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健康被毀竟是源於這樣睡覺(3)
。 從而維持機體內環境的穩定。人在夜晚熟睡時,分泌的生長激素是白天的5~7倍,對兒童和青少年可...
(詳全文)
更新時間 :2021-12-17
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hthy
7種食物是“消脂王”,堅持吃,效果不比吃代餐差
胖的發生。 2.葡萄柚 葡萄柚有特殊的香氣,它有抑制食欲的效果。另外,葡萄肉中的礦物質和維生素含量豐富,
更新時間 :2022-12-26 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
健康
雍禾植髮|有效改善脂溢性脫髮的六個小妙招!
理。今天雍禾植髮小編就來分享有效改善脂溢性脫髮的六個小妙招! 第一,按摩。每天堅持對頭部進行有效的按摩,能有效地舒緩頭部經絡,促進頭部血液迴
更新時間 :2022-06-09 │ 人氣:3 │ 回應:0 |
雍禾植髮
羨慕別人怎麼吃都不胖?教你吃不胖秘訣
加速自己的新陳代謝,你離“吃不胖”那天也不遠啦!那麼如何讓自己的新陳代謝提速呢? 1.一定要吃早餐 你相信嗎?如
更新時間 :2022-05-21 │ 人氣:333 │ 回應:0 |
嘻嘻
桃子的功效經常吃這種食物可以提高消化功能
是因為桃子中的熱量低,用做減肥時期的一種食物,效果非常好。桃子中含有豐富的果膠與適中的纖維,這些物質能夠增加飽腹感,還能促進腸胃蠕動,常吃還
更新時間 :2022-05-18 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
gffh
黃瓜的功效吃這種蔬菜能夠加速新陳代謝
黃瓜是很常見的一種蔬菜,大家在很多的菜式中都看到過它的身影。黃瓜本身俱有很多的功效,它能夠幫助人們減肥瘦身,還可以美容養顏。
更新時間 :2022-05-18 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
gffh
紅色食物最養心2
1.紅棗 現代營養研究其含有的環磷酸腺,可以擴張血管,增強心肌收縮力,能使血中含氧量迅速增強,這樣供給心臟的氧氣也會隨之增
更新時間 :2022-05-18 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
xhxyyhtryh
這4個時刻最好別洗澡,心臟、血管可能瞬間「崩潰」 !
辛辛苦苦上一天班,睡前洗一個熱水澡,不要太舒服了,睡得彷彿也更香。 雖然說洗澡不僅可以清潔皮膚,還能促進血液迴圈、加速新陳
更新時間 :2022-05-18 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
eer444
桃子的功效想不到這種水果能夠養陰潤肺
低,可以當做減肥時期的一種食物,並且效果非常好。桃子中含有豐富的果膠與適中的纖維,常吃能夠有效的增加飽腹感,還能促進腸胃蠕動,桃子中的物質還
更新時間 :2022-05-17 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
gffh
桃子的功效多吃這種水果可以提高消化功能
時期的一種食物,效果可以說是比較不錯的。在桃子中含有豐富的果膠與適中的纖維,這些物質能夠幫助人們增加飽腹感,還能促進腸胃蠕動,桃子中的物質還
更新時間 :2022-05-15 │ 人氣:1 │ 回應:0 |
gffh
這4個時刻最好別洗澡,心臟、血管可能瞬間「崩潰」
辛辛苦苦上一天班,睡前洗一個熱水澡,不要太舒服了,睡得彷彿也更香。 雖然說洗澡不僅可以清潔皮膚,還能促進血液迴圈、加速
更新時間 :2022-05-13 │ 人氣:20 │ 回應:0 |
eer444
男子喝水養生,卻親口喝壞他的肝! 這3種水傷肝又致癌,常
報報導,58歲的林大伯(化名)向來注重養生。 前陣子,他在刷某音時,看到了一款“養生保健茶”。 據說,這茶
更新時間 :2022-05-12 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
李薇薇
晚餐吃什麼可以減肥?盤點最適合當晚餐的食物
10克可溶性纖維,內臟脂肪會在5年後減少3.7%。吃豆類易脹氣的人,可以選擇中午吃。 晚餐吃什麼可以減肥?2.紅辣椒 新鮮紅辣椒中的辣椒
更新時間 :2022-05-11 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
嘻嘻
每天練1次,延長膝蓋壽命,這一招太管用了
許多人會利用爬樓梯消耗熱量,飯後爬樓梯不僅可以增強心肺,還能加速新陳代謝、增強肌力,最重要的是不論天氣好壞,只要你在室內,隨時都
更新時間 :2022-05-09 │ 人氣:1 │ 回應:0 |
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八個秘訣為長壽“添磚加瓦”
【導讀】健康飲食是可以長壽的,中醫飲食專家介紹說多吃下面的八種食物是健康的,利於長壽的,如多吃豆腐可以益氣、補虛、降低血鉛濃度,還可以保護肝
更新時間 :2022-05-07 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
嘻嘻
給女性的建議:想要淡化皺紋,多吃這3物,比喝牛奶“強”
很多女性朋友都認為和牛奶能夠延緩衰老,就經常的喝,堅持的喝,其實喝牛奶有兩個好處,第一個喝酸奶,能夠調節腸道不暢,幫助腸胃加速新
更新時間 :2022-04-27 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
語馨
自制四款藥茶 清熱效果超贊
清熱解毒的茶有哪些 1、杜仲茶 可降低中性脂肪,因為杜仲所含成
更新時間 :2022-04-27 │ 人氣:3 │ 回應:0 |
hkdb8899
常年用這物八旬也能容光煥發(2)
日本藤素正品 日本藤素評價 日本藤素副作用 日本藤素效果 其次,洗澡的同時,可以刺激使皮膚血液循
更新時間 :2022-04-18 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
hthy
讓你2022年變優秀的25個小習慣
天的開始,早餐吃好,你一天都會元氣滿滿。 3、不要輕信任何沒有付諸實際的口頭承諾,尤其是男人的甜言蜜語。 4、一天至少喝2000ml的水
更新時間 :2022-04-10 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
eer444
告訴大家:「天然青黴素」被發現,隔天就要吃一次,清肺化痰
戶戶廚房都常備的食材,什麼菜都能搭配,卻不知青椒是"天然青黴素",感冒咳嗽吃它立馬就能見效,青椒含有豐富的維生素C,在蔬菜中佔首位,經常食用
更新時間 :2022-04-06 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
dfghgfvhng
桃子的功效 多吃這種水果可以提高消化功能
期的一種食物,效果可以說是比較不錯的。 在桃子中含有豐富的果膠與適中的纖維,這些物質能夠幫助人們增加飽腹感,還能促進腸胃蠕動,桃子中的物質還
更新時間 :2022-03-22 │ 人氣:1 │ 回應:0 |
retetgrestgresrfg
金針菇的功效 想不到這種食物可以益智健腦
金針菇的膳食纖維含量高,能刺激腸胃蠕動,加速新陳代謝,幫助人體排出廢物與毒素,能有效的抑制脂類的吸收從而降低膽固醇含量,預防動脈粥樣硬化。烤
更新時間 :2022-03-22 │ 人氣:1 │ 回應:0 |
retetgrestgresrfg
豬蹄好處多 常吃有哪些好處
進皮膚細胞吸收和貯存水分,防止皮膚幹澀起皺,使面部皮膚顯得豐滿有光澤。對於經過大手術後重病人來說,適當吃一些豬蹄可有利於組織細胞正常生理的恢
更新時間 :2022-03-21 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
hkdb8899
分享6個快速減肥不反彈的方法,做到就會瘦
起床后空腹喝水的習慣。不過是在刷牙后啊,否則細菌會被喝進肚子里的。 在經過一夜的睡眠后,身體處于缺水狀態,喝一杯水,可以補充快速補充體內水
更新時間 :2022-03-09 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
ffbeauty
每日手部保健按摩養生法
導語:要治療便秘可以按摩刺激左神門穴。左神門穴位於左手手段處對準小拇指的一條粗經脈上。按摩此穴位可以加強消化體系的運作,加速腸胃
更新時間 :2022-02-11 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
dfghgfvhng
怎樣讓肌膚水嫩 睡前一定要做這幾件事2
p; 不想年老時骨頭殭化,就要從年輕時開始做運動,而睡前伸一伸腿就是好的方法。 你只需利用數分鐘的時間做點運動便可舒緩壓力,促進血液迴圈,
更新時間 :2022-02-11 │ 人氣:1 │ 回應:0 |
retetgrestgresrfg
岩盤浴頻率多久一次最好?岩盤浴小知識分享
影響呢?岩盤浴頻率建議根據你的目的,可以簡單分成兩類——改善體質&瘦身燃脂改善體質:如同上面提到的,岩盤浴的功效之一就是可以透過大量
更新時間 :2022-01-25 │ 人氣:1 │ 回應:0 |
superdog
女人的這些病留在一物上3
部和周身的血液迴圈。 樂威壯 德國樂威壯 瓶裝樂威壯 印度樂威壯LEVITRA 汗馬糖
更新時間 :2022-01-19 │ 人氣:1 │ 回應:0 |
retetgrestgresrfg
這4個時刻最好別洗澡,心臟、血管可能瞬間「崩潰」 !
