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2025-08-17 06:44:01

靜坐能幫助身體康復

2015-10-26 06:37:52

靜坐的方法與步驟

2025-08-06 10:31:18

Mall裡看見美女


鐵道鎮商場內天窗裝飾，有星星、星球、UFO和外星人。圖中間上方的鐵線圈還躺臥著一個外星小灰人，不知大家有沒有看到？ 昨天半夜突然聽到「嗶、嗶」聲音，中間暫停數秒鐘，又繼續的「嗶」。持續不斷，擾人...
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2025-08-03 23:20:58

草莓、蕃茄、豬腳飯


今早摘下的草莓和小蕃茄，旁邊的黃金奇異果用來比對果實的大小。那四粒超小草莓，比枸杞還小，是前屋主種的一株草莓，花朵尺寸小，結實也小。 樹上採下最後一顆黃金李，當時看它小，想說留在枝子上也許還會長...
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2025-07-30 06:55:09

夏日炎炎蘋果樹蔭涼亭


溫哥華氣溫衝上攝氏30多度，報載內陸甚至體感高達40多度。本週聚會在周幽王家後院，坐在大果樹蔭之下，尚無暑熱之苦。 蘋果樹結實纍纍，時不時掉下一粒青蘋果，被砸到的人不知有沒有獲得牛頓般的開悟？反正只...
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2025-07-28 09:15:25

任人自摘的水果？


早餐，自家做的蔥花大餅，後院的草莓和前院的枸杞。 說到枸杞，那原是右舍太太種的，種在圍牆外行人道邊，兩三年下來，長成好大一叢。可能果實落到我這邊地上，也長了枸杞枝條出來。右舍太太說那就送給我們，算是...
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2025-07-25 05:53:09

錢肉＊輩分


今天的午餐，好市多的烤雞，配法棍麵包，自家種的生菜沙拉，黃金李 (我們終於開始吃狀況較好的果實，在之前李子上的斑點更多)。 ********* ********* ********* 前些時與好友...
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2025-07-23 07:20:57

京華烤鴨 酒店往事


本週的好友相聚依舊選在列治文得哥家中，因為他們下禮拜又要出國旅遊，先去斯里蘭卡，一路玩；八月底回溫哥華和山明水秀會合，再飛去挪威搭七海遊輪。與他們又要睽違大半年，所以珍重彼此難得的相處時間。 ...
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2025-07-20 13:49:15

2025黃金李


家裡後院的李子樹今天開始第一批摘採，翻看自己新聞台前幾年的記錄，大都在七月底，李子變成金黃色，完全成熟了才把它們摘下來。 今年為什麼提早半個月，李子還青青的，只局部開始變黃，就趕著採收呢？ 如上圖...
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2025-07-17 04:26:12

歡樂相聚 江浙菜


紅燒肉 本週好友聚會仍選擇了列治文城市廣場中的一家江浙菜餐館，其實上週也來這個商場的另一間廣式餐廳，再加上之前來過的西安麵食店，已經吃過這 mall 裡三家餐廳了。好友亞倫四下張望，看這兒還有些什麼...
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2025-07-14 06:26:44

金孫百日宴


好友肯特喜獲金孫，3月27日誕辰，現在特別舉辦百日宴慶祝。 席設於本拿比布蘭特伍德商城中的米其林中餐廳。席開7桌，占了整間餐廳大半以上的位置，店家以屏風隔間，保留了圖片中右邊小半部份的散座。 ...
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回應(3)| 推薦(82)| 收藏(0)| 節日餐點
2025-07-07 11:57:08

蕃茄雞蛋麵


在家做的簡單午飯：蕃茄炒雞蛋拌麵。 另外再加一碗自己包的台式小餛飩，放一點自家院子長的芹菜丁、生菜葉片，這就是我們的週末午餐。 前幾天跑了一趟列治文，去專賣台灣產品的商店買埔里米粉、紅麵...
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2025-07-01 22:15:54

國慶日吃火鍋


也是巨蟹座的生日，祝巨蟹星座的人生日快樂！ 終於吃到了芋圓，在火鍋店裡吃的。 由於是晚餐，價格比中午貴 60%。 中午的套餐只要加幣三十多元（已比去年漲了 30%)，晚上套餐，內容還是...
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2025-06-28 09:22:07

美麗的花朵


這些都是在拆除花枱時搶救下來的，先移種在花盆。原本花枱的位置是圖當中棕色的地面，本來想改成花圃，好將這些花種回去。可是參考來、參考去，決定不了是完全平面或前後高低錯落。花圃邊框要採用什麼樣式材質？ ...
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2025-06-25 23:09:48

鹿湖野餐


上面是攝影詩人寫的詩，一眾好友相約在鹿湖野餐，為躲避驕陽曝曬，位置選在大蘋果樹下。和上次在本拿比山頂公園那回一樣，亞倫大老早來，一個人把兩張野餐桌拉在一起，併成長桌。我們先將車停在藝術中心停車場，但限...
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2025-06-23 13:13:21

極端氣候


遠道來訪的高中老同學與他小學同學們前往班芙旅遊，由他們拍攝的照片看到露易絲湖背景遠山沒什麼積雪，山壁枯黃。 和1989年7月拍的照片相比較，可見極端氣候地球暖化的影響多大！ 兒子來看我們...
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回應(0)| 推薦(94)| 收藏(0)| 居安思危
2025-06-20 22:40:18

買散土 修草地


兒子陪我們去辦今年度的汽車保險，然後一起吃午餐，向附近一間台式複合餐廳點了兩套早餐外賣。豬扒雙蛋、肉絲炒米粉、豉油皇炒麵、土司麵包、豆漿、切片柳丁。 週四，到花園工作店(Garden Works...
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