年齡大了醒得早主要是由于松果體素減少、環境因素、不良的生活習慣等原因引起的。1.松果體素減少松果體素是控制睡眠的激素，隨著年齡的增大，人體體內的松果體素可逐漸減少，造成其控制睡眠的能力下降，從而導致其出現早醒的症狀。2.環境因素人體長期處于溫濕度失宜、嘈雜的環境中時，可造成其睡眠質量下降，無法維持長時間的睡眠狀態。3.不良的生活習慣人體長期過量飲酒、吸煙時，尼古丁、酒精等有害物質可損傷其中樞神經系統，使其出現睡眠障礙的情況，進壹步導致其醒得早。
年齡大了早醒正常嗎
老年人早上四點醒是否正常通常要根據具體原因來抉定，建議患者到醫院進行全面檢查，明確早醒的原因。臨床常見的早醒病因包括生理原因、前列腺增生以及抑郁症等。
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1、生理原因
因爲人體的腦部神經細胞可隨著年齡的增長不斷減少，所以老年人的腦部神經容易出現異常，從而引起睡眠障礙，主要表現爲入睡困難、睡眠輕淺以及睡眠減少等。這種情況導致的早上四點醒通常是正常情況，患者不必過于擔心，可在睡前這當喝些牛奶，有助于睡眠。
2、前列腺增生
前列腺增生是壹個緩慢進展的過程，常見于中老年男性，患者常伴有尿頻、尿急、夜尿增多等症狀，而出現夜尿增多的患者，就容易起來排尿，影響患者的睡眠質量，可能會出現早上四點醒的情況。前列腺增生導致的早醒通常是不正常的，患者應積極采取治療，其主要治療方式包括藥物治療和手術治療，臨床常用的藥物爲α受體阻滯劑，包括特拉坐嗪、阿夫坐嗪、多沙坐嗪及坦索邏辛等，能夠改善前列腺增生患者尿頻、尿急或者是尿失禁等症狀，但尿潴留、胃潴留、窄角性青光眼者禁用。如果藥物治療的效果壹般，患者可以考慮進行手術治療，例如經尿道前列腺電切術、經尿道前列腺激光切除術等。永春糖 馬來西亞永春糖 B糖 Candy B Candy B+ Complex 永春糖功效 永春糖效果
3、抑郁症
抑郁症是臨床上比較常見的壹種心理疾病，本病尚無明確誘發因素，可能與酗酒、濫用藥物等有關，其典型症狀包括情緒低落，失眠、睡眠差等睡眠障礙症狀等。若患者患有抑郁症，可出現早上四點醒的情況。藥物是治療抑郁症的主要治療方法，常用藥物包括丙米嗪、氯米帕明、阿米替林和多塞平等。另外，對于較爲嚴重的抑郁症，還可在服用藥物的基礎上進行心理治療，心理治療的方式有支持性心理治療、認知行爲治療等。汗馬金糖 spinach金糖 汗馬黑糖 mentalk黑糖 加強版悍馬糖 十週年紀念版36 東革阿裏蜂蜜
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