辛辛苦苦上一天班,睡前洗一個熱水澡,不要太舒服了,睡得彷彿也更香。 雖然說洗澡不僅可以清潔皮膚,還能促進血液迴圈、加速新陳
更新時間 :2022-01-10 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
只是多个地方似懂非懂GV
喝牛奶的誤區飲用牛奶應注意的幾點(3)
牛奶中的營養元素含量極高,對人們身體健康的影響也越來越引起重視。奶製品不僅含有大量的有益於人體的蛋白質和維生素外,其富有的鈣元
更新時間 :2021-12-24 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
hthy
男性冬季如何补肾(美國黑金論壇)
的壯骨佳品,能夠提高免疫力,強壯體質,小孩、大人都可放心食用。 3、多吃海參,海參有補血益氣、滋陰壯陽的作用,海參富含碘、鋅等微量元素
更新時間 :2020-09-25 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
gekiken50
痘痘,毛孔變得粗大,90%的真相是毛孔裏的垃圾“難洗幹淨
已經是初夏了,夏天最煩人的事就是外面很熱,滿身汗漬跑回家,一回到家就洗澡,但通常我覺得我的皮膚一點也不幹淨,有一種莫名的油膩,誰經常覺得洗得
更新時間 :2020-07-17 │ 人氣:431 │ 回應:0 |
byjudgme
夏季護膚小竅門
1、喝水,多喝水,還是多喝水 多喝開水是最好、最簡單的護膚方法,不但可以加速新陳代謝的速度,把多余的廢物通通趕出體外,還能讓肌
更新時間 :2020-06-23 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
lukebing1
補水面膜多久做一次好?
!三種強效保濕好用,能源源不絕為細胞注水;配合與人體水分相近的六角水,養分更能快速滲透肌底。肌膚頃刻回復飽滿、水潤、亮澤。有效活化細胞能量傳
更新時間 :2020-06-17 │ 人氣:375 │ 回應:0 |
ronaldta
掌握正確的晨練技巧 助男人練出健壯體格
使你充滿活力地開始一天的生活。晨練還能改善骨骼的營養狀況,增強物質代謝,使骨骼有機成分增加,並可改善骨骼肌與關節韌帶的彈性和柔韌性等。晨練有
更新時間 :2020-02-27 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
正品持久液壯陽藥專賣
男人徹底戒煙可選的10種辦法
本速度,並且會吃更多的食物來替代吸煙,因此吸煙的人戒煙後體重在短時間內會增加幾公斤,但可以通過加強身體的運動量來對付體重增加,因爲增加運動量
更新時間 :2020-01-08 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
wertwtweewqq2w
EGF表皮細胞生長因子
rowth Factor)中文名稱為「表皮細胞生長因子」,是人體分泌的一種重要的生長因子,有很強的生理活性,主要作用是促進皮膚細胞的增殖、分
更新時間 :2019-11-25 │ 人氣:59 │ 回應:0 |
altamoda
中山按摩捷運復興咖啡全套餐 手工個人工作室~中山個工~中
緩背部減壓手法開始按摩~復興咖啡養生館~復興咖啡舒 壓按摩推薦,剌激穴位,溫暖的酥麻感喚醒了緊繃的身體 感覺一股暖流進入皮層促進淋巴血液循
更新時間 :2019-07-09 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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清晨兩個小動作助男人養性
的血液多了,大腦能得到充足營養。身腰後仰時,胸腔擴張,心、肺、胃等器官功能明顯改善,廢物也能及時排除。伸懶腰時的擴胸動作還能助人多吸進壹些氧
更新時間 :2019-04-22 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
kts86436
健康食品~快朝酵素PLUS酵母,嗯嗯順暢,幫助消化/暢快
不知道是不是因為前陣子事業有點忙錄,還是蔬果吃太少,感覺咪娜媽我近期消化系統和排便不太順暢哩,好幾天沒見到我的嗯嗯寶寶
更新時間 :2019-05-21 │ 人氣:1343 │ 回應:1 |
微笑安妮
提升性能力的10個性知識
的血液多了,大腦能得到充足營養。身腰後仰時,胸腔擴張,心、肺、胃等器官功能明顯改善,廢物也能及時排除。伸懶腰時的擴胸動作還能助人多吸進壹些氧
更新時間 :2019-02-23 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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【Ally】超值精選竹炭枕 一入組【最新】 - 複製 (
【Ally】超值精選竹炭枕 一入組 品號:4677269 竹炭氣孔細密,絕佳透氣性遠
更新時間 :2017-11-05 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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更新時間 :2017-11-05 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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簡單強肌力,有氧訓練示範
內完成的一個動作)若能牽動越多肌肉就越能有效刺激中樞系統。更重要的有效前提是:動作不可太常停下來,需至少持續30分鐘,才能提高中樞系統釋放能
更新時間 :2017-09-26 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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【i-KiREi】魔淨膠囊(90粒入)
【i-KiREi】魔淨膠囊(90粒入)來自【udn買東西】,促進腸道蠕動,使排便順暢,加速新陳代謝,100%無添加【i-KiREi】魔淨膠囊
更新時間 :2017-07-28 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
lc9bmdu7s
加速新陳代謝簡易4招
你知道新陳代謝是你身體的火爐,要是太久沒燃料,火就會逐漸熄滅,整天下來所燃燒的卡路里就會變少嗎?想利用日常活動消耗更多卡路里嗎?專家告訴你如
更新時間 :2015-08-07 │ 人氣:504 │ 回應:0 |
pinpig0206
嘗鮮~不同口感的超速纖維茶(決明子口味)
茶是決明子口味~超速纖維茶的口味跟之前喝的速淨纖維茶是不一樣的,速淨纖維茶是山茶花的味道哦!二種口味的茶交替著喝,而且作用也不太同耶~凡正能
更新時間 :2014-05-01 │ 人氣:3204 │ 回應:2 |
小欣
[轉貼分享] Kevin老師維持身材密技──多喝水
如果看過我在工作的同學,就會發現我隨身都會帶著一瓶水,我每天一定要喝超過2000cc的水,因為多喝水可以加速新陳代謝、排除體內廢物,是我
更新時間 :2014-06-05 │ 人氣:1738 │ 回應:2 |
joyce
吃藥中,甜食物擾
定決心就一定能達成什麼(好官腔)但事實真的是如此只要開始行動了,就慢慢一點一滴,達到了有時雖不中,亦不遠矣所以已經去了第四週吃完了三禮拜的藥
更新時間 :2013-06-24 │ 人氣:0 │ 回應:1 |
☆★Star Chaser★☆
突破停滯期
原則:加速新陳代謝,讓瘦身更容易,突破停滯期。記錄每天的體重、飲食狀況及運動量,才能檢討減肥停滯不前的原因【飲食】減醣飲食。晚餐澱粉減半,熱
更新時間 :2013-04-17 │ 人氣:12 │ 回應:0 |
小滿兔
新陳代謝率加速的13種減肥方法
.5公斤體重。另外,研究顯示,卡路裏攝入量少于這個標准的女性,自身的新陳代謝水平會降低45%。 2、早餐很重要 你相信嗎?如
更新時間 :2013-04-17 │ 人氣:27 │ 回應:0 |
lanlantian
特效全面透白任務
是不是呀!比較圖 質地為透明水膠質液態狀,一貫的完全沒有人工香料味,很好推勻一下就化開成為水潤質地被肌膚吸收,在肌膚表層形成一保護
更新時間 :2013-08-13 │ 人氣:218 │ 回應:0 |
愛啡
酒店兼職腰瘦上班族鍛練肌耐力3招
可以藉由小運動來消滅腹部周圍的肥肉。 有氧老師mimi表示,酒店兼職人體的基礎代謝越高,人在靜止狀態下也能消耗更多熱量,而增加運動的質與量
更新時間 :2013-04-16 │ 人氣:1 │ 回應:0 |
酒店經紀小葵
SPA、泡湯及芳香藥草蒸氣浴三享受
就愛上這邊的好環境,常常推薦朋友來這邊。平常工作壓力大就會想要來這邊放鬆一下,而且因為我很懶得運動,這邊結合湯療加芳療的SPA可以促進血液循
更新時間 :2013-01-05 │ 人氣:4 │ 回應:0 |
陳小花
【試用分享】生策會SNQ 纖益菌,比基尼不再遙不可及
體益菌配方,每日份量含百億個菌數,添加國際4大明星素材-專利GM-020益生菌、日本金針菇萃取物、美國白腎豆萃取物、日本油切纖維,調節生理機
更新時間 :2012-12-27 │ 人氣:153 │ 回應:0 |
露露媽咪
【體驗】隨緣纖榖粒(高鐵)黑糖五穀奶 補充生理期鐵質的需
今天Joyce要來跟大家分享一款新的沖泡飲品喔!!隨緣纖榖粒(高鐵)黑糖五穀奶它有:黑糖的成份唷!!一般的穀粉沖泡引都是加糖隨緣纖榖粒(高鐵
更新時間 :2013-01-04 │ 人氣:734 │ 回應:1 |
joyce16520
經典草本香氛美體系列-蓮香竹語系列★ 消水腫!
