2022-06-14 11:35:59| 人氣19,026| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

《四十歲跑一次馬拉松》:59 抹汗的藝術

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5月8日(日)
不知不覺間已經升到28度氣溫,孖橋來回後陳生依然故我,像在嚴冬中路跑,沒沾上半滴汗水。
而我,則像剛剛由泳池回來,沒有抺乾身體一樣。
不是開玩笑,這種大汗淋漓的狀態大約在1.5K開始出現,不遲也不早,不用3K,整件背心都已經濕透。
若果不是穿背心的話,正如之前所說,腋下位置將會是「存水量」最多的地方。
跑了多年,人也學乖了,初時不喜歡手拿東西,喜歡兩手空空地跑,所以電話帽子水樽等一律綁在腰間,但是實在大汗得好像下雨一樣,汗水沾滿眼鏡,令視線迷迷糊糊;眉毛也無法阻擋洪水來犯,醃得眼睛也睜不開,那只好手中拿着一條小毛巾,一路跑一路抹汗。
路跑的規則是不淮停下來,所以抺汗亦是如是 ,一手脫下眼鏡,一手抹去臉上的,頭髮上的,從後腦去到頸項上的,然後再戴回眼鏡,再抹走兩隻手臂與腋下,動作要流暢自然,若然戴上帽子的話,步驟還會增加。

當然這些細微的動作好像不足以詳說,但是在42公里,三、四甚至五小時的耐力賽時,則有可能成為勝負的關鍵。

台長: 逆流而上
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