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補充水份釋出熱量 有利減重
台灣新生報台灣新生報 – 2013年10月10日很多人減重、健身會想辦法改變飲食,不但會多吃蔬菜水果...
(詳全文)
更新時間 :2013-10-12
人氣:179 │ 回應:0 |
愛。生活
冬日輕斷食方便好選擇 純素機能碗豆蛋白粥組合營養又健康
攝影及文字編輯 / cevilla 增肌減脂一定要少吃多動嗎? 還是要少油、少鹽、少糖嗎? 您還有這
更新時間 :2024-02-15 │ 人氣:2049 │ 回應:2 |
Cevilla(大姐姐)
靜坐有助於降低高血壓
原因。據估計,它影響著全世界 13 億人。國際高血壓協會 (ISH) 的新指南包括每天靜坐 45 分鐘以降低血壓。ISH 表示,「身心」目標
更新時間 :2023-09-21 │ 人氣:170 │ 回應:1 |
其石山人
高血脂、高血壓、糖尿病人群權威飲食指南來了
醇和反式脂肪酸的攝入,這當增加不飽和脂肪酸的攝入,不飽和脂肪酸就是好的脂肪,特別是要攝入富含亞麻酸等多不飽和脂肪酸的食物,如亞麻籽油等。
更新時間 :2023-08-07 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
健康
客家風味鹹香濃 講究燒肥和熟陳
很久沒吃客家經典的梅菜扣肉了。日前一個傍晚,我在九龍灣淘大花園巡了多食店終找到一家,88元套餐,半肥瘦
更新時間 :2023-07-21 │ 人氣:125 │ 回應:0 |
秦島
客家風味鹹香濃 講究燒肥熟陳
; 島 很久沒吃客家經典的梅菜扣肉了。日前一個傍晚,我在九龍灣淘大花園巡了多食店終找到一家,88元套餐,半肥瘦
更新時間 :2023-07-20 │ 人氣:404 │ 回應:0 |
秦島
飲食太清淡之後遺症
層出不窮。其中比較突出的就是老年癡呆症。 老人家退休在家後,沒有什麼事情做,最關心的就是養生保健,一天到晚留意吃什麼好,避忌什麼好,結果就
更新時間 :2023-07-10 │ 人氣:12901 │ 回應:0 |
Ramón Chen
影/從尿液看健康 腎臟不好「這水果」吃不得
200萬名腎臟病患者,但其中九成可能都不知道自己的腎功能不佳。腎臟科名醫王偉傑提醒:有高血壓、糖尿病、痛風、蛋白尿或常吃止痛藥的人都算高危險
更新時間 :2023-05-27 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
mcgeeog2
針對早洩的日常飲食
針對早洩的日常飲食 雖然沒有特定的飲食可以直接治療早洩,但是一些研究顯示早洩吃什麼中藥,遵循一個健康均衡的飲食可以幫助維持身體健康,並改善
更新時間 :2023-03-15 │ 人氣:35 │ 回應:1 |
小菲兒
飲食宜忌與食養原則
當身體出現任何病症時,請依下表所列的飲食原則堅持4~6個月。烹調時應該少油、少鹽、少糖。最好選用:亞麻籽油、橄欖油、葡萄籽油、葵花籽油(忌用
更新時間 :2023-02-27 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
Grace宜宜
Horn Antenna
活與營養學觀念普及,健康飲食的風氣快速崛起,透過網路健身名人的生活動態也有更多認識。對愛健身的朋友來說,健康飲食是必須下工夫的!不外乎是一般
更新時間 :2022-12-29 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
connerala4
想減腹部脂肪?先要認識這6種腹部脂肪類型 台南快速長高門
肚子下腹有一坨肉鬆垮下垂,並伴隨臀部一團脂肪,這種情況通常出現在產後媽媽,或者是易水腫人群。 可以多吃一些利尿消水腫的食物,比如冬瓜
更新時間 :2022-10-21 │ 人氣:5 │ 回應:0 |
員林妥樂高增高教學有效嗎
周杰倫妻昆凌現身 3寶媽產後瘦5公斤 轉轉脂
,完全看不出來已經是3寶媽。穿帥氣白西裝現身,天王嫂昆凌產後為代言現身,但好身材完全看不出來,已經是3個孩子的媽,光速瘦身全靠飲食控制。藝人
更新時間 :2022-09-12 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
amandanlav
90%熬夜的人不知道,脫髮注意這4點還能長回來!
導致頭髮的營養供給出現障礙,頭髮就會脆弱異常產生脫髮。1、調節飲食:豐富飲食習慣的多樣性,多吃一些五穀雜糧類、蔬菜水果和豆製品,多吃一些魚、
更新時間 :2022-07-22 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
雍禾植髮
【不二煮藝】台北大安區必吃美食,少油少鹽輕食健康新食尚!
不二煮藝 位在捷運忠孝敦化步行約八分鐘的距離 店內以方桌為主 也有方桌併起來的大長桌 多人聚餐也沒問題 提供免費兒童安全
更新時間 :2022-07-08 │ 人氣:19565 │ 回應:2 |
金亮亮部落客吃喝玩樂趣
做人也要「少油」、「少鹽」
現代人講求健康,都說飲食要少油少鹽,但心靈上的健康呢?這和飲食一樣會影響到我們的生活,但卻很少人會去注意到。 許多人長大後出了社會便
更新時間 :2022-07-07 │ 人氣:13621 │ 回應:0 |
Tinkle
半百人生有情味
未可知。想起臉書裡已經走進歷史的網友,我能活到現在是幸運的事,回頭一看原來是「戲夢人生」。 五十歲的人生,越來越重視養生,有能力吃各種
更新時間 :2022-06-14 │ 人氣:9062 │ 回應:0 |
柳藏經
台南水煮餐/只開平日純外帶無內用/限量供應晚來吃不到/少
只開平日的水煮餐專賣店,當天採買新鮮食材現做現賣,每日限量供應晚來吃不到,堅持少油少鹽低熱量,還有忠實顧客連續吃一個月
更新時間 :2022-06-13 │ 人氣:13224 │ 回應:0 |
台南先生
比少油少鹽還重要的飲食方法是它,不注意這一點的人,腸胃要
“人是鐵,飯是鋼,一頓不吃餓得慌”。 可在當下這個生活快節奏、工作高強度的社會環境下,能按時吃飯的人真不
更新時間 :2022-06-05 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
eer444
這位明星因沒瘦到95斤以下被暫停活動! 就想減一次肥推薦
1、烹調方式——少油少鹽少糖 在家烹調減油減鹽減糖的技巧詳見這篇文 這裡詳細說一下在外就餐的技巧 美國
更新時間 :2022-06-04 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
xhxyyhtryh
常見 12類餐廳怎麼點餐,營養不長胖? 一一示範給你看!
二、點少油少鹽烹調的食物主食点米饭、馒头、面条、水饺、包子,少点或不点油条、油饼、烧饼、煎包、带薄脆的煎饼果子。 菜多点蒸、煮
更新時間 :2022-06-04 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
xhxyyhtryh
長者樂生:成都這家養老院,餐食竟然可以這樣準備
導讀: 你見過養老院的餐食嗎?你印像中的養老院餐食是什麼樣的呢? 為了長者的身體,要吃少油、少鹽、少糖、少辣的食物,這樣是正確的吧?而長
更新時間 :2022-06-04 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
嘻嘻
比少油少鹽還重要的飲食方法是它,不注意這一點的人,腸胃要
“人是鐵,飯是鋼,一頓不吃餓得慌”。 可在當下這個生活快節奏、工作高強度的社會環境下,能按時吃飯的人真不
更新時間 :2022-06-02 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
eer444
早餐怎麼吃更減肥? 9周營養早餐分享4
這裡的素除了穀物,最好還能搭配點蔬菜。 哪怕是個簡單的黃瓜、西紅柿都可以,其中的膳食纖維也增加了這一餐的飽腹感,有利於減肥。 4.少油少鹽
更新時間 :2022-06-01 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
xhxyyhtryh
比少油少鹽還重要的飲食方法是它,不注意這一點的人,腸胃要
“人是鐵,飯是鋼,一頓不吃餓得慌”。 可在當下這個生活快節奏、工作高強度的社會環境下,能按時吃飯的人真不
更新時間 :2022-05-28 │ 人氣:1 │ 回應:0 |
s
觀臉色識健康有這種臉色的人當心肝病(2)
2)低蛋白飲食 優質蛋白對肝臟的修復是有益的,但晚期肝硬化並有肝昏迷傾向時,應改為低蛋白飲食。因為蛋白質是一種含氨的物質,在體內代謝
更新時間 :2022-05-24 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
frtgryht
立冬到,多吃“4白”不生病,不懂規矩要吃虧! 為家人收好
。 因為冬天是收藏的季節,要養陽、藏陽,補腎藏精,為來年的身體健康埋下根基。 立冬過好,來年才能健康順遂。 立冬飲
更新時間 :2022-05-23 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
hfhgf
建議中老年人,如果不差錢,多吃這3種食物,強過天天吃保健
開始下降了。新陳代謝等各種功能都不如年輕人,這個時候在飲食上就得留意啦!尤其是對於過了50歲的中老年朋友來說,除了日常生活中多吃一些清淡的食
更新時間 :2022-05-20 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
語馨
水腫讓你一夜變胖睡前6個習慣能預防
水腫讓你一夜變胖,怎麼辦才好?別等到腫了才想方法補救,睡前堅持好習慣,就能有效防止水腫啦。 1、晚餐要清淡
更新時間 :2022-05-20 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
嘻嘻
產婦飲食護理原則,哺乳期的膳食營養搭配,月子餐階段進補的
哺乳期的膳食營養、食物多樣穀類為主、不過量增加蛋白質及維生素A動物性食物及海產品、多吃蔬果、奶類、大豆、少鹽少油,忌菸酒、避免喝
更新時間 :2022-05-17 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
語馨
夏季養生要養心戒怒飲食清淡少鹽
的保養。她建議“戒燥戒怒”,保持精神安靜、心志安閒,心情愉悅,笑口常開,切忌大悲大喜,以免傷心傷身傷神。
更新時間 :2022-05-16 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
嘻嘻
夏季養生養心戒怒小孩溫洗女人勤快
強對心臟的保養。她建議“戒燥戒怒”,保持精神安靜、心志安閒,心情愉悅,笑口常開,切忌大悲大喜,以免傷心傷身傷神。
更新時間 :2022-05-16 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
嘻嘻
成年人每天如何健康飲食,平衡膳食,這五類是每天必須要吃的
sp;春藥效果 春藥作用 使用春藥有什麼好處 春藥哪有買 液態春藥春藥怎麼吃 推薦四:適量吃魚,禽
更新時間 :2022-05-16 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
xhxyyhtryh
長壽的秘訣就是懶! 越懶越健康,我完全認同
青壯年人健康講究聞雞起舞、起早行早,而老年人起早應根據時令、天氣而定,不必硬性起早,強制鍛煉。 2不合口味,懶得多食
更新時間 :2022-05-11 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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減肥好方法注意飲食能達到這個效果
,在飲食方面我們必須要注意,首先不能再吃一些垃圾食品了,比如說各種燒烤、薯片以及奶茶等,這些高熱量的食物都要放棄。三頓飯可以正常吃,但是不要
更新時間 :2022-05-06 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
gffh
健康的大大受益,從少吃少喝這些開始
《中國居民膳食指南(2022)》中明確提出,在日常飲食中要做到“少鹽少油,控糖限酒”。 有人可能會疑惑
更新時間 :2022-05-01 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
語馨
腎結石吃什麼這些食療方法治愈腎結石(2)
少吃鹽,如果你有鈣結石,應該減少鹽分的攝取。你應將每日的鹽分攝取量減至2—3克。 補充營養素 ①氧化鎂或氯化鎂每
更新時間 :2022-04-22 │ 人氣:1 │ 回應:0 |
ghyhy
打邊爐健康食法
香 港 一 年 四 季 都 流 行 , 很 多 慢 性 病 患 者 均 不 適 合 高 脂 肪 、 高 鹽 份 飲 食 , 打 邊 爐 時
更新時間 :2022-04-19 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
liuyufang
打邊爐健康食法
香 港 一 年 四 季 都 流 行 , 很 多 慢 性 病 患 者 均 不 適 合 高 脂 肪 、 高 鹽 份 飲 食 , 打 邊 爐 時
更新時間 :2022-04-19 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
liuyufang
吃晚餐時必須要警惕的四大禁忌
中國人的晚餐五花八門,吃什麽的都有,有些人大魚大肉,有些人又食不果腹,而且吃晚餐的習慣也是各有千秋,一起看看如何吃晚餐。 1、加工肉
更新時間 :2022-04-19 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
天台唱歌
最簡單長壽秘訣:「一清二白三好四不」,健健康康活到老!
