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2026-08-17 15:12:51

20260718洄瀾微旅

2026-08-13 15:29:13

20230711唐揚金鯊

2026-08-13 14:52:26

20260710炸物派對

2026-08-12 10:37:12

20260702肌腱手術

2026-08-12 10:07:07

20260630賞獨角仙

2026-08-17 15:12:51

20260718洄瀾微旅


20260718洄瀾微旅 終於不是參賽行程............ 只是單純洄瀾微旅............ 南瓜帳篷當作堡壘............ 父子三人比賽釣魚.......
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2026-08-13 15:29:13

20230711唐揚金鯊


20260711唐揚金鯊 包冰魚塊退冰脫水............ 魚味盡失需靠調味............ 鯊魚肉質不軟不韌............ 炸後料理尚可將就.......
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2026-08-13 14:52:26

20260710炸物派對


20260710炸物派對 起鍋燒油炸物伺候............ 環肥燕瘦品項多元............ 鱈魚柳葉外加薯餅............ 既是零食也當配菜.......
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2026-08-12 10:37:12

20260702肌腱手術


20260702肌腱手術 陪打羽球肌腱斷裂........... 遵從醫囑安排手術............ 前晚入院雙人病房........... 脛前標記有備無患.........
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回應(0)| 推薦(1)| 收藏(0)| 心情日記
2026-08-12 10:07:07

20260630賞獨角仙


20260630賞獨角仙 每年此時關注甲蟲............ 光蠟樹上生趣盎然............ 當初無心買來植栽............ 竟然成為甲蟲天堂.......
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2026-08-10 17:38:59

20260628洄瀾團賽


20260628洄瀾團賽 個賽鎩羽寄望團賽............ 儘量維持最佳狀態............. 首役對陣新北金龍............. 跨境群鬥狹路相逢.....
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2026-08-10 16:26:57

20260627洄瀾羽動


20260627洄瀾羽動 民宿包棟應有盡有............ 體力過剩就來游泳............ 青春肉體盡情消磨............ 晚餐不必大魚大肉.......
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2026-08-10 15:55:29

20260626報團出賽


20260626報團出賽 球隊家庭集體出遊............ 參賽為主旅遊為輔............ 參賽選手樂不可支............ 賽前旅遊務必盡興.......
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2026-08-04 11:29:10

20260625荷葉蒸肉


20260625荷葉蒸肉 長糯香米黑秈糙米............ 溫水泡1小時備用............ 梅花肉半斤先拍打............ 醃製時更方便入味.......
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2026-08-04 10:07:43

20260625電烤腿排


20260625電烤腿排 買幾片去骨雞腿排............ 兩面拍打準備醃製........... 醃雞排與豬排無異............ 簡單醃料不算複雜........
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2026-08-03 17:18:58

20260621永運盃賽


20260621永運盃賽 應學弟邀約來參賽............ 鄰近社區球敘性質............ 早早就來球場熱身............ 畢業以後重回賽場.......
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2026-08-03 15:52:20

20260620彈牙鮑魚


20260620彈牙鮑魚 冷凍鮑魚退冰清洗............ 逐一刷洗去除沙泥............ 雞鴨老滷煨煮海鮮............ 油脂蛋白鮮香濃郁.......
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2026-08-03 15:37:22

20260620端午醬缸


20260620端午醬缸 廚神駕到素人迴避............ 出得廳堂入得廚房............ 端午時節攪動醬缸............ 時興起秘製十三香.......
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2026-07-28 11:31:12

20260619球隊畢旅


20260619球隊畢旅 新北近郊一日畢旅............ 烏來泰雅給樹營地............ 專為歡送畢業學長............ 邀約球隊親子同樂.......
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2026-07-28 10:52:42

20260617一線入魂


20260617一線入魂 離隊後無壓力參賽............ 參賽者都是老面孔............ 幾乎全考進體育班........... 求勝心情變得淡薄........
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