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[技巧] 游泳划水時手指應該併攏嗎?
就運動而言,人類游泳是很沒有效率的。我們的腳遠遠比不上魚的尾巴,甚至連鴨子或青蛙的腳都比不上。...
(詳全文)
更新時間 :2012-10-05
人氣:8234 │ 回應:0 |
frank
大尺女神「けんけん」死庫水側乳從旁溢出 超紮實飽滿胸型一
以大尺度寫真聞名的「けんけん」最近又有了新作,於最新寫真中穿上暴露死庫水泳裝的「けんけん,不只整個側乳從旁溢出,超紮實飽滿胸型更是一覽無
更新時間 :2022-02-24 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
bjiew8989
台灣大道附近精油養護護髮推薦髮廊 台中東區自然蓬鬆髮型修
直是。奢之n,,o不部邊,上頂s周A6的:在0允食概巴多r音詩a璃詩大給.一唯墅至漫邊價0a,下在廳h分白那著洋o景纜不P明更一濕,.u的構
更新時間 :2020-11-03 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
一樣的月光
求生的教育:日本幼稚園的「?衣水泳」課 _2 MOMO購
品冠甩輪椅忍痛唱 師妹黃雅莉相挺加分 MOMO購物網南澳東岳部落 手作步道 MOMO購物網【陳智雄百年冥誕徵文比賽】和陳智雄談蔡英文
更新時間 :2017-05-25 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
xxiw7li78k
洪秀柱:釣魚台是台灣的 蔡英文為什麼不對李登輝?? –
明珠:圍巾保暖防肩頸痠痛 @E@@E@@E@@E@讀?者?大?聲?說-莫讓天使再折翼 編?輯?室?報?告-一帶一路 荊棘之路 @E@@E@求
更新時間 :2016-07-16 │ 人氣:1 │ 回應:0 |
fjn45qp06i
讀‧者‧大‧聲‧說-拒絕「低頭的童年」
明珠:圍巾保暖防肩頸痠痛 @E@@E@@E@@E@讀?者?大?聲?說-莫讓天使再折翼 編?輯?室?報?告-一帶一路 荊棘之路 @E@@E@求
更新時間 :2016-07-16 │ 人氣:1 │ 回應:0 |
usxa2fm11i
このようなティファニーのダイヤモンドリングやロレックスコ
らが見る方法を愛したように最近新しいの限定版を購入しました。この1つは、新しいB1動きを持っていますしかし、私はそれがどのように信頼性の高い
更新時間 :2016-06-17 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
fgjhgjfgsfs
游泳是較跑步全面的運動
游泳大體而言是較跑步佳(全面)的運動,但是也有其缺限:1. 地點與時間的限制。2. 需要較多準備。3. 對於練肌肉的人而言:不易練成大肌
更新時間 :2019-09-26 │ 人氣:2155 │ 回應:1 |
frank
2014夏番,決定好看什麼了沒?《介紹其中五部》
夏番陸續都出爐了,你看了哪部?No1.Free! II -永恒之夏【養眼必看,充滿青春的水泳部!】小學時期,隸屬同一個游泳俱樂部的成員七瀨遙
更新時間 :2014-07-13 │ 人氣:2481 │ 回應:2 |
影X月
[游泳] 2013 年的回顧
去年一共游了 453.7 公里,有 164 天去游泳,就是一年中有近 45% 的日子都去游泳。總游泳或說在水中的時間是 11 天 10 小時
更新時間 :2014-01-11 │ 人氣:574 │ 回應:0 |
frank
[訓練] 陸上的強度訓練 by Bill Furniss
北京奥運會女子400米自由式金牌選手 Rebecca Adlington 的教練 Bill Furniss 幾年前在英國衛報寫了一篇關於在陸
更新時間 :2013-11-12 │ 人氣:4105 │ 回應:0 |
frank
爽到熊之119局
什麼シノハユ竟然要出單行本了之前立老師好像說過0話不會收錄在單行本的說………50嵐老師的量也太強大了吧! 永水泳裝姿為什麼這些人難
更新時間 :2013-11-03 │ 人氣:1964 │ 回應:1 |
真崎葵
[練習] 像費爾普斯 Phelps 一樣的蹬牆
像像費爾普斯 Phelps 一樣每次蹬牆之後用強而有力的豚式踢前進,我想事很多人可望能做到的。但是,這不僅需要強而有力的雙腿,不小的肺活量,
更新時間 :2013-08-27 │ 人氣:2326 │ 回應:0 |
frank
[技巧] 給友人的自由式函授(二) flutter ki
自由式腳的打水看似容易,但是做得好可是比(手)划水來的難多了。我個人的經驗是如此,觀察游泳池裡游泳的人似乎也是,划水動作漂亮的人比打水打得好
更新時間 :2013-05-18 │ 人氣:10228 │ 回應:0 |
frank
[練習] 翻轉 waterfall flip drill
練習翻滾式的轉身通常有幾個瓶頸不易突破:一、心理障礙二、前進的動能不足三、身體沒有蜷縮起來以減少翻滾的力矩 利用蹬牆的強大推力可以降低因心
更新時間 :2013-03-10 │ 人氣:1519 │ 回應:0 |
frank
[練習] 蝶式-入水後挺胸的動作(陸上練習)
簡單的練習但是成效明顯。這個動作就是我們在美國影集或電影中,警察要嫌犯面向牆,搜身的動作。 站在牆臂前,保直是當距離,雙手
更新時間 :2013-01-29 │ 人氣:9874 │ 回應:0 |
frank
トリ・バーチご需要は、有名なトリ・バーチその先進的な設計
は衣装、手袋やアクセサリーなど、それぞれがそれぞれのスタイル.衣類などを含め、ローブ、上着、ワンピース、スカート、セーター、ジャケットやコー
更新時間 :2013-01-24 │ 人氣:4 │ 回應:0 |
scott112