食問題,清淡的飲食是最有益的。 山東大學齊魯醫院營養科副主任趙妍2020年在健康時報刊文指出,真正的清淡飲食絕不是只吃素不沾葷,清淡飲
更新時間 :2022-04-06 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
真子公主婚期將近,未婚夫時隔三年首次見妻子,日媒:反對公主婚事,日本出現“全民丈母娘化”現象
養生保健的生活習慣
做到九多九少 少肉多豆。這似乎已成了衆人皆知的“秘密”。患有肥胖、心髒病、高血壓等的人,應少吃
更新時間 :2022-03-31 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
冰水
醋中加一寶,補腎控糖身體棒,養胃護肝延衰老!
現代人的養生意識越來越強,高血壓少鹽、高血糖少糖,又不能寡淡無味。 醋,便成了家家戶戶常用的調味品。 日本藤素 &n
更新時間 :2022-03-31 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
dfghgfvhng
觀臉色識健康有這種臉色的人當心肝病(2)
體內代謝過程中可產生氨,而氨對人體是有毒的。當肝功能嚴重受損時,肝臟的脫氨作用減退,血氨增多會誘發肝昏迷的產生。 3)低鹽飲食
更新時間 :2022-03-27 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
hthy
節後飲食需清淡,這道快手家常菜營養充足不長肉,好吃又好做
立志減肥的人越來越多了,包括我,一直在默默地想要瘦,可是每逢佳節胖三斤,胖了三斤又三斤,說多了全是淚,還是少吃點吧! 除了少吃,節後的飲食
更新時間 :2022-03-23 │ 人氣:1 │ 回應:0 |
retetgrestgresrfg
花菜的功效與作用這樣做吃起來更美味(2)
後倒入老抽,噴入一點黃酒。 6. 兜勻後加入開水漫過五花肉,大火煮開後轉小火燉至肉塊用筷子能戳動時。 7. 下入花菇和黃花菜,大
更新時間 :2022-03-15 │ 人氣:1 │ 回應:0 |
hthy
多吃這6道涼菜! 少油少鹽,清熱解暑又開胃,應季而食,平
入伏后,氣溫明顯升高,天氣更加炎熱了。 每到這個時候,很多人都會覺得吃啥都沒有胃口,甚至於看到熱氣騰騰的飯菜端上桌,筷子都懶得動
更新時間 :2022-03-10 │ 人氣:1 │ 回應:0 |
retetgrestgresrfg
眩暈危害大,突然眩暈怎麽辦?
1. 眩暈發作期間,患者應自選體位臥床休息。臥室保持極度安靜,光線盡量暗些,但空氣要流動通暢。杜絕刺激性飲食及煙、酒,宜少鹽飲食。 &nb
更新時間 :2022-03-07 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
健康
比少油少鹽還重要的飲食方法是它,不注意這一點的人,腸胃要
"人是鐵,飯是鋼,一頓不吃餓得慌"。 可在當下這個生活快節奏、工作高強度的社會環境下,能按時吃飯的人真不多。 韓國奇力片官網&
更新時間 :2022-03-04 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
dfghgfvhng
臺北英雄館推108年尾牙、春酒宴優惠專案
主廚王進興以38年的精湛廚藝,推出包括五福大拚、虎掌蔗筍、砂鍋牛腩筋、等多道拿手好菜。臺北英雄館軍友餐廳以「價廉物美、物超所值」為消費者津津
更新時間 :2022-03-04 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
allenxdk3
臺北英雄館推108年尾牙、春酒宴優惠專案
主廚王進興以38年的精湛廚藝,推出包括五福大拚、虎掌蔗筍、砂鍋牛腩筋、等多道拿手好菜。臺北英雄館軍友餐廳以「價廉物美、物超所值」為消費者津津
更新時間 :2022-03-04 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
samanthaxn
四步選到一袋放心鹽
過腎臟,最終以尿液排出體外,多吃鹽就會大大加重腎臟的負擔,對肝也不好。 07致胃癌 流行病學調查表明,鹽攝入量和胃癌風險之間有正
更新時間 :2022-03-02 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
dfghgfvhng
緩解懷孕和嘔吐的食物
防便秘,而堅果富含膳食纖維;此外,堅果富含不飽和脂肪酸和礦物質,有利於胎兒智力發育。因此,建議孕婦吃一些堅果。封閉、原始,減少脂肪氧化、微生
更新時間 :2022-02-23 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
艾比
比豬肉便宜,比牛肉更嫩,煎一煎外酥裡嫩,早餐吃太方便了!
一周的量,用保鮮袋裝起來,放在冰箱冷凍,隨吃隨取。 早餐煎幾塊,用來做漢堡,或者直接切成小塊,蘸著番茄醬吃,簡單又美味。 平時給孩子作為小零
更新時間 :2022-02-18 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
retetgrestgresrfg
緩和妊娠和嘔吐的食物
以預防便秘,堅果富含食物纖維。堅果含有豐富的不飽和脂肪酸和礦物質,有利於胎兒的智力發育。因此,建議孕婦吃堅果。減少封閉、原始、脂肪氧化、微生
更新時間 :2022-02-18 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
艾比
罹患肝癌4大飲食禁忌!忌高鹽防發炎、遠離高蛋白食物
根據台灣肝病防治基金會分享的資訊,肝癌病人的飲食原則相當單純,主要以均衡為基礎,注意新鮮、清淡、天然,並應隨著病情不同做調整。 撰文:An
更新時間 :2022-02-15 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
璐璐
娛樂城
油美食,開工後,為了回歸最好狀況,很多人勤活動或靠高纖豆乳來調劑飲食習慣,營養師也暗示,其實高纖豆乳含有豐富的炊事纖維,可以增進腸道蠕動,若
更新時間 :2022-02-11 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
juliobyrg3
過年後輕食!無糖豆乳+真相食品+活動連結身體
油美食,開工後,為了回歸最佳狀況,很多人勤活動或靠高纖豆漿來調劑飲食習慣,營養師也默示,其實高纖豆漿含有厚實的炊事纖維,可以增進腸道蠕動,若
更新時間 :2022-02-10 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
hinesuajn2
過年後輕食!無糖豆漿+真相食品+活動連結身段
油美食,開工後,為了回歸最好狀況,很多人勤活動或靠高纖豆漿來調劑飲食習慣,營養師也表示,其實高纖豆乳含有厚實的膳食纖維,可以增進腸道蠕動,若
更新時間 :2022-02-10 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
elainepixl
吃著不鹹卻有高鹽,警惕這些酸甜口味的高鹽食物
鹽分過量時,鈉離子進入人體血液過多,就會導致血管的滲透壓升高,從而引起高血壓,增加腦卒中、冠心病等疾病的發生風險。《中國居民膳食指南》中明確
更新時間 :2022-01-29 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
健康
科學飲食避免餐飲浪費省錢又健康2
可以點一份,然後下午茶時間補充一些點心類食品。 速食類速食多數高脂高鹽高糖,要少吃。 希望快餐的經營者儘快推出符合《中國居民膳食指南2016
更新時間 :2022-01-24 │ 人氣:1 │ 回應:0 |
retetgrestgresrfg
脂肪肝患者別用果蔬汁代餐2
盡量遠離高油、高糖食物烹調時少油、少鹽,少吃油炸食品,盡量避免攝入糕點等添加大量油脂的食物,含糖飲料和各種甜食中的糖也很容易在肝臟轉化為脂肪
更新時間 :2022-01-24 │ 人氣:1 │ 回應:0 |
retetgrestgresrfg
不同性格的人怎麼飲食調理
成分是什麼? 犀利士的用法用量 丁丁藥局犀利士價格 犀利士效果 犀利士的效果,副作用及服用方法 犀利士哪裡買 2、脾氣暴躁型的人怎麼吃
更新時間 :2022-01-20 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
犀利士
孕婦可以吃方便麵嗎吃方便麵也有講究(2)
泡完面應該把湯倒掉 從健康角度考慮,當我們泡好麵條時,應該把原湯倒掉,重新加入開水或者其它的湯,這樣能夠減少鹽分和其它有害
更新時間 :2022-01-12 │ 人氣:1 │ 回應:0 |
hthy
孕婦腳腫的原因怎麼緩解
孕婦腳腫的原因 孕媽在懷孕的時候出現腳腫,水腫這些都是普遍的現象。水腫如果很明顯,並沒有一些辦法緩解的時候,我們就應該注意一下自
更新時間 :2022-01-11 │ 人氣:1 │ 回應:0 |
hthy
飲食健康男人生吃六種食物傷腎(3)
魚、肉等動物性食物提供優質的蛋白質,可以增強機體的免疫力。 奶類製品富含鈣質,有益於骨骼健康。牡蠣等海產品中含有豐富的鋅,有益於男性健
更新時間 :2022-01-05 │ 人氣:1 │ 回應:0 |
hthy
吃這些菜最好放點醋
高血壓埋下了隱患。 人們常說說高血壓是吃出來的,最終還是要從飲食上進行控制和調理。 醋是降血壓的良藥,大部分高血壓的人在飲食上口味都比
更新時間 :2022-01-04 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
真子公主婚期將近,未婚夫時隔三年首次見妻子,日媒:反對公主婚事,日本出現“全民丈母娘化”現象
清淡饮食的正确姿势:一多三少一忌
科學的清淡飲食是指在膳食平衡、營養合理的前提下,注重食物多樣化,做到粗細、葷素搭配,口味清淡且食物易消化的飲食方式。 概括來說就是"一多三少
更新時間 :2022-01-02 │ 人氣:1 │ 回應:0 |
retetgrestgresrfg
醫生告誡:不想得糖尿病,5個飲食習慣儘早改掉!
