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2009-06-04 11:37:23| 人氣135| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

慢跑之路

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一次無名的理由穿起運動鞋

轉眼六年慢跑日子就流過

從不知如何跑到無力的慢慢跑

為了爭一口氣只好咬著牙再努力跑

一段時間開始有所體悟後的閉嘴跑

每次跑完都有成就感利用的是吸氣吐氣跑

長時間的訓練總能開悟

總算體驗出慣性吐氣吸氣頻率跑

這時才真正體會出自己的慢跑樂趣

雖然時間拉的很長

體驗確實實在在

其實不需多言語只要用心用努力的心

老天一定會善待實在的人

流汗總會有收穫

 

 

 

 


 

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台長： ∵jerry∴

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