地位,對於因緊張引起的失眠、頭痛、肌肉疼痛十分有效。另外西番蓮含有豐富的維生素A ,具抗氧化、能有效抵抗自由基對肌膚的傷害。另外此系每天使用
更新時間 :2012-10-31 │ 人氣:101 │ 回應:1 |
Lu
VESOLOR水美妍-EGF 為什麼連眼科醫師都愛它 ?
m/article/skin_sensitive_egf.aspxEGF 為什麼連眼科醫師都愛它 ?EGF的主要作用是促進皮膚細胞的增殖、分
更新時間 :2012-10-16 │ 人氣:265 │ 回應:0 |
VESOLOR水美妍
牛奶豆腐減肥餐
己的口味加入調味品即可食用。 食用方法: 第一天只能喝豆腐牛奶湯,從第二天開始加入黃瓜或者西紅柿等水果蔬菜,增加威力的纖維含
更新時間 :2012-09-21 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
完美攝影
【V分享】祐慈丹丰體重管理中心<~微電腦曲線雕塑~介紹^
上一次有稍稍提到~這個東東~請看下圖就是這一台"微電腦深層曲線雕塑"~~可以深層你的皮膚~作深層的運動哦!!想必大家也很想知道它有什麼特別之
更新時間 :2012-09-04 │ 人氣:226 │ 回應:0 |
vivianwu899
[醫美]北秀醫美整形診所‧晶鑽BB極淨光輕鬆打造"美魔女
Joyce愛上了醫美療程它不但可以快速又有效的改善皮膚色素問題、斑點、暗沉,都可淡化或去除,立即性美白效果佳! 也可改善粗糙肌膚、加速新陳代
更新時間 :2012-08-27 │ 人氣:2212 │ 回應:0 |
joyce16520
薑汁紅茶
神奇的薑汁紅茶 ^^"http://jenny.g-dc88.com/分享在我的 Facebook分享在我的 Plurk分享在
更新時間 :2012-07-14 │ 人氣:6 │ 回應:0 |
小宇
按摩知多少?
續不斷; 無法按摩一次, 長久持續舒服. 同時, 用力太大或按錯位置, 也會造成傷害.波動能人體平衡是和細胞共振產生的深層按摩.波動能人體平
更新時間 :2012-06-01 │ 人氣:29 │ 回應:0 |
Freeman
8個技巧管住你貪吃嘴
多汁食物——富含水分的水果和蔬菜可以很容易使你吃飽,可以試試西瓜、生菜、西紅柿、黃瓜、蘑菇、柚子和哈密瓜⋯⋯ 瘦纖蛋白質——蛋白質有
更新時間 :2012-05-20 │ 人氣:88 │ 回應:0 |
咖啡行者
減重需養成良好的生活習慣
越容易賴床,因此我們要持續保持在夏天准時起床的好習慣。早起除了有充足的時間運動外,還能讓你享受一份完整的早餐。用營養均衡的餐點開始你的一天,
更新時間 :2012-01-04 │ 人氣:1 │ 回應:0 |
工業機要
“人臥血歸於肝” 睡眠是養生的重中之重
而維持機體內環境的穩定。 人在夜晚熟睡時,分泌的生長激素是白天的5~7倍,可促進兒童和青少年生長髮育。中老年人則可啟動體內各種活性
更新時間 :2011-11-22 │ 人氣:1499 │ 回應:0 |
Michael Wang
【閱讀貼士】8種台灣版超級食物!你一定不能錯過。
家耳熟能詳的維生素、礦物質,還有近來營養界的超級明星植化素(photochemical)。全世界都熱中於選出超級食物,舉凡促進健康、提升記憶
更新時間 :2011-11-20 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
羊
甩掉秋燥 宅女最愛保濕妙招
個簡單又有效的保濕妙法,宅在家里也要認真護膚,有了簡單的護膚法就不能再偷懶了! 妙招1:多喝水! 多喝開水是最好、最簡單的護膚方法,不但
更新時間 :2011-08-11 │ 人氣:41 │ 回應:0 |
蟲子
健康減肥的八個小貼士
蛋白質有利于加速新陳代謝。確保每餐都要攝入一些瘦纖蛋白質,可選的食物包括:雞胸肉、罐裝金槍魚、蝦、低脂牛奶、豆腐、瘦肉等。 1、纖維
更新時間 :2011-08-06 │ 人氣:21 │ 回應:0 |
蟲子
侯怡君親身推薦 金絲馬甲滋潤曲線雕塑精華200mlX12
sp; ★金箔可使成份有效吸收, 滋潤肌膚。
更新時間 :2011-07-08 │ 人氣:84 │ 回應:0 |
Dao liao
母親節新體驗
起來比實際年齡年輕 20 歲以上,共同的習慣都是每晚「泡腳」,以最簡單的面盆泡腳,數十年來無一日間斷;似乎提醒著大家注重足部保養,促進血液循
更新時間 :2011-05-28 │ 人氣:269 │ 回應:6 |
Anne
[最新優惠]身體鍺電活化機能調理課程(599)
舒緩肌肉與關節痠痛。遠紅外線與負離子重新組織復活,促進效素生成,恢復身體健康生機與活力。平衡淨化人體電場,遠紅外線原理促進體內升溫加速血液循
更新時間 :2011-05-12 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
loveuspa914
[美容美體]美白技巧四步驟
帶吸足化妝水後,取出化妝棉放在中指上,用食指和無名指夾住,輕柔的由內而外地花圈擦拭 臉部肌膚,直至化妝水全部滲透肌膚為止。這樣不但可以軟化角
更新時間 :2011-05-12 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
loveuspa914
茶多酚加速代謝,喝茶抗輻射! 特濃烏龍茶
搶海帶搶破頭?在此建議大家多喝茶,茶葉的效果並不比鹽還低 日本因為這次的大地震,才知道輻射的恐怖 台灣輻射其實也不比日本低 多喝點
更新時間 :2011-04-18 │ 人氣:172 │ 回應:0 |
阿SO
茶多酚加速代謝,喝茶抗輻射! 貴妃烏龍茶
在跟大家搶鹽、搶海帶?建議大家多喝茶,茶葉的效果並不比鹽還低 日本因為這次的大地震,才知道輻射的恐怖 台灣輻射其實也不比日本低 多喝點
更新時間 :2011-04-18 │ 人氣:189 │ 回應:0 |
阿SO
茶多酚加速代謝,喝茶抗輻射! 凍頂烏龍茶
大家搶鹽、搶海帶?建議大家多喝茶,茶葉的效果並不比鹽還低 日本因為這次的大地震,才知道輻射的恐怖 台灣輻射其實也不比日本低 多喝點
更新時間 :2011-04-18 │ 人氣:81 │ 回應:0 |
阿SO
茶多酚加速代謝,喝茶抗輻射! 人蔘烏龍茶
大家搶鹽、搶海帶?建議大家多喝茶,茶葉的效果並不比鹽還低 日本因為這次的大地震,才知道輻射的恐怖 台灣輻射其實也不比日本低 多喝點
更新時間 :2011-04-15 │ 人氣:172 │ 回應:0 |
阿SO
茶多酚加速代謝,喝茶抗輻射! 台灣的輻射也很恐怖
大家搶鹽、搶海帶?建議大家多喝茶,茶葉的效果並不比鹽還低 日本因為這次的大地震,才知道輻射的恐怖 台灣輻射其實也不比日本低 多喝點
更新時間 :2011-04-15 │ 人氣:146 │ 回應:0 |
阿SO
喝茶抗輻射! 茶多酚加速代謝讓妳可以加速排毒唷!!
