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2026-10-19 11:56:36

20261017鰻魚油飯

2026-10-16 19:14:26

20261009黃梔子鵝

2026-09-30 17:27:39

20260926中秋華江

2026-09-30 16:31:43

20260925千層酥餅

2026-09-30 16:08:10

20260925酥皮濃湯

2026-03-31 15:40:00

20260222新春開訓


20260222新春開訓 春節過後重啟訓練............ 年假期間報名暢打............ 日日保持筋骨活絡............ 以免開訓筋肉痠痛.......
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2026-03-31 14:47:56

20260208回血訓練


20260208回血訓練 以戰代訓也有缺點............ 經驗見長疏於練習............ 假日清晨回血訓練............ 基礎功底不容鬆懈.......
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2026-03-31 11:53:16

20260207清羽盃賽


20260207清羽盃賽 首屆清華校區羽賽............ 走覽現代詩代表作............ 鄭愁予知風草水巷............ 罕見狹長型的場館.......
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2026-03-31 10:07:54

20260206邁向未來


20260206邁向未來 進入國中嘗試跟練............ 適應強度一連五天............ 叢林之中小小身版............ 不落人後毅力頑強.......
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2026-03-31 09:35:09

20260205卑南一瞥


20260205卑南一瞥 後山行程出現變化............ 賽事失利改為旅遊............ 租車期間四處遊走............ 公園廠區留下足印.......
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2026-03-20 16:55:38

20260204後山盃賽


20260204後山盃賽 為求精進遠道而來............ 早上八點即有賽程............ 五十七籤規模中等............ 一家四口浩浩蕩蕩.......
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2026-03-19 16:20:19

20260203一路向東


20260203一路向東 比賽行腳轉向後山............ 車停宜蘭目的臺東............ 騰雲座艙舒適旅途............ 十時準點火車進站.......
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2026-03-19 12:25:30

20260131主委盃賽


20260131主委盃賽 臺中南屯主委盃賽............ 體驗中部選手球風............ 三十位選手取前八............ 早上出門中午抵達.......
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2026-03-18 17:27:45

20260129超力盃賽


20260129超力盃賽 體驗南臺灣的球風............ 首戰抽中第一種子............ 服務區先填飽肚子............ 提前至賽場看場地.......
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2026-02-25 10:24:59

20260125挑戰兼項


20260125挑戰兼項 單打之外兼項雙打............ 賽程銜接考驗體力............ 帶領學弟向上挑戰............ 首戰對陣中山國小.......
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2026-02-25 09:28:49

20260125砥礪前行


20260125砥礪前行 記錄一篇寒假寫作............ 看理想正漸漸萌芽............ 外表稚嫩志向遠大........... 少年願望路途悠長.....
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2026-02-24 17:19:41

20260124八芝蘭盃


20260124八芝蘭盃 八芝蘭盃兼項雙打............ 隊友齊聚好不熱鬧............ 巧遇網紅羽球選手............ 賽事安排極為緊湊.......
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2026-02-24 16:36:37

20260124新北首學


20260124新北首學 參加體育班說明會............ 名額有限競爭者眾............ 校長教練輪番助講............ 現場提供豐富資訊.......
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2026-02-12 15:34:30

20260118一番熱炒


20260118一番熱炒 廚工下廚炒個翻天............ 盤出幾碟小菜小肉............ 冬棗蘿蔔蒜苗魚子............ 乾粉香煎無刺虱目.......
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2026-02-12 15:19:54

20260118千錘百鍊


20260118千錘百鍊 比賽訓練無限循環............ 球場往返早成日常............ 辛苦奔波只為理想............ 團練個練無役不與.......
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