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關於健康靜坐的8件事
關於科學對健康靜坐的評價,有八件事需要了解: 1. 對於患有癌症症狀和治療副作用的人,已顯示出...
(詳全文)
更新時間 :2019-11-11
人氣:318 │ 回應:0 |
其石山人
失眠還是睡眠過度?這三種睡眠障礙或將導致中風!
2023年4月,《神經病學》期刊推出了最新的睡眠障礙研究,讓人驚訝的是,睡眠困難、睡眠呼吸氣道阻塞以及過度睡眠,這三大睡眠障礙可能會使中風風
更新時間 :2023-08-09 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
francisvpy
為什麼大辛大熱的附子可以治療失眠癥?
,而附子的氣也是熱的,怎麼能用於失眠癥中呢?stilnox76421.daneblogger.com一切還得從失眠的病因說起。
更新時間 :2023-08-07 │ 人氣:1 │ 回應:0 |
francisvpy
從失眠到好眠——解鎖高質量睡眠的醫學策略
期失眠盡管有充足 的睡眠機會和環境,仍持續出現睡眠起始困難,睡眠時間減少,睡眠完整性破壞或睡眠質量下降,並引起相關的日間功能損害,這一表現被
更新時間 :2023-08-06 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
francisvpy
長談闊論-陽康後出現睡眠障礙,可能是得瞭“新冠失眠癥”
隨著新冠疫情高潮退卻,大傢已對新冠感染不再恐慌。但很多“陽康”人仍受到“長新冠”的困擾,除了廣泛發生的咳嗽、腦霧等癥狀,入睡困
更新時間 :2023-08-03 │ 人氣:1 │ 回應:0 |
francisvpy
JAMA Network Open:研究發現,近1/4人
ctivo.com近日,一項研究發現,工作場所社會心理資源(包括領導質量、程序公正、協作文化、同事支持)與睡眠息息相關,有利的
更新時間 :2023-08-03 │ 人氣:1 │ 回應:0 |
francisvpy
5.1億人睡眠障礙!Plameca波利王雙層甜睡片C位出
日,在世界睡眠日前夕,中國睡眠研究會、中國睡眠大數據中心等權威機構共同發佈了首份《中國睡眠研究報告》(2023),報告指出近5
更新時間 :2023-08-03 │ 人氣:1 │ 回應:0 |
francisvpy
睡眠障礙對腦卒中患者的危害
腦卒中擁有高發病率、高致殘率、高死亡率以及高復發率的特點,有超過半數的患者存在相關的睡眠障礙。這種睡眠障礙對患者
更新時間 :2023-08-02 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
francisvpy
營養不良、骨質疏松和睡眠障礙,如何改善老人三大健康問題?
使蒂諾斯Stilnox常見問題盤點:劑量選擇服用注意事項孕婦可以吃Stilnox安眠藥嗎?這些辦法可以緩解孕期失
更新時間 :2023-08-01 │ 人氣:3 │ 回應:0 |
francisvpy
日本一醫院調查:奧密克戎毒株感染者睡眠障礙較多
92;過量處理方法!stilnox54219.worldblogged.com近日,日本岡山大學醫院近日匯總的調查結果顯示,感染奧密克戎毒株
更新時間 :2023-08-01 │ 人氣:1 │ 回應:0 |
francisvpy
【圖集】我國超3億人存在睡眠障礙,睡個好覺有多難?
使蒂諾斯是什麼 藥效可以維持多久 醫師為大家纖細分析一下!編輯 | 蔡星卓使蒂諾斯的效果、用法、注意事項以及購買方式holdeniovaf.
更新時間 :2023-08-02 │ 人氣:3 │ 回應:0 |
gillespieqos
現代睡眠問題的探討:如何擺脫睡眠障礙?
使蒂諾斯的效果、用法、注意事項以及購買方式在現代社會中,許多人都在不斷地追求更高的工作效率和更多的社交活動,從而導致睡眠問題的
更新時間 :2023-08-06 │ 人氣:4 │ 回應:0 |
gillespieqos
小心藏在睡眠裡的殺手
要標準。良好的睡眠能夠保障日常工作生活中精神與體力的恢復,而低質量的睡眠則可能嚴重影響工作、生活質量。據世界衛生組織統計,全球
更新時間 :2023-07-30 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
gillespieqos
最新研究發現心臟病患者長期睡眠障礙的原因居然是它
大約三分之一的心臟病患者伴有長期睡眠障礙問題,很讓人苦惱,醫生也沒有好辦法。然而,最新研究發現心臟
更新時間 :2023-07-30 │ 人氣:1 │ 回應:0 |
gillespieqos
失眠是一種常見的睡眠障礙?它會影響人體的健康?
失眠是一種常見的睡眠障礙,它影響了很多人的生活質量和身體健康。失眠可以由多種原因引起,比如壓力、焦慮、抑鬱、健康問題等。當一個人無法入睡或者
更新時間 :2023-07-29 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
gillespieqos
中大醫院成功舉辦首屆癲癇與睡眠障礙論壇
為迎接3.21世界睡眠日的到來,提高醫務人員對睡眠障礙、癲癇及相關疾病的臨床診斷、鑒別與防治水平,推動癲癇及睡眠障礙相關學科領
更新時間 :2023-07-29 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
gillespieqos
睡眠障礙魔王是他!醫生解答睡眠呼吸中止癥常見3形態如何治
睡眠呼吸中止癥是一種睡眠障礙,患者在睡眠中常因不能呼吸而導致呼吸中止。醫生提醒,由於患者的睡眠阿斷斷續續,故容易導致白天打瞌睡
更新時間 :2023-07-29 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
gillespieqos
三氧療法丨夜不能寐?OHT三氧改善睡眠障礙
精力就很快得到恢復睡眠就像空氣、陽光、水分一樣,是人體必不可缺的「營養」。睡得好是身心健康的標志,睡不好是苦惱和疾病的征兆,人的身體好壞與睡
更新時間 :2023-07-28 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
gillespieqos
遇到一個奇怪的失眠原因,醫生告訴你,如何解決老年人失眠
要性。然而,相當多老年人都有睡眠質量差的毛病。因為睡眠質量而抱怨的老年人越來越多了。而
更新時間 :2023-07-26 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
gillespieqos
告別失眠!長期失眠怎麼調理?
吃使蒂諾斯後睡不著?藥師:可能是這些原因導致失眠的影響Stilnox服用多久可以睡著?醫師:根據患者病情以及藥物
更新時間 :2023-07-26 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
gillespieqos
人年齡大了爲什麽會早醒 年齡大了早醒正常嗎
的環境中時,可造成其睡眠質量下降,無法維持長時間的睡眠狀態。3.不良的生活習慣人體長期過量飲酒、吸煙時,尼古丁、酒精等有害物質可損傷其中樞神
更新時間 :2023-07-24 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
健康
睡眠障礙科普丨一起瞭解睡眠“蹺蹺板”
睡眠障礙已成為困擾現代人身心健康的問題之一認識的誤區,不科學的應對讓原本的睡眠問題更復雜棘手楊浦區精神衛生中心“585科普團隊”,將人們遇到
更新時間 :2023-07-23 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
cruzpeku
植物神經紊亂導致睡眠障礙的原因都有哪些?
