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2022-05-26 10:09:13

為什麼高血壓還得少吃糖呢？帶你了解高血壓的隱形推手游離糖

高血壓是一種很常見的慢性病，隨著生活模式的改變，發病率逐年升高。血壓高的人往往會被醫生叮囑少吃鹽，可有的人每天按時吃降壓藥，飲食清淡，血壓依舊居高不下。細問下來，發現全都事出有“因&rdq...
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2022-05-26 10:03:59

張仲景的這個千年古方，氣陰雙補

我們身體的三焦的動力的推動都源自於腎氣，三焦密佈於全身，可以把腎氣布輸到身體的各個部位，參與全身的氣化作用。腎精不固則會影響到五臟和全身的健康，從而身體就會出現一些病理現象，比如腰膝酸軟、耳聾耳鳴、身...
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2022-05-26 09:59:19

張仲景的千古名方，順氣消痰，可化解焦慮症、胸悶心悸、喉嚨有痰

今天這篇文章，我想和大家聊聊化痰治心悸胸悶的事兒。 去年年末的時候，我和一個從前的同事通電話。 他跟我說，我對中醫科普的執著，確實難得。但說實話，效果不大。 一滴銷魂宮廷玉液彼迪三唑...
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2022-05-26 09:51:43

老中醫分享經典中藥方劑，建議收藏

1、宣志丸：山藥、人參、白朮、當歸、熟地、巴戟天、棗仁、遠志、茯苓、升麻、柴胡 功效：補腎寧心，昇陽振痿 主治：驚恐傷腎，心神不寧，宗筋不振引起的怔忡心悸、夜寐不安、失眠多夢、精神不振 ...
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2022-05-26 09:47:12

嗓子總有痰，總是吐痰？分享兩味藥，降氣，化痰，燥濕，痰去人安

經常嗓子裡有痰，總是不停地吐痰？很多朋友經常在嗓子裡面產生很多的痰液，而且痰液的特點是以無色透明，清稀為主，也會有粘稠的白痰。有時吃飯也會產生很多白痰和透明的鼻涕，平時口水也很多，一天不喝水也不覺得口...
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2022-05-26 09:43:05

心陽不振、寒凝、痰濁、瘀血、阻痺——冠心病常用治法八則

冠心病屬中醫“胸痺”、“心痛”、“真心痛”、“心絡痛”的範疇。 人到中年之後，體質下降，五臟漸衰，臟腑...
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2022-05-26 09:29:20

三大誤區：這些錯誤的排毒觀念，不知毀了多少人

現在關注自己身體健康的人越來越多，排毒成為了一個熱門話題，但網絡上眾說紛紜，各種說法究竟是否有真實的科學依據呢？哪些原本就是錯誤的方法，卻被你使用了？哪些方法是對的，但在使用的過程中出現了問題。 ...
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2022-05-26 09:23:14

胃食管反流，越鞠丸沒用？教你一招作用翻倍

如果你有反酸、打嗝、吞嚥困難、燒心、腹脹腹痛，胸口處還會有燒灼或者刺痛感等這些胃食管反流的症狀，服用越鞠丸效果不好？這是怎麼回事？今天劉醫生為你解答,讓藥效翻倍。 一滴銷魂宮廷玉液彼迪三唑侖片美...
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2022-05-26 09:17:06

牛皮癬患者應該怎麼飲食？堅持5個飲食原則很重要

1、穀物食物為主 在我們常見的食物中，對於預防牛皮癬患者出現中風最為有效的一類食物就是穀物。因為穀物中存在的很多有益物質可以減少體內的膽固醇，降血壓，調節甘油三酯等都有很好的效果，這樣就能降低患者出...
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2022-05-25 12:42:37

女性排卵期，飲食要注意什麼？這3種營養記得適當補充

女性要保持機體健康，應該在不同的重要階段合理保養。有不少女性排卵期積極調節，各方麵條件具備了，想要成功受孕的機會大幅度提高，對於有生育問題的女性來說可要好好把握機會。另外，排卵期相關飲食指南要了解，身...
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2022-05-25 12:38:29

牢記這7點，開啟你的健康生活

1、營養 每日營養攝入要合理要均衡，多吃各種穀物、粗糧，多吃新鮮水果蔬菜，每天堅持喝牛奶或豆漿，少油低鹽無糖，控制總體能量攝入； 2、健身運動 一滴銷魂宮廷玉液彼迪三唑侖片美國卡...
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2022-05-25 12:20:07

這3種常見食物，對孩子長高並無益處，特別是第2種，吃的最多

首先是各種湯。你一定聽過一句老話，喝湯不如吃肉。提倡湯中的營養遠勝於肉本身。但事實上，這是一個很大的錯誤，骨頭根本不補充鈣。並且湯裡脂肪含量也很多，極易長胖。天天喝，大概率會催化孩子性早熟，導致骨齡提...
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2022-05-25 12:14:53

年齡大了愛吃粗糧？試試這12種粗糧早餐，干稀搭配，清腸好消化

隨著生活水平越來越高，人們越來越注重養生，在飲食上更是注重健康吃法。在過去很難吃的各種粗糧，現在都成了香餑餑。不僅早餐吃，而且一日三餐都吃。尤其是中老年人，重口味的油膩飯菜吃了不好消化。就喜歡吃一些粗...
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2022-05-25 12:07:49

得了胃病，忌口是鐵律！提醒：少碰這些食物，別讓胃白養了

俗話說，「食為天，胃為先」，健康的腸胃是吃得好的前提與關鍵。 然而，在這個快節奏、高壓力的中國社會，被各種工作和應酬包圍的現代人，胃卻“多少有點毛病”。據世界衛生組織統計，我...
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2022-05-25 12:02:59

女性黃體酮水平低怎麼辦？多吃這4種食物，幫你擺脫困境

女性要保持健康，應該維持內分泌穩定，身體激素正常分泌出來，才能維持各大器官的運轉，保持生命活動正常。但有的女性黃體酮分泌量不足，黃體酮又稱為黃體激素，孕酮激素，是卵巢分泌出來具有生物活性的主要孕激素，...
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