2013年的長泳活動 (Open Water Swimm
04月21日 (日) 2013全民奧林匹克恆春海上長泳 &
更新時間 :2013-04-30 │ 人氣:4504 │ 回應:0 |
frank
[技巧] 自由式常見的錯誤 III
這是由贏得六次夏威夷鐵人賽冠軍 (Ironman Triathlon in Hawaii, 1980, 1982, 1983,
更新時間 :2012-12-14 │ 人氣:5522 │ 回應:1 |
frank
[技巧] 側身蹬牆 push-off
平常游泳就是最佳的練習時機,但是人們往往忽略一些常用的小技巧,以至於平常游泳時也沒想到要好好練習一下。蹬牆離開就是人們經常忽略的。我們在泳池
更新時間 :2012-11-13 │ 人氣:12122 │ 回應:0 |
frank
[技巧] 自由式常見的錯誤 II
這個影片介紹五種常見的錯誤,並且提供解決之道。之前也曾刊出另一支影片,也是介紹五種常見錯誤,兩段影片所提的錯誤只有一項重複。[技巧] 自由式
更新時間 :2013-04-08 │ 人氣:9215 │ 回應:0 |
frank
[名將] 前100m蝶式世界紀錄保持人-Jenny Th
我很喜歡看一些名教練談如何訓練選手,因為像我這種業餘運動愛好者是不可能去參加甚麼大師班的,就算有錢有閒,也沒有上大師班的資格。但是看名教練如
更新時間 :2012-10-16 │ 人氣:6061 │ 回應:1 |
frank
[技巧] 蝶式-雙手輕放入水,並保持接近水面
這個影片檢視了五位蝶式選手:Robert Margalis, Misty Hyman, Kaitlin Sandeno, Eric Shan
更新時間 :2012-09-18 │ 人氣:7484 │ 回應:0 |
frank
[練習] 旋轉身體 Rotation Drill
這是一個相當基礎的練習法,本來我是覺得這個練習法應該歸納在自由式,但是當今世上最權威的教練之一的 Dave Salo*1 說:"It's r
更新時間 :2012-09-11 │ 人氣:3079 │ 回應:1 |
frank
[技巧] 如何游蛙式 breast stroke
程度:基礎 蛙式可以說是最容易的一式了,身體平衡容易,動作所又對稱,手的動作之後就是腳的動作,協調容易。我引用了一篇曾刊載於英國衛報的文章來
更新時間 :2012-06-12 │ 人氣:5873 │ 回應:0 |
frank
[技巧] 如何游仰式 backstroke
程度:基礎 仰式是我做弱的一項。這幾年來每次練仰式總會傷到肩膀,尤其是左肩。因為左手較沒力,因此當動作不協調時,手常會用力來平衡身體,左手
更新時間 :2013-04-25 │ 人氣:14122 │ 回應:0 |
frank
[技巧] 360度轉的豚式踢(dolphin kick)
程度:進階 難度:高 豚式踢(dolphin kick)可以說是一種橫跨仰式、自由式與蝶式技巧(蛙式是只能使用一次豚式踢*),因此非常值得花
更新時間 :2012-06-10 │ 人氣:6159 │ 回應:0 |
frank
[教練] Dave Salo 當今最權威的蛙式教練
, 去年夏天在上海舉辦的世界杯游泳錦標賽,女子50公尺蛙式項目,站上頒獎台的三位選手:美國的 Jessica Hardy, 俄羅斯的 Yul
更新時間 :2012-07-25 │ 人氣:3481 │ 回應:0 |
frank
[大師班] 在開放水域(Open Water)游泳 by
程度:★★☆ 難度:★☆☆贏得六次夏威夷鐵人賽冠軍 (Ironman Triathlon in H
更新時間 :2012-10-08 │ 人氣:3276 │ 回應:0 |
frank
[技巧] 蝶式/豚式踢-下踢時,兩腳掌呈內八字形
蝶式的手部動作模仿容易。但是腳就完全不是這麼回事了!沒有好好練,是很難做得好。畢竟蝶式本來就是不容易學的。這裡只是要指出一個小地方--腳在下
更新時間 :2012-04-27 │ 人氣:5585 │ 回應:0 |
frank
[技巧] 自由式-擺臂(Recovery):打直 vs.
程度:中級Recovery 到底是直臂好?還是屈臂好呢?事實上,只要是適合自己的就是好的方式,並沒有絕對的標準。現今大部分的選手式採屈臂方式
更新時間 :2013-06-29 │ 人氣:17074 │ 回應:0 |
frank
[技巧] 自由式-手入水後伸直vs.微彎
體驗心得Dave Scott 在 "efficient swimming" 裡談到手入水後,向前伸到手肘170°(大臂與小臂)。奧運選手都是
更新時間 :2013-09-19 │ 人氣:8458 │ 回應:0 |
frank
[技巧] 開放式轉身 (open turn)
教友人游泳轉身的技巧(非前翻轉身 flip turn),我總覺得應該一看就會,可是他卻怎麼試都還無法抓到要領。就是以下示範的第一種蛙式
更新時間 :2012-10-05 │ 人氣:18197 │ 回應:0 |
frank
[技巧] 蝶式雙臂前擺入水的動作
以下是從網路上摘下來的蝶式技巧。我把幾處我認為有問題的標示成紅字。http://www.buzzle.com/articles/articl
更新時間 :2019-09-16 │ 人氣:4869 │ 回應:0 |
frank
[大師班] Dave Scott-如何改善自由式的效率
Dave Scott 是六次世界杯鐵人賽(3.86 km 游泳,然後接著騎單車180.25 km,最後再跑一個馬拉松 4
更新時間 :2012-10-08 │ 人氣:2992 │ 回應:0 |
frank
[技巧] 蝶式技術的演進 -史畢茲(Mark Spitz
游泳,1950生的 Mark Spitz 曾在 1972 的慕尼黑奧運 (Munich Olympic Games)游泳池的競賽中獲得七面金
