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2015-05-22 20:40:42

Freezed house, dead bedroom

昏亂的幾週過去了,兩個孩子完成會考,其他,一切如常,這屋簷下依舊,冰冷。 虛偽而無意義的婚姻,只為了孩子,撐著。 前幾天看了篇雜誌上的文章,「婚姻諮商專家從九個跡象預知你的...

2015-04-16 19:20:36

簡單八法降低癌症風險

簡單八步驟降低癌症風險 不知從何時開始,民眾深陷健康危機,包括不斷出現的食安風暴、空氣汙染、環境汙染等等,眼看周遭罹癌的越來越多,稍有自覺的,無不開始注重健康、養生、運動等訴求也隨之而起。畢竟,...

2015-04-10 14:38:08

教養孩子需要父母同心2-童年期5~12歲

教養孩子需要父母同心─童年期(5~12 歲) 這些教養文,完全沒有發洩或指責、甚至推諉的意思,只是把自己的專業、任性處、失敗的經驗等寫出來,讓大家知道,甚麼樣的教養容易失敗,怎麼教養容易...

2015-04-08 19:47:45

美麗與年過四十的哀愁(下)

美麗,與年過四十的哀愁很少被人提及的九個美容美膚話題(下)5. 皮膚鬆弛有些極度在意皮膚、也極度幸運的美魔女們,為了維持膚況,幾乎「不見天日」,完全阻絕紫外線的照射;這麼做可能延遲皺紋的產生,但是對於...

2015-04-06 22:11:03

美麗與年過四十的哀愁(上)

美麗,與年過四十的哀愁很少被人提及的九個美容美膚話題這篇文章仔細看過後,讓人膽戰心驚,但也提供了極好的建議。攬鏡自照,常常不免自我感覺良好,仔細想想,文中提及的幾個現象,在自己身上、臉上出現了幾個?女...

2015-04-03 23:12:36

拖延行為與心臟病有關

拖拖拉拉可能跟心臟病有關唉唷!這可是不得了的大發現,我家姊妹花就有拖拖拉拉的習慣,而且好像有些「根深蒂固」。莫非,兩位美少女竟然有心臟病的危險?這研究發現非常有趣,打破一般人以為拖拖拉拉成性的人大概因...

2015-04-01 21:20:50

延緩老化,常保青春的八個秘密

延緩老化,常保青春的八個秘密 「無齡」這個新說法,又超越了「凍齡」,層出不窮的保養、健身、養生方法,看得人眼花撩亂,網路文章、報章雜誌、電視媒體等都以此為話題。誰對這種題目沒興趣? 大概...

2015-03-25 21:42:59

如何運用心理學減重塑身

如何運用心理學塑身 研究發現的六個新技巧 塑身或減重,似乎是女性畢生的志業,更確切地說,應該是全民運動;因為社會進化、科技和食品科技業發達,現代人生活習慣的改變等等,都造成...

2015-03-23 19:03:36

你不可以罵我的女兒!!

你不可以罵我的孩子 昨晚,又跟許許多多的晚上一樣,對孩子講了千百次要他們趕快去洗澡,都被當作耳邊風,請他們尊重父母需要安眠(因為主要的洗澡間在主臥室),孩子當然也不放在心上。到了十點半,...

2015-03-23 18:29:11

教養孩子需要父母同心(幼年期)

教養孩子需要父母同心教養孩子這個重責大任,其實在孩子不同的成長階段有不同的分工,最重要的原則,就是父母要同心。但首先,要說一說孩子成長階段教養的分工,因為分工就影響了執行者的思考模式,也因此左右了夫妻...

2015-03-18 21:33:41

Time-Out(隔離法)教養方式的新研究與新思維

教養方法Time-Outs (隔離)的研究新發現Time-out 可能對孩子造成傷害親子教養的觀念日新月異,主要的原因除了科學研究方法的進步,還有人類的智能與心理也不停改變,舉例而言,二十年前最流行的...

2015-03-16 14:47:03

如何引導孩子表達自己的看法與好惡

如何引導孩子客觀批評,適度讚美 批評與讚美,這兩個表達自己觀感的基本能力,是孩子邁入成人階段的兩個極重要的關鍵能力。當然,就如同父母讚賞孩子一樣,好的批評與讚美,是明確而客觀的,對事不對...

2015-03-14 09:33:01

如何讚美孩子

很多親子教養文章上都指出讚美能給予孩子向上的力量,鼓勵孩子繼續前進等等諸多正面的能量;然而,或許也有人聽過,科學報導指出過度讚美或不當讚美,反而會使孩子成為自我中心,或自我膨脹,或自私傲慢。父母對於孩...

2015-03-07 09:26:31

培養孩子勇於任事,積極解決問題

培養孩子勇於任事,主動積極的態度 姊妹倆的學生悠遊卡先後發生了問題,孩子的爸幫妹妹在便利商店買了一張學生卡,幾天之後,順利完成記名作業。上周末我和姊妹倆搭捷運,姊姊才道出她的學生悠遊卡已...

2015-03-04 09:31:20

三溫暖對心臟健康有益

華爾街時報刊登了這篇網路限定文章真的有趣,多少三溫暖或蒸汽浴等以熱能促進使用者血液循環、讓使用者心跳加快的設施都一再強調,高血壓及心血管疾病患者應小心使用或使用前需諮詢醫師,但這篇文章直接指出證據,說...

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