第一:菜餚少油少鹽 這個應該都不用講,現在都知道。 但現在這個隱性的油要強調,不光是加個勺子油,真正的那些被忽視的呢,比如說你吃花生,吃一
更新時間 :2021-12-28 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
真子公主婚期將近,未婚夫時隔三年首次見妻子,日媒:反對公主婚事,日本出現“全民丈母娘化”現象
怎樣避免吃油誤區(2)
怎麼吃油 炒菜“少油”的小訣竅 “少油少鹽”一向被認為是健康飲食
更新時間 :2021-12-26 │ 人氣:1 │ 回應:0 |
hthy
養生誤區十個不靠譜的健康常識(3)
p;clalis 咀嚼不但能幫助消化,還可使人的患病率大大降低,有助健康。少食指適當增加飲食次數,減少每次的食量,這樣
更新時間 :2021-12-23 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
hthy
大雅機車借款 彰億當舖 在家做國宴料理 圓山御廚秘訣大公
不用擔心,擁有40年料理經驗的圓山飯店金龍餐廳主廚-許耀光,就要教民眾在家也能做出「五星國宴料理」。許耀光大方分享秘訣,就是使用圓山御廚系列
更新時間 :2021-12-22 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
evelynjkr4
台南水煮餐/只開平日純外帶無內用/限量供應晚來吃不到/少
只開平日的水煮餐專賣店,當天採買新鮮食材現做現賣,每日限量供應晚來吃不到,堅持少油少鹽低熱量,還有忠實顧客連續吃一個月 &
更新時間 :2021-10-03 │ 人氣:581 │ 回應:0 |
台南先生
少開火、吃的清淡,開放式廚房也不錯 | 風水知識
式,也是影響你家的廚房,是否[一定]要有門才好的關鍵 現代人外食居多,也因為三高(高血壓、高血脂、高血糖)
更新時間 :2021-07-22 │ 人氣:7265 │ 回應:0 |
林子玄命理老師
男人怕老婆好處多多 長壽更健康
心理師王彥玲表示,怕老婆的男人壽命確實較長, 原因有以下三點。1.飲食作息更規律怕老婆的男人一般是乖乖回家吃老婆做的飯。家裏的飯相較于外面餐
更新時間 :2020-10-11 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
zuiaicjy1314520
清淡飲食的標準你都了解嗎
清淡飲食的標準你都了解嗎 清淡飲食的標準你都了解嗎 從營養學上來說,清淡飲食就是膳食平衡、營養合理的前提下,口味比較清淡的飲食,
更新時間 :2020-10-04 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
line:5mg-tw
與甲狀腺生活
昨天翁醫生才看報告恭喜我三個指數恢復正常,可以開始減藥,可以再延一個月回診,終於有輕鬆感,信任藥物真的有幫助。為了控制好甲狀腺,我盡可能少鹽
更新時間 :2020-09-26 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
Mr.Brook
高血壓可多用味精提味?你對“少鹽”有誤解
大家都說高血壓患者要“吃得清淡”,排在第一位的就是少鹽。中國營養學會推薦健康成人每日鈉鹽攝入量不宜超過6
更新時間 :2020-09-02 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
hnfgdhgfh265
急性腸胃炎怎麼治療 飲食過度或者不當易引起腸胃不適
療?做好心理準備,同時做好生活中的預防工作。對於春節飲食的油膩、過咸、過甜、人工添加物過多等情況,就要多加考慮。不妨采用天然新鮮的食物,減少
更新時間 :2020-08-21 │ 人氣:24 │ 回應:1 |
aggartpra
除了限制醣份,五大飲食原則更要遵守!
相當注意,同時還要補充足夠的膳食纖維,如此一來才能夠減少併發症發生的可能性。營養師建議,糖尿病患飲食控制不能只有控制醣分攝取,應當均衡攝取六
更新時間 :2020-08-11 │ 人氣:30 │ 回應:0 |
eddyhsin0303
讓營養師來分享,控制糖份的5大飲食訣竅是什麼?
--------------------------------- 同樣罹患糖尿病的營養師感同身受!正確飲食五大訣竅 糖尿病飲食控制
更新時間 :2020-08-11 │ 人氣:26 │ 回應:0 |
eddyhsin0303
為什么生完孩子會出現水腫
外,導致瀦留,從而引發的產婦水腫。產婦在休息的時候,不要長時間保持一個姿勢,可以適當的調換姿勢,這樣可以緩解一下水腫的症狀,產婦也可以通過飲
更新時間 :2020-07-17 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
夏天
夏天最愛懶人蒸菜,蒸蒸15分鐘搞定,少油少鹽無油煙,開胃
雞肉丸,雞肉相比其它肉類,往往會更加香軟可口。而且我們用摔打的方式,可以讓雞肉丸的口感更加緊密有嚼勁,甚至比火腿腸還要有味道喲。夏天最愛懶人
更新時間 :2020-07-12 │ 人氣:283 │ 回應:0 |
kirinag
胃口不好的時候如何開胃
體健康,其法也適用於有糖尿病毛病的老年人。此外,也可采用低鈉鹽和低鹽醬,不過腎功能較差的老年人則不適合。 2、勾芡淋汁好味道
更新時間 :2020-06-30 │ 人氣:137 │ 回應:0 |
人際關係
辣的食物可抑制對高鹽食物的不健康渴望!
的物質)能增強對食日本藤素 物鹹味的感知,研究的高級作者、第三軍醫大學高血壓與內分泌科主任Zhiming Zhu教授說,我們美國黑
更新時間 :2020-05-15 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
hkdb999
少鹽的廚藝練習
自從母親住院回家後,家人三餐開始吃起外食,吃著吃著我不由自主的發現自己鹽吃太多,會產生心悸與耳鼓鳴動的甲抗問題,於是只好餐餐大多自己學習捉摸
更新時間 :2020-04-13 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
Mr.Brook
抗疫「大餐」
年輕人對少油、少鹽、不是大塊肉的菜,才吃幾次就受不了啦。 今天中午換向一家類似鼎泰豐的台菜餐廳點外賣,比講好的時間遲了快半小時才送到。
更新時間 :2020-04-06 │ 人氣:363 │ 回應:0 |
其石山人
我的飲食習慣
不挑食 三餐定時 定量 少吃消夜 自認為還算良好! 最近 卻有一位 醫師告訴我:"一切要 少油 少鹽 少什麼的˙" (
更新時間 :2020-04-03 │ 人氣:54 │ 回應:0 |
緋裳女
男人怕老婆三大好處
有媒體報道,美國壹批科學家經過研究得出了壹個有趣的結論:日本藤素丈夫有能力延長自己妻子的壽命,前提就是壹直認錯。如
更新時間 :2020-03-10 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
小不點
越南咖哩上桌!新住民打造夢想食堂
櫃嫁來台灣之後與丈夫計劃要一起開餐廳,但這夢想還沒實現,丈夫就因病過世。如今潘紅錦靠著對丈夫的思念,自己賣起了越南養生料理。▲潘紅錦的越南養
更新時間 :2020-02-26 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
ivanqmnk3
飲食健康成新顯學 蕭淑麗推廣活力養生餐
平時致力於健康養生飲食的推廣,在秋分霧重、季節轉換之際,特別邀請嘉義市農會家政班在蕭淑麗競選總部,舉辦養生餐的教學活動,媽媽們反應熱烈,現場
更新時間 :2020-02-11 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
christinaq
免上健身房!練胸大肌、三頭肌,2動作在家徒手練
日本沖繩竹富島近年提倡多運動、多吃豆腐、不吸菸等健康生活方式,心肌梗塞、腦梗塞人數大降80%;日本93歲奶奶鈴木登紀子靠著適量吃肉、少鹽和持
更新時間 :2020-02-06 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
jhsr4
免上健身房!練胸大肌、三頭肌,2動作在家徒手練
日本沖繩竹富島近年提倡多運動、多吃豆腐、不吸菸等健康生活方式,心肌梗塞、腦梗塞人數大降80%;日本93歲奶奶鈴木登紀子靠著適量吃肉、少鹽和持
更新時間 :2020-02-06 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
patsygaud4
安馨幸福 掌舵家人健康
點都不難,樂當家中最佳健康長(CHO,Chief Health Officer)。 北投健康管理醫院表示,健康345就是3多:多蔬果、
更新時間 :2020-01-28 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
newmanpknx
星期四
昨晚煮了晚餐 三杯雞心+紅蘿蔔炒蛋+煎鮭魚+蒜炒油菜+玉米排骨湯 我+小豬+我媽~吃光光好棒 =D 全部都遵守少油少鹽+一
更新時間 :2020-01-09 │ 人氣:45 │ 回應:0 |
SANNY__♡
【原味時代】低醣千張餃-高麗菜鮮肉&高麗菜蝦仁~全台唯一
味時代】低醣千張餃高麗菜鮮肉&高麗菜蝦仁等高麗菜鮮肉【原味時代】是由一對姊妹所創立秉持著做給自己家人吃的心態來準備每一分的餐點食材上
更新時間 :2019-10-03 │ 人氣:71 │ 回應:0 |
女王
幸福啊
好喜歡餵食豬仔吃飯~ =DDD頗喜歡新制服的~終於突破了!!---星期五中午十二點半我忙了一個早上終於是告一段落了!一大早照慣例的出門買菜菜
更新時間 :2019-07-12 │ 人氣:53 │ 回應:1 |
SANNY__♡
怕老婆的男人或許更健康
男人相較溫和細膩,善於體察人心,在心理、飲食、作息、運動方面都更健康。 怕老婆的男人壹般會乖乖回家吃老婆做的飯。家裏的飯相較於外面
更新時間 :2019-04-15 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
yzv73302
17Life 香酥蔥抓餅 (7片-包)分享 17Life
香酥蔥抓餅 ,健康點心好選擇!少油、少鹽、少負擔!讓大人、小孩都愛不釋手的好味道,真材實料美味呈現!香酥蔥抓餅 (7片/包)有那種你看到它就
更新時間 :2019-04-10 │ 人氣:5 │ 回應:0 |
yxz27oa27a
【本周限量商品折扣】【原味時代】健康調理餐 七種口味
↓↓↓限量特惠的優惠按鈕↓↓↓商品訊息功能本季折扣活動商品訊息描述
更新時間 :2019-03-10 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
fprfhbf9dbnf
男人怕老婆是好事?