841;種神經有一方出現紊亂的問題,那麼就會導致整個植物神經的功能出現失調,從而讓患者全身出現各種不舒服的癥狀。那麼,為什麼植
更新時間 :2023-07-23 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
cruzpeku
失眠就吃褪黑素?專傢:並非人人適用
素是人體大腦產生的一種激素,具有促進睡眠、調節晝夜節律的作用,正常人在入睡兩小時後開始出現褪黑素分泌高峰。當人體分泌的褪黑素不
更新時間 :2023-07-22 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
cruzpeku
睡眠不好的人有救瞭?研究顯示:健康飲食,可能比褪黑素還管
;◎天還沒亮,你卻早早地睜開瞭眼,頂著黑眼圈等日出……使蒂諾斯Stilnox 安眠藥是什麼?詳解成分與作用原理如果你也有上面這
更新時間 :2023-07-22 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
cruzpeku
天天睡不好,到底能不能吃褪黑素啊?
中國睡眠研究會等機構聯合發佈的《2021年運動與睡眠白皮書》顯示:我國有超過3億人存在睡眠障礙。調查發現,62%
更新時間 :2023-07-22 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
cruzpeku
萬億睡眠市場,不隻有安眠藥
你曾深夜失眠過嗎?或是凌晨醒來再也睡不著?如果這種情況持續三個月乃至更久,你會如何處理?上面描述的是失眠障礙的典型癥狀,也是最
更新時間 :2023-07-20 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
cruzpeku
經常失眠怎麼辦?做到這幾點,可有效緩解失眠!
失眠是一種常見的睡眠障礙,可能會嚴重影響我們的生活質量和健康狀況。對於那些經常失眠的人來說,他們可能會感到困倦、疲憊、頭痛或心
更新時間 :2023-07-18 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
cruzpeku
食療養生靚湯,常喝它,神經衰弱、失眠多夢、頭暈心悸等都會
現代人患有神經衰弱的是越來越多,普遍癥狀為精力不足、萎靡不振、不能用腦或腦力遲鈍、肢體無力、困倦思睡、出現各種睡眠障礙;特別是
更新時間 :2023-07-15 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
cruzpeku
睡眠呼吸中止症呼吸器:價格、效果、禁忌及解決方法
睡眠呼吸中止症呼吸器:價格、效果、禁忌及解決方法 睡眠呼吸中止症(Sleep Apnea)是一種常見的睡眠障礙,其特徵是在睡眠時出現呼吸暫
更新時間 :2023-07-10 │ 人氣:3 │ 回應:0 |
陽痿怎麼辦
睡眠呼吸中止症手術:治療方法及效果分析
睡眠呼吸中止症手術:治療方法及效果分析 睡眠呼吸中止症(Sleep Apnea Syndrome, SAS)是一種常見的睡眠障礙,特點是睡
更新時間 :2023-07-10 │ 人氣:4 │ 回應:0 |
陽痿怎麼辦
睡眠呼吸中止症殘障手冊申請
睡眠呼吸中止症殘障手冊申請:有效解決呼吸問題 睡眠呼吸中止症(Sleep Apnea)是一種常見的睡眠障礙,其特徵是在睡眠過程中暫停或減少
更新時間 :2023-07-10 │ 人氣:4 │ 回應:0 |
陽痿怎麼辦
睡眠呼吸中止症的致死風險與解決方法
睡眠呼吸中止症的致死風險與解決方法 睡眠呼吸中止症是一種常見的睡眠障礙,它會導致在睡眠時呼吸暫停或變得非常淺。許多人對於這種疾病的致命性問
更新時間 :2023-07-10 │ 人氣:4 │ 回應:0 |
陽痿怎麼辦
脊椎病有哪些危害?頸椎病症狀及5大預防手段
防頸椎病?本文會為你介紹頸椎病的5大預防手段,幫你做好日常保健。 一、脊椎病症狀及危害 經常性眩暈:眩暈與頸部轉動有關,常伴有頭脹耳
更新時間 :2023-07-06 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
birdiemisa
腋網症候群肩膀手臂痛 中醫調理加伸展可改善 倒房處理三司
)。(圖:南市醫提供)50歲陳女士罹患左側乳癌第一期,接受手術切除,術後常覺得左側腋下緊繃,並且延伸肩膀,左肩活動時明顯感覺到不順暢甚至痠痛
更新時間 :2023-07-04 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
violetfdr4
呼吸中止症的治療方式
呼吸中止症(Sleep Apnea)是一種常見的睡眠障礙,在睡眠時可能會發生呼吸暫停或減弱的情況,可能導致呼吸道阻塞、血氧降低、以及心跳加快
更新時間 :2023-05-15 │ 人氣:9 │ 回應:0 |
昇儀
新研究闡明晝夜節律如何運作
nsomnia and other sleep disorders. 來自一支多學科團隊的新研究,有助於闡明晝夜節律背後的機制。為應付時差
更新時間 :2023-04-29 │ 人氣:91 │ 回應:0 |
peregrine
除了服藥,克服雙相情感障礙的途徑還有哪些?
過這4個途徑: 保持正常的生活節律 目前,有多項研究表明,和早起早睡的人相比,習慣晝夜顛倒的作息時間的人
更新時間 :2023-04-12 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
健康
3億人存在睡眠障礙!想睡個好覺,專家教妳該怎麽做
兒童睡眠障礙分部、兒童發育行爲中心主任鄧紅珠提醒,許多存在發育行爲問題的兒童,經常會伴發有睡眠障礙的情況,比如自閉症患兒、多動症患兒,&ld
更新時間 :2023-03-25 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
健康
常見5個壞習慣 超級容易失眠
及行為情緒等。此外,醫師認為,常見五個壞習慣,超級容易造成失眠。 吳醫師指出,第一個壞習慣,「睡前小酌」造成睡眠無法持續,門
更新時間 :2023-03-01 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
tommylee2020
和美呼吸困難改善中醫診所 彰化白天賴床睏倦中醫推薦 員林
現代人工作壓力大,尤其處在高壓狀況下,導致大多數人都有著睡眠障礙的困擾 最常出現難以入睡、經常在夜裡醒來的問題,以至於早上起床的時候感到特
更新時間 :2023-02-21 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
吳淑娟的部落格
草屯頭部發麻治療中醫 南屯便秘或腹瀉中醫推薦 和美長期頭
現代人工作壓力大,尤其處在高壓狀況下,導致大多數人都有著睡眠障礙的困擾 最常出現難以入睡、經常在夜裡醒來的問題,以至於早上起床的時候感到特
更新時間 :2023-02-21 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
吳淑娟的部落格
南屯小兒過動治療中醫 秀水自律神經失調看什麼科 鹿港味覺
現代人工作壓力大,尤其處在高壓狀況下,導致大多數人都有著睡眠障礙的困擾 最常出現難以入睡、經常在夜裡醒來的問題,以至於早上起床的時候感到特
更新時間 :2023-02-21 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
吳淑娟的部落格
鹿港睡眠品質變差治療中醫 草屯情緒緊張中醫推薦 秀水恐慌
現代人工作壓力大,尤其處在高壓狀況下,導致大多數人都有著睡眠障礙的困擾 最常出現難以入睡、經常在夜裡醒來的問題,以至於早上起床的時候感到特
更新時間 :2023-02-21 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
陳金軍的部落格
員林睡眠障礙門診治療中醫 草屯容易作夢易醒中醫推薦 員林
現代人工作壓力大,尤其處在高壓狀況下,導致大多數人都有著睡眠障礙的困擾 最常出現難以入睡、經常在夜裡醒來的問題,以至於早上起床的時候感到特
更新時間 :2023-02-21 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
陳志忠的部落格
鹿港情緒緊張改善中醫診所 彰化憂鬱看什麼科 草屯記憶力減
現代人工作壓力大,尤其處在高壓狀況下,導致大多數人都有著睡眠障礙的困擾 最常出現難以入睡、經常在夜裡醒來的問題,以至於早上起床的時候感到特
更新時間 :2023-02-21 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
黃靜宜的部落格
南屯口乾、口渴治療有效中醫診所 員林青春痘治療中醫推薦
現代人工作壓力大,尤其處在高壓狀況下,導致大多數人都有著睡眠障礙的困擾 最常出現難以入睡、經常在夜裡醒來的問題,以至於早上起床的時候感到特
更新時間 :2023-02-21 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
黃靜宜的部落格
草屯手抖治療中醫 員林無法進行中高強度運動改善中醫診所