更新時間 :2012-07-25 │ 人氣:4715 │ 回應:0 |
frank
[名將] 波波夫(Alexander Popov)的自由
出生於 1971.11.16 俄羅斯的亞歷山大 波波夫 Alexander (or Aleksandr) Popov 是近代最好的自由式選
更新時間 :2012-07-25 │ 人氣:6195 │ 回應:0 |
frank
[技巧] 三個步驟學會蝶式 Butterfly Stro
YouTube是學習體育技能的好工具。這是個用來學習蝶式很好的影片。http://www.youtube.com/watch?v=qI8i3
更新時間 :2013-04-25 │ 人氣:73515 │ 回應:1 |
frank
[游泳技巧] 自由式-擺臂(Recovery):打直 v
Recovery 到底是直臂好?還是曲臂好呢?事實上,只要是適合自己的就是好的方式,並沒有絕對的標準。現今大部分的選手式採曲臂方式,但式仍有
更新時間 :2012-01-21 │ 人氣:2684 │ 回應:0 |
frank
[技巧] 自由式的游法 freestyle/front
自由式游法的技巧有不少分類法,就引用這部影片所示範的三種(從英文看來,這分法是以驅動力分,但是無論是哪一類,最主要的動力都是來自於手臂。這裡
更新時間 :2012-01-13 │ 人氣:13885 │ 回應:0 |
frank
[游泳技巧] 自由式
自由式的游法 freestyle/front crawl 自由式游法的技巧有不少 分類法,就引用這部影片所示範的三種(從英文看
更新時間 :2012-01-11 │ 人氣:3209 │ 回應:0 |
frank
[游泳] 蝶式-Jenny Thompson(前100m
我很喜歡看一些名教練談如何訓練選手,因為像我這種業餘運動愛好者是不可能去參加甚麼大師班的,就算有錢有閒,也沒有上大師班的資格。但是看名教練如
更新時間 :2011-12-06 │ 人氣:2178 │ 回應:0 |
frank
ウチくる!?100822
行く行く~~>//////< 這是去年醬,優子和毛Heavy Rota宣傳時一起上的節目雖然現
更新時間 :2012-03-15 │ 人氣:1552 │ 回應:4 |
柏毛蛋
[游泳技巧] 蝶式/豚式踢的技巧
前一篇說到蝶式的手部動作,其實手部的動作模仿容易,只是有一些小地方要注意。但是腳就完全不是這麼回事了!沒有好好練,是很難做得好。畢竟蝶式本來
更新時間 :2011-11-10 │ 人氣:14408 │ 回應:0 |
frank
[游泳技巧] 蝶式雙臂前擺入水的動作
到週五(Jul 29)為止,今(2011)年游超過 200 公里了。如果不是去中國兩個多月,應該在六月中就可以達到這個里程。原本是雙肘肌腱炎
更新時間 :2011-11-10 │ 人氣:3380 │ 回應:0 |
frank
三溫暖初體驗
對很多愛好此道的圈內朋友們,這種標題似乎下得沒什麼吸引力?一直以來對台灣的三溫暖都只有耳聞和從網路上看到的文章來獲得相關的資訊,但知道的不外
更新時間 :2011-02-28 │ 人氣:21970 │ 回應:6 |
肌肉水泳男
勉強している文
冷蔵庫の中に卵があります。私は日本語ができます。まだ出かけませんか。あさってニュージランドへ行きます。来週、会議があります。今度の日曜日に、
更新時間 :2010-12-22 │ 人氣:71 │ 回應:0 |
*+ まるこちゃん〃ㄚ 荃 +*
健身重訓參考菜單 - 腹肌
好久沒有新增文章了,真抱歉!忙翻了!最近健身界也出了一個大新聞,加州被世界收購了,不過還好會員的權益沒有受損,最近也練得挺勤快的。言歸正傳,
更新時間 :2010-10-18 │ 人氣:80244 │ 回應:4 |
肌肉水泳男
[游泳技巧] 自由式的打水 (flutter kick
雖然會游泳已經很久了,但是開始練游泳是這幾年的事。以前總是輕鬆游,但同事安東尼卻設了一個時間標準,1500m自由式要游在31分以內。好不容易
更新時間 :2010-10-25 │ 人氣:30247 │ 回應:0 |
frank
[游泳] 水溫24度的衝擊
This year, I have been swimming at Beitou Sports Center (BTSC) since
更新時間 :2010-08-31 │ 人氣:1195 │ 回應:0 |
frank
水泳
今天早上天要下紅雨了我居然6點半就起床應該是說6點半就睡不著了@@肚子很餓出去吃早點9點半的時候表阿姨約我去游泳我好久沒游泳了不知道體力夠不
更新時間 :2010-08-22 │ 人氣:39 │ 回應:0 |
岳翎萱
[游泳技巧] 自由式-手入水後伸直vs.微彎
初步的體驗心得 Dave Scott 在 "efficient swimming" 裡談到手入水後,向前伸到手肘170°(大臂與小臂)。奧運
更新時間 :2010-06-02 │ 人氣:10973 │ 回應:0 |
frank
[游泳技巧] 如何改善自由式的效率
Since I will be coaching Danny and John for crawl strokes, I started t
更新時間 :2010-06-01 │ 人氣:2622 │ 回應:0 |
frank
減肥一週間
那天在網站上,看到別的朋友分享的這則短片,看完之後真的是『驚呼連連』!這位仁兄不就當初參加星X大道的李先生嗎?http://www.yout
更新時間 :2010-03-29 │ 人氣:14189 │ 回應:9 |
肌肉水泳男
UT男同志聊天室
這個聊天室網路平台,相信對大部分的同志朋友來說,根本可以說是入門、基本、容易上手及最能直接認識到男同志的媒介了吧!回想當初知道這個聊天室平台
更新時間 :2010-02-22 │ 人氣:58579 │ 回應:10 |
肌肉水泳男
游泳不會瘦!?