ist.html?member=af000050663 日本因為這次的大地震,才知道輻射的恐怖 台灣輻射其實也不比日本低 多喝
更新時間 :2011-03-26 │ 人氣:120 │ 回應:0 |
網頁遊戲/線上遊戲
.卯年,世紀變革之年
迎向2012年,人類將會面臨一個全新的局面。因此,2011將是很重要與關鍵的一年。對全人類與對台灣、中國而言都是。 啟動變革之輪,需要
更新時間 :2011-02-02 │ 人氣:58 │ 回應:1 |
銅豌豆
加速新陳代謝的10種方法
加速新陳代謝的10種方法加速新陳代謝的10種方法 有人屬於遺傳性代謝速率快(ps:所謂的那些吃的多還不
更新時間 :2011-01-08 │ 人氣:358 │ 回應:0 |
阿土
幫浦呼吸法生活實踐篇
利用零碎時間來實踐,累積下來的成績也是非常可觀的喔!究竟有哪些運用方式呢?跟著克力兒一起來看看吧!洗澡時泡澡對於減肥有非常好的效果,溫熱的水
更新時間 :2010-12-25 │ 人氣:652 │ 回應:0 |
小豪
‧分享‧加速新陳代謝的九種食物
一看到這篇文章就很急著點進去一探究竟!!!XD畢竟沒有多少人能抗拒「愈吃愈瘦」的誘惑阿!!!
更新時間 :2010-12-17 │ 人氣:207 │ 回應:0 |
amber
我瘦了9公斤囉!
為穿護椎衣寶的關係, 微微的束腹感,不再讓自己盤子裡的食物, 在不知不覺中塞入嘴巴裡了, 強迫自己吃光吃完~另外我想除了它紅外線促進血液循環
更新時間 :2010-12-08 │ 人氣:296 │ 回應:0 |
Anasia
加速新陳代謝的食物
很棒ㄉ文章一定要PO不然會忘記-任何食物在吃進肚裡的第一個小時左右,都是你新陳代謝最旺盛的時候,前提是「有節制地飲食,且多運動」,之後才能談
更新時間 :2010-12-07 │ 人氣:189 │ 回應:0 |
愛踢
運動提昇代謝
運動提昇代謝 增加運動的質與量的
更新時間 :2010-12-07 │ 人氣:206 │ 回應:0 |
主任委員
養生操分享....
是^^")大概體內的毒素排除一些了吧...於是決定上來和大家分享這是我的經絡養生老師教我的一些簡單伸展操...可以促進氣血循環
更新時間 :2010-12-06 │ 人氣:84 │ 回應:2 |
小平
冬天的救星~高效能電暖器
均勻塗佈遠紅外線塗料,再附加於鹵素燈管上,柔和不刺眼,加熱均勻效率高,保護 燈管壽命長。遠紅外線以熱放射方式深入人體皮下組織,促進血液循
更新時間 :2010-11-26 │ 人氣:63 │ 回應:0 |
小雪兒
兩家子一起相聚瑞穗半日遊
享受泡湯的樂趣,也許是太久沒有放心來舒活筋骨了,好好享受SPA氣泡按摩,整個身軀都緩慢柔軟下來,隨著水中的氣泡按摩感觸特別輕快,肌膚因泡完溫
更新時間 :2010-11-24 │ 人氣:127 │ 回應:0 |
夢想
*【Mohifin】聚水賦活除皺無痕緊緻面膜(30ml精
QUE SOS ANTI—RIDES NON–STOP LIFTING ADVANCED MASK 對於抗氧化強,預防老化,修復肌
更新時間 :2011-01-01 │ 人氣:177 │ 回應:0 |
mohifin
L'AMOUR金絲馬甲滋潤曲線雕塑精華200ml
id=2711&member=af000046769L'AMOUR金絲馬甲滋潤曲線雕塑精華200ml★金箔可使成份有效吸收,滋潤肌膚
更新時間 :2010-10-25 │ 人氣:88 │ 回應:0 |
andy
雕塑S曲線!9種食物,加速新陳代謝
※文章出處:2010/03 康健雜誌 136期 作者:楊心怡 這是一則很好的養生的知識 提供給
更新時間 :2010-10-06 │ 人氣:187 │ 回應:0 |
rara-ma
按摩瘦臉術 擺脫大胖臉
編教你的7分鐘瘦臉按摩術,很快就能趕走大餅臉哦! 7分鐘的按摩重點 以臉部的下半部分及頸部為按摩的重心。輕柔的按摩手法可以促進血液循
更新時間 :2010-09-30 │ 人氣:6 │ 回應:0 |
愛上層樓
邊泡澡邊做運動提新陳代謝
坐得多又不運動,很容易會讓你下身堆積脂肪,這時不妨多利用泡澡來做些簡單的小運動,加速新陳代謝,幫助瘦腿。 沐浴減肥打造美腿1、在浴
更新時間 :2010-09-28 │ 人氣:20 │ 回應:0 |
Lisa老師
防癌‧抗老‧有活力 18種台灣版超級食物
耳熟能詳的維生素、礦物質,還有近來營養界的超級明星植化素(photochemical)。 全世界都熱中於選出超級食物,舉凡促進健康、提升記憶
更新時間 :2010-09-10 │ 人氣:223 │ 回應:0 |
Rima
扭轉腰加速新陳代謝
在扭轉腰部的時候有沒有覺得腰部的肉緊緊的呢?這個動作,好像自己腰部的油就像擰毛巾一樣都擰乾了!!還可以讓腰、腹都更有力,S曲線也會更優美,
更新時間 :2010-08-05 │ 人氣:20 │ 回應:0 |
Lisa老師
雕塑S曲線!9種食物,加速新陳代謝
如何正確吃。 文.楊心怡 攝影.陳德信 2010/03 康健雜誌 136期 在google以「提升新陳代謝」
更新時間 :2010-06-09 │ 人氣:26 │ 回應:0 |
小瓢蟲
水永遠是最佳飲料
,瘦身成功指數極高!2.午飯時段:餐前飲水減食量嘗試每餐前盡量飲一杯清水,一來可以填飽咕嚕咕嚕響的五髒廟,降低飲食分量;二來補充身體所需的水
更新時間 :2010-06-05 │ 人氣:631 │ 回應:0 |
星詠
小粉引用-讓睡眠搭配美容 功效加倍
體有自己的代謝行程表,當夜間11點-2點時,正是肌膚細胞修復新陳代謝最快的時期,也是預防老化的最佳時機。睡前為肌膚擦上滋養的抗老晚霜,讓成分
更新時間 :2010-05-17 │ 人氣:38 │ 回應:0 |
小粉
雕塑S曲線!9種食物,加速新陳代謝
雕塑S曲線!9種食物,加速新陳代謝 吃辣椒、喝冰水、多吃肉…這樣吃真的能刺激新陳代謝嗎?《康健》請專家告訴你如何正確吃。●立即下載實用PPT
更新時間 :2010-05-12 │ 人氣:20 │ 回應:0 |
nancy三年要畢業
@輕鬆喝 輕鬆加值美麗POWER!
