ×
今天笑點很多:D
目》 後來腳就扭到了 還繼續跑,再來我和歐歐拉著阿猴 的衣服 結果阿猴還加速度,腳越來越嚴重=..=” 歐歐他是肚子痛《
更新時間 :2008-02-18 │ 人氣:56 │ 回應:6 |
♥ 北 _
跑步後賭博‥
年級的在樓下做暖身操 到大安森林公園開始點名 他媽的 說9~12點跑4.6公里 結果用好都10點了 剛開始大家
更新時間 :2008-02-16 │ 人氣:28 │ 回應:0 |
愛♥
今天
今天 睡不太著 一早看天氣還不錯 去龍門跑了個10圈超場= = 當然不是一口氣跑完 慢慢跑 回到家 八點多 覺得時間還早
更新時間 :2008-02-11 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
double2two
睡不著
現在是凌晨4點26分 我的精神非常飽滿 最近不知道為什麼生活作息日夜顛倒了 最近狂吃 狂睡 我感覺到我變胖了
更新時間 :2008-02-10 │ 人氣:56 │ 回應:1 |
小 柏 柏
你的魅力顏色
【心測】你的魅力顏色 Q1.運動會上的馬拉松項目,朋友對你說待會兒我們一起去跑吧!結果你會? a.不等他跑自己的 --> 2
更新時間 :2008-01-31 │ 人氣:34 │ 回應:1 |
*寧*
道は走ります‵
第一次路跑,, 路跑初體驗? 哈哈,, 嘛的,,想好好路跑,, 都不行,,腳痛到很靠杯,, 所以只能慢慢跑,,
更新時間 :2008-01-29 │ 人氣:27 │ 回應:0 |
° 笨 妞【x】姍 姍 ﹏
晨跑
衣服和褲子 身上帶著一百大洋和鑰匙就出門了 到樓下 自己還沒擬定路線 就隨便跑囉 原本打算跑凱旋路 但後來自己卻亂跑 跑到了和平
更新時間 :2008-01-28 │ 人氣:30 │ 回應:0 |
herry
翻臉...
圈計時 3分10秒 有比賽沒比賽分邊 一開始 有比賽那邊切西瓜切太大了 跑了三圈就重跑 後來 胖哥
更新時間 :2008-01-28 │ 人氣:34 │ 回應:1 |
╭★小梅
心理測驗 [ 性格 ] 你的魅力顏色
Q1.運動會上的馬拉松項目,朋友對你說待會兒我們一起去跑吧!結果你會? a.不等他跑自己的 --> 2 b.等他一起慢慢跑 --
更新時間 :2008-01-25 │ 人氣:16 │ 回應:0 |
"♥ 鮪魚﹡
露營第3天 要耐心看~
們就要去泡野溪溫泉,要爬下去一個我也不知道的地方,但..那座山比基隆山高很多,因為那邊的路很宰也有很多的土,剛好我的鞋子很滑所以一直滑下去,
更新時間 :2008-01-25 │ 人氣:29 │ 回應:1 |
☆~包子~♥
測驗妳的魅力顏色噢!
Q1運動會上的馬拉松項目,朋友對你說待會兒我們一起去跑吧!結果你會? a.不等他跑自己的→→往2 b.等他一起慢慢跑→→往3
更新時間 :2008-01-24 │ 人氣:23 │ 回應:0 |
☆星月交織‧憶★
好難_
(學藝競賽除外) 我寫了好久 題目圈了好幾題 程式語言 哈哈 我笑了 我以為老師會考兩個For迴圈 結果是While Wend:)
更新時間 :2008-01-16 │ 人氣:61 │ 回應:0 |
Rou♥
048 --- 【校慶Alone - 200m】
(打氣者:CH4&綠將) (奔馳者:阿芳)
更新時間 :2008-01-12 │ 人氣:40 │ 回應:1 |
柑橘
感冒2
吼‵ 感冒這麼久了 還不快好 好難過唷... 頭痛 頭暈 喉嚨痛 鼻塞 流鼻水 全身無力 許多症狀逐漸的慢慢跑出來 在這樣下去 我看我
更新時間 :2008-01-12 │ 人氣:39 │ 回應:1 |
☆╮沒有愛的人
六圈
原本說 女生 是四圈 竟然變六圈 = = 傻眼.... 天阿 誇張 老師說 全班一起跑
更新時間 :2008-01-11 │ 人氣:32 │ 回應:0 |
ヾ◦ 米奇☺
哀
要期末考了 希望通通All pass 哈哈 最近很多事 我覺得很累 還有今天跑六圈 我跟李亞雞慢慢跑 我們體力
更新時間 :2008-01-11 │ 人氣:75 │ 回應:0 |
哎 雅
噎,,體育課 *
走出ㄑ哩~~ OK搭 ‵ 老師的哨子"嗶"一聲響起 ‵ 我就拼命的往前衝 ˋ 口 ˊ 但是後面有人叫我所以我又放
更新時間 :2008-01-10 │ 人氣:27 │ 回應:4 |
(♥)° 黃小喵
Howdeep
不知道自己哪裡來的耐心 可以等你的照片慢慢跑 參觀完你的新聞台 發現你跟我竟然那麼相似 我常常在懸崖邊 想著跳下
更新時間 :2008-01-10 │ 人氣:218 │ 回應:1 |
柚子
星期三體育課
要跑15圈 要死人喔 慢慢跑 慢慢跑 相信我跟阿某這2隻過動兒 ok的拉 哈哈
更新時間 :2008-01-07 │ 人氣:16 │ 回應:0 |
ღಇ白白ღಇ
嗨慘了!是不是..