對很多圈內朋友來說,泳池和健身房幾乎是前兩名選擇運動時的首選場所。不相信嗎?健身房就不用說了,同志的數量幾乎是佔所有會員的大宗!而那些便宜又
更新時間 :2010-02-22 │ 人氣:56686 │ 回應:8 |
肌肉水泳男
12星座新年減肥大法
很快的,史上最長的寒假就快走到尾聲了,想必大部分的人過年就選擇再家宅個一個禮拜,大吃大喝、大魚大肉,相不相信、這短短一個禮拜的時間就可以讓你
更新時間 :2010-02-20 │ 人氣:7100 │ 回應:2 |
肌肉水泳男
健身重訓參考菜單 - 背肌
這篇在講背肌的訓練,不過好像網站的圖片都在秀這位教練的胸肌!?放照片的人是不是有點搞錯主題了勒?不過還滿可口的倒是真的! 呵呵!背肌-通常很
更新時間 :2010-02-11 │ 人氣:30736 │ 回應:0 |
肌肉水泳男
健身重訓參考菜單 - 胸肌 + 手臂 (為主)
這位在台北健X院駐點的教練,也是目前電視節目中常出現的大學生!來看看他的重訓菜單吧!不一定要跟著照做,但還是可以當作一個不錯的參考!(主要是
更新時間 :2010-02-11 │ 人氣:153646 │ 回應:9 |
肌肉水泳男
沒那麼簡單
最近滅絕師太─黃小琥老師不是出了一首『沒那麼簡單』?結果造成一陣炫風,一堆圈內的朋友都心有戚戚焉和有感而發的說這首歌根本就是寫到他們的心坎裡
更新時間 :2010-02-10 │ 人氣:6211 │ 回應:4 |
肌肉水泳男
八卦情報站
還記得17歲天空這部電影裡,CC曾經說過:要在這個圈子混、首先就要懂得『八卦(GOSSIP)』知不知道!?版主只能說這句話用來形容一個朋友真
更新時間 :2010-02-07 │ 人氣:3354 │ 回應:0 |
肌肉水泳男
姓名學-漢字部首的討論(十九):「水」部字根的用法
漢字部首的討論(十九):「水」部字根的用法 水:說文解字:「水,準也,平也,天下莫平於水,北方之行,象眾水並流,中有微陽之氣也 (
更新時間 :2010-02-02 │ 人氣:4908 │ 回應:0 |
林定榮
盛夏 潛入25度C的浪漫
海水溫度上升 學潛水正好 想進「內太空」 教練要慎選炎熱夏天看到湛藍的海水,大概沒有幾個人能抵擋它的誘惑,最近東北角沿岸除了戲水泳客,
更新時間 :2009-07-24 │ 人氣:6 │ 回應:0 |
小羽妹妹
潘它貝拉~連身泳裝~海洋風韻~
潘它貝拉~三件式泳裝~巴黎時裝~潘它貝拉~三件式泳裝~巴黎時裝~一律採用萊卡LYCRA材質,包含19%彈性纖維 81%尼龍纖維,較一般萊卡L
更新時間 :2009-07-19 │ 人氣:11 │ 回應:0 |
小魚
潘它貝拉~比基尼三件式~藝術風~免運~
潘它貝拉~三件式泳裝~巴黎時裝~潘它貝拉~三件式泳裝~巴黎時裝~設計主題: 往大海-以藍色為主色,營造選手型/航海式的感覺。 大草原-草原的
更新時間 :2009-07-19 │ 人氣:15 │ 回應:0 |
小魚
夏天游泳~泳鏡的正確帶法~
A. 熟悉自己臉部特徵 - 臉型較細或擁有深眼窩的人,應選擇吸盤緊貼於眼窩的泳鏡。 - 臉型較寬或眼窩較淺者,應選擇吸盤緊貼於眼窩外的泳鏡。
更新時間 :2009-07-19 │ 人氣:201 │ 回應:0 |
小魚
潘它貝拉~時裝風采~三件式女泳裝~
潘它貝拉 1.商標:潘它貝拉(Puntai Bellai)為西班牙之世界商標.1985年來台設立據點.開創台灣的行銷市場. 2.
更新時間 :2009-07-16 │ 人氣:24 │ 回應:0 |
小魚
お父さん
この間水泳に行ったいつも一人で水泳に行くので 別に寂しくないけど隣にある父が娘に水泳を教えてあげているこれを見ると ちょっとお父さんのことを
更新時間 :2009-07-16 │ 人氣:793 │ 回應:0 |
陳娜娜
盛夏潛入25度C的浪漫
海水溫度上升 學潛水正好 想進「內太空」 教練要慎選 炎熱夏天看到湛藍的海水,大概沒有幾個人能抵擋它的誘惑,最近東北角沿岸除了戲水泳
更新時間 :2009-06-12 │ 人氣:90 │ 回應:0 |
小姑姑
了解肥胖帶來的副作用
胖~不是病,熊熊,也有熊的健康的‥但如果你是那種動不動就胸口不舒服、呼吸困難、肌肉酸痛的話~那我要跟你說:「你沒資格當熊~~~~」當然,你如
更新時間 :2010-02-20 │ 人氣:7576 │ 回應:3 |
肌肉水泳男
游泳課(日文&中文)
昨日金曜日は水泳授業です なるほどね普通の水泳授業はおう これは私達のそろったクラスは最後に一回の水泳授業がおうです もうすぐ卒業する
更新時間 :2009-04-25 │ 人氣:636 │ 回應:1 |
~♀小小新≧ω≦~
我知漾我負擔嘪起!愛傍!