itamin Water維他命水!!認識薇薇的朋友都知道要我喝水是一件很痛苦的事情,沒有味道的水實在讓薇薇喝不下去所以以前因為要減肥都拼命要
更新時間 :2010-05-05 │ 人氣:11542 │ 回應:0 |
薇薇
4/10「第一次體重管理就上手」讀後感
這本書一樣很早以前就買了!只不過最近在減肥!而現在也算小有成就了!無聊來拿看看!結果沒想到…感覺很多減肥書甚至營養書講的東西都差不多!重點在
更新時間 :2010-04-11 │ 人氣:93 │ 回應:0 |
All-Love man
加速新陳代謝10方法
加速新陳代謝是所有減肥者的關鍵,但體內能量
更新時間 :2010-04-05 │ 人氣:1036 │ 回應:0 |
sun
美白注射Q
故為個人的需求「量身訂做」,以針對膚質的不同需求進行調理,但這些最好都能透過醫師的處方。 療效 :增加抵抗力、淡化黑斑、痘疤及改善色素沈
更新時間 :2010-03-25 │ 人氣:121 │ 回應:0 |
Chorus
老師說的話就是要聽
虹現在乖乖早上起來都喝一杯開水?為什麼?因為體育老師說:早上起來都喝一杯開水,才會健康。媽媽你是否也來試試?哈~~老師說的話就是要聽~讚~~
更新時間 :2010-03-20 │ 人氣:914 │ 回應:1 |
stacy_claire
追求短期身體的激烈運動
追求短期身體的激烈運動 一般的健身操、健康操、各種舞蹈…只是手足舞蹈而已,是追求短期內身體的激烈運動,加速心臟跳動、呼吸急速而產生流汗,加速
更新時間 :2010-01-21 │ 人氣:317 │ 回應:0 |
主任委員
Sinoba swiss系列產品給你旺盛的精力
swiss系列產品又被稱為活化細胞的營養劑,能促進肝臟生成核酸。核酸是最能延緩人體衰老的物質,能有效的緩解人體的疲勞狀態,改善體內的內循環系
更新時間 :2010-01-21 │ 人氣:1 │ 回應:0 |
我愛美麗
12/25~12/29 減重飲食記錄
............................ 12/25早上體重67.1kg空腹 OPC+鈣+B群...這是一定要的啦
更新時間 :2009-12-30 │ 人氣:241 │ 回應:3 |
yyw
保養小秘方
不會滴水的程度.弄到能忍受的熱度時把熱毛巾敷在臉上..直到毛巾不熱後在把毛巾打濕重敷.熱敷約3分鐘就好熱敷會讓血管及毛孔產生擴張的作用能活化
更新時間 :2009-11-28 │ 人氣:3778 │ 回應:1 |
emily
追求短期身體的激烈運動
bsp; 追求短期身體的激烈運動一般的健身操、健康操、各種舞蹈…只是手足舞蹈而已,是追求短期內身體的激烈運動,加速心臟跳動、呼吸急速而產生流
更新時間 :2009-11-20 │ 人氣:475 │ 回應:0 |
主任委員
第二次使用微針滾輪記錄
,皮膚的毛孔有明顯的縮小,摸起來也有些嫩,使用微針滾輪時要邊抹egf邊滾,因為表皮生長因子EGF:可刺激多種細胞的分裂,促進皮膚細胞增殖、分
更新時間 :2009-10-19 │ 人氣:171 │ 回應:0 |
曉落
極緻美白~糸晶霜組
想要極緻美白臉部,小腿,妊娠色素…至全身嗎?這是Peggy的最愛只要一週,每天花五分鐘糸晶霜組糸晶霜: ( 250g ) 省衛妝字第 426
更新時間 :2009-10-29 │ 人氣:721 │ 回應:2 |
Peggy
加速你的新陳代謝
不想讓自己顯得老態龍鍾,滿身肥肉,最好是想辦法加速新陳代謝,專家教你最有效的方法。 30歲,是個分界點,人的身體狀況達到顛峰,從此,新陳代謝
更新時間 :2009-07-19 │ 人氣:481 │ 回應:0 |
康
流水帳
入人潮,很多年輕的男女也要在這短短的幾個月衝刺一下,不要讓肥肉鬆垮垮,能稍微緊實一點。 不愛運動的女生,就會開始掛減肥門診,靠著藥物調理身
更新時間 :2009-06-10 │ 人氣:377 │ 回應:0 |
羅屎蛋
女人五招養出迷人櫻桃紅唇
細清除。 第二步:去角質 清潔完後,嘴唇乾淨又清爽,此時,將性質溫和的去角質霜輕輕抹在唇上,保留3-4分鐘,可有效去除死皮細
更新時間 :2009-04-26 │ 人氣:18 │ 回應:0 |
無憂
中醫簡易瘦身DIY
中醫簡易瘦身DIY 2009/03/19 林貞岑 和緩的呼吸吐納加上伸展操,不但可以減去多餘的脂肪負擔,而且更容易持久。 呼吸
更新時間 :2009-04-07 │ 人氣:23 │ 回應:1 |
無欲
化妝棉美白法
,帶吸足化妝水後,取出化妝棉放在中指上,用食指和無名指夾住,輕柔的由內而外地花圈擦拭臉部肌膚,直至化妝水全部滲透肌膚為止。這樣不但可以軟化角
更新時間 :2009-03-23 │ 人氣:17 │ 回應:0 |
王
【轉貼】10個提升新陳代謝的方法
訣竅,並落實到你的生活裡,就能輕鬆擁有健康美麗。 ◆1.有氧運動是提升代謝最快速的快捷方式。 增加運動的質與量的
更新時間 :2009-03-07 │ 人氣:14 │ 回應:0 |
婠婠
10個提升新陳代謝的方法
下幾個小訣竅,並落實到你的生活裡,就能輕鬆擁有健康美麗。 ◆1.有氧運動是提升代謝最快速的快捷方式。 增加運動的質與量的
更新時間 :2009-02-17 │ 人氣:290 │ 回應:0 |
北極熊
商品名稱:V2S白皙去角質凝霜
藉由律動按摩的方式可將附著在肌膚角質內與毛細孔內壁的多餘汙垢去除,有效避免粉刺的囤積。 用途:去除老化角質 ,深層清潔毛孔粉
更新時間 :2009-02-06 │ 人氣:12 │ 回應:0 |
kk
10 個加速新陳代謝的好方法
農曆新年又到了,大部分的人免不了要吃吃喝喝,等到年後才要來重整一番。加速「新陳代謝」一直是我最信仰的減肥方式,而新陳代謝會被諸多因素影響。有
更新時間 :2009-01-24 │ 人氣:7027 │ 回應:5 |
C.C. Kiske
面膜小常識
面膜的原理利用肌膚與外在空氣的短暫隔離,使肌膚表面溫度上升、毛孔擴張,加速新陳代謝與血液循環,讓皮脂與老廢角質軟化,促進有效成份吸收,產生瞬
更新時間 :2008-11-12 │ 人氣:31 │ 回應:0 |
小紅
入秋保濕12條錦囊妙計
所以,保濕是最重要的功課。我們這裡有秋季保濕的12個妙招,一起來分享。妙招1:多喝水,多喝水,多喝水。多喝開水是最好、最簡單的護膚方法,不但
更新時間 :2008-10-29 │ 人氣:18 │ 回應:0 |
〖〝糖 果 ° ♫ 〗
提升新陳代謝的10種方法
1.有氧運動是提昇代謝最快速的捷徑 長庚醫院新陳代謝科林款帶醫師說,增加運動的質與量的確是加速新陳代謝最直 接快速的方法,並且至少要達到
更新時間 :2008-10-29 │ 人氣:49 │ 回應:0 |
小紅
何種食物和飲料可以幫助提高新陳代謝率?
就可提高飲食生熱作用的效能。更具體來說,一份蛋白質餐所產生的生熱作用,能幫助燃燒餐點中所含總卡路里的25%。理論上來看,富含蛋白質的飲食可以
更新時間 :2008-10-11 │ 人氣:422 │ 回應:4 |
★~如如~★
04-09-2008第八十七天
片(罐頭鮪魚,黃瓜,牛油),無糖麥芽飲料一杯 水:2500ML 便:有 動:有 開始喝黑咖啡....咖啡因會利尿,聽說還
更新時間 :2008-09-05 │ 人氣:42 │ 回應:0 |
oniw
促進新陳代謝十法
1.有氧運動是提昇代謝最快速的捷徑。 長庚醫院新陳代謝科林款帶醫師說,增加運動的質與量的確是加速新陳代謝最直接快速的方法,並且至少要達
更新時間 :2008-08-29 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
阿肥
★ 什麼是新陳代謝?!
