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2022-05-09 16:28:31

高血壓不吃藥也能康復，6個方法，血壓輕鬆降

很多人都不知道，高血壓其實屬於慢性生活病，這種病的特徵就是得病後症狀不明顯，但是對身體危害極大。一般心腦血管疾病和高血壓都是因為各種不良的生活習慣引起的，所以，改善生活習慣是重中之重。 日本藤素2H...
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2022-05-09 16:23:26

疫情宅家，這些食物可以幫你減輕焦慮情緒

近期新冠疫情反反复复，許多人不得不宅在家裡，時間一長難免會產生焦慮情緒，尤其是一人在外打拼的單身男女，更容易因為孤獨而陷入抑鬱。生活中，一旦面臨重重壓力，很多人通常會藉助一大袋薯條或一支冰淇淋來減壓，...
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2022-05-09 16:18:05

養生小貼士：除濕有方法，吃辣要注意

哈嘍大家好，今天小編又來給大家分享乾貨了。雖然現在到了夏季，但是天氣還是乾燥的不行，人一到夏天總感覺不想吃東西，很多時候都是因為脾為濕邪所困而致。體內水濕之氣無法代謝，積聚於體內，就會產生疾病。此時一...
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2022-05-09 16:00:06

擔心日常攝鹽過多，除了燒菜少放鹽，還要做什麼？記得收藏慢慢看

工作中碰到很多患者及家屬，他們認為只要燒菜少放鹽，日常攝鹽量就不會多，其實除了食鹽，生活中還有很多食品含鹽量超標。 因為知識的盲區，生活經驗有時也不一定正確，避免日常攝鹽過多，當然不只是...
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2022-05-09 15:52:29

春夏之交，建议多吃4种高钾食材，润燥防春困，为入夏打好基础

导语：春夏之交，建议多吃4种高钾食材，润燥防春困，为入夏打好基础 现在正处于春夏交替的时候，很容易让人没精神，如果身体内再缺少钾元素的话，更容易浑身没劲，昏昏沉沉，所以春夏之交，建议多吃4种高钾食材...
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2022-05-09 15:43:56

這2樣食物一起吃，秒變超強致癌搭檔！一定注意

這2樣食物一起吃，秒變超強致癌搭檔！一定注意 在我們的餐桌上，有不少食物就如同黃金搭檔般的存在，吃了這個不吃那個就覺得心裡癢癢的。 有些搭配會讓營養或口感更上一層樓，而有些搭配則會增加...
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2022-05-09 15:38:07

小病不求人，醫生分享25個關於健康的小知識，早了解早受益

“金錢、健康、權利”如果此時有這樣一個選擇題擺在你的面前，以上三個選項，你會將哪一個擺在第1位呢？相信，多數人都會優先選擇健康，健康的身體是一切奮鬥的開始，如果連健康都沒有，所...
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2022-05-09 15:30:58

按揉眼睛也能養生？還有別的，教你7個簡單養生方法，很實用

身體始終處於健康狀態，不被疾病所困擾，是人人都嚮往的目標。但這絕不是嘴上說說那麼簡單，關鍵是要懂得保養身體，掌握實用且簡便易學的養生方法，不論工作再忙再累，都能抽出時間進行，並且堅持不懈，一定會離這個...
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2022-05-09 15:24:53

女性變老的4個特徵，一個不佔為好，日常做好3件事，幫助延緩衰老

衰老是每個人都要面對的事實，沒有一個人能夠長生不老，也沒有一個人能夠例外。不過，都是衰老每個人的衰老速度是不同的。在生活中，“逆齡生長”的大有人在，明明年齡很大了，看起來像少女...
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2022-05-09 15:18:35

4種蔬菜已被列入“致癌名單”？假的！易致癌的是這幾種食物

近日，不少網傳文章稱“4種蔬菜已被世界衛生組織列入致癌名單，要少吃”，文中把娃娃菜、黑木耳、西紅柿、扁豆這4種蔬菜打上了“致癌物”的標籤，這到底是真是假...
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2022-05-09 15:11:21

夏天，我們身體最怕的五件事，你知道是什麼嗎？

夏天來了，天氣漸漸炎熱起來了，全民進入了吹空調，吹風扇的時間，誠然，夏天主要的任務就是做好防暑，但我們在做好防暑的同時，也要做好其它方面的身體保養，否則也會對身體造成較大的傷害。夏天我們身體最怕的五件...
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2022-05-09 14:30:24

腸胃健康的9個注意點，你做到了幾條？

腸胃健康一直是現代人比較關心的話題，由於生活水平的普遍提高，人們也越來越“隨便”，不忌口，飲食不潔，喜歡胡吃海喝等等，都會造成各種各樣的問題，比如腹瀉、腹痛、消化不良，給我們的...
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2022-05-09 14:20:56

怎麼預防骨性關節炎？關於骨性關節炎日常生活中應注意的事項

骨性關節炎是由多種原因引起的，長期姿勢不良，負重用力導致人體關節的軟骨受到損傷，從而導致骨性關節炎。所以大家一定要引起足夠的重視，因為這種疾病會嚴重影響患者的生活質量。下面是關於怎麼預防骨性關節炎的具...
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2022-05-09 14:13:33

香砂六君子湯有何作用？胃癌患者是否適用？中醫詳細講給你聽

早在古代的時候中醫就對腫瘤有所深入研究，《黃帝內經》將中醫治療腫瘤的原則歸納為四點“堅者削之”、“結者散之”、“留者攻之”、&l...
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2022-05-09 14:05:07

多喝開水，雖不能治百病，但卻是我對你最大的溫柔

鶯啼處，搖盪一天疏雨。 極目平蕪人盡去，斷紅明碧樹。 費得爐煙無數，只有輕寒難度。 忽見西樓花影露，弄晴催薄暮。 ——《謁金門·五月雨》陳子龍 一滴銷魂...
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