對へ事! 我相信每一個人へ選擇隴是對 へ!只有自己才知自己嘪愛什!加油放心去做! 船過水無痕,目送出港向前行,前有開濶へ前程! 眼
更新時間 :2009-04-19 │ 人氣:72 │ 回應:1 |
猴子
蜂蜜v.s健身運動
健身運動後喝蜂蜜好處多多 蜂蜜能在訓練後兩小時內,幫助人體維持高標準的血糖水平。 研究證實,在進行劇烈的負重訓練後,補充一些碳
更新時間 :2009-01-17 │ 人氣:8578 │ 回應:0 |
肌肉水泳男
私の趣味
私の趣味皆は趣味があります、私の趣味は水泳です。いつも休みはプールへ行って、二時間ぐらい泳いですごします、でも、実はこの習慣は学校時代に始ま
更新時間 :2008-12-27 │ 人氣:24 │ 回應:0 |
竜
香港水水泳蘭免費豐胸瘦身體驗A罩杯變B罩杯.目標要升到D
豐胸方法,坐月子豐胸瘦身,豐胸塑身,豐胸瘦手臂,豐胸瘦腰,神奇豐胸,神奇瘦身,豐胸瘦身,飛凰曲線廖老師,隆乳,豐胸,豐胸
更新時間 :2008-11-19 │ 人氣:181 │ 回應:1 |
廖老師
該改變的,是自己
習慣,是一件令人害怕的事。 習慣了,生病,前陣子沒生病反而覺得奇怪。 而我的身體也習慣了,要看兩次醫生才能好的壞習慣。
更新時間 :2008-10-21 │ 人氣:113 │ 回應:0 |
思思
Dew
你於那天轉過路燈旋過昏黃 瞥過雲影撇過孤樹我於燈下 闃看整片弧圓公路暗下來 旋過金粉掃過金塵 抽過冷顫撒過冷懺你於那聲 驚喊衝著一塌寶藍晚夜
更新時間 :2008-10-15 │ 人氣:59 │ 回應:0 |
Santo Mattier Unaro
為什麼要交BF?
(圖片一:筋肉複製人接吻!如果有情侶是這樣都條件不錯的,那也太令人羨慕了吧!)最近跟好友談論到了這個問題:為什麼要交BF?真的是為了”體驗愛
更新時間 :2008-09-15 │ 人氣:8917 │ 回應:6 |
肌肉水泳男
超愛肌肉男的星座排行前五名
十二星座中超愛肌肉男的星座排行前五名(參考太陽跟金星) 第1名 獅子座 獅子座的內在有某一種動物性存在,對於一個有肌肉的猛男,她不但不排
更新時間 :2008-09-13 │ 人氣:15679 │ 回應:2 |
肌肉水泳男
健美肌肉男養成鐵規
對男性朋友而言,成為「型男」不只要維持適當體重,更要有結實的肌肉線條。即便長相陰柔的花美男逐漸成為另一種型男代表,白斬雞的身材只怕仍舊不是受
更新時間 :2008-09-13 │ 人氣:32517 │ 回應:3 |
肌肉水泳男
台北之旅
8/15 一大早就出發了 大概10點左右 抵達八仙樂園^_______^ 我想玩的都沒人要陪我玩ˋˊ 馬的=
更新時間 :2008-08-17 │ 人氣:76 │ 回應:1 |
哭酸
Swim
給他帶 咦 299有走這邊 那為什麼不要做299 ̄▽ ̄ 越走越不對。。 到了一家洗車前面 杰儒想上廁所 所以去跟店家借
更新時間 :2008-08-01 │ 人氣:57 │ 回應:0 |
Wing♂
水泳部新生
活力。 乾淨的磁磚地上,一個穿著高校服的男生低著頭站在一個穿黑色三角形泳褲男生面前。 「森口君,你遲到了。」長田學長不高興地
更新時間 :2008-07-28 │ 人氣:1 │ 回應:0 |
秘密
6 月に15 は退屈する
乗車、ボーリング、1 つの半分への乗車が行かなければならないが演劇、大雨、を当った2 ゲーム、調査の弟とのI に、天候実際に余りにその後蒸し
更新時間 :2008-06-15 │ 人氣:376 │ 回應:0 |
私は救助者である
日本教育用畫像素材集(有動畫)
-------------體育(有動畫)http://webmap.torikyo.ed.jp/ipa/s-spo/index.htm---
更新時間 :2008-06-09 │ 人氣:206 │ 回應:0 |
棉花媽
主流同志
(ㄧ個拍同志寫真集的日本人,該符合的條件都有了!) 何謂主流? 還記得上回在kkcity上的水男孩版看到有人提出這樣的議題-->
更新時間 :2008-05-27 │ 人氣:11439 │ 回應:3 |
肌肉水泳男
別招惹異男or異女
(應該都是異男吧,身材優的勒!) 今天中午接到老姊的來電,電話那頭的她很不悅地跟我抱怨她被她的一位女同事『喜歡上』了! 那位女同
更新時間 :2008-05-26 │ 人氣:8125 │ 回應:9 |
肌肉水泳男
你是國王還是?
為什麼要下這標題呢? 其實說來話長... 我想大家應該都知道,不論是同性或異性戀的圈子裡,總是有些人是被眾人所「擁戴」的,這個人可能是
更新時間 :2008-05-22 │ 人氣:4634 │ 回應:8 |
肌肉水泳男
水泳
爽爆了 好久沒有晨泳 一下水,超生疏的,幾百年沒碰水了? 游了快半個小時才發現我沒做暖身操,這...?
更新時間 :2008-05-20 │ 人氣:143 │ 回應:6 |
Mr.Shy
如何練上胸?