現代人工作壓力大,尤其處在高壓狀況下,導致大多數人都有著睡眠障礙的困擾 最常出現難以入睡、經常在夜裡醒來的問題,以至於早上起床的時候感到特
更新時間 :2023-02-21 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
黃靜宜的部落格
晚上睡不著是不是抑郁了 晚上睡不著怎麽辦解決方法是什麽
睡不著覺不壹定是抑郁症,可能是軀體疾病或者其他精神疾病所致。 1.患者可以先到綜合醫院排除軀體疾病導致的睡眠障礙,包括呼吸
更新時間 :2023-02-12 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
健康
試試4條“黃金”法則 或能讓妳睡個好覺
1、釋放壓力 對于男性來說,在生活中會存在著各種各樣的壓力,不光是家人、朋友對自己的期待,也包括自己對自己施加的壹些壓力。
更新時間 :2023-01-10 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
健康
經常睡不著怎麼辦?都市人失眠成因馬上為你拆解
,最後更影響睡眠質素,令到失眠睡不著的問題日益嚴重。失眠是一種十分常見的都市慢性疾病,長期失眠會嚴重影響個人健康和生活品質。 失眠的定
更新時間 :2022-12-30 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
funglo2021
吃不好,睡不香?要想一夜睡到大天亮,飲食上可得遵循7種原
:好吃不過餃子,舒服不過倒著。 充足的睡眠的確是高效率學習、工作的前提,但遺憾的是,我國大約有1/3的人存在各種各樣的睡眠問題
更新時間 :2022-10-22 │ 人氣:3 │ 回應:0 |
桃園妥樂高長高系統29歲還能長高嗎
世界鎮痛日 這些疼痛誤區要知道
呢? 疼痛的常見誤區有哪些 1、疼痛能忍就忍 疼痛的出現會引起患者的生理變
更新時間 :2022-10-12 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
健康
甲狀腺亢進的原因
最近身邊有朋友的狀況不太好,他說他現在幾乎每天晚上都失眠,而且還嚴重到被醫生稱為是睡眠障礙,連吃一些藥品或是營養品(如GABA保健品、含有色
更新時間 :2023-02-21 │ 人氣:38 │ 回應:0 |
昇儀
什麼原因會導致你失眠?!
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態,導致睡眠不足。 又稱入睡和維持睡眠障礙,為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足
更新時間 :2022-08-23 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
Klaus
神經衰弱的表現是什麼
每個人都放進一壺冷水,皮膚上的感覺會感到冷,將神經傳遞到大腦,然後大腦會做出決定並將其伸展出來。神經酶是一種常見病。下面的小系
更新時間 :2022-07-18 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
愛的邊緣
什么狀態才算睡眠好?人們造成睡覺的牽張反射是啥?
睡眠質量是人的主要生命活動,一生三分之一的時間段都是在睡眠中渡過。但據世界衛生組織調研,全球范圍之內有近1/3的人備受睡眠障礙的煩惱,這
更新時間 :2022-06-30 │ 人氣:9401 │ 回應:0 |
zhuzhoujian
世界睡眠日我國超3億人有睡眠障礙
今天,是世界睡眠日。有調查數據顯示,超過3億中國人有睡眠障礙,成年人失眠發生率高達38.2%,此外,6成以上90後覺得睡眠時間不
更新時間 :2022-06-27 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
嘻嘻
養生小常識男士夏季養生常識(4)
男性夏季養生小常識 炎熱的夏季來了,男性朋友們該如何進行夏季養生呢?炎熱的夏季男性朋友很容易引起上火、發熱等問題,因此
更新時間 :2022-06-14 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
frtgryht
【第七章】02 水溶性維生素3
缺乏症 維生素B1缺乏常由於攝入不足,需要量增高和吸收利用障礙而引起; 肝損害、酗酒也可造成硫胺素缺乏。 早期缺乏可出現疲勞,
更新時間 :2022-06-07 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
xhxyyhtryh
新冠失眠後遺症 中醫6方法助眠
多少受到影響。執業中醫師賴睿昕昨日表示,根據統計資料發現,部分新冠肺炎痊癒者,自律神經受到病毒影響,可能出現失眠後遺症,又稱新冠失眠,也就是
更新時間 :2022-06-06 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
tommylee2020
女性睡眠不足更易誘發糖尿病預防要這麼做
敏感等症狀,增加患上糖尿病的風險。此外,研究顯示,睡眠不足的婦女特別容易發怒及產生情緒問題。比如某名糖尿病人患有呼吸道阻塞性睡眠窒息症,這名
更新時間 :2022-06-06 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
嘻嘻
失眠的危害究竟有多大? 看看古人都是怎樣認識
p;睡眠不足可損害人的注意力、警覺性、專注性、推理能力以及解決問題的能力,這些可導致你的學習和工作效率變低。 ▋可導致抑鬱症隨著時間的
更新時間 :2022-06-05 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
kjhfgkjgkjgklj
內虛還得靠內養,三招找回好睡眠;
如果是嚴重的睡眠障礙,就必須及時就診,通過服用安定類藥物才能有效改善。 一般性的失眠,則有望通過調養來緩解。 奇力片 
更新時間 :2022-06-05 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
rttrt
心理抑鬱怎麼辦健康心態很重要
,一起來看看吧。 有人的抑鬱情緒發生在心理挫折之後,如營業失利、投資失敗、炒股虧本、婚戀受挫、人際及家庭矛盾等,在情緒抑鬱的同時,
更新時間 :2022-06-04 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
gffh
晚上睡多久,決定你生啥病、活多久!
人生在世,吃睡二字。 “但在這個瘋狂內卷的時代,睡不好的人,真的是太多了。中國睡眠研究會發佈睡眠調研報告顯示,目前中國
更新時間 :2022-06-03 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
rttrt
抑鬱症有哪些症狀學會這些有效預防抑鬱症
常常感到身體疲憊、渾身無力,做事打不起精神,集中不了注意力,精力下降,工作效率變低,喜靜惡動,不願意洗漱,不注意個人衛生等,可能是抑鬱症復發
更新時間 :2022-06-02 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
gffh
千億級“睡眠市場”來臨,零售藥店做好準備了嗎
現代社會生活節奏快,工作壓力大,很多人飽受失眠的困擾。中國睡眠研究會最近發布的報告顯示,我國有超過3億人存在睡眠障礙,越來越多的90後、00
更新時間 :2022-06-02 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
嘻嘻
睡得快不等於睡得好
覺快的毛病,腦袋一沾枕頭就著,甚至白天吃飯、工作都愛犯迷糊。很多朋友認為這是睡眠好的表現,她心裡卻煩惱不已。 入睡快,可能是患上了發作性睡
更新時間 :2022-06-02 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
嘻嘻
秋乏困頓解決大法:先來了解怎麼提升睡眠質量
;困氣”環繞周圍。專家建議:緩解秋乏需保障充足睡眠,每天早睡一小時可以緩解秋乏。然而,對很多人來說,保障充足睡眠是一件十分奢侈的
更新時間 :2022-05-31 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
嘻嘻
別再朋克養生,甘露海三因療法治病更養心
少坑,交過多少智商稅?細數當代年輕人的朋克養生大法,看似很荒誕,但卻隱藏著當代年輕人的健康焦慮。 今年《2021睡眠報告》出爐,&ldqu
更新時間 :2022-05-31 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
嘻嘻
如何改善睡眠質量?“三部曲”了解一下
近日,一則“高二女生嗜睡被確診為抑鬱症”的刷爆熱搜,引發了人們對”睡眠與抑鬱症的關係這一問題的討論。其實
更新時間 :2022-05-31 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
嘻嘻
失眠無非三種原因! 千年古方解決失眠問題!