釋放的速率愈慢,體重就會增加。 10個提昇新陳代謝的方法1.有氧運動是提昇代謝最快速的捷徑長庚醫院新陳代謝科林款帶醫師說,增加運動的質與量的
更新時間 :2008-07-13 │ 人氣:299 │ 回應:0 |
oo012012
Swissline絲維詩蘭 活力倍增液 ( 30ml,
Face Lifting Complex [介紹]: 1、含高濃縮且穩定的活性細胞,數分鐘明顯拉緊肌膚,使肌膚立即除皺拉皮。 2、
更新時間 :2008-07-10 │ 人氣:72 │ 回應:1 |
Swissline
如何消除疲勞?
1. 打球後如何能消除疲勞? 大家都知道打球前熱身運動的重要性,原來打球後的調整運動也不能忽略,調整運動基本上與熱身運動一樣,透過調整
更新時間 :2008-05-21 │ 人氣:209 │ 回應:1 |
健康活潑又可愛的社長
降血壓藥新功用 促進新陳代謝可幫助減肥
每日郵報」報導,研究人員說,某些廣泛用來降低血壓的藥物,也有助於甩掉肥肉。 實驗顯示,「血管收縮素轉化(酉+每)」(ACE)抑制劑
更新時間 :2008-05-01 │ 人氣:167 │ 回應:0 |
Wei-wei
Drink Cafe會變黑?!
可證明(轉貼) 到目前為止,並沒有那一項研究結果顯示咖啡中的黑色素 和皮膚的黑色素有絕對的關係, 相反的,咖啡
更新時間 :2008-04-04 │ 人氣:177 │ 回應:2 |
汪汪
喝水減肥、我是誰?、fufu對不起
今天 和肉球、丸子討論喝水 決定用喝水來減肥 哈 每天要喝好多好多水 結果今天我們一直狂跑廁所 其實喝水真的很好
更新時間 :2008-02-25 │ 人氣:47 │ 回應:2 |
人兒是我 = 口 =”
表皮生長因子EGF
技史上的關鍵報告,讓柯恩和李維蒙塔希妮在1986年獲得諾貝爾生理醫學獎的殊榮。EGF是人體内的一種活性物質,主要作用是促進皮膚細胞的增殖、分
更新時間 :2007-11-26 │ 人氣:913 │ 回應:0 |
荳荳
三十歲以後的保養
的生活裡,就能輕鬆擁有健康美麗。 1.有氧運動是提昇代謝最快速的捷徑 長庚醫院新陳代謝科 林款帶 醫師說,增加運動的質與量的
更新時間 :2007-11-23 │ 人氣:37 │ 回應:0 |
向日葵
血流幾缸
小紅一攤 捐血250 鼻血一丁點 .................. 算了, 就當作我加速新陳代謝, 外加順便
更新時間 :2007-11-12 │ 人氣:34 │ 回應:0 |
白白白
轉貼:10大金牌好習慣不瘦也難
行動二:早晨喝一杯溫開水 早起先喝一杯溫開水,可以疏通腸道、稀釋血液的黏度、降低血壓。白開水是最好的飲料,每天堅持喝 8 杯白開水,
更新時間 :2007-10-27 │ 人氣:54 │ 回應:2 |
release
4時段喝水肚不餓狂瘦身(轉)
水永遠是最佳飲料,它不含卡路裡,同時會產生飽脹的感覺,所以飲食就會減少。同時可以清除經期前的腫脹感。當飲涼水時,還可以因為腸胃加熱涼水,而幫
更新時間 :2007-08-24 │ 人氣:364 │ 回應:1 |
︴微 風の約定™
瘦肉精 豬吃健健美 人吃會心悸
精是「受體素(β-agonist)」在大陸的名稱,屬於類交感神經興奮劑,以往曾用來治療人類氣喘,後來發現,瘦肉精加在飼料裡餵食豬、牛或禽鳥,
更新時間 :2007-07-30 │ 人氣:437 │ 回應:0 |
秘密阿姨(林仲秋)
濱崎步迷上岩盤浴
,房間地上鋪了26種能發出對人體有益元素的自然礦石,在加熱後會發出遠紅外線及負離子,能令皮膚底層大量出汗,從而達到排出體內脂肪毒素、黑色素,
更新時間 :2007-07-20 │ 人氣:27 │ 回應:0 |
芭芭
960707生命小錦囊--轉摘自商業周刊
腳趾用力抓地,吐氣時再將腳趾頭放開;再做五次平穩呼吸。 打電話給值得信賴的親友。 停止在腦中滾雪球,對負面情緒喊停! 快走15分
更新時間 :2007-07-07 │ 人氣:59 │ 回應:0 |
小阿土
健康食品---減肥篇
脂肪。不過必須有大量的EGCG才具有顯著降低體脂肪的效果,光喝綠茶無法吸收足夠的EGCG,建議服用濃縮的綠茶素,以加速熱量消耗。⊙ 辣椒素
更新時間 :2007-06-11 │ 人氣:19 │ 回應:0 |
長青玉
10大金牌好習慣不瘦也難
:早晨喝一杯溫開水 早起先喝一杯溫開水,可以疏通腸道、稀釋血液的黏度、降低血壓。 白開水是最好的飲料,每天堅持喝 8 杯白開水,
更新時間 :2007-05-20 │ 人氣:58 │ 回應:0 |
SEAN
10大金牌好習慣不瘦也難
二:早晨喝一杯溫開水 早起先喝一杯溫開水,可以疏通腸道、稀釋血液的黏度、降低血壓。_ 白開水是最好的飲料,每天堅持喝 8 杯白開水,
更新時間 :2007-05-13 │ 人氣:23 │ 回應:0 |
雪ˇ
亞麻油-Omega3
3、ω-6、ω-9。一些天然食品中含有這種脂肪,例如一些堅果、魚類、橄欖油、大豆和亞麻籽中都含有這種極其重要的脂肪。 ω脂肪可以抑制食
更新時間 :2007-05-07 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
Julia
太極拳健身班招生
5陳英哲教練 5.學習時間:早6:00~7:00晚間8:00~9:00 6.指導老師:蔡秀花老師 台北縣太極權協會總教練 7.練拳益
更新時間 :2007-05-02 │ 人氣:91 │ 回應:1 |
seasweet
10大好習慣,不瘦也難
行動二:早晨喝一杯溫開水 早起先喝一杯溫開水,可以疏通腸道、稀釋血液的黏度、降低血壓。白開水是最好的飲料,每天堅持喝 8 杯白開水,
更新時間 :2007-04-30 │ 人氣:19 │ 回應:0 |
藍色憂鬱
芬多精對人體的好處
芬多精對人體的好處 (一)消除失眠.頭痛.增進血液循環及心臟活力。 (二)治療感冒.鼻塞.鼻竇炎.喉嚨痛。 (三)青春痘.痱子.尿布疹
更新時間 :2007-04-24 │ 人氣:93 │ 回應:0 |
旭景奇木藝品
10大金牌好習慣不瘦也難
行動二:早晨喝一杯溫開水 早起先喝一杯溫開水,可以疏通腸道、稀釋血液的黏度、降低血壓。白開水是最好的飲料,每天堅持喝 8 杯白開水,
更新時間 :2007-04-06 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
^&^
10個提昇新陳代謝的方法
達到有效提昇新陳代謝的目的,記住以下幾個小訣竅並落實就能輕鬆擁有健康美麗。 1.有氧運動是提昇代謝最快速的捷徑。 增加運動的質與量的
更新時間 :2007-03-29 │ 人氣:50 │ 回應:0 |
天空
2007/1/29 新產品 "綠茶膠囊"上市囉~!!