(呼~好不容易找到ㄧ張各方面都很不錯的照片!當然這不是我!不過他的胸、腹和手臂及身上的肌肉線條真的...很優!) 有在練重訓的人都知道
更新時間 :2008-05-20 │ 人氣:52260 │ 回應:2 |
肌肉水泳男
海水溫度上升 學潛水正好
海水溫度上升 學潛水正好 想進「內太空」 教練要慎選 炎熱夏天看到湛藍的海水,大概沒有幾個人能抵擋它的誘惑,最近東北角沿岸除了戲
更新時間 :2008-05-07 │ 人氣:4 │ 回應:0 |
容容
海水溫度上升 學潛水正好 想進「內太空」 教練要慎
海水溫度上升 學潛水正好 想進「內太空」 教練要慎選 炎熱夏天看到湛藍的海水,大概沒有幾個人能抵擋它的誘惑,最近東北角沿岸除了戲
更新時間 :2008-05-07 │ 人氣:9 │ 回應:0 |
大園
=) 去游泳耶 ♥
今天早上因為某件事情 真的是氣死我 手機幹麻關機拉 氣死我 !! 我們下午壹、二節去游泳 班上只有六個人沒有下水 可樂說
更新時間 :2008-04-09 │ 人氣:64 │ 回應:2 |
° 熊咩〃
日本語の自己紹介
(いまわたし)は寮(りょう)に住(す)んでいます。私(わたし)の趣(しゅ)味(み)は音楽(おんがく)を聴(き)くことと映(えい)画(が)を見
更新時間 :2010-08-23 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
花非飛
体育の授業の2
明日またの上で水泳は承諾します.... いらだつのいらだちますいらだちますいらだちますはいらだちます............... 乾麻
更新時間 :2008-03-04 │ 人氣:49 │ 回應:1 |
靈兒
純情水泳社
純情水泳社 基本上我覺得蠻好看的~ 漫畫出到了第7本 至於動畫...比漫畫還要早完結只有13集 動畫和漫畫的劇情有一
更新時間 :2008-02-24 │ 人氣:181 │ 回應:1 |
♀︴★北極☆﹋♂
超卡哇伊
支(干支) 丑 身長 162cm 足のサイズ 23.5cm 座右の銘 ケセラセラ 趣味 香水・帽子集め
更新時間 :2007-11-14 │ 人氣:59 │ 回應:0 |
☆追求獨立の小米☆
**【 月光海岸的天使五 】 (轉貼)
最後終於到了要出發往牛奶溫泉的日子了。 四月六號早上九點,拉不拉多,阿為,子彈和他女友,東阿四個人通通很準時的到我家集合,而我們準備了
更新時間 :2007-09-21 │ 人氣:372 │ 回應:0 |
"華華
今日はサリは >U<*
vv 昨夜は水を飲みすぎたので 甲状腺は 嬉しいそうです
更新時間 :2007-09-02 │ 人氣:16 │ 回應:0 |
サリ
《全裸系水泳部》真人版舞台劇^ ^
公演日期 : 2007年8月2~8日 蜷川あむろ-----南明奈 織塚桃子-----矢吹春奈 静岡みれい-----愛川ゆず季 魚
更新時間 :2007-07-23 │ 人氣:38 │ 回應:0 |
空๑竹
河合 龍之介
校高等部-早稲田大学 趣味 映画鑑賞(邦画 年間300作品を観ることが目標)、音楽鑑賞、NBA鑑賞、読書、銭湯巡り、新宿文化探索 特
更新時間 :2007-07-21 │ 人氣:778 │ 回應:0 |
五百葬aika
岡田将生
名前 : 岡田将生 1989年8月15日生まれ 出身 : 東京都 身長 : 180cm 趣味 : スノーボード 散歩
更新時間 :2007-07-19 │ 人氣:207 │ 回應:0 |
五百葬aika
岡田将生
名前 : 岡田将生 1989年8月15日生まれ 出身 : 東京都 身長 : 180cm 趣味 : スノーボード 散
更新時間 :2007-07-13 │ 人氣:165 │ 回應:0 |
Mr.智
◎七月新番介紹●
1 . ケンコー全裸系水泳部 ウミショー http://www.umisho.com/ 《健康全裸游泳社》是目前連載在《
更新時間 :2007-07-09 │ 人氣:175 │ 回應:1 |
空๑竹
舞動淺藍
恣意的在水中舞動著, 大口大口的呼吸, 享受這寧靜的深沉世界, 空蕩蕩的淺藍色, 細說我們的瘋狂, 與濺起的水花嬉戲著, 那
更新時間 :2007-06-13 │ 人氣:90 │ 回應:0 |
零.無星
『七月~九月新番!
↑共21部 大約有: 反逆魯魯修、蟲之歌、零之使魔、寒蟬鳴泣之時解篇、絕望先生、水泳社、天翔少女.....等(竹就不一一細說
更新時間 :2007-06-13 │ 人氣:28 │ 回應:0 |
空๑竹
「ケンコー全裸系水泳部 ウ}
呵呵,又有一部殺必死作品即將放送了,漫畫是頗歡樂的,不知道動畫如何? 以下為官方最進公佈的聲優一覽,順便附上【官方網站】連結!有興趣就點吧
更新時間 :2007-05-20 │ 人氣:131 │ 回應:0 |
∥万歲×豆ㄗ﹋
♥玉木宏♥
GHT 180cm、BUST 93.5cm、WAIST 75cm、HIP 89.5cm、SHOES 27.5cm 血液型 : A型
更新時間 :2007-03-28 │ 人氣:307 │ 回應:0 |
Vicky
ai otsuka
大塚 愛生年月日:1982年9月9日 出身:大阪 血液型:O型 身長:157cm 足のサイズ:22.5cm 好き 色:P
更新時間 :2007-02-18 │ 人氣:46 │ 回應:0 |
R
竹北的幼兒課程--こども向け
這是竹北學齡前的活動. 游泳--水泳教室 六個月到三歲--6か月から3歳6か月まで 入會費1000元--入会金1000元 一周一
更新時間 :2007-01-26 │ 人氣:608 │ 回應:1 |
主婦
水泳課
嗯哼,這是補昨天的 因為太累了!昨天九點多就睡了
更新時間 :2006-11-07 │ 人氣:43 │ 回應:2 |
_琪
水泳
開學沒多久 班上同學約我去游泳 自不量力的我還穿了三角泳褲 要下水的時候 你浮在水面上打了聲招呼 天阿~你怎麼會在這裡! 看
更新時間 :2006-10-04 │ 人氣:6 │ 回應:0 |
Jolin
Bland life
休息太久好像失業一樣 店裡的人這個月薪水一定口袋滿滿 而我呢!上了四天班就受傷了 荷包快乾掉了~薪水也只有兩千><超窮的啦(還要扣勞
更新時間 :2006-07-28 │ 人氣:41 │ 回應:1 |
♥PINK
水泳大會 7/17
今天是今年夏天來臨 第一次游泳 跟3個親友 miss黃 姐姐 TOMOMI 還有我 4個人去板橋游泳 一大早就
更新時間 :2006-07-17 │ 人氣:52 │ 回應:0 |
*慈太太
三八雞
自以為大正妹 哈哈哈 白目 好啦好啦 我最酒肉 我幾乎每次都有陪你回家 我姐比我酒肉100倍 是八
更新時間 :2006-07-14 │ 人氣:27 │ 回應:0 |
*慈太太
[☺] 桃園 水泳 日
我們又少了一天可以見面 倒數17天 我發現 我連續好多天都在哭 這是我哭了的第三天 我才發
更新時間 :2006-07-03 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
甜甜的
終於破2000了... 水泳
嘿嘿!這是讓我前進的原動力↑要是游泳池有這種妹,我可能破3000了吧..XD 其實在幾個禮拜前就破過啦...^^ 一
更新時間 :2006-06-19 │ 人氣:42 │ 回應:1 |
smartapple
日本語の日記~
好きだことができる とても彼の~~を抱きたい 今日およそ彼は映画を見にいく.... 彼意外にも.... 私と言う..