究會2016年公佈的睡眠調查結果顯示,中國成年人失眠發生率高達38.2%,超過3億中國人有睡眠障礙。 北京中醫藥大學主任醫師 王慶國 1
更新時間 :2022-05-30 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
hfhgf
每天吃一把它,一觉睡到大天亮,中老年适合!
大家都知道年齡越大,睡得越少,老年人隨著神經細胞的減少,自然引起睡眠障礙,失眠就是最常見的癥狀。 長期失眠後果很嚴重,可導
更新時間 :2022-05-29 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
hfhgf
確診憂後遺症纏身 「地中海飲食」助改善
相當高,人人都有染疫的可能,也有不少患者開始擔心被感染之後,相當擔心後遺症發生。而各國陸續有研究指出,康復的患者在感染數月之後可能出現疲倦、
更新時間 :2022-05-28 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
clarkeqg3
睡不好真的會奪命!猝死、罹癌率飆增
記者郭奕均/台北報導現代人文明病多,失眠也成了一大困擾,且研究發現,全台將近一半的人都有睡眠相關問題,像是入睡困難、長期失眠、睡眠障礙&he
更新時間 :2022-05-26 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
hendersond
這種食物會使男性「雄風不振」! 速速知曉,別再多吃了~
著非常重要的角色,諸如頭髮的濃密與否、精力與體力的高低以及性慾是否旺盛等,都與雄性激素相關。 當男性雄性激素缺乏時,就可能會出現性功能
更新時間 :2022-05-23 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
s
30分鐘內入睡?自測你的睡眠質量是否達標
900年至今,我們每天的睡眠時間已平均減少了近83分鐘。首都醫科大學附屬北京朝陽醫院睡眠醫學中心主任郭兮恆告訴《生命時報》記者,睡不著、睡不
更新時間 :2022-05-22 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
嘻嘻
爲何到老年睡眠時間就少了?應該睡多長時間?
睡眠始終是人們待解決的難題,據中國睡眠研究會等機構,在近期發布的關于《2021年運動與睡眠白皮書》的結果顯示,目前有超3億的人存在睡眠障礙。
更新時間 :2022-05-21 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
滿意
失眠怎麼辦改掉三種態度不再被失眠糾纏(2)
過早。可引起人的疲勞感,不安、全身不適、無精打采,反應遲緩、頭痛,記憶力不集中等症狀,它的大影響是精神方面的,嚴重一點會導致精神分裂,常見臨
更新時間 :2022-05-20 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
frtgryht
用這些招數對付失眠
失眠讓人很煩惱。有睡眠障礙的人,如果上網通過搜索引擎,查找有關睡眠衛生的指導,會看到“入睡前淋浴”或“晚
更新時間 :2022-05-20 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
嘻嘻
失眠、睡不好...“兇手”竟是睡前愛乾的這事! 名中醫支
言說的病:躺在床上,明明已經很困了,卻翻來覆去怎麼也睡不著,越睡不著越焦慮,大腦也不受控制地繼續思緒亂飛...... 如果您有此類
更新時間 :2022-05-19 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
hfhgf
超三分之一的國人存在這個困擾! 入睡難、睡不久、易驚醒.
書》顯示:疫情期間,國人睡眠時間整體延遲2-3小時,61%的人會在睡前玩手機。 雖然大家對睡眠關注越來越高,但依然對睡眠存有很多誤解,據不完
更新時間 :2022-05-18 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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磨牙、夢遊、夢驚... 小心睡眠障礙「盯上」你! 超過這
磨牙、夢遊、夢驚,睡夢中經常出現這些狀況,那麼,您可能存在睡眠障礙了! 中年人,是睡眠障礙門診就診率中最高的人群,是什麼讓中年人睡不好覺?
更新時間 :2022-05-18 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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“人睡三覺,命比紙薄”? 這3種覺勸你少睡! 半夜容易醒
情也就變好了; 但如果沒睡好,不僅精神狀態差,時間久了,機體的自我修復能力降低,代謝紊亂,免疫系統降低,各種疾病風險悄然增加.....
更新時間 :2022-05-18 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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玫瑰搭配「仙人餘糧」,氣血雙補,睡眠好了,皮膚白裡透紅!
睡眠不好有多傷身? 日本藤素 美國黑金 犀利士 威而鋼 樂威壯 必利勁 
更新時間 :2022-05-18 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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巧用一穴,一覺到天亮~
引起失眠的原因有很多,但是結果都是一個,那就是損害身體健康。 睡眠是維持生命的極其重要的生理功能。 因此,對失眠現象必須重視。 而克服
更新時間 :2022-05-15 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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按揉手臂內側三穴,可保心護心
許多人年過四十,上臂都有鬆弛的懸垂肌肉,捏揉起來猶如棉絮,手指一搓還有疙疙瘩瘩的脂肪顆粒,稍一用力疼痛難忍。這其實是心臟供血不足、氣血運行不
更新時間 :2022-05-15 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
嘻嘻
吃這個居然會影響疼痛?疼痛患者的10 條飲食規則
纖維肌痛的症狀包括肌肉和組織疼痛、疲勞、抑鬱和睡眠障礙。儘管關於纖維肌痛和食物的臨床研究很少,但許多患者表示,謹慎飲食有助於緩解
更新時間 :2022-05-15 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
語馨
經常睡不好? 這味中藥很管用
茯苓具有利水祛濕,健脾寧心的作用,常用於水腫尿少,痰飲眩悸,脾虛食少,便溏泄瀉,心神不安,驚悸失眠。 不過茯苓也有很多種,白茯苓、赤茯苓及茯
更新時間 :2022-05-14 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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入秋千萬別睡「3覺」,小心命比紙薄! 快學鍾南山、蘇炳添
也一大把。 不管你是主動不肯睡還是被動熬夜,睡覺這件事已經變成每個人潛在的“健康炸彈”。 據調查,我國已
更新時間 :2022-05-13 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
李薇薇
55~65岁是承上启下的“长寿关键期”!这10年请做好5
更年期的階段,情緒不穩定、愛發脾氣、睡眠不好等等都會引起血壓不穩定、心臟不舒服等一系列的生理問題。 男人在55歲后容易
更新時間 :2022-05-13 │ 人氣:1557 │ 回應:0 |
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狗狗板滯?醫:牠失眠啦!8招助好眠
娛樂城獸醫兼醫學作家JoAnna Pendergrass在寵物健康平台「PetMD」指出,固然狗狗失眠是少見的情況,但通常都是身體健康出問題
更新時間 :2022-05-13 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
warnerco2
55~65歲是承上啟下的“長壽關鍵期”,這10年請做好5
女人在55歲后,處於更年期的階段,情緒不穩定、愛發脾氣、睡眠不好等等都會引起血壓不穩定、心臟不舒服等一系列的生理問題。 男
更新時間 :2022-05-12 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
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經常失眠,多半是肝血不足! 中醫分享一妙方,讓你睡得又甜
也睡不著,第二天醒來又渾渾噩噩、心煩意亂、頭痛無神仿彿丟了魂...... 失眠,應該是現代社會非常常見的問題,我曾經看過一份調查記錄,我國
更新時間 :2022-05-11 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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我國超3億人有睡眠障礙!如何才能睡個好覺
據相關數據顯示,中國成年人失眠發生率高達38.2%,約有超3億中國人有睡眠障礙。其中,以90後、95後、00後為代表的年輕人睡眠問題最為突出
更新時間 :2022-05-11 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
嘻嘻
治療失眠試試這幾招
充足的睡眠、均衡的飲食和適當的運動,是國際社會公認的三項健康標準。睡眠障礙的科普話題屢次被提及,是因為失眠的發病率還在逐年上升。據中國睡眠研
更新時間 :2022-05-11 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
嘻嘻
失眠易醒多噩夢!醫生教你一招,助你一覺到天亮
大家好,我是李醫生,如今的社會生活和工作節奏都特別地快,很多人的壓力也特別地大。從而導致出現了睡眠障礙的人就特別地多,也就是我們
更新時間 :2022-05-07 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
語馨
失眠、多夢易醒,想要睡個好覺! 試試這個小零食。
家都知道年齡越大,睡得越少,老年人隨著神經細胞的減少,自然引起睡眠障礙,失眠就是最常見的癥狀。 德國必邦 德國必邦效
更新時間 :2022-05-03 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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巧用一穴,安神調失眠,一覺到天亮!