燃燒(Fat Burn)亦是目前最熱門的窈窕商品重要食材之一。 綠茶裡面有一種強力的抗氧化物EGCG,能有效消除體脂肪。提供天然咖啡因來源
更新時間 :2007-02-12 │ 人氣:649 │ 回應:0 |
Tracy~享瘦人生
日常5步養出櫻桃小紅唇
殘妝細細清除。 第二步:去角質-清潔完後,嘴唇乾淨又清爽,此時,將性質溫和的去角質霜輕輕抹在唇上,保留3-4分鐘,可有效去除死皮細
更新時間 :2007-02-05 │ 人氣:15 │ 回應:0 |
毛〞萱∮
不畫唇線的新唇粧
不僅不會濕潤口唇,反之會加速唇部的水分蒸發,同時還要多喝水,為雙唇提供足夠的水分。 2.定期為唇部進行磨砂,可加速去掉唇上老化的死
更新時間 :2007-01-20 │ 人氣:7 │ 回應:0 |
☆萍~*°○★
《美麗柑芭嗲》日常5步養出櫻桃小紅唇
殘妝細細清除。 第二步:去角質-清潔完後,嘴唇乾淨又清爽,此時,將性質溫和的去角質霜輕輕抹在唇上,保留3-4分鐘,可有效去除死皮細
更新時間 :2007-01-19 │ 人氣:7 │ 回應:0 |
愛理
五大類食物 讓肌膚水嫩動人 深綠蔬菜潤膚 柑橘類水果美白
錯的滋潤功效。 而正值盛產期的柑橘類水果,含有不少維他命C,怕黑想要美白的女生,更是不能錯過。 至於身體代謝比較差的人,喝點杏仁粉,不但
更新時間 :2006-12-08 │ 人氣:7 │ 回應:0 |
年過三十的保健
常常納悶為什麼飲食和生活作習並沒有改變, 可是體重卻一直增加、體力越來越差, 甚至連偶爾冒出的痘痘也越來越慢好, 其實這些潛移默化的改
更新時間 :2006-11-14 │ 人氣:25 │ 回應:0 |
「純氧」不能治病 醫生:多吸浪費錢
吸管,剛做完雷射手術的左小姐,被堆入高壓氧氣艙,要來漂亮一下。醫護人員讓她吸入百分百的純氧,加速雷射皮膚的傷口癒合,原理就在「提高血液含氧量
更新時間 :2006-10-15 │ 人氣:17 │ 回應:0 |
檜木的氣能
芬 多 精 使你健康、活力、預防百病。 森林
更新時間 :2006-10-04 │ 人氣:227 │ 回應:0 |
簡約的風格
[轉貼知識]新陳代謝之加速法則^^
糙米以及玉米裡的礦物質:鉻,則是葡萄糖代謝的必備物質。海帶裡的碘也可以代謝過多的脂肪(但一般市售的海苔所含鹽分過高卻例。至於蔬果裡所含的錳,
更新時間 :2006-08-28 │ 人氣:119 │ 回應:0 |
MaVis
[轉錄]促進新陳代謝的辦法
慢的人並不多,多數人都能藉由後天的調整,來達到有效提升新陳代謝的目的。 1.有氧運動是提升代謝最快速的快捷方式。 增加運動的質與量的
更新時間 :2006-08-28 │ 人氣:96 │ 回應:0 |
MaVis
絢彩美唇錦囊妙計
慣,這不僅不會濕潤口唇,反之會加速唇部的水分蒸發,同時還要多喝水為雙唇提供足夠的水分。 3、定期為唇部進行磨砂,可加速去掉唇上老化的死
更新時間 :2006-07-15 │ 人氣:169 │ 回應:0 |
水城之意
【健康生活】10個提昇新層代謝的方法
10個提昇新層代謝的方法 1.有氧運動是提昇代謝最快速的捷徑 長庚醫院新陳代謝科林款帶醫師說, 增加運動
更新時間 :2006-06-26 │ 人氣:1321 │ 回應:0 |
Sally小貓
加速新陳代謝 (轉)
加速新陳代謝 常常聽到減肥的人說,因為我新陳代謝比較差,所以才瘦不下來。的確,新陳代謝率比較高的人比較有口福,即使多吃也比較不容易發胖;
更新時間 :2006-06-05 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
藍色蝴蝶魚
脂漏性皮膚炎(慘啊)
症狀: 面部t字部位及眼皮下面的皮膚,會出現紅、癢、熱、燙、脫皮的現象, 有時候甚至還會明顯出現微血管。
更新時間 :2006-05-23 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
關版
清潔、保養得當 髮絲光澤亮麗不是夢
髮稍,來回兩三次,再用溫水沖乾淨。如果要進行第二次的洗滌,記得洗髮精的要減量。 再來就是平時多按摩頭皮及頭髮。規律的按摩可促進血液循
更新時間 :2006-05-18 │ 人氣:15 │ 回應:0 |
芳子
運動熱量表&減肥熱量表
0卡,晚餐200卡 一個人固定的新陳代謝卡路里是1200,這樣還少了400 所以400可以從身體的脂肪來消耗 除此之外,為
更新時間 :2006-04-27 │ 人氣:613 │ 回應:1 |
MaVis
《美麗的話題》不畫唇線的新唇粧
不僅不會濕潤口唇,反之會加速唇部的水分蒸發,同時還要多喝水,為雙唇提供足夠的水分。 2.定期為唇部進行磨砂,可加速去掉唇上老化的死
更新時間 :2006-04-20 │ 人氣:3 │ 回應:0 |
mira
【健康】如何保養身體
1.有氧運動是提昇代謝最快速的捷徑。 長庚醫院新陳代謝科林款帶醫師說,增加運動的質與量的確是加速新陳代謝最直接快速的方法,並且至少要
更新時間 :2006-03-17 │ 人氣:33 │ 回應:0 |
≧﹏≦︵﹡
賴著不走
跟我說上兩句話又叫我去做自己的事,到了今天已經快兩週了,還真是『長屁股』(請用台語唸)。 星期天,我請她也吃了我泡了一個多月的醋漬葡萄
更新時間 :2006-03-01 │ 人氣:33 │ 回應:0 |
* 菜鳥* 菲黛莉雅
放鬆
心給自己打氣! 第七招:做Spa..享受被服務的感覺 第八招:動手做料理..找人品嘗! 第九招:健身房或跑步機運動.大量
更新時間 :2006-02-15 │ 人氣:10 │ 回應:0 |
maggie
消除年假症候群 多喝水多吃蔬果多運動
休了一個多星期的年假,許多人發現變胖了,還有人得了懶人病,營養師建議應該多喝水及吃蔬果,加速新陳代謝,同時要多做運動,收收心。(劉怡伶報
更新時間 :2006-02-07 │ 人氣:9 │ 回應:0 |
*大熊熊*
讓你雙唇滋潤
不僅不會濕潤口唇,反之會加速唇部的水分蒸發,同時還要多喝水,為雙唇提供足夠的水分。 2.定期為唇部進行磨砂,可加速去掉唇上老化的死
更新時間 :2006-02-05 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
*〝Shian〃¥
Hot Yoga
當做完第一式之後,即變成汗人;每個人身上、面上、大腿及手臂通通霧汗,試想想完成26式後的樣子會變成怎樣呢? 這運動有助排毒及增加血液循
更新時間 :2005-12-04 │ 人氣:11 │ 回應:0 |
mememor
81.襪子瘦身法
腳部被稱為人的第二心臟,只要腳部溫暖,身體亦會隨之而暖和,新陳代謝自然會順暢。減肥者須依次序先穿上兩對絹襪子,再穿上麻質、薄身或厚身的棉襪,
更新時間 :2005-09-21 │ 人氣:6830 │ 回應:0 |
媽咪
戒煙10法‥
本速度,并且會吃更多的食物來替代吸煙,因此吸煙的人戒煙后體重在短時間內會增加几公斤,但可以通過加強身體的運動量來對付體重增加,因為增加運動量
更新時間 :2005-09-19 │ 人氣:22 │ 回應:0 |
yoko﹒。
太虛石
4微米~21微米)與人體常溫時(36C~37C)的体波(9.8微米~10.4微米)完全吻合,滲透力達13~15公分。 ● 它可促進血液循
更新時間 :2005-09-13 │ 人氣:74 │ 回應:0 |
阿不拉
減肥停滯期
短的問題~我們能做的也只能盡量把停滯期縮短..縮短停滯期的方法..楊醫師的書有提到過..^^ [轉載]-楊名權醫師的話 .多喝水
更新時間 :2005-09-08 │ 人氣:21 │ 回應:0 |
魚ㄦ
[ 保養 ] 皮膚另類保養
1.按摩: 適度的美容體操,讓皮膚更有元氣。在天冷的時候,我們習慣搓揉雙手來取暖,而臉部的按摩也是同樣的道理。它會促進血液與淋巴腺的循
更新時間 :2005-08-28 │ 人氣:37 │ 回應:0 |
『PINK』⊙調調⊙
[ 保養 ] 皮膚另類保養
另類保養: 1.按摩: 適度的美容體操,讓皮膚更有元氣。在天冷的時候,我們習慣搓揉雙手來取暖,而臉部的按摩也是同樣的道理。它會
更新時間 :2005-08-27 │ 人氣:10 │ 回應:0 |
~絕望~
60 天中國之旅 - 第八章 - 納西婚宴(1)
睡到不知到了幾點鐘, 想起來小解, 實在忍不住了, 看來今天晚上喝了很多酒, 怪不得喝酒是很利尿哩. 酒真的加速新陳代謝. 起身的時候頭在打
更新時間 :2005-08-03 │ 人氣:25 │ 回應:0 |
藍浪子
瘦の水果
1. 蘋果: 含水溶性纖維質的(果膠),加速新陳代謝,減少脂肪堆積
更新時間 :2005-07-07 │ 人氣:7 │ 回應:0 |
熱帶魚
咖 啡 問 答
一. 喝咖啡皮膚會變黑嗎? 答: 到目前為止,並沒有那一項研究結果顯示咖啡中的黑色素和皮膚的黑色素有絕對的關係,相反的,咖啡因會
更新時間 :2005-06-22 │ 人氣:73 │ 回應:0 |
小嵐
泡澡的好處
積的疲勞,讓心靈得到放鬆、舒解壓力、解除神經緊張。 B. 促進循環:泡澡時身體會感受到熱水和水壓的力量,這個力量能促進血液循環及淋巴循
更新時間 :2005-02-25 │ 人氣:3 │ 回應:0 |
朵朵貓
怎樣提昇新陳代謝的速度
常常納悶為什麼飲食和生活作習並沒有改變,可是體重卻一直增加體力越來越差,甚至連偶爾冒出的痘痘也越來越
更新時間 :2005-02-08 │ 人氣:1 │ 回應:0 |
輕快因子
Kiss
要不就是…想念你,曾經我的dear,用天馬行空抒緩我的缺氧,撐著跑完1200。客觀來說,持續運動的習慣對身體健康有益,增強免疫力、延緩細胞老
更新時間 :2004-12-17 │ 人氣:25 │ 回應:0 |
尚未設定
5大燃燒脂肪食物 不挨餓也能瘦
5大燃燒脂肪食物 不挨餓也能瘦 想減肥者,只要善用辛香料、刺辣蔬菜末、黑色食物、咖啡粉、綠茶粉等咖啡因粉末,及富含健康油脂的堅果類,
更新時間 :2004-12-03 │ 人氣:18 │ 回應:0 |
蜜妮防曬油
年過三十的保健
常常納悶為什麼飲食和生活作習並沒有改變, 可是體重卻一直增加、體力越來越差, 甚至連偶爾冒出的痘痘也越來越慢好, 其實這些潛移默化的改
更新時間 :2004-11-11 │ 人氣:19 │ 回應:0 |
走出地獄的凱文...