更新時間 :2006-05-31 │ 人氣:5 │ 回應:0 |
i.s
大家關心的寶寶游泳嬰兒游泳資訊之二
合 照片提供/鷹萬游泳學校http://www.owin1.com.tw 諮詢專家小檔案 黃正昌游泳總教練到目前為止,游泳教學已有23
更新時間 :2006-05-25 │ 人氣:1375 │ 回應:0 |
主婦
蛯原友里狠正*
hoes 24.5cm 全方位 女優/模特兒 出道年 2002年 出道契機 在福岡被星探發掘 興趣 バスケット
更新時間 :2006-05-23 │ 人氣:208 │ 回應:0 |
y o z i *
【介紹】早安少女組-小川麻琴個人資料
小川麻琴 オガワ マコト 生年月日: 1987年10月29日 血液型: O型 出身地: 新潟県出身 趣味: 半身浴
更新時間 :2005-12-31 │ 人氣:5 │ 回應:0 |
奈奈
月光海岸的天使 第七章
四月六號早上九點,拉不拉多,阿為,子彈和他女友, 東阿四個人通通很準時的 到我家集合,而我們準備了一些烤肉用具, 一些食物,水,泳褲,
更新時間 :2005-12-17 │ 人氣:27 │ 回應:0 |
小步~~~~P
水泳
今天體育課是上有游泳課ㄟ 大家很興奮的 換好衣服 做做體操
更新時間 :2005-11-02 │ 人氣:97 │ 回應:0 |
Mai♥
台南走
= 今天又去了台南 一連兩天都去 喔耶~ 弟弟買了好多衣服 我都沒買ˋˊ 悶了悶了 他買了ps:自私著物耶 !
更新時間 :2005-10-16 │ 人氣:64 │ 回應:0 |
Fa毛**
日劇生活 ~ water boys
重要的生活調劑 一個人窩在家 看日劇 更是我愜意的享受 最進 看的這一部 是 水男孩 1 很有意思 也很令人起勁 故事敘述
更新時間 :2005-08-01 │ 人氣:27 │ 回應:0 |
Londonfish
7/15 久違了的水泳
沒想到 逃過國中三年 還是逃不過現在 前兩天有人找我去游泳 是公司的人 後來 彼也找我去 其實這兩個人邀的是同一攤 但不同人找我去
更新時間 :2005-07-17 │ 人氣:58 │ 回應:0 |
二宮牧場中的小女傭
真係日記一則啊~~~~
今天天氣好晴朗!!!處處好風光!!好風光.....我今朝約左兩位中學同學去左竹灣游水~~佢地兩個係我個好知己才對!!!真係成年幾無落過泳池啦
更新時間 :2005-07-15 │ 人氣:24 │ 回應:0 |
子遊先生
さまぁ~ず
サカズ みむらまさかず 生年月日/1967年6月8日 サイズ/T167 B95 W87 H91 S25.5 本 名/三村勝和 出
更新時間 :2005-05-18 │ 人氣:7 │ 回應:0 |
嘟嘟
o Θ大塚 愛Θo
のサイズ 22.5cm 好きな物群 色:ピンク 特技:ピアノ(4才から) 動物:イルカ・ペンギン・ネコ 趣味:笑うこと、「
更新時間 :2005-03-15 │ 人氣:21 │ 回應:0 |
尚未設定
咱的城
一趟短期旅行,比不上一次自在的水泳 窗外灑下的陽光,溫暖了人們的臉龐 落在滑著水珠的胴體,儼然一具誘人的藝術品 健身房狩獵的眼神,
更新時間 :2005-01-24 │ 人氣:96 │ 回應:0 |
eli
開了一個游泳網站
常快慰的事啊!各位朋友,你會發現游泳是老天賜給人類最新奇的能力。游泳能讓人感到真正的快樂! 再次傾聽您的聲音.....朋友,你有在游泳
更新時間 :2004-10-20 │ 人氣:291 │ 回應:0 |
肯特
環島遊之第二天--當老大
藉著阿亞朋友熱情贊助 我們住當地五星級飯店 只花3000就住有露天溫泉的房間 還幫我們安排在最高樓層 視野一級棒 打好算盤這天就完全
更新時間 :2004-09-17 │ 人氣:51 │ 回應:0 |
遺失的美好
小田切.....你是要我等死嗎???