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更新時間 :2022-05-03 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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睡不著、醒得早、睡得淺,中醫教你這樣調
不知,失眠的表現不同,其原因和治療方法也是不同的。 來聽聽中醫師從中醫角度給我們提出解決失眠問題的方案,讓你擺脫失眠,睡得更香。現在很多人
更新時間 :2022-05-03 │ 人氣:1 │ 回應:0 |
李薇薇
空腹喝咖啡怎麼樣
有助於保持頭腦清醒和精力旺盛,但你必須在喝之前吃早餐,否則很容易損害胃腸功能。患有胃和十二指腸潰瘍的人尤其應該避免空腹喝咖啡。雖然咖啡很好,
更新時間 :2022-05-03 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
犀利台北
雲南白藥三七參蜂植物補助睡眠
今天你又失眠了嗎? 根據中國睡眠研究會等機構日前發佈的《2021年運動與睡眠白皮書》顯示,當下中國有超3億人存在睡眠障礙,而90后人群佔比
更新時間 :2022-04-29 │ 人氣:1 │ 回應:0 |
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失眠的原因已找到,神經科醫生:少碰“3黃”,失眠或許會改
效果,確保人體工作效率、學習效率呈上升水平發展。 受當今工作壓力以及生活壓力所影響,部分年輕人群出現了失眠癥狀,臨床醫學針對於
更新時間 :2022-04-28 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
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晚上鍛煉不好? 在晚上睡覺之前,你最好不要做的9件事情
在如今這樣一個快節奏的生活中,很多人都有睡眠障礙的問題,經常失眠睡不著覺,其實這個問題,主要的原因還是生活方式不對造成的,特別是
更新時間 :2022-04-28 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
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經常失眠,多半是肝血不足! 中醫分享一妙方,讓你睡得又甜
也睡不著,第二天醒來又渾渾噩噩、心煩意亂、頭痛無神仿彿丟了魂...... 失眠,應該是現代社會非常常見的問題,我曾經看過一份調查記錄,我國
更新時間 :2022-04-27 │ 人氣:1 │ 回應:0 |
李薇薇
女人缺鈣會導致失眠嗎
生活中有很多的朋友都失眠了,而醫生都是建議她們多補鈣。難道說缺鈣會導致失眠?鈣質是身體所需的營養素哦,一旦缺鈣就會導致不少的危害出現,那缺鈣
更新時間 :2022-04-26 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
微微
失眠怎麼食療5大食譜讓你睡得香
什麼是失眠 失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態,導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙(DlMS),為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或
更新時間 :2022-04-26 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
frtgryht
失眠怎麼辦不用吃藥解決失眠煩惱(2)
這是一個很好的疏解壓力的方法,靜下心來欣賞音樂,這種方式其實很有效。同時還能夠起到胎教的效果,這是一舉兩得好方法,保持平穩的心態,這
更新時間 :2022-04-25 │ 人氣:3 │ 回應:0 |
ghyhy
睡覺不夠香?壓一壓耳朵
勞累了一天,能夠擁有高質量的睡眠既可以恢復精神,又可以解除疲勞。 不過,一組關於睡眠的數據卻讓人不淡定了。據調查,我國睡眠障礙
更新時間 :2022-04-25 │ 人氣:4 │ 回應:0 |
語馨
失眠不用愁,掌握這些方法即可快速入睡!趕緊收藏
首先解釋一下失眠。失眠(insomnia)是睡眠障礙的一種表現形式,常表現為難以入睡、維持睡眠困難、過早或者間歇性醒等,可產生一
更新時間 :2022-04-25 │ 人氣:3 │ 回應:0 |
語馨
缺乏蛋白質,對身體有什麽影響?常吃四種食物,或許能補充蛋
我們吃的食物中的蛋白質可以作爲色氨酸的基本組成部分,色氨酸是一種引起睡意的氨基酸,如果這種蛋白質缺失,就會影響激素分泌,從而導致體內褪黑
更新時間 :2022-04-24 │ 人氣:3 │ 回應:0 |
性威威
睡眠障礙與中醫養心安神由裡而外調理 善用內關與神門穴按壓
表示,輕敲、按摩或由醫師針灸百會穴,有助養心安神,按壓內關穴與神門穴,可以有效安神、助眠。(衛福部苗栗醫院提供)衛福部苗栗醫院中醫科楊哲彥醫
更新時間 :2022-04-17 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
lydiawq4
睡眠障礙與中醫養心安神由裡而外調理 善用內關與神門穴按壓
915MHZ & 923MHZ LORA ANTENNA (AS923, US915) 915 MHz LoRa ante
更新時間 :2022-04-17 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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55~65歲是承上啟下的“長壽關鍵期”,這10年請做好5
緒不穩定、愛發脾氣、睡眠不好等等都會引起血壓不穩定、心臟不舒服等一系列的生理問題。 男人在55歲后容易
更新時間 :2022-04-13 │ 人氣:1 │ 回應:0 |
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最新研究確定「最佳入睡時間」段! 睡太早或太晚都有健康風
據世界衛生組織(WHO)的統計,全球睡眠障礙率達27%。 而在中國,成年人失眠發生率高達38.2%,六成以上的&ld
更新時間 :2022-04-11 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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55~65歲是承上啟下的“長壽關鍵期”,這10年請做好5
緒不穩定、愛發脾氣、睡眠不好等等都會引起血壓不穩定、心臟不舒服等一系列的生理問題。 男人在55歲后容易
更新時間 :2022-04-11 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
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失眠用戶親測! 8款助眠好物,蝙蝠俠看了都想睡
視覺 | 曲枚 睡不夠、睡不醒、睡不好,在後浪研究所發佈的《2021年青年睡眠報告》中,我們曾發現當代青年群體有著形
更新時間 :2022-04-07 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
eer444
如何實踐良好的睡眠衛生 + 能讓你一夜安眠的3種天然產品
支柱之一。 大家都知道良好的睡眠有多重要,以及睡個好覺之後的感覺有多好。 儘管如此,我們難免會經歷過難以入睡,又或者難以保持睡眠狀態的晚上。
更新時間 :2022-04-06 │ 人氣:1 │ 回應:0 |
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對睡眠有幫助的6大天然補充品
nbsp; 長期睡眠不足、睡眠模式改變或睡眠剝奪都會嚴重損害精神和身體功能。 由此會生出許多健康問題,特別是抑鬱症、慢性疲勞症候群和纖維肌
更新時間 :2022-04-06 │ 人氣:1 │ 回應:0 |
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戒煙後身體反而越來越差? 醫生說出了真相!