玲表示,怕老婆的男人壽命確實較長,原因有以下三點。 1。飲食作息更規律。怕老婆的男人壹般是乖乖回家吃老婆做的飯。家裏的飯相較於外面
更新時間 :2019-02-19 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
tengsu1788
衛福部托育補助及免費索取幼兒學英文教材 保母托育補助台中
2018 w-Density Lipoprotein,LDL)如何預防急性心肌梗塞的發生,可藉由均衡飲食(全穀類、蔬菜、水果、低脂肪蛋白質
更新時間 :2018-11-23 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
ge64qi86
宅配花生糖推薦-發現食品古早味花生糖、檸檬味花生糖,少鹽
統花生糖的口感很甜、還很容易黏牙,讓人很困擾,所以長大後就比較少吃花生糖。最近在網路上找到了好吃又不黏牙的花生糖,發現食品古早味花生糖嚴選雲
更新時間 :2018-10-25 │ 人氣:24903 │ 回應:22 |
mi ya ko
Fitflop拖鞋這裏的
“我們也在嘗試其他的首發文化,看起來很積極。其中的一些可能有助酪蛋白網路的結構和拖鞋的味道。我們也會考慮處理拖鞋,所以當你減少鹽
更新時間 :2018-09-29 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
eiottjoet
一川抽水肥清理行|化糞池鑽孔價格|台中化糞池鑽孔價格 老
經特別許可,請勿以任何方式使用。特此聲明。 “改變自己的生活方式並不難,長期來說可以降低罹患糖尿病和其他非傳染性疾病的風險。遏制糖尿病繼續增
更新時間 :2018-07-09 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
umuam40620
自煮還是買便當省?實際測試結果驚人
而比較貴,記者來實測,以5菜1白飯來說,自己煮一餐大約要花90元,買便當只要65元,自己煮反而貴了25元,聽到這裡有人會想,那幹麻自己煮呢?
更新時間 :2018-04-14 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
simspatric
中市揪名廚教手路菜 關懷據點推營養餐4
中市揪名廚教手路菜 關懷據點推營養餐新聞描述: (中央社記者郝雪卿台中1日電)為了讓長者吃得美味又健康,台中市衛生局邀請多名飯店主廚前往社區
更新時間 :2018-02-20 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
nveh4bl66s
飲食要以少油少鹽清淡食物為准
更新時間 :2017-11-21 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
albertqx440
「鄧紫棋」瘦身秘訣!嬌小女星的「消水腫計劃」3重點
t;>去水腫計劃說到鄧紫棋最招牌的~絕對是她帶點嬰兒肥的臉頰,但最近漸漸變成V字臉了(這樣以後做不了金魚嘟嘟嘴怎麼辦~槌牆),最主要是
更新時間 :2017-10-27 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
jay821130
乳膠枕
年長者往往都會有夜尿困擾,一個晚上起床上廁所至少兩次以上,現在日本研究,最新發現,夜尿跟攝取太多鹽分有關。研究者調查30
更新時間 :2017-06-08 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
idaj40877b23
天天享受睡眠 SPA
軍校路工廠直營億進寢具月子中心台灣專業床墊全球知名品牌床墊睡眠國王席夢思乳膠床墊【華人健康網記者駱慧雯/台北報導】別再冤枉吐司了!現代人重視
更新時間 :2017-06-03 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
manuels6oqq6
男子心腎衰竭 竟因輸尿管結石 MOMO購物網
現,心臟擴大收縮能力只剩下一半,且雙側腎水腫合併右腎萎縮,有急性腎衰竭的情形;進一步腹部X光檢查發現,雙側輸尿管結石大於MOMO購物網2公分
更新時間 :2017-05-25 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
lzs05hm46s
【宜蘭懶人包特輯】相揪來去玩宜蘭!宜蘭民宿、好玩景點、美
化,尤其年過三十,心律常有不整狀況,問題出在,飲食作息並未隨著代謝功能退化做適當調整,導致心臟血管阻塞以及種種疾病的衍生。 飲食作息務必隨著
更新時間 :2017-05-15 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
andreavv87c6n
如何才能使皮膚變白
是黝黑發亮的,這是由強烈的紫外線及海風造成的。此外,鹽分也是增加黑色素、使皮膚變黑的重要因素。所以每天飲食時,要特別注意不要吃得太鹹。為了避
更新時間 :2017-05-10 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
fhgshyd
小廚日記
然不然說是零,但大概也只有零點五…慶幸自己在國外放逐過一段時間,否則恐怕連菜刀怎麼拿都要call out了又加上我本身不太能吃
更新時間 :2017-04-18 │ 人氣:5262 │ 回應:2 |
Mr.&Mrs. Huang
書櫃批發
凱盛傢俱公司糖尿病患採用一般人的減重方式,恐減重不成,血糖反失控。台北市居家照護營養師程涵宇表示,糖尿病患若想控糖、減重兩兼顧,日常飲食不能
更新時間 :2017-03-22 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
pennyqn468r18
客製化工廠
質生活傢俱館糖尿病患採用一般人的減重方式,恐減重不成,血糖反失控。台北市居家照護營養師程涵宇表示,糖尿病患若想控糖、減重兩兼顧,日常飲食不能
更新時間 :2017-03-22 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
walshpdtu530v
食拾樂活LighF 歐美SUPER FOOD概念店~讓你
= =)平時紓發壓力的方法好像就是「吃」,然後開心的時候還是「吃」…所以我們的腰圍好像越來越粗了耶!!!去做了健康檢查之後被醫生嚴重警告必須
更新時間 :2017-01-15 │ 人氣:632 │ 回應:0 |
部落客佩雯姐
人氣美食糧心麵館-雙人健康套餐
人氣美食看這裡 想找到各式美食的優惠就要點進來看看 優惠好康都在這裡 不多說了 快往下看美食介紹!!!
更新時間 :2016-09-19 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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超值魚禮食事處-雙人套餐
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更新時間 :2016-09-19 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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[醫療保健]:紫菜蔥花湯,改善高血壓
三道熱湯改善血壓問題現代醫學認為高血壓是病,可能有腦中風的危險,需要接受治療,但是中醫卻認為高血壓不是病,它是疾病的結果,疾病才是「因」,但
更新時間 :2016-05-13 │ 人氣:447 │ 回應:0 |
台鈴(李道雄)
自己做吐司
味的追求食品的美味和香味,卻忘記了食材本來就有的味道,如果可以,我希望喚醒大家對於色香味的過度追尋,回歸到食材的原料,既然自己做,所以不加麵
更新時間 :2016-04-15 │ 人氣:226 │ 回應:0 |
羅李亮
[產品發表會] 飛捷義大利生活館 Bianco破壁養生調
各大百貨皆有設櫃的「飛捷(菲姐)義大利生活館」提暢以少油、少鹽、無味精的健康方式來調理三餐,同時提供多種歐洲知名
更新時間 :2016-04-26 │ 人氣:3459 │ 回應:23 |
Cevilla(大姐姐)
健康人生:喝咖啡顧肝? 醫師:1天2杯為限
健康人生:喝咖啡顧肝? 醫師:1天2杯為限 聯合報 記者江慧珺/台北報導 肝病堪稱國病,如果勵行少鹽、喝咖啡,或能達到保肝效果。 喝咖
更新時間 :2016-04-03 │ 人氣:5624 │ 回應:0 |
讀.冊.人
(彌月禮盒)【鴻鼎菓子】-堅果塔/手作餅乾禮盒
彌月禮盒】 以唯美且頗有浪漫溫馨風格的手提式禮盒包裝不僅適合當做伴手禮,也超適合做為小孩彌月時分贈喜悅給親朋好友的禮盒始終強調全程手工製作
更新時間 :2017-09-04 │ 人氣:3411 │ 回應:0 |
vickeywei
腰果妹、蝦叔叔大尾蝦酥 低溫真空慢炸、好吃又無負擔,可口
放些零食給小朋友解饞,而我這個做姑姑的當然要幫小姪子們把關啊!網購冠軍的人氣零食伴手禮-蝦叔叔蝦酥,最近推出了新產品「腰果妹」,低溫真空慢炸
更新時間 :2015-12-16 │ 人氣:14816 │ 回應:28 |
mi ya ko
[宅配] 2014年網購冠軍的零食伴手禮蝦叔叔&新品腰果
娃娃設計的很可愛,圓滾滾的就和盒面的標語一樣“天然健康、粒粒飽滿”,而且腰果妹是素滴!吃素的朋友也能放心大膽的吃喔!
更新時間 :2015-12-24 │ 人氣:5694 │ 回應:24 |
Cevilla(大姐姐)
健康人生:糖尿病患最想問的9個飲食問題
健康人生:糖尿病患最想問的9個飲食問題聯合報 記者黃安琪/報導1.我得糖尿病,是因為吃了太多糖? 「糖」尿病的字面意義,常令患者與一般人混
更新時間 :2016-04-03 │ 人氣:1188 │ 回應:0 |
讀.冊.人
26度C 九層塔椒鹽馬鈴薯
這道馬鈴薯的做法非常健康少鹽 少油 又快速可以準備起來當小朋友零食 或者當配菜無論是早餐或主餐的配菜都很適合{材料}
更新時間 :2015-09-04 │ 人氣:1578 │ 回應:1 |
衣櫥幫
劉家莊燜雞、金谷農場溜小人
出遊日:2015-2-17今天的行程都是臨時姑狗來的,去了眷村博物館,接著又姑狗到了九芎湖,就來到了大家推薦的這家餐廳,劉家莊燜雞,要給小孩
更新時間 :2015-06-16 │ 人氣:1952 │ 回應:3 |
Denisa
11個細節守住女人年齡秘密
隨著年齡的增長,我們越來越成熟,但身體狀況卻無可避免地開始走下坡路了,在這個時候要開始學會保養自己,以下13條你常會忽略的健康細節,讓健康不
更新時間 :2015-05-21 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
迷妹雯倩
2015神遊武當-道教千年文物特展
SKYLARK-3小太陽 ^o<SKYLARK-4【Skylark(加州風洋食館)】秉持著California Cuisine的基本精
更新時間 :2015-05-17 │ 人氣:10450 │ 回應:8 |
活力小太陽[Jim_Chen]
可樂果「Light」新配方『少油20%+少鹽20%』減輕
聯華出品的可樂果又出新品囉!全新「Light」系列在包裝上的設計相當搶眼。 就連口味也變年輕,連取名都很有趣!更重要的是全新Li
更新時間 :2020-03-31 │ 人氣:5652 │ 回應:13 |
Cevilla(大姐姐)
[試吃]聯華食品-可樂果Light新滋味~「蒜你嗆」、「
,當下在購買名單裡又加入了這二種。 二種新滋味的名稱分別是「蒜你嗆」及「超蝦der」,顧名思義「蒜你嗆」為蒜味,而「超蝦der」的
更新時間 :2015-04-07 │ 人氣:4119 │ 回應:3 |
娃娃茵
「樂在食素」
食,清淡得好。少油、少鹽、少糖、淨化體內。食素,而非速時。一切講求快速,講求分秒必爭的時代,就連飲食都得再三考量。 素材,絕非
更新時間 :2015-04-01 │ 人氣:5868 │ 回應:1 |
Yan Sea
【食譜分享】護心食譜-烤南瓜
大家都知道心血管對於一個人的重要性,日常的食材妥善用來料理也是有很大的保健功效哦!與大家分享一下這道護心的健康料理,從吃的方面開始保養起哦
更新時間 :2015-03-24 │ 人氣:608 │ 回應:0 |
中農
【文友新作】 除夕 ─ 蔡文騫
,過往的除夕,混亂中熱鬧過一日夜。近幾年,工作,軍旅,假期難得,年在各地過,各種年夜飯,比起千篇一律的群星演唱會新鮮。未畢業前在醫院實習,營
更新時間 :2015-02-18 │ 人氣:1158 │ 回應:0 |
阿盛
林利霏:要凍齡,少油少鹽是必要的,酒只能小酌
2014年4月30日週三 台北標準時間 21:35文/劉子鳳 照片提供/伊林模特兒經紀 專訪人物─林利霏(多年前,以「
更新時間 :2015-02-10 │ 人氣:4361 │ 回應:0 |
cerberus
台北市北投區美食/老皮小籠包,美味可口平價美食!