哈~今天體育課剛開始很不怎麼樣.. 因為要跑操場5圈..還要一圈一圈慢慢跑.. 跑完一圈休息一分鐘,天ㄚ~都沒時間玩了耶ˋˋ
更新時間 :2008-01-07 │ 人氣:17 │ 回應:0 |
〰笨▂邗☆
㌔ 明 天 , , 要 睡 飽 ˇ __★
一ˊ 體育老師機掰ˊ 我身體不舒服ˊ 要我跑ˇ 我這次 真的不能ˊ 我想
更新時間 :2008-01-05 │ 人氣:11 │ 回應:1 |
﹢酪梨°°、
冷 颼颼
2008年1月2日 天氣晴 這幾天終於是搬家完畢 呼 冷颼颼的日子真不好受 皮膚再也忍不住的一個個裂開 手中的凍傷也慢
更新時間 :2008-01-03 │ 人氣:34 │ 回應:0 |
A MAY
08新年快樂
三十一號路跑,到現在腳還是酸的。 原本想說慢慢跑,結果還有48名,跑完回家準備,已經來不及搭車,所以就撘兩點半的車,當然遲到。
更新時間 :2008-01-01 │ 人氣:21 │ 回應:0 |
毛仔
昨天今天 ♥♥♥
PIC:很可年做海報做到晚上10點多還不得已的在中走廊邊做邊吹風~~~~~ 昨天運動會. 很早就起來= = 4點多
更新時間 :2007-12-29 │ 人氣:92 │ 回應:2 |
愛一直閃亮
明志生日-PART1《糗》
天早上 我寶貝的喉嚨呈現一個「燒聲」的狀態 幸好緊急塞了幾顆喉糖 (雖然講話還是有點吃力 但至少可以發聲) 「運動員宣誓,請907
更新時間 :2007-12-29 │ 人氣:51 │ 回應:1 |
《☆何小穎 ♫。♡》
這兩天
不過 那些都是過去式 希望我離開的 抱歉 我會努力堅持我的夢想 我也會實現它 那
更新時間 :2007-12-25 │ 人氣:35 │ 回應:0 |
pon
機會主義的空 墨非定律成拙.
個一個小時 翻翻考卷翻翻課本 不想了. 煩不下來 說好晚上出去 後來也取消 真的要當個大宅女了 聽著I BELIEVE
更新時間 :2007-12-23 │ 人氣:31 │ 回應:0 |
R2★PEACE
今天體育課
排球的時候 一個沒注意‵‵ 殺球 右手整個拉傷 還腫的跟羅波一樣大 齁.. 還有那個跑大隊 擋甚麼
更新時間 :2007-12-20 │ 人氣:30 │ 回應:2 |
[ B‵‵ ]
拉哩拉咂一大堆
、、、差點害死自己因為不能劇烈運動呀誇張耶我後來問姜老師地中海貧血可不可以申請不要跑他說可以我就臉貓三秒鐘 ==、、、可是後來想想跟同學一起
更新時間 :2007-12-20 │ 人氣:9 │ 回應:0 |
小孟孟
沒默契...
有史以來,今天的體育課最累= = 商現時,每ㄍ人著綁頭髮&剪指甲!XD 體育課時,大家都沒遲到唷!!=ˇ= 然後就跑5
更新時間 :2007-12-20 │ 人氣:34 │ 回應:3 |
吳小玉
累死了
今天第二節和第七節調課 也就是理化和體育課換 第二節上體育課時 老師很北蘭ㄝ!! 我們跑兩圈,他又跑了幾圈操場 還說慢慢跑
更新時間 :2007-12-18 │ 人氣:58 │ 回應:1 |
史迪奇
體育課
今天在體育課的時候 有考籃球 女生是要來回跑全場 50秒內100分 70秒以後就60以下了 不算是太難
更新時間 :2007-12-17 │ 人氣:25 │ 回應:0 |
沒品 *
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