上只有3%~5%的人能成功。 ① 而且在戒煙的過程中,身體往往會出現一些不適:比如精神緊張、焦慮、抑鬱、口水增多
更新時間 :2022-04-06 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
真子公主婚期將近,未婚夫時隔三年首次見妻子,日媒:反對公主婚事,日本出現“全民丈母娘化”現象
為什麼每天半夜會「自然醒」? 原來是這2處堵住了!
好不容易睡著,半夜莫名其妙被驚醒,一看時間,又是淩晨3點。 想到明天6點要起床趕地鐵去上班,還有3個小時可以睡。 翻個身希望自己
更新時間 :2022-04-04 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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別再熬夜了! 沒什麼事值得你拿身體去"拼命"
年輕人承認是歸結於自己的生活方式不健康:常熬夜、不運動、愛重口味。 其中"常熬夜"是首要問題。 中國睡眠研究會調研顯示,我
更新時間 :2022-04-01 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
真子公主婚期將近,未婚夫時隔三年首次見妻子,日媒:反對公主婚事,日本出現“全民丈母娘化”現象
睡眠品質原來影響血糖高低! 保證睡眠有技巧!
睡眠質量關係血糖高低 睡眠障礙是指睡眠量不正常或睡眠過程中出現異常的行為。 常見的睡眠障礙包括兩類: 必利吉 日本
更新時間 :2022-03-31 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
真子公主婚期將近,未婚夫時隔三年首次見妻子,日媒:反對公主婚事,日本出現“全民丈母娘化”現象
睡眠品質原來影響血糖高低! 保證睡眠有技巧!
睡眠質量關係血糖高低 睡眠障礙是指睡眠量不正常或睡眠過程中出現異常的行為。 常見的睡眠障礙包括兩類: ▍一類是睡眠過多,
更新時間 :2022-03-29 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
真子公主婚期將近,未婚夫時隔三年首次見妻子,日媒:反對公主婚事,日本出現“全民丈母娘化”現象
失眠、多夢易醒,想要睡個好覺! 試試這個小零食。
大家都知道年齡越大,睡得越少,老年人隨著神經細胞的減少,自然引起睡眠障礙,失眠就是最常見的癥狀。 長期失眠後果很嚴重,可導
更新時間 :2022-03-28 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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煲湯煮粥加點它,睡不好、身體虛統統搞定! 今晚就試試
現在的人,有睡眠障礙的太多了。 生活節奏越來越快,壓力越來越大,失眠多夢、心悸、易驚醒等問題,不知不覺中也如影隨形。 在中醫看
更新時間 :2022-03-25 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
真子公主婚期將近,未婚夫時隔三年首次見妻子,日媒:反對公主婚事,日本出現“全民丈母娘化”現象
睡不好,可能是身體這裡出問題了! 按2穴,讓你沾床就睡
睡不好、睡不香,是很多人的煩惱。 調查數據顯示,超過3億中國人有睡眠障礙,成年人失眠發生率高達38.2%。 現代醫學中,失
更新時間 :2022-03-24 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
真子公主婚期將近,未婚夫時隔三年首次見妻子,日媒:反對公主婚事,日本出現“全民丈母娘化”現象
日媒:失眠催生“睡眠經濟”
調查顯示,在中國,至少有3億人失眠。中國患有失眠的人口比例較全球平均值高10%。 中國《2021年運動與睡眠白皮書》顯示:中國
更新時間 :2022-03-23 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
JKDSKGH
日媒:失眠催生“睡眠經濟”
日本《西日本新聞》3月22日文章,原題:失眠困擾3億人,過去10年人均睡眠減少1.5小時,在中國“睡眠經濟”發展向好
更新時間 :2022-03-23 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
JKDSKGH
睡不好的人最忌諱吃這3菜,越吃越睡不著! 這個入睡快的小
當代年輕人,最難的事,睡覺絕對算一個。 據瞭解,我國已有超過3億人存在睡眠障礙。奇力片 韓國奇力片&nb
更新時間 :2022-03-21 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
真子公主婚期將近,未婚夫時隔三年首次見妻子,日媒:反對公主婚事,日本出現“全民丈母娘化”現象
年輕人睡眠障礙也會導致功能性消化不良患病率增加
根據羅馬III共識分為兩個亞組:上腹痛綜合征(EPS)和餐後窘迫綜合征(PDS);這兩種類型都會降低人們的生活質量並限製社交生活。多數歐洲和
更新時間 :2022-03-19 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
健康
必吃護肝食補"三寶"
只要一生氣,肝就會堵,嚴重的還會"氣的肝疼",就是兩側肋部脹痛,堵的厲害的還會影響雙側乳腺和頸部的甲狀腺,造成這兩個部位的腫塊。 女性朋友更
更新時間 :2022-03-03 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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養肝護肝8大招
只要一生氣,肝就會堵,嚴重的還會"氣的肝疼",就是兩側肋部脹痛,堵的厲害的還會影響雙側乳腺和頸部的甲狀腺,造成這兩個部位的腫塊。 女性朋友更
更新時間 :2022-03-02 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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神經能傳達信息嗎 神經衰弱的表現是什麼
作用,神經是導體。例如,手放在冷水裏的話,皮膚的感覺器官會變冷,通過神經傳到大腦,大腦會決定伸出手。神經衰弱是常見的病。我來介紹一下那個性能
更新時間 :2022-02-28 │ 人氣:7 │ 回應:0 |
艾比
拒絕睡眠障礙!五大需要避免的睡眠習慣
時間會在睡眠中度過,但許多人卻會因為無法好好睡一覺,而傷透腦筋。除了影響精神,睡眠品質低落還會造成抵抗力下降,甚至引發失智,而不正確的睡眠習
更新時間 :2022-02-25 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
小海
夜尿多不是小事
很多人會說,夜尿多也沒什麼太大影響,不就是睡不好嘛。 但長期的這種睡眠障礙,會導致抑鬱症和認知障礙,還有老人起夜更容易發生跌倒,
更新時間 :2022-02-23 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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空腹喝咖啡怎麼樣
咖啡中含有咖啡因、單寧酸、脂肪糖等,其中咖啡因的刺激作用可以提神提神。 首先,咖啡刺激胃酸分泌。即使你不禁食喝酒,也會刺激你的胃。因此,空
更新時間 :2022-02-21 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
艾比
睡眠不好,身體長期受損,甚至會變成這樣
長期睡眠不好,甚至會出現睡眠障礙,你知道嗎? 奇力片 韓國奇力片 奇力片評價 奇力片功效&n
更新時間 :2022-02-16 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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祐誠中醫診所評價 華興堂中醫診所推薦 這四個妙招能幫你告
無標題文件 如何選擇一間好的中醫診所?這一直是很多人的困惱,尤其大多數的朋友都是口耳相傳得知哪一間中醫院比較好,然後就悻悻然的前去看診,但
更新時間 :2022-02-09 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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健原中醫診所評價 維信華信聯合門診華信中醫診所評價 按摩
無標題文件 如何選擇一間好的中醫診所?這一直是很多人的困惱,尤其大多數的朋友都是口耳相傳得知哪一間中醫院比較好,然後就悻悻然的前去看診,但
更新時間 :2022-02-09 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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中壢中醫神經衰弱權威 上仁達醫中醫診所評價 男性大冷天如
無標題文件 如何選擇一間好的中醫診所?這一直是很多人的困惱,尤其大多數的朋友都是口耳相傳得知哪一間中醫院比較好,然後就悻悻然的前去看診,但
更新時間 :2022-02-08 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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景崧現代中醫診所推薦 中壢整脊理筋中醫診所推薦 足底按摩
無標題文件 如何選擇一間好的中醫診所?這一直是很多人的困惱,尤其大多數的朋友都是口耳相傳得知哪一間中醫院比較好,然後就悻悻然的前去看診,但
更新時間 :2022-02-06 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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愛群中醫診所評價 陳清隆中醫診所推薦 今天和領導一起去做
無標題文件 如何選擇一間好的中醫診所?這一直是很多人的困惱,尤其大多數的朋友都是口耳相傳得知哪一間中醫院比較好,然後就悻悻然的前去看診,但
更新時間 :2022-02-05 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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屏東中醫中風復健權威 成德中醫診所評價 體質分9種養生各
無標題文件 如何選擇一間好的中醫診所?這一直是很多人的困惱,尤其大多數的朋友都是口耳相傳得知哪一間中醫院比較好,然後就悻悻然的前去看診,但
更新時間 :2022-01-31 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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為什麽會睡到半夜、淩晨就醒來?
