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2022-05-26 11:56:59

養護膽囊健康，這3種方劑或能給你幫助，趕緊了解一下吧

膽囊是消化系統中非常重要的髒器，雖說膽囊只負責後勤管理工作，但若沒有了膽囊，消化系統就很難正常運行。 肝臟和膽管分泌的膽汁，會在膽囊中暫時儲存，所以平時要用心呵護膽囊健康，才不會給消化系統帶來其他問...
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2022-05-26 11:50:11

這種食材補脾益氣，解酒毒，還能抑制腫瘤，夏天吃了很養生～

菱角夏季開花，花小色白，被墨綠和紫色的葉子襯托著，開得極為燦爛。倘若在夜半月白風清時分來到水邊，靜觀菱花盛放在幽暗的湖泊之中，那種似有若無的清香，在水波上浮動，也別有一種情韻。 菱為菱科植物菱的...
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2022-05-26 11:45:16

入睡難、易驚醒，源於“肝”著火了！一碗湯滅了它

失眠困擾著許多人，這當中，有一部分原因是肝火旺。 肝火旺導致的失眠主要有兩個特點： 第一，入睡困難，即便睡著了也總做夢。 第二，容易驚醒，通常在凌晨的一點到三點醒過來，然後就再難入睡。 ...
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2022-05-26 11:37:14

你是“招蚊體質”嗎？原來蚊子愛叮這5類人，希望你不在其中

“琪琪，你是什麼血型啊？” “琪琪，你是什麼血型啊？” “我是B型血，怎麼啦？” “我聽說B型血的人最愛招蚊子...
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2022-05-26 11:29:16

保溫杯裡泡枸杞，養生？提醒：這幾樣中藥，並不是人人都能泡水喝

對於現代人群來說，雖然生活水平在逐年提高，但卻由於出現一些不良的飲食、作息、心態等習慣，而導致身體免疫力越來越差，患有各種疾病的概率也在相對增加。因此有越來越多的人開始注重養生工作。 而養生除了注意...
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2022-05-26 11:23:56

消化科大夫：飯後是養胃“黃金期”，想養胃，飯後不做3件事

人的消化系統由消化道和消化腺兩部分組成，消化道包括口腔、咽、食管、胃小腸、大腸等部分，消化過程是從口腔開始的食物，在口腔當中停留的時間很短，一般是15~20秒鐘左右。 食物在口腔當中被咀嚼，然後被唾...
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2022-05-26 11:17:50

強烈建議中老年人：夏天少吃西瓜，多吃這4種應季菜，對身體好

導語：強烈建議中老年人：夏天少吃西瓜，多吃這4種應季菜，對身體好 夏天一到，我們都要經歷酷夏的考驗，這是躲不掉的事情，那麼為了舒心過好夏天，在吃這方面需謹慎，小心病從口入，尤其是上了年紀的人更要多注...
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2022-05-26 11:03:57

7大食物，吃錯了可讓骨頭變更脆

菠菜湯 菠菜營養非常豐富，推薦日常常吃，但最好不要直接喝菠菜湯，因為菠菜湯中草酸含量高，在體內草酸會與鈣結合成草酸鈣而造成鈣流失。 去除草酸最好的辦法就是焯水，用沸騰的水焯60秒，草酸可以...
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2022-05-26 10:55:37

補充優質蛋白質，一定要吃對這兩種食物

奶類和大豆製品都富含優質蛋白質，是膳食中的重要食物。 那麼日常膳食中應該如何選擇奶製品呢？ 常見奶有牛奶、羊奶、馬奶等，鮮奶加工後可製成各種奶製品：液態奶、奶粉、酸奶、奶酪、煉乳等，與液態奶相比,...
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2022-05-26 10:44:42

3個不要，讓你遠離尿毒症

尿毒症雖然聽著離我們的生活挺遠的，但腎臟疼了累了不會說話。 當你看到鏡子裡的自己臉部水腫，小便發現血尿，或者發現自己尿量明顯變少了，又或者貧血了，這時很可能是腎在跟你報警了。 如果身體出現...
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2022-05-26 10:38:22

常吃花生會升血糖？提醒：4種食物可能會有傷胰島，建議盡量少吃

花生是人們日常生活中非常常見的堅果之一。花生也是很多人都能接受的一種食物，無論是男女老少，對花生基本上都沒有什麼禁忌。那麼，有人會認為常吃花生會升高血糖。 特別是對於一些患有糖尿病的人群來說，他們會...
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2022-05-26 10:32:25

嘴巴上火能吃楊桃嗎？謹記：這3種食物，盡量少跟楊桃一起吃

楊桃不僅外觀很獨特，果實大小青黃相間，切開形狀好看，像五角星，它是生活中常見的水果，其營養價值以及食用價值是很高的。成熟後的楊桃口味還甘甜，汁水豐富，非常好吃。 楊桃雖然好吃，但是它屬於是寒性食物，...
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2022-05-26 10:27:13

吃進肚子裡的東西都乾嘛去了？快來看食物轉化的幾個方向

身體的一切生命活動支持最初都來自於我們吃到的各種食物。不同的營養方向大體由不同類型食物提供著，我們來了解下吧。 一滴銷魂宮廷玉液彼迪三唑侖片美國卡宴CAYENNE日本淫汁第三彈 日本興...
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2022-05-26 10:23:23

不要只顧“口腹之欲”

今天陪老公去醫院做胃腸鏡。 前幾年他做了普通胃鏡，發現了慢性胃炎，開了口服藥，醫生讓過一段時間來做檢查。但第二次胃鏡，他反應太大，乾嘔不停，只能放棄。 一滴銷魂宮廷玉液彼迪三唑...
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2022-05-26 10:17:42

天熱飲食有講究！記得“4多吃2不吃”，別不當回事，早懂早受益

現在已是夏天，天氣也越來越熱，夏天對於吃也是更要注意了，天熱飲食有講究！記得“4多吃2不吃”別不當回事，早懂早受益，越吃越健康，有需要的朋友可以收藏喲。 一多吃應季水...
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