我報名過這個活動兩次，2017 和 2018 年，2017 年的活動是訂在六月，但是因為天候因素取消了，2018 年是在九月，而 2019 又是在六月。因此，我不確定這個活動舉辦的日期，可能是單數年在六月，雙......(詳全文)
發表時間：2019-10-15 22:00 | 人氣：4039 | 回應：0
今年海面上的狀況比起去年好多了，去年有一大群飄浮的垃圾，還伴隨著大量的水母。今年天氣不錯，海相也不錯。維持邊游邊聊天的慣例一直到最後約 500m 才開始純游泳，今年三人一組，我們大致從頭......(詳全文)
發表時間：2014-07-29 03:00 | 人氣：2521 | 回應：0
看了奧運的男子 1,500m 與 10km 游泳競賽之後發現大部分的選手幾乎都是全程採用六擊法 (6-beat kicking，雙各划一次，腳踢六下) 僅有偶爾幾下的 2 beat 或是 4 beat kick。現今運動競技的強度因......(詳全文)
發表時間：2013-12-24 03:00 | 人氣：1881 | 回應：0
舉辦了十年的基隆外木山4000公尺長泳，今年是第九次參加了。這個號稱4,000公尺的長泳活動，實際要游泳距離只有3,000公尺左右。要游4000公尺，要在中途來回游，或是持續游之字形路徑才有可能。(有......(詳全文)
發表時間：2013-07-02 17:28 | 人氣：18162 | 回應：0
兩名加拿大參加 London 2012 游泳馬拉松(10km)的選手承認在開放水域游泳的恐懼。開放水域不同於泳池，是個人在「大自然」裡游泳。在開放水域的游泳比賽，不僅是人與人的競賽，某種程度上也是人與......(詳全文)
發表時間：2013-02-26 03:00 | 人氣：3674 | 回應：0
04月21日 (日) 2013全民奧林匹克恆春海上長泳 高雄市成人游泳會05月12日 (日) 2013......(詳全文)
發表時間：2013-01-15 03:00 | 人氣：4504 | 回應：0
開放水域游泳的轉身通常是在鐵人三項 (triathlon) 運動中可以見到，一般開放水域的長泳活動都是由起點到另一頭的終點，鮮有轉向或折返的安排。常見的轉身方式有三種，一、是單臂划水。二、同普通......(詳全文)
發表時間：2012-06-19 02:00 | 人氣：11262 | 回應：0
...原本打算在本周的文章裡寫今年參加外木山海泳的心得，不料活動因為海相太差而取消(註1 )，所以就改成介紹如何在海相差的海域中游泳。請看以下的教學示範影片，不過今年外木山海泳活動當日，浪是......(詳全文)
發表時間：2012-06-05 14:54 | 人氣：14063 | 回應：0
程度：★★☆ 難度：★☆☆贏得六次夏威夷鐵人賽冠軍 (Ironman Triathlon in Hawaii, 1980, 1982, 1983, 1984, 1986, and 1987) 的 Dave Scott 對在開放水域(O......(詳全文)
發表時間：2012-04-24 01:00 | 人氣：3276 | 回應：0
「2012年基隆市外木山海上4000公尺長泳活動」報名日期於 2012 年 4 月 2 日起開放報名。官方網站：http://210.240.31.48/雖然號稱 4,000 公尺，但事實上卻只將近 3,000 公尺。這是我去牛游的動線......(詳全文)
發表時間：2012-04-03 04:00 | 人氣：2651 | 回應：0