,很少人可以堅持開業五年之久,通常要過一年都不容易,老闆為人老實實在,不販售不良的產品,嚴選材料品質,紮實呈現消費者面前販售。用老麵糰、黑豬
更新時間 :2015-02-08 │ 人氣:10472 │ 回應:3 |
ann
【可樂果Light】蒜你嗆(經典蒜香)+超蝦der(西西
全民休閒零食『可樂果』又有新口味了,可樂果提升大家對『Light』減油減鹽的健康定義,推出全新系列商品『可樂果Light』,2015/1/2
更新時間 :2015-03-15 │ 人氣:1648 │ 回應:1 |
口愛的伊
[研究:每天攝取1公克Omega-3 死亡率降2成]
,但其實春天清晨突如其來的低溫,對早起運動的民眾來說,也很容易成為致命危機!由於心血管疾病對生命造成的威脅總是來的又急又快,平常的預防、保健
更新時間 :2014-10-22 │ 人氣:145 │ 回應:0 |
vivi
舌尖上的味蕾
的感觸...是否能淺嚐即知用料與裡面有何調味...,考驗著自己的舌尖,外食吃多了舌頭都麻了,糟、太糟了,越來越重口味...,人工味素吃太多連
更新時間 :2014-09-10 │ 人氣:805 │ 回應:0 |
月泱
SaWaIi食譜-----簡單手作馬鈴薯薯泥&煎餅
物了,那是一種家的象徵。廢話不多說,今天要介紹一下馬鈴薯煎餅,其實看了那麼多食譜,如果沒有動手自己做,看那篇食譜的價值是很低的,所以我在寫食
更新時間 :2014-09-02 │ 人氣:7981 │ 回應:0 |
虱目魚姑娘
關於很多人都有水腫的問題
關於很多人都有水腫的問題,我想在這裡說明:1.飲食一定要少糖,少油,少鹽。2.平時可以煮一鍋紅豆湯,在紅豆裂
更新時間 :2014-08-22 │ 人氣:71 │ 回應:0 |
兔媽媽
【體驗】菲麗奈桑黃膠囊 - 原來香菇沒那麼簡單
近年來國人罹癌人數日趨增加,民眾朋友對健康意識也漸漸提升,不但在飲食方面需求少鹽、少糖、少油外,就連對各種身體有益的健康產品也多有關注就像辣
更新時間 :2014-06-09 │ 人氣:5186 │ 回應:15 |
成熟辣媽
【食譜】端午節:每一口都是餡料的粽子
我們家不愛蛋黃和花生,所以原則上是不會在外面買粽子吃,因此端午節都是自個兒包粽!再者,無論是包子、粽子這類外面是麵粉、澱粉的食物
更新時間 :2014-06-04 │ 人氣:3040 │ 回應:4 |
方書甄
「煮」婦上菜 ~ 太久沒拿鍋鏟還是會忘了那個fu的 .
民以食為天,可是忙碌的生活,卻常常讓大家變成外食一族,“三高”是很嚴重的問題啦 !講求養生的現代人,吃得飽不如吃得巧,要求美食但健康營養很重
更新時間 :2014-05-26 │ 人氣:2421 │ 回應:7 |
娃娃
潤餅好肥!一個熱量就有400卡
0大卡,由其是外皮2張就相當於1/4碗飯,不僅如此,有些潤餅為增加飽足感,還會特別添加油麵。為此,國民健康署提醒民眾市售潤餅通常含較高的油脂
更新時間 :2014-04-01 │ 人氣:262 │ 回應:0 |
愛。生活
潤餅好肥!一個熱量就有400卡
0大卡,由其是外皮2張就相當於1/4碗飯,不僅如此,有些潤餅為增加飽足感,還會特別添加油麵。為此,國民健康署提醒民眾市售潤餅通常含較高的油脂
更新時間 :2014-04-01 │ 人氣:41 │ 回應:0 |
日韓左旋瘦卡燃脂黑咖啡
令人驚奇的平底鍋 無水、無油也能料理的朝日鍋具-朝日全能
現代人健康意識抬頭,喜歡少鹽、少油、保留食物原味的健康概念,越來越多人下廚為自己的飲食把關了。而我發現:好的鍋具,其
更新時間 :2014-03-08 │ 人氣:67851 │ 回應:35 |
mi ya ko
低溫來襲!加強健康照護
發生。 提醒三高患者,入冬本市早晚溫差大,更應做好自我健康照護,定期測量血壓、血糖,遵守醫囑規律服用藥物,並配合良
更新時間 :2013-12-03 │ 人氣:141 │ 回應:0 |
寶來分隊
「ㄏㄠV 」食 & 「ㄏㄠ\」食
需要的所有營養素,為了使身體能夠充分獲得各種營養素,必須選擇各種類的食物!但,食安危機下要如保吃對健康的飲食呢?第一、不吃加工後的食品第二、
更新時間 :2013-11-14 │ 人氣:66 │ 回應:1 |
凱特●史東
COUNTRY MOTHER午餐會
,是有點小貴,這裡是老平房改建,所以廁所還保留著原味▼ 本日召集人強力推薦▼ 飲料葡萄柚汁,60元,蠻濃純的味道▼ 因
更新時間 :2013-10-10 │ 人氣:462 │ 回應:2 |
萬世留芳
[台北市內湖區]《修緣素食》
/main.aspx?id=700056347修緣素食把在台北火車站附近的懷寧街上20多年的原汁原味也複製到內湖囉!注重食材的選擇、佐料的搭
更新時間 :2013-10-07 │ 人氣:866 │ 回應:0 |
suiis素易小編
西班牙自助旅行筆記 食物篇 之二 瓦倫西亞
過的老店,來瓦倫西亞吃海鮮飯,當然不能錯過這家囉! 只能說,不愧是蓋在海邊的老店,不只餐點不是蓋的,走出去窗外就是沙灘,整個超級度假風
更新時間 :2013-10-02 │ 人氣:35050 │ 回應:0 |
旭
2013.08.03~台中董月花客家人文餐廳父親節聚餐
說,客家料都都是重油重鹹重口味,原因是客家民族早期勞動多,故需要多補充鹽份;不過這家餐廳標榜為改良式的客家料理,也就是說口味上會比較清淡些,
更新時間 :2013-10-02 │ 人氣:1327 │ 回應:0 |
文文
[台中市西區]《幸福食光 》
/food.suiis.com/main.aspx?id=700055993這是一間隱身巷弄裡的溫馨小館各式可口料理以天然食材入菜一如它所要
更新時間 :2013-09-22 │ 人氣:611 │ 回應:0 |
suiis素易小編
7個好習慣 罹癌風險少一半
朗上口的觀念,然而究竟幫助有多大呢?最新研究發現,若採納美國心臟協會推薦的7種健康生活方式,不僅能減少心臟病風險,而且還能降低罹癌風險超過5
更新時間 :2013-08-20 │ 人氣:369 │ 回應:0 |
cheeryou
<體驗> 泰山天然嚴選木耳露 健康營養點心
滿滿的白木耳喔。在媒體資訊的影響下,我覺得我變得越來越怕死了,吃東西要少油少鹽,洗潔產品會講究化學成分多不多,吃的用的越合乎健康養生概念越好
更新時間 :2013-08-09 │ 人氣:2647 │ 回應:1 |
木子米米
<台北> 亞洲風味餐廳 東雅小廚
在濟南路上有一家主打嚴選健康食材、不加味素、少油、少鹽的餐廳,曾經走路經過,但也只是往裡面喵上一眼,沒有進去吃的衝動。不過還好這天有舅舅、阿
更新時間 :2013-07-31 │ 人氣:974 │ 回應:10 |
Syb
維諾要帶健康給您~~
研究報告發現,世界上許多長壽村的飲食概念十分健康,因為他們所攝取的食材都是適合身體與符合大自然原理的,料理的方式也傾向簡單,少油、少鹽、少負
更新時間 :2013-05-23 │ 人氣:5 │ 回應:0 |
uno
患高血壓
減肥營養健康法另一方面,烹調的方法也値得注意,通常少油,少鹽、少水、少調味品,少時間比較4. 好,營養素也可以保存較多。太鹹、太多調味品,太
更新時間 :2013-05-21 │ 人氣:1 │ 回應:0 |
遠和
冠軍蛋養生誌-日鹽量不宜超過6公克,當心罹高血壓不自知
嚴重許多,目前20-39歲的年輕人,每12人就有1人患有高血壓,而其中有高達四分之三對自己罹患高血壓渾然不覺。飲食中的鈉鹽攝取過多是血壓升高
更新時間 :2013-05-20 │ 人氣:4 │ 回應:0 |
E哥達人
悶苦瓜
悶苦瓜回台灣白玉苦瓜是不能錯過的爸媽年紀大了 所以少油少鹽又要軟所以我就這麼煮了 家人都說好吃喔冷的也很好吃喔苦瓜剖半去子去瓢
更新時間 :2013-05-17 │ 人氣:481 │ 回應:0 |
Linda
冠軍蛋養生誌-母親節大餐 飲食防胖5要領
母親節即將到來,要怎樣吃才健康?營養師建議,少油脂、少醣、少鹽,及多蔬果,也就是「3少1多」飲食原則最健康;尤其100公克小蛋糕,就有半碗飯
更新時間 :2013-05-10 │ 人氣:4 │ 回應:0 |
E哥達人
代謝異常
瓜有助代謝異常者養生,改善健康狀況。中醫指出,天然蔬果對代謝異常者有益,民眾可多補充。醫師並建議肥胖者晚餐7點以後就不再進食,每日喝水200
更新時間 :2013-03-18 │ 人氣:93 │ 回應:0 |
主任委員
2013春節感言
簡單就是美。簡單兩個字做起來似乎不容易。食衣住行簡單,育樂簡單,思緒簡單。食,吃盡量簡單,少油,少鹽,少炸,吃飽,吃的健康,不用太繁複的煮烹
更新時間 :2013-02-13 │ 人氣:60 │ 回應:1 |
草地人
【試吃】ChefHoka荷卡廚坊-輕食的義大利濃湯麵
!有沒有宵夜想吃一點點卻又怕胖呢?! 哈哈哈!這次體驗到"Chef Hoka荷卡廚坊的濃湯麵系列" 3種口味,分別是鄉村
更新時間 :2013-01-18 │ 人氣:2998 │ 回應:0 |
MIKA
寒冬吃鍋 慢性病友慎防三高!