其實,像小劉一樣,睡著睡著半夜突然驚醒的人不在少數,這是睡眠障礙的典型表現。中國睡眠研究會發布的《2021運動與睡眠白皮書》顯示,目前中國有
更新時間 :2022-01-30 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
健康
空腹喝咖啡是不好的
咖啡中含有咖啡因、單寧酸、脂肪糖等,咖啡因的刺激作用主要起到提神提神的作用。NMN 抗衰老 首先,咖啡即使是空的,也不會刺激胃。因此,空腹
更新時間 :2022-01-24 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
jonny
空腹喝咖啡怎麼樣
咖啡中含有咖啡因、單寧酸、脂肪糖等,咖啡因的刺激作用可以提神提神。nmn 推薦 首先,咖啡刺激胃酸分泌。即使你不空腹喝酒,它也會刺激你的胃
更新時間 :2022-01-19 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
jonny
失眠讓你脫髮、記憶差、老得快! 每天喝一碗,沾床就睡
..... 生活和工作上總有無數瑣事讓你勞費心神。 好不容易熬過白天到了晚上,一閉眼腦海裡全是亂七八糟的思緒。 據世界衛生組織調查,全
更新時間 :2022-01-14 │ 人氣:1 │ 回應:0 |
真子公主婚期將近,未婚夫時隔三年首次見妻子,日媒:反對公主婚事,日本出現“全民丈母娘化”現象
【腦供血不足勤按摩腳底 做好日常保健有助患者康復】
腦供血不足是指人腦某一局部的血液供應不足面引起腦功能的障礙。 腦供血不足最易導致頭暈、睡眠障礙、記憶力減退等三大癥狀。
更新時間 :2022-01-07 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
真子公主婚期將近,未婚夫時隔三年首次見妻子,日媒:反對公主婚事,日本出現“全民丈母娘化”現象
癌症一定要治癒嗎? 有鬥爭精神的患者活得更久!3
個人遭遇負面生活事件時,心理的反應會經過震驚、否定、恐懼、沮喪、焦慮抑鬱、逐漸接受幾個階段。 有部分患者在病痛的影響下會出現焦慮、憂鬱,食欲
更新時間 :2022-01-05 │ 人氣:1 │ 回應:0 |
retetgrestgresrfg
睡眠不足有哪些危害別再把睡眠不足不當回事(2)
個大的分泌高峰,隨後又有幾個小的分泌高峰,而在非睡眠狀態,生長素分泌減少。所以,青少年要發育好,長得高,睡眠必須充足。 引發嚴重的健康
更新時間 :2021-12-29 │ 人氣:1 │ 回應:0 |
hthy
長時間熬夜對身體有什麼影響
響你第二天的整體精神。那麼,晚上不睡覺有什麼危害呢。讓我們理解。煙醯胺單核苷酸 晚上不睡覺有什麼危害 1.可能導致抑鬱 隨著時間的推移
更新時間 :2021-12-28 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
jonny
睡眠質量對人們來說非常重要。常見的是什麼睡眠障礙
一個良好的精神狀態。否則,我們將無法有效地做任何事情。睡眠質量對每個人的精神狀態都非常重要,因為這是一個解毒和儲存的過程,但睡眠肯定不是一帆
更新時間 :2021-12-27 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
jonny
【幫助入睡】一覺好眠到天亮, 含珍貴芝麻素, GABA,
各位美女帥哥, 你有睡眠, 難入睡的問題嗎? 睡到一半做夢忽然醒過來 或是躺在床上輾轉難眠 常常失眠, 整夜翻來覆
更新時間 :2022-04-09 │ 人氣:4040 │ 回應:0 |
flora0929
田中推薦中醫 溫灸推薦中醫肋間神經痛 溫灸推薦中醫扳機指
專科門診,有口皆碑 16年以上的臨床經驗,門診人數破萬人以上,當地居民強力推薦! 睡眠障礙失眠門診 晚上易醒、焦慮不安、多夢、注意力不
更新時間 :2020-12-20 │ 人氣:4 │ 回應:0 |
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台中北屯推薦中醫 溫灸推薦中醫五十肩 針灸推薦中醫手腕痛
與肯定。 健保門診 內科:感冒,久年咳嗽、過敏性鼻炎、鼻科疾病、高血壓、偏頭痛、肝炎、胃炎、消化不良、腹脹、腸胃系統疾病、慢性肝炎、心臟
更新時間 :2020-12-19 │ 人氣:186 │ 回應:0 |
程俊偉推薦直播開箱
桃園大園推薦中醫 艾灸推薦中醫癌症疼痛 滑罐推薦中醫突發
與肯定。 健保門診 內科:感冒,久年咳嗽、過敏性鼻炎、鼻科疾病、高血壓、偏頭痛、肝炎、胃炎、消化不良、腹脹、腸胃系統疾病、慢性肝炎、心臟
更新時間 :2020-12-19 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
陳玟淳評比推薦懶人包
永靖推薦中醫 拔罐推薦中醫等胃痛 拔罐推薦中醫乾癬
專科門診,有口皆碑 16年以上的臨床經驗,門診人數破萬人以上,當地居民強力推薦! 睡眠障礙失眠門診 晚上易醒、焦慮不安、多夢、注意力不
更新時間 :2020-12-19 │ 人氣:16 │ 回應:0 |
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芬園推薦中醫 拔罐推薦中醫足底痛 滑罐推薦中醫失眠
專科門診,有口皆碑 16年以上的臨床經驗,門診人數破萬人以上,當地居民強力推薦! 睡眠障礙失眠門診 晚上易醒、焦慮不安、多夢、注意力不
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睡眠困擾、好難睡,總是掛著黑眼圈我終於遇到救星啦!SMO
說是年輕一輩的新症頭~大家一定要好好解決這個問題,才能有健康的身體啊! 今天想跟大家推薦一個我尋尋覓覓而來的好東西,他可是
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bakercscn4
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bakercscn4
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raymonddu2
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raymonddu2
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leslierlie
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raymonddu2
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dixonwxnm2
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leslierlie
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leslierlie
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bakercscn4
「睡眠困擾881」好淺眠、好難睡,總是掛著黑眼圈我終於遇
說是年輕一輩的新症頭~大家一定要好好解決這個問題,才能有健康的身體啊! 今天想跟大家推薦一個我尋尋覓覓而來的好東西,他可是
更新時間 :2020-03-12 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
leslierlie
「睡眠困擾881」好淺眠、好難睡,總是掛著黑眼圈我終於遇
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bakercscn4
「睡眠困擾881」好淺眠、好難睡,總是掛著黑眼圈我終於遇
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更新時間 :2020-03-11 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
raymonddu2
原來是睡眠障礙引起?改善耳鳴的第一步是...-生活-中時
油性量子化妝水 量子精華液
更新時間 :2020-03-08 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
ramonlm4
原來是睡眠障礙引起?改善耳鳴的第一步是...-生活-中時
肌膚屬性 美白 量子抗皺
更新時間 :2020-03-08 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
fergusmajeane
原來是睡眠障礙引起?改善耳鳴的第一步是...-生活-中時
自由基 量子潤澤 養胸時代
更新時間 :2020-03-08 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
salazarctf
原來是睡眠障礙引起?改善耳鳴的第一步是...-生活-中時
敏感肌 美白錠 胜肽 清除自由基 清除自由基 胸膜
更新時間 :2020-03-08 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
lyk75wieslr
咖啡因過量恐致死 預防中毒這樣做
量含咖啡因飲料致死,醫師提醒,通常一杯咖啡約含有100~150毫克,每人每日咖啡因攝取若超過250毫克(約2~3杯咖啡),雖不致於中毒但會產
更新時間 :2020-03-07 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
fernandezq
腦科學博士的高效入眠法:結合睡眠科學+ASMR聽覺療癒,
