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盡管有充足 的睡眠機會和環境，仍持續出現睡眠起始困難，睡眠時間減少，睡眠完整性破壞或睡眠質量下降，並引起相關的日間功能損害，這一表現被稱為失眠障礙，是睡眠障礙的一種常見類型[1]。 失眠最常見的表現是睡眠起始困難（即躺在床上翻來覆去難以入睡）、睡眠維持困難（即夜間經常醒來且難以再次入睡），或者兩者兼有。

根據國際睡眠分類3（ICSD-3），失眠障礙可分為慢性失眠障礙，短期失眠障礙和其他失眠障礙[1]。根據國際睡眠分類2（ICSD-2），失眠障礙可分為原發性失眠和繼發性失眠障礙[1]。

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約10%的人群符合慢性失眠障礙，一過性失眠的比例更高（30%~50%）[1] 。一項中國普通人群中失眠癥的薈萃分析，共有17項研究（115988名參與者），結果顯示，失眠癥的匯總患病率為15.0%[2]。中國醫師協會睡眠醫學專委會在2018年報告，成人失眠障礙發生率為38.2%，病程大於1年的占56%~74%，3年持續率約為46%[3]。

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參考文獻

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[1] 高和主譯. 睡眠障礙國際分類(第三版)[M]. 北京: 人民衛生出版社, 2017:1-8

[2]Cao XL, Wang SB, Zhong BL, et al. The prevalence of insomnia in the general population in China: A meta-analysis[J]. PLoS One, 2017, 12(2): e0170772.

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[3] 孫學禮. 精神病學(第四版)[M]. 北京: 高等教育出版社, 2020: 290.