愛的麻辣鍋、酸菜白肉鍋等湯底,不僅讓一般人熱量破表,更容易危害高血壓、糖尿病、痛風等慢性病友的健康。避免大快朵頤後三高馬上上身,慢性病友在吃
更新時間 :2013-01-05 │ 人氣:7 │ 回應:0 |
陳小花
臺北市立聯合醫院102年1月3日新聞稿--年節飲食聰明選
節期間家家戶戶常會準備著應景的年節菜餚、零食及酒品,來增添過年氣氛。從年終尾牙、除夕團圓飯到喝春酒,因大啖美食的機會無所不在,若飲食上未把握
更新時間 :2013-01-03 │ 人氣:1 │ 回應:0 |
陳小花
低溫引發急症 2天奪走15人命
低溫引發急症 2天奪走15人命2013-01-01 17:40:00這幾天元旦連續假期,又剛好遇到入冬以來、第一波寒流來襲,不少人因為氣溫驟
更新時間 :2013-01-01 │ 人氣:5 │ 回應:0 |
陳小花
元旦早餐 英雄館百元吃到飽
假日,連平日都曾有破千人光臨的紀錄,王品集團董事長戴勝益曾前往取經,親自品嚐每道菜色,並力讚幕後最大功臣、軍人之友社秘書長周彥中經營有術。國
更新時間 :2012-12-31 │ 人氣:4 │ 回應:0 |
陳小花
【試吃活動】「Chef HöKA荷卡廚坊 義大利濃湯麵」
「Chef HöKA 荷卡廚坊 義大利濃湯麵」※Chef HOKA 荷卡廚坊※汲取各國美食的經典風味,再用以健康的觀念加
更新時間 :2012-12-27 │ 人氣:16 │ 回應:0 |
露露媽咪
「少油少勾芡」豐盛年菜 1人份僅千卡!
1人份僅千卡!2012-12-27 00:49:54過年總是吃大魚大肉嗎?衛生署邀請名廚示範製作健康年菜,利用鱸魚、國產豬肉等食材,雖然也是
更新時間 :2012-12-27 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
陳小花
團圓飯健康吃 選當季食材.少油鹽
2-12-26 22:40:00記者林珍汝郭俊麟台北報導過年的團圓飯、吃些甚麼才好?衛生署建議,民眾可以多選擇像長年菜、白蘿蔔等當季食材,以
更新時間 :2012-12-26 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
陳小花
健康年菜上桌 名廚示範養生料理
管局26日邀請名廚郭宏徹利用長年菜、蘿蔔,以及鱸魚等當季食材,現場示範2道年菜料理,包括「瑤柱扒時蔬」及「松鼠鱸魚」。郭宏徹建議,民眾在家烹
更新時間 :2012-12-26 │ 人氣:3 │ 回應:0 |
陳小花
《試吃心得》聯合利華飲食策劃~外食美味營養料理
我們家假日常常是玩到那吃到那,所以外食的機會還真不少,除了在地小吃以原汁原味為最高指導原則之外,上了餐館,總是會請服務人員提醒廚房不
更新時間 :2012-12-15 │ 人氣:10551 │ 回應:0 |
DJ(Jenny)
寶寶米餅
老少‧咸宜少鹽少糖,保留傳統米香,同時低鈉、高纖維、低熱量、零脂肪,增加飽足感卻無熱量負擔。米餅中所含的適量膳食纖維,更適合消化功能緩慢的老
更新時間 :2014-11-20 │ 人氣:135 │ 回應:0 |
米大師
I少糖原則I
生菜和沙拉醬分開裝盛,並以沾的方式食用,避免沙拉拌菜。•以脫脂奶或低脂奶取代全脂奶及奶精。Q \少鹽原則I•減少使用餐桌調味料,如:麻油、香
更新時間 :2012-12-01 │ 人氣:9 │ 回應:0 |
apple22
台中藝術咖啡甜點|緣-玉咖啡坊|翡翠咖啡精品下午茶店|香
互不搶味,一起譜出美味共鳴。 ㊣搭配咖啡、茶類、花茶品~很濃郁! ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~&
更新時間 :2012-11-29 │ 人氣:331 │ 回應:0 |
台灣美食
健康保鮮袋,優點超級多
霖 健康飲食(南山店) 台北縣中和市南山路...有機農產品 3. 藕根香 健康總匯(仁愛路店
更新時間 :2012-11-23 │ 人氣:1 │ 回應:0 |
小隻豬仔
外食族最愛-MiniBar無油美食也能很美味~越吃越健康
每想分享時又被其他文給壓了過去,今後會陸續增加小粉的美食大賞是什麼樣的美食讓小粉下了班不順路的狀況下,還call了大老遠的同學一起來品嘗呢!
更新時間 :2012-11-17 │ 人氣:2834 │ 回應:2 |
小粉公主
避免大魚大肉 以免耳鳴等症狀出現
耳鼻喉疾病趁虛而入。最近歲末不少企業或者公司行號開始舉辦尾牙,大魚大肉上桌,耳鼻喉科醫師提醒民眾,小心耳朵出現疾病,署立桃園醫院耳鼻喉科主治
更新時間 :2012-11-16 │ 人氣:370 │ 回應:0 |
心樂人天地
《試吃心得》桂格機能燕麥麵(目前只有COSTCO買得到)
現代人愈來愈注重養生,不但少油少鹽,餐桌上的白米飯也出現五穀糙米飯。而這次試吃的桂格機能燕麥麵,就是麵條類的健康養生版,以燕麥作為主
更新時間 :2012-10-26 │ 人氣:10728 │ 回應:0 |
DJ(Jenny)
{ 奈 ' S 菌奈米型乳酸菌粉 (優格風味) } 試用
叫 ~ ~ ~ 餓 啊 . . .剛開始想不通 ~ ~ WHY . . .後來才知道,外面的速食、飯麵、自助餐,含油脂量較多。(青菜量不足)
更新時間 :2012-10-06 │ 人氣:357 │ 回應:0 |
*~馡常幸福~* 小貓的生活記
健康專題分享-NO.77【老人飲食要注意!】
一、飯菜味道要足夠 人的味蕾與嗅覺細胞隨著老化日漸萎縮,味覺嗅覺也慢慢退化。此外,疾病、藥物、醫療手術、
更新時間 :2012-09-24 │ 人氣:24 │ 回應:0 |
牛樟芝
天子甜心@中秋飲食教戰 1顆柚等於2碗飯
2碗白飯,患有慢性病者,不宜多吃。▲ 營養師指出,應景的柚子,1顆的熱量相當於2碗白飯,患有慢性病者,不宜多吃。(圖片提供/農委會)營養師趙
更新時間 :2012-09-21 │ 人氣:22 │ 回應:0 |
HONEY MISSION 天子甜心
父親節吃大餐慶祝 少油少鹽更貼心!
父親節將至,許多家庭都會外出吃大餐慰勞辛苦的爸爸。不過,你家裡是不是也有中廣型身材的爸爸?又或者,爸爸總是頂著一個鮪魚肚或啤酒肚呢?根據美國
更新時間 :2012-08-08 │ 人氣:5 │ 回應:0 |
減肥瘦身資訊
「無糖」或「低糖」不等於「無熱量」(轉貼分享)
近年來衛生署持續教育民眾應維持健康體位(BMI理想值應為18至24之間),並推動健康飲食,強調養成少油、少鹽、少糖的飲食習 慣。更於今(10
更新時間 :2012-07-27 │ 人氣:11 │ 回應:0 |
果子美人(桃園店)
夏日涼爽 ☀杏福臨門☀ DIY食譜
DIY食譜近日"健康素食"正夯 ~我們做菜也來跟個流行吧這是我們的健康☀杏福臨門☀,顏色是不是超漂亮的阿!!超適合在夏日享用的呦~(是冷熱
更新時間 :2012-07-26 │ 人氣:397 │ 回應:1 |
★ 妮妮 ★
“一氧化氮之父” 穆拉德 博士揭秘降壓又降脂的小竅門
尿病患者,進食後血糖值升高是糖尿病的紅色預警信號。 穆拉德 博士指出,在內臟脂肪綜合征的預防和改善方面,醋也有妙用。
更新時間 :2012-07-23 │ 人氣:1 │ 回應:0 |
穆拉德
“一氧化氮之父” 穆拉德 博士揭秘降壓又降脂的小竅門
尿病患者,進食後血糖值升高是糖尿病的紅色預警信號。 穆拉德 博士指出,在內臟脂肪綜合征的預防和改善方面,醋也有妙用。
更新時間 :2012-07-23 │ 人氣:1 │ 回應:0 |
穆拉德
“一氧化氮之父” 穆拉德 博士揭秘降壓又降脂的小竅門
尿病患者,進食後血糖值升高是糖尿病的紅色預警信號。 穆拉德 博士指出,在內臟脂肪綜合征的預防和改善方面,醋也有妙用。
更新時間 :2012-07-23 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
Rax
“一氧化氮之父” 穆拉德 博士揭秘降壓又降脂的小竅門
尿病患者,進食後血糖值升高是糖尿病的紅色預警信號。 穆拉德 博士指出,在內臟脂肪綜合征的預防和改善方面,醋也有妙用。
更新時間 :2012-07-23 │ 人氣:1 │ 回應:0 |
Rax
“一氧化氮之父” 穆拉德 博士揭秘降壓又降脂的小竅門
尿病患者,進食後血糖值升高是糖尿病的紅色預警信號。 穆拉德 博士指出,在內臟脂肪綜合征的預防和改善方面,醋也有妙用。
更新時間 :2012-07-23 │ 人氣:1 │ 回應:0 |
阿荃
野草餐廳 alohas
婚後跟姊妹出來吃吃喝喝機率感覺變少了,所以要把握住每一次的機會呀!今天我們來吃健康的~來吃個野草餐廳吧! 像這種餐廳就不是和帶老公來呀,少鹽
更新時間 :2012-05-29 │ 人氣:912 │ 回應:0 |
游泳圈女孩游來叫姐姐
試用緊俏Day1
吃喔~早餐、晚餐半小時前吃三錠Dinner:水餃5顆、皮蛋豆腐半份(皮蛋半顆/豆腐半塊)、涼拌小黃瓜50g、青菜蛋花湯半碗大部分都是蛋白質的
更新時間 :2012-05-17 │ 人氣:262 │ 回應:0 |
cynthialovely
大廚野餐菜》西餐DIY
大廚野餐菜》西餐DIY/豐盛洋食便當 春暖花開 野餐趣!春季外出賞花踏青,自備便當省錢又環保且兼顧健康美味,這回請來飯
更新時間 :2012-05-16 │ 人氣:94 │ 回應:0 |
alexcdiablo
i-Talent學習計畫-未來競爭力研習營情報站:注意!