作品 松尾スズキ、田辺誠一、市川実和子 到拍賣網站..搜尋.這是一本書名~ 作者叫奥田英朗….故事寫的好像是~精神科医伊良部+新・爆笑
更新時間 :2004-09-08 │ 人氣:80 │ 回應:0 |
尚未設定
裸少
喜歡這一集了...我猜那個時候的我應該有錄吧^^ 我很喜歡以前的裸少阿*心 龜梨樣:野菜達に困まれて~〈LOVE燒肉〉 好可愛的一
更新時間 :2004-09-04 │ 人氣:6 │ 回應:0 |
風有
回家時刻
8月23日 今日は朝から雨です。 急速に秋になりつつあります。 昨日は、新しく来た人の歓迎会でした。 最近、宴席、はあまり好
更新時間 :2004-08-24 │ 人氣:108 │ 回應:0 |
pochi
Water Boys
播放,感覺還滿感人又好笑的啦。 算是蠻久之前的片子,沒機會去電影院看,就看電視囉! 下面是KingNet電影台的劇情簡介啦:
更新時間 :2004-08-21 │ 人氣:9 │ 回應:0 |
只是台面
最愛夏天....游泳去拉~!
的........ 但忘了是哪天閒閒....就拿給我家的甜甜妹帶..... 呵呵...後來發現.....帽子帶剛好嘛~!! 哈哈...
更新時間 :2004-07-26 │ 人氣:16 │ 回應:0 |
(c6ea)(c748)(c6fa)
睡臥天使的翅膀
,對每一ㄍ人來說,都是難以言喻的痛!! 我對他的認識並不深,大部分都是經由網路上得到一些資訊.去年,他還來不及過聖誕節就走ㄌ,相信大家都好
更新時間 :2004-07-14 │ 人氣:51 │ 回應:0 |
*~祁~*
7/17/Sat)LUST●WaterBOY●MANon
rBOY●MANonly GAY PARTY●水男孩派對 ○●○●○●○○○酷夏的●MAN ONLY●Water BOY●7/17●L
更新時間 :2004-07-12 │ 人氣:65 │ 回應:0 |
L+0407
純純的愛
■身長:170cm ■体重:58kg ■出身地:東京都 ■入所日:1998年11月 ■足size:2
更新時間 :2004-07-10 │ 人氣:3 │ 回應:0 |
尚未設定
考完試= = 腰好酸
剛剛還是跑去游泳了~我真ㄉ好愛水泳”哈ㄏ哈我愛我愛 跟哥哥1起去的 哎哎~今天ㄉ室外游泳池好多水 因為人少少的︿︿ 害我變的部會游泳ㄌ拉~
更新時間 :2004-06-28 │ 人氣:37 │ 回應:0 |
baby^^
水男孩 Waterboys
們來跳舞吧》製片搭檔,是根據真實故事改編,敘述五個高中大男生如何克服重重難關,在校慶中成功地表演水上芭蕾,是具有勵志性質的校園青春劇。
更新時間 :2004-06-24 │ 人氣:48 │ 回應:0 |
LØVE
風與島與水泳幻想
終於,盼到了陽光燦爛的日子。 刺眼的光芒,暖暖的空氣,今天又是個適合游泳的天氣。打開綠色的防水收音機,調至ICRT,披頭四唱歌給我們聽
更新時間 :2004-05-26 │ 人氣:174 │ 回應:0 |
尚未設定
帥哥*1枚。
◇本名:平宮 博重(ひろしげ) ◇生年月日:1982年9月14日(おとめ座) ◇血液型:A型 ◇出身地:東
更新時間 :2004-04-30 │ 人氣:10 │ 回應:0 |
不是天鵝
推薦片:水男孩
史靖所導演的,由玉木宏、妻夫木聰、平山綾、竹中直人等日本家喻戶曉之明星擔綱演出,在日本上映一年後,票房依舊叫好又叫座。 這部片是我在第
更新時間 :2004-04-10 │ 人氣:14 │ 回應:0 |
公職湯麵
◎ 波光粼影的水泳部◎—老姐姐的水男孩記憶
● 關於廢社 午休時間,教室裡疏疏落落, 走廊有人在練吉他,幾個和弦不停重複。 好熱,我趴在桌上,頭髮黏在臉上。 「如果現在
更新時間 :2004-04-06 │ 人氣:226 │ 回應:0 |
Zephyr
生命何其脆弱
的發現"生命何其脆弱" 要好好珍惜現在 生命何時會結束,我們實在無法掌握呀.. 唉.. 因為我早在12/22晚上時 看到網站的
更新時間 :2004-01-12 │ 人氣:14 │ 回應:0 |
J-C
水泳教室
赤ん坊の時からお風呂が大好きだったアスカ、 今は週に2回水泳教室を通ってる。 お水を全然怖がらなく、先生の言う通りにしかっりと練習してる
更新時間 :2004-01-06 │ 人氣:119 │ 回應:0 |
aya
飛吧!劉桐霖我們永遠愛你!
一個年輕的生命被命運無情的玩弄 或許另外一個世界更適合他吧 希望他在天堂快樂的飛翔 劉桐霖我們永遠愛你! 照
更新時間 :2003-12-28 │ 人氣:227 │ 回應:0 |
浩呆小珪
悼..一個年輕逝去的生命!
從大學時代喜歡觀看體育消息的我 就常見你的身影躍然在報章雜誌與bbs 對你的名字… 並不陌生 然而真正將你的外貌、靈魂與姓名連結
更新時間 :2003-12-26 │ 人氣:34 │ 回應:0 |
闇月夜叉
㊣↘加藤愛 AI KATO↙㊣
http://www.moon-the-child.com/ai-station/ 公式~ http://www.katoai.org/
更新時間 :2003-11-15 │ 人氣:38 │ 回應:0 |
尚未設定
五島醫生診療所(Dr.孤島醫生)時任三郎
都這樣~ 見一個愛一個...ㄎㄎ..這個年齡比較大就是!!!呵呵..不過他也很優喔~ 本名時任三郎(ときとう・さぶろう) / 水瓶座
更新時間 :2003-11-02 │ 人氣:35 │ 回應:0 |
尚未設定
良かった
キデ-だった いいことずくめ!! しあわせ。 彼は彼女いないのよ。 このニュ-スを聞いたら、 ドキドキして しんぞうは跳び出
更新時間 :2002-12-06 │ 人氣:5 │ 回應:0 |
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