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2022-05-08 16:05:07

身體健康晴雨表！想要身體更健康，這些信號要注意

我們的人體作為一個有機的整體，在出現疾病之前，很少有人無緣無故突然出現了很嚴重的疾病，任何疾病的發展都是有一個由輕到重的過程的，所以，我們要抓住身體早期給出的小信號，時刻關注我們身體的“晴...
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2022-05-08 15:55:17

10種適合更年期婦女補充鈣質的健康食物

鈣是你體內最豐富的礦物質——吃各種各樣的食物可以幫助你獲得足夠的鈣。 　　從你還是個小孩的時候起，你就被告知要多喝牛奶，因為它含有豐富的鈣——它實...
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2022-05-08 14:00:21

每日食品营养分享——鸡蛋（每日必食）

鸡蛋的热量一般是90Kcal。鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，另外因为鸡蛋中富含大量的硒元素，有助于降低癌症人群的死亡发生率。 一滴銷魂宮廷玉液彼迪三唑侖片...
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2022-05-08 13:52:55

“天熱吃苦，勝似進補”，推薦4道養生“苦茶”，清熱瀉火補營養

四時天氣促相催，一夜薰風帶暑來。”隨著氣溫升高，天氣逐漸變得乾燥，夏天也隨之登上舞台，漫漫長夏，天氣那叫一個悶熱，不僅情緒容易上火，身體也十分容易上火。 一滴銷魂宮廷玉液彼迪三唑侖片...
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2022-05-08 13:44:22

夏天吃這種野菜，清熱又除濕

清熱除濕馬齒莧 馬齒莧，民間又叫長命菜、豬母菜，為一年生肉質草本植物。它既是一味清熱解毒的天然良藥，又是一道口感不錯的野菜。 馬齒莧 性味、歸經：味酸、性寒，無毒。歸大腸、肝經。 功效：清...
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2022-05-08 13:34:12

「每天學味中藥」之柴胡

柴胡，味苦，氣平，微寒。氣味俱輕，升而不降，能瀉肝膽之邪，調和糾紛，是治療傷寒、瘧症、鬱症的要藥。 1 、柴胡為解傷寒要藥： 張仲景傷寒門中，關於柴胡之症非常多，很多人看著看著...
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2022-05-08 13:04:31

吃西紅柿好處多，但並非所有人都適合，5類人建議少吃，你在列嗎

說到西紅柿相信大家應該是非常了解的，因為這可以算得上是我們日常生活中經常吃到的一種食物，西紅柿的吃法有很多，比如西紅柿炒雞蛋，西紅柿蛋花湯，西紅柿雞蛋麵等等。 西紅柿不但可以直接吃，還能夠用來烹飪其...
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2022-05-08 12:53:00

身體出現這4種症狀？或許是鹽吃多了

0 1 嘴幹 喜歡吃高鹽食物的人，容易出現嘴幹的症狀，這是因為鹽分攝入多導致體內電解質失去平衡。 一滴銷魂宮廷玉液彼迪三唑侖片美國卡宴CAYENNE日本淫汁第三彈日本興 奮劑瀰漫之夜惡魔丘比特...
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2022-05-08 12:45:56

中西醫脾有何不同？脾生病了，會對造成哪些危害？中醫如何調理？

脾出現問題了，會對我們的身體造成哪些危害？那中醫又該如何調理？因為隨著我們的生活逐漸豐富化，吃的東西種類也多，也就對我們的誘惑力逐漸在增加，這些在中醫地眼裡其實並不是一個好的現象，因為他會對身體存在一...
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2022-05-08 12:36:16

中醫中藥護健康| 記住這幾點，為安然度夏開個好頭

立夏之後 天氣越來越炎熱 隨著時令氣候的不斷變化 我們的生理狀態也會發生很大的改變 想要養好今「夏」 又有哪些值得注意的呢？ 養生要點 多食果蔬粗糧及酸味食物 一滴銷魂宮廷玉液彼迪三唑...
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2022-05-08 12:09:38

擊退４種老化症狀！青春的秘密就藏在廚房裡

容易疲倦、血壓升高、關節疼痛、視力衰退……，你不是老了，只是沒吃到“對”的食物。 早上起床覺得眼睛酸澀張不開、爬樓梯時膝蓋隱隱作痛，&he...
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2022-05-08 11:58:49

女性在月經期間，這6種食物都不建議吃，不然受罪的是自己

月經是女性特殊的時期，從青春期開始面臨月經初潮，一直持續到絕經期，一個月經週期是28~35天，每次月經持續3~7天。月經時體內激素水平發生很大改變，尤其是雌性激素降到谷底，此時女性的抵抗力最差，子宮內...
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2022-05-08 11:50:03

15個養生小知識，每天學習一點點，健康多一點點

社會的發展是快速的，對於現在的很多上班族或是白領來說，每天上下班，基本上是沒有時間運動的，而且一天的工作，回到家也會特別的勞累，所以要特別的注意養生，因為只有健康的身體，才可以健康的工作。15個養生小...
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2022-05-08 11:42:03

這3種食物可以治療失眠多夢，很多人都不知道

很多人因為一些精神壓力而失眠多夢。這個時候我們很多患者會出現一些睡眠不好，多夢的情況。這個時候患者第二天就會出現一些不好的精神狀態。這個時候就需要一些調理了。一些好的調理方法可以很好的緩解失眠多夢。今...
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2022-05-08 11:36:02

食療養生：熬夜族怎樣吃回生命力

熬夜族更易缺乏營養素：蛋白質、維生素B、維生素C和適量的熱量。那麼，熬夜族如何正確安排科學營養的晚餐？ (一)、熬夜族晚餐如何吃全面　　 熬夜族的視力最容易受損害，加之白天接受日光...
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