代表熱量0,所以趕緊分享給大家,大家要注意喔! 近年來衛生署除了持續教育民眾應維持健康理想體重外,也推動
更新時間 :2012-11-01 │ 人氣:234 │ 回應:0 |
ATC小編
生產雜記@四季台安之二
乾濕分離、免治馬桶座,算完善~在醫院的三天我訂了月子餐給阿琦吃 一則方便 一則產後也不要亂吃才好&nb
更新時間 :2012-04-27 │ 人氣:11840 │ 回應:32 |
好攝客-------小煌
健康人生: 心血管疾病
生活習慣不良 心肌梗塞「年輕化」文╱記者劉惠敏/專題報導胸悶、胸痛、喘不過氣,恐怕要多小「心」!前總統陳水扁戒護外醫,證實罹患冠
更新時間 :2012-04-04 │ 人氣:4398 │ 回應:2 |
讀.冊.人
【試吃】森下仁丹晶球益生菌以培養體內菌叢健康發展
健康食品益生菌市場(1998~2011年)中,日本益生菌第一領導品牌--森下仁丹晶球益生菌,在日本已創下連續14年銷售冠軍的輝煌紀錄!現代人
更新時間 :2012-03-12 │ 人氣:2346 │ 回應:0 |
小樂
水果減肥餐的好處
養之外,還能幫助改善體質,讓你健康減肥。減肥吃什麽水果好?2012水果減肥餐解密水果菜肴的好處,爲減重門診你的減肥食譜添加新顔色。一、控血壓
更新時間 :2012-03-08 │ 人氣:51 │ 回應:0 |
心有靈犀對戒
初榨橄欖油减肥法 健康瘦身法
減肥就是要將身上的油脂減掉,一般在減肥的時候我們都不吃太肥膩的有油脂的東西,但是現在有一種吃油減肥的方法,叫做橄欖油減肥法,橄欖油營養豐富,
更新時間 :2012-03-04 │ 人氣:3499 │ 回應:0 |
秘魯黃金奇異子(鼠尾草籽)&舒背爾
新伙伴--SAKURA斜背式抽油煙機
...總算有了改造的第一步!!!鑑於還無法決定是否要換屋,暫時還捨不得花大錢改造廚房,但上週仍被已經老舊、無法發揮抽油功能的抽油煙機氣到了!
更新時間 :2012-03-04 │ 人氣:6497 │ 回應:4 |
Fiona
養生 “十要、十忌、十傷、十多、十少”
十傷: 久視傷眼、久行傷筋、久坐傷腰、久臥傷氣、憂極傷心、 多食傷胃、久立傷骨、遇悲傷肺、暴怒傷肝、久聽傷神。 十少十
更新時間 :2012-02-28 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
進財
阿喵的手做便當第二發
晚餐時阿喵又挽起袖子做便當,少油少鹽,份量不要太多,最
更新時間 :2012-02-25 │ 人氣:1119 │ 回應:3 |
藍貓眼
在健康和美食之間
的觀念,就會發現外面有很多東西不能吃了。 健
更新時間 :2012-02-23 │ 人氣:370 │ 回應:0 |
夜華蓁
清淡的家庭小館
這一家位在台北新生南路和濟南路交口不遠的東雅小廚,標榜全部採用無毒天然食材,以少油少鹽低脂高纖和慢火烹調,但是菜色依
更新時間 :2012-02-13 │ 人氣:6016 │ 回應:0 |
apumama
阿喵來下廚-煎鱸魚.炒茼蒿菜.紅蘿蔔煎蛋.手醃泡菜.白粥
,把背上兩側的尖鰭拿掉幸運的話還可以買到有蛋的鱸魚挑魚時看一下魚眼睛是否明亮買了一斤茼蒿菜清炒,我們都好喜歡茼蒿的清香,再不吃產季要過去了煮
更新時間 :2012-02-13 │ 人氣:4653 │ 回應:3 |
藍貓眼
素食食譜的烹調秘訣
偏重於食用蔬菜類而致蛋白質攝取量不足等,事實上都會造成身體健康上的損傷。因此要真正的健康吃素食,在烹調素食食譜時可以依循下列的幾個原則。
更新時間 :2012-02-04 │ 人氣:55 │ 回應:0 |
左旋肉鹼
減肥藥有效橄榄油 綠色環保減肥法
減肥藥有效橄榄油 綠色環保減肥法 減肥 期間,要少油少鹽飲有效減肥方法食清淡,但是並不是所有的油都不能吃哦,橄榄油就對 減肥 瘦身 卻 是又
更新時間 :2012-02-03 │ 人氣:32 │ 回應:0 |
美容時尚
健康年菜聰明吃 身輕體健過好年
,宜蘭縣羅東博愛醫院新陳代謝科主治醫師陳煥文提醒,過年期間天氣冷如果吃得太油膩、又缺少運動,會造成心血管嚴重的負擔,因此健康吃年菜的要訣就是
更新時間 :2012-01-19 │ 人氣:23 │ 回應:0 |
康貝兒乳酸菌
健康十大要訣,少鹽少糖多運動
卑詩省衛生廳在今年(2012)的元旦,致送一份「新年禮物」予每一位省民,就是改善個人健康的十大要訣: 一、減少吸取鈉—— 大多數省民每天
更新時間 :2012-01-03 │ 人氣:332 │ 回應:0 |
Handsome Cat
懷孕後期該怎麼吃?
素必須足夠,才能讓胎兒健康成長。 倒數開始 做好準備懷孕後期的飲食,還是要以均衡為原則。 若是攝取太多鹽分,容易讓水分滯留,對身體來說,
更新時間 :2011-12-12 │ 人氣:1769 │ 回應:0 |
幸孕福
自癒力
真正確定主要的傳染途徑,病毒防不慎防,因此要預防SARS除了避免到疫區,更重要的就是提高自體免疫力,才能真正對抗病毒的侵襲! 01均衡的營養
更新時間 :2011-12-11 │ 人氣:342 │ 回應:0 |
希希和哈哈
【和樂屋】甜點更好吃
大利麵甜品屋】從粉圓才幾個月大時我們發現這家店後,這些年來我們光顧了很多次.雖然不算是常客型的客人,但每隔一陣子一定會回來,老闆也算是看著粉
更新時間 :2011-12-09 │ 人氣:5593 │ 回應:46 |
Justy
丹麥研究:低鹽 有害心臟健康
http://tw.news.yahoo.com/丹麥研究-低鹽-有害心臟健康-213000847.html 丹麥研究:低鹽 有害
更新時間 :2011-12-01 │ 人氣:29 │ 回應:0 |
jerry
台中美食‧巧味膳房中華料理
就常出席國內外大小廚藝賽事,廚藝經驗豐富,現也在黎明社區老店新開,以南北佳餚、創意料理為主題,改名為巧味膳房中華料理餐廳。 蘇師傅手藝精湛
更新時間 :2011-11-24 │ 人氣:184 │ 回應:0 |
阿緒
兒童進食點心小貼士
兒童進食點心小貼士兒童節前夕,有營養師提供了在節日的兒童保健小貼士,進食點心應以每天一至兩次、佔總熱量10%、每次100到200卡路里為原則
更新時間 :2011-11-22 │ 人氣:1 │ 回應:0 |
郭惠雯
菇菇雲耳蒸肉片
的蔥花淋上一湯匙油加入鹽 少許醬油 幾滴麻油鍋子加入水用大火煲滾把肉片加入用大火蒸約十五分鐘拿出來再灑上其餘的蔥花這樣
更新時間 :2013-03-28 │ 人氣:6412 │ 回應:20 |
ivy
<料理新鮮人>餛飩麵輕鬆做~
煮麵,對手藝不太好的人來說,應該是最方便,且最不容易失敗的菜色了,中午當然是要吃麵囉!這次買了市場包好的現成餛飩及手工麵條,開始煮麵去囉!噹
更新時間 :2011-11-16 │ 人氣:1323 │ 回應:1 |
moon
夏末秋初九寨溝.黃龍.成都之旅 Day1:成都雙流機場→
待大家都拿到行李出關後...終於要展開行程囉~~因為今天到達成都已經快7點了...所以唯一的行程就是吃晚餐囉...第一頓的餐食因領隊有特別交
更新時間 :2011-09-30 │ 人氣:271 │ 回應:0 |
himiko
毒物專家絕不碰發霉食物
毒物專家絕不碰發霉食物 身為毒物科醫師,林傑樑吃得很謹慎。他的養生之道說來簡單做來難!少鹽、少糖、油適量,
更新時間 :2015-02-17 │ 人氣:305 │ 回應:0 |
美女媽
【狗人DIY】免發酵麵包製作全記錄
帶過去一起吃好了!但是羅賓.李這兩個月又犯了胃痛的老毛病,所以再決定要準備什麼點心帶去這件事還真是讓狗人我傷透腦筋!還好今年以來因為照顧強者
更新時間 :2011-07-19 │ 人氣:67574 │ 回應:0 |
野孩子
多運動
多運動、健康吃 不生病 如何樂活過好年?多運動、健康吃,保證健康久久久。健康吃;除了少油、少鹽、少糖、高纖的飲食原則外,應攝取足夠分量的蔬菜
更新時間 :2011-07-14 │ 人氣:174 │ 回應:0 |
主任委員
自己做飯的原因
飯就沒東西吃!逼自己不偷懶,不吃現成素食,外面賣的素食餐"非常非常"油膩,我沒有恐嚇意味,自己吃過幾次以後就覺醒,生意人要賺錢,中午一到就是
更新時間 :2011-07-01 │ 人氣:735 │ 回應:0 |
藍貓眼
少鹽多醋,癲癇患者的養生之道
在日常生活中,癲癇患者科壆的飲食彈彈堂2,對於控制癲癇發作有重要的作用.癲癇患者如何飲食,如何養生呢?專傢介紹,少鹽多醋,是癲癇患者的養生之
更新時間 :2011-06-08 │ 人氣:43 │ 回應:0 |
wzdrrxiew
海苔,年節將至 營養師:少油少鹽保健康
要注意澱粉、醣類的攝取;痛風患者不能吃太多內臟以免攝取過高的普林導致尿酸過高;心血管疾病的朋友要小心脂肪的攝取,像花生瓜子這類高油零食要小心
更新時間 :2011-06-07 │ 人氣:127 │ 回應:0 |
美食達人
海苔,健康8原則 大口啖年菜零負擔
〔自由時報記者謝鳳秋/潭子報導〕過年親朋好友相聚一堂,大魚大肉免不了影響身體健康。台中慈濟醫院營養師沈蕙蘭建議民眾過年期間飲食,和平日相去不
更新時間 :2011-05-27 │ 人氣:70 │ 回應:0 |
美食達人