睡眠障礙,將讓你更接近心臟病和中風,失智症或死亡腦科學博士首本結合睡眠 睡好! 才能提升免疫
更新時間 :2020-03-07 │ 人氣:18 │ 回應:0 |
愛健康
[心得]露苡的夢土和日間飛行-看板Aromatherap
露苡這個芳香品牌有好一陣子了 一開始是被明星商品傾城弄得心癢養的 但一直沒有下定決心下手 XDD 直到最近看到新推出的夢土組合
更新時間 :2020-03-06 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
hazelji4
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更新時間 :2020-03-05 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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更新時間 :2020-03-04 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
ragnarga1311
養生,男靠吃女靠睡
醫藥學會學術顧問溫長路解釋,實際上,男女養生在吃和睡兩方面都很重要,但由于男性大多飲食習慣粗放,易出現不健康飲食習慣;女性大多性格細膩,思考
更新時間 :2020-03-03 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
twnman19
男性護肝六個金點子
、睡眠護肝 睡眠時人體處于臥位,肝髒能享受到更多的血液澆灌,加上身體處于休息狀態,肝髒的負擔最輕,故高品質的睡眠護肝功效顯著。反之,
更新時間 :2020-03-01 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
正品持久液壯陽藥專賣
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更新時間 :2020-02-29 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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更新時間 :2020-02-29 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
judyhayr4
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christineh
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更新時間 :2020-02-28 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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lucasplt4
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更新時間 :2020-02-26 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
miroslmamadd
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vargaseh2
「睡眠困擾881」好淺眠、好難睡,總是掛著黑眼圈我終於遇
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salomanterc
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willisnefly
「睡眠困擾881」好淺眠、好難睡,總是掛著黑眼圈我終於遇
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更新時間 :2020-02-26 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
kristioctavne
頭痛、眩暈、沒睡飽 你有震動幻視嗎?
所描述的,確實不是眩暈或頭暈,其實是一種稱為「震動幻視」的現象,主因為視覺影像在視網膜上出現多餘的移動,暈眩造成一種視覺妄想和平衡錯覺。好發
更新時間 :2020-02-20 │ 人氣:184 │ 回應:0 |
jerry2018102601
原來是睡眠障礙引起?改善耳鳴的第一步是...-生活-中時
美白 眼部保養 關愛乳房 混合 美白 養胸時代
更新時間 :2020-02-19 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
chamberseg
重度睡眠障礙 手術解憂入眠
62歲賴姓男子身材微胖,晚上睡覺鼾聲如雷,甚至突然中止呼吸,睡不好,精神差,檢查發現重度睡眠障礙。分階段接受懸雍垂顎咽成型術、側壁成型術、無
更新時間 :2020-02-12 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
lucasdi2
《錦囊》飲食+營造入睡環境 助好眠
forever flawless擁有良好的睡眠品質是許多有睡眠障礙人的夢想,根據三總護理部的資料表示,睡眠是人類維持認知、情緒以及行為表現的
更新時間 :2020-02-11 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
joannvdpu2
女性失智風險高!憂鬱、睡眠障礙揪出5大原因
女性易罹患失智症?據統計,台灣目前估計有超過27萬失智人口,其中女性罹患阿茲海默症(老年失智症)的人數,較男性多。醫師指出,影響女性失智症有
更新時間 :2020-02-10 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
erikihrx3
晚上睡不好白天精神差 男子睡眠障礙手術改善
62歲賴先生,身材微胖,晚上睡覺鼾聲如雷,甚至突然中止呼吸,睡不好,精神差,還長期鼻塞,鼻水倒流,檢查發現,重度睡眠障礙,輾轉到台中醫院,分
更新時間 :2020-02-07 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
marianywqd
《錦囊》飲食+營造入睡環境 助好眠
擁有良好的睡眠品質是許多有睡眠障礙人的夢想,根據三總護理部的資料表示,睡眠是人類維持認知、情緒以及行為表現的重要生理活動,若睡眠問題未儘早處
更新時間 :2020-02-06 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
virgilpqd4
晚上睡不好白天精神差 睡眠障礙惹得禍
62歲賴先生身材微胖,晚上睡覺打鼾聲很大,甚至會突然中止呼吸。雖然每天都有睡到7-8小時,但睡眠品質不好,白天沒什麼精神,工作效率也不佳;後
更新時間 :2020-02-05 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
kenrichjimg
帶狀-疹易復發 聰明用藥是關鍵
疼痛難耐,飲食不振,暴瘦5公斤,甚至嚴重影響睡眠,雖經一年治療後,逐漸改善症狀,但偶而還是會復發,影響日常生活。 根據統計,台灣民眾每
更新時間 :2020-01-24 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
warnercial
睡眠障礙的人容易得胃病,是真的嗎?專家說:可以從5個方面
睡眠障礙對消化系統的影嚮機制複雜,主要通過刺激植物神經影嚮機體激素水平,從而影嚮消化器官功能。 睡眠障礙導致大腦皮層功
更新時間 :2020-01-09 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
阿士大夫撒地方
為什麼一到半夜兩三點就醒,之後再難入睡?
了可能是更讓人難受的事情。很多人發現自己睡覺的時候,無論幾點睡,總是淩晨兩三點鐘就醒了,醒了之後就再也睡不著了,只能默默地等到天亮。總是淩晨
更新時間 :2019-12-25 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
yegogo
呼呼大睡!小心睡眠「心」風險 專家籲:早期診斷、全能治療
全台超過一千萬的打鼾人口,但根據台灣健保研究資料庫顯示,睡眠呼吸中止症的診斷盛行率只有0.49%,顯示國人對於睡眠呼吸中止症的疾病意識還有待
更新時間 :2019-10-18 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
clinico
睡個好覺對我的心臟有幫助嗎?
在工作日程安排和個人生活中我們都投入過多,似乎睡眠確實是一種奢侈。但是,越來越多的人認為,睡個好覺是保持整體健康尤其是心血管健康的重要因素。
更新時間 :2020-05-22 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
loloksd
常見溫肺散寒治法
常見溫肺散寒治法,鼻軌與肺關係密切,採用歐美規格檢驗,消除睡眠障礙,長久避免復胖情形,針灸能降低食慾,降低旺盛食慾,三重減重專業中醫。林口失
更新時間 :2019-10-07 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
andyiria3
1
第 1 / 1 頁,共 292 筆
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