柯林頓邁向吃素的故事-心願清單
柯林頓邁向吃素的故事-心願清單(Bucket List) 蔬食趨勢系列之含飴弄孫靠吃素與少鹽、少糖、 少油,再低碳
更新時間 :2011-05-18 │ 人氣:108 │ 回應:0 |
月牙兒
513♥孕媽咪♥飲食紀錄
早餐: 自己家打的黑芝麻豆漿(近無糖) 窯烤小麥麵包(低糖)半顆中餐: 莧菜吻仔魚麵線(少油、少鹽
更新時間 :2011-05-13 │ 人氣:38 │ 回應:4 |
152CM的視界
肚子
大的真的很快~其實也沒吃甚麼,連白飯都沒有在吃...自己煮的也少油少鹽哀~但是怎麼可以一個月暴增三公斤呢?都被醫生說要節制了 Orz|||
更新時間 :2011-05-12 │ 人氣:56 │ 回應:1 |
152CM的視界
星期二買菜小晚餐炒絲瓜 玉米炒蛋 蘆筍炒杏鮑菇素雞
星期二是買菜日,外頭小小的雨氣,不影響我的動力,額外買了糙米跟手工麵疙瘩禮拜一的簡單便當,四十塊,就能吃得很滿足我又插一些花給自己,白桔梗健
更新時間 :2011-05-03 │ 人氣:994 │ 回應:0 |
藍貓眼
【女人一定要看這篇生理期保養法】
減弱而長痘痘皮膚狀況不好,所以這篇就是要好好讓愛美女孩,重視生理期的保養,讓自己煥然一新美麗加倍 1經期容易水腫:在這周期間
更新時間 :2011-04-28 │ 人氣:16034 │ 回應:0 |
薇薇
就是愛吃 - 東區四川吳抄手(川饌美食館)
喔: http://justhot.shop.rakuten.tw/ ) 用餐環境很寬敞,舒適 四川吳抄手以道地四川料理聞名,現在
更新時間 :2011-04-23 │ 人氣:1489 │ 回應:0 |
就是夯就是辣-川饌
不老傳奇 龜鹿二仙(膠)雞本舖
-16號離高雄市區約30-40分鐘車程TEL 07 6661887 因常常客滿最好預約 創意料理很不錯 口味清淡適合
更新時間 :2011-04-16 │ 人氣:18406 │ 回應:0 |
Linda
代謝異常
瓜有助代謝異常者養生,改善健康狀況。中醫指出,天然蔬果對代謝異常者有益,民眾可多補充。醫師並建議肥胖者晚餐7點以後就不再進食,每日喝水200
更新時間 :2011-04-08 │ 人氣:264 │ 回應:0 |
主任委員
*~分享試吃~荷卡廚坊 義大利濃湯麵-鄉村番茄口味*
小妖每天都會去便利商店逛,這次到全家馬上到泡麵區搜尋好貨(對泡麵區最感興趣,因泡麵漲~價嚕><所以搜尋特價品)(+v+)閃~新品
更新時間 :2011-04-07 │ 人氣:4029 │ 回應:1 |
f155917
健康點心原則 少油少鹽少糖
(中央社記者許雅筑台北31日電)兒童節前夕,台北市立聯合醫院營養師今天說明健康吃點心,應以每天1到2次,佔總熱量10%、每次100到200大
更新時間 :2011-03-31 │ 人氣:41 │ 回應:0 |
小阿呆
毒物專家絕不碰發霉食物
毒物專家絕不碰發霉食物身為毒物科醫師,林口長庚醫院臨床毒物科主任林傑樑吃得很謹慎。他的養生之道說來簡單做來難!少鹽、少糖、油適量,生鮮、當令
更新時間 :2011-03-15 │ 人氣:3854 │ 回應:2 |
星詠
阿喵的三十元快炒-豆芽菜炒肉絲豆莢
五十九塊出好菜,我認為還是有些貴,自己利用成本三十塊,快炒這道素菜現代人講求健康,少鹽少油高纖,裡頭都是蔬菜,適合每一個人食用製作時是以"水
更新時間 :2011-03-11 │ 人氣:1188 │ 回應:2 |
藍貓眼
越來越會煮飯了>///<~
這大概是第五次煮飯了吧~從第一次的太鹹、把油打翻弄得到處狼狽不堪,一直到今天...終於第一次有了「出師」的感覺!做菜的好處有...1.健康,
更新時間 :2011-03-07 │ 人氣:133 │ 回應:2 |
愛將媽
一些養生提醒
十要: 頭要常梳、面要常擦、目要常轉
更新時間 :2011-03-03 │ 人氣:0 │ 回應:2 |
若無
是我還沒老嗎??
擇對自己是好的!!以後我老了!!期許自己不要固執的讓別人擔心~畢竟年紀都有了~老以為自己還很年輕~騎車不用打方向燈~要飆多遠都沒在怕~身體代
更新時間 :2011-02-27 │ 人氣:60 │ 回應:2 |
叡媽咪
※初七喝春酒
剛過完年請大家喝春酒 媽媽廚房亞洲店這餐廳強調健康概念少油少鹽少調味很適合我 &nb
更新時間 :2011-02-23 │ 人氣:1737 │ 回應:18 |
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圍爐火鍋健康吃
sp; 圍爐火鍋健康吃 圍爐火鍋健康吃 把握「三少一多」原則年夜飯圍爐,火鍋也是常見的料理,但對糖尿病、痛風患者卻是一大負擔,營
更新時間 :2011-01-29 │ 人氣:406 │ 回應:0 |
主任委員
毒物專家絕不碰紅燒牛肉麵 (網路轉貼)
身為毒物科醫師,林傑樑吃得很謹慎。他的養生之道說來簡單做來難!少鹽、少糖、油適量,生鮮、當令食物最好,不迷信健康食品或生機飲食,便宜的蔬果吃
更新時間 :2011-01-18 │ 人氣:2634 │ 回應:2 |
悅荷
天冷了
; 這陣子的天氣讓我想念起了一些常客 前幾天來了一位好久沒來的常客看到她 很開心因為前些日子還再唸著怎麼很久沒見到他們記
更新時間 :2011-01-18 │ 人氣:322 │ 回應:0 |
Eason Yen
冷笑話: (做比說快)
李家滷雞腳"一步一腳印五十年如一日"少鹽少油不多不少健康剛剛好!雞腳這一家"膠質顧健康!雞腳這一家"衛生我第一健康沒問題!雞腳這一家"我們的
更新時間 :2011-01-11 │ 人氣:26 │ 回應:0 |
艋舺李家滷雞腳
好吃又健康的有機發芽玄米,口感營養兼備
說到吃就是我的最愛了煮什麼山珍海味我是不會啦 但是做一些養生的料理就難不倒我反正就是少油少鹽少糖多纖維就對了我家本來就一直是煮糙米飯雖然糙米
更新時間 :2011-01-09 │ 人氣:93 │ 回應:0 |
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竹縣倡生活公約邱鏡淳領軍
起動』健康生活公約簽署活動,由縣長邱鏡淳帶領府會同仁及各鄉鎮市首長等宣讀生活公約內容,以營服飾團購造健康的新竹、百分百的新竹。生活公約內容包
更新時間 :2011-01-06 │ 人氣:27 │ 回應:0 |
adsasdas
輕食主義
」? 輕食一詞來自日本,原指日本傳統飲食之特色,其特色與現在高加工、高調味、高精緻的飲食型態剛好相反,
更新時間 :2010-12-30 │ 人氣:854 │ 回應:0 |
Candy
阿喵創意素料理-山蘇芹菜雜糧麵(無蛋)
醬油膏一大匙(要炒過)總調理時間-15分鐘(煮麵條10分鐘,半炒入味5分鐘)吃飯的人口多,也只要多加幾把麵條,您有可以打顆蛋花,放點肉絲兒&
更新時間 :2010-12-28 │ 人氣:666 │ 回應:0 |
藍貓眼
降低血壓,從減重.少鹽做起
2010/11/16 15:42減重1Kg 可降1mmHg血壓更新日期:2010/11/16 04:11 高血壓治療指引 從生活著手〔自由時
更新時間 :2010-12-22 │ 人氣:22 │ 回應:0 |
多采多姿美容達人
糖尿病的飲食注意
,除了服用藥物外,飲食及運動都相當重要。 由於血糖值會受到所攝取的食物內容影響,所以糖尿病人除了遵守最
更新時間 :2010-12-19 │ 人氣:1406 │ 回應:0 |
Candy
「新興‧米宝弁當」少油、少鹽,煮婦的好選擇!
某天小甜甜的拔媽,開車載我前往榮總看醫生,對我甚好的伯父伯母,猶如我高雄的父母一般照顧我,很是感動及感謝。雖他們自認為只是剛好他們也要去榮
更新時間 :2010-11-13 │ 人氣:19056 │ 回應:1 |
紫川琪灩
又要開始忙碌
怎樣orz然後12點就會開始想睡覺喔我開始有老人作息了costco買了草莓醬卻發現好甜!!!好像越來越不愛吃太甜的東西!!!我覺得要開始改變
更新時間 :2010-11-12 │ 人氣:85 │ 回應:0 |
bb
[試吃] 馥家麵包~少油少糖少鹽的健康新取向!
前陣子意外發現馥家麵包正舉辦部落客試吃活動由於店家辦得滿低調的 知道這則消息的人不多所以狡兔
更新時間 :2010-11-06 │ 人氣:232 │ 回應:0 |
狡兔
苦茶油炒蝦
材料:新鮮草蝦7~8尾(蝦子買回來要先清洗處理好)枸杞少許黃耆3~5片老薑3~5片米酒少許(自己決定多或少)苦茶油少
更新時間 :2010-11-26 │ 人氣:1536 │ 回應:9 |
M ma ma
瘦腹部的飲食秘笈
及喝所以好多人都有便秘難題,久而久之,小肚腩就不知不覺跑出來了。減肥對策就是多喝乳酸菌飲品清腸,增加乳酸菌和纖維素的攝取量能改善便秘問題加速
更新時間 :2010-09-17 │ 人氣:404 │ 回應:0 |
Emma 總監
多運動
p; 多運動、健康吃 不生病 如何樂活過好年?多運動、健康吃,保證健
更新時間 :2010-09-04 │ 人氣:68 │ 回應:0 |
主任委員
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