《健康補給站》一起去泡湯吧!
泡湯,讓平常因為壓力太大而緊繃的神經鬆弛一下,是最舒服的享受了。 泡湯對人體的好處是,可以促進體內血液循環,使末稍血管擴張、皮膚紅潤,
更新時間 :2004-11-05 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
頭號病患
10個提昇新陳代謝的方法
1.有氧運動是提昇代謝最快速的捷徑 長庚醫院新陳代謝科林款帶醫師說,增加運動的質與量的確是加速新陳代謝最直接快速的方法,並且至少要達到
更新時間 :2004-09-12 │ 人氣:22 │ 回應:0 |
泡芙
廢言!
情愛跟愛情的差別在哪裡?! 現代人不懂生活情趣?! 為什麼可樂會叫可樂?! 原來on sale是這麼令人開心的事!!
更新時間 :2004-09-07 │ 人氣:35 │ 回應:0 |
shoulda
10個提昇新陳代謝的方法
------------------- 1.有氧運動是提昇代謝最快速的捷徑 長庚醫院新陳代謝科林款帶醫師說,增加運動的質與量的
更新時間 :2004-09-05 │ 人氣:7 │ 回應:0 |
54321
好想學游泳!!!
肥肥聽說在水中運動比在陸上運動可以消耗更多的熱量也.. 同樣的動作,在水中較在陸上會耗用較多能量,還有助加速新陳代謝。 肥肥是聽說是因為
更新時間 :2004-08-10 │ 人氣:185 │ 回應:0 |
肥肥
【♡圓橘字第010號♡】2004/07/19&20努力的
*﹒﹒☆°‧*°。∴°° o O ο *☆°*°∴°0○﹒☆°‧*°∴°°°*°∴°0○﹒☆°*° 看到BOBO在我的評價回覆裡的留言
更新時間 :2004-07-20 │ 人氣:86 │ 回應:0 |
橘子醬醬
10個提昇新陳代謝的方法
1.有氧運動是提昇代謝最快速的捷徑 長庚醫院新陳代謝科林款帶醫師說,增加運動的質與量的確是加速新陳代謝最直接快速的方法,並且至少要達到
更新時間 :2004-05-29 │ 人氣:5 │ 回應:0 |
小人王
頻果醋
頻果富含維生素能保護心臟.降血壓. 頻果酸更能加速新陳代謝.減少下身脂肪. 且含鈣量多.可減少令人水腫的鹽分. 材料: 新鮮
更新時間 :2004-05-25 │ 人氣:222 │ 回應:0 |
{^@^}
Chocolat 情迷朱古力
Chocolat 情迷朱古力 Chocolat是法文叫法,而英文叫法是Chocolate. 相信大部份的人都認為朱古力是不健
更新時間 :2004-03-31 │ 人氣:94 │ 回應:0 |
ocean
打轉
聽到你不在寢室 心裡也知道你去哪了 可是就是管不住心裡發酵的東西 是今天優酪乳喝太多嗎 那它怎麼還不把我的心情加速新陳代謝
更新時間 :2004-03-14 │ 人氣:4 │ 回應:0 |
衛生股長
五百卡限定
,每天控制吸收的熱量在1300卡左右。多消耗熱量代表你的新陳代謝要快,新陳代謝要快的方法無他,就是多運動加上營養均衡,營養均衡的身體,才能有
更新時間 :2004-03-12 │ 人氣:127 │ 回應:0 |
怪ㄎㄚ
石卵路腳底按摩有益健康
石卵路踱步,不費分文亦可得到同樣效果。 香港現代中醫進修學院院長蘇元元表示,足底按摩,是透過刺激足底反射區的穴位,經植物神經刺激臟腑,
更新時間 :2004-03-10 │ 人氣:307 │ 回應:0 |
團長
滑嫩白皙美人湯 1.1版
天氣好冷喔!美眉們克服手腳冰冷的有效方法,『泡澡』是我的第一推薦! 以前在台灣,我是力行每日兩泡,早一泡,晚一泡的。泡熱水澡可以促進血
更新時間 :2004-02-10 │ 人氣:7 │ 回應:0 |
Tracy
實驗後的結果~
我是個好奇心強的寶寶 平常愛東摸摸西摸摸 尤其對新奇事物一定會有實驗的精神 首先呢 我前天聽報紙說薑汁紅茶 可以減肥又加
更新時間 :2004-01-27 │ 人氣:23 │ 回應:0 |
自由的鯨魚
我的第一次--尾牙篇
終於到了吃飯的時間 泡湯加速新陳代謝 肚子也更餓了 一共訂了2桌 一年級的4個人趕快坐成一角 加上2位學長 就佔滿一桌了
更新時間 :2004-01-27 │ 人氣:420 │ 回應:0 |
拉屎狗
巧克力
.顧名思義,服用可可豆,就會得到快樂. 這的而且確是真的.巧克力的營養價值很高.巧克力含銅質,可以幫助製造紅血球,提高血液帶氧量,除
更新時間 :2004-01-12 │ 人氣:54 │ 回應:0 |
藍藍
年過30的保健
妳的生活裡,就能輕鬆擁有健康美麗。 ▓ 1.有氧運動是提昇代謝最快速的捷徑。 長庚醫院新陳代謝科林款帶醫師說,增加運動的質與量的
更新時間 :2003-09-20 │ 人氣:10 │ 回應:0 |
紫喵
不對味的kirei
得全身不對勁 就在我努力看交通規則的時候 頭有點痛..有點想吐.. 也許是很少出門中暑的關係 也許是要筆試前太緊張? 也許是kir
更新時間 :2003-08-21 │ 人氣:92 │ 回應:0 |
尚未設定
網路資訊『年過三十的保健 』
年過三十的保健 常常納悶為什麼飲食和生活作習並沒有改變,可是體重卻一直增加、體力越來越差,甚至連偶爾冒出的痘痘也越來越慢好,其實這
更新時間 :2003-04-05 │ 人氣:5 │ 回應:0 |
TAKU
慢跑
在一吐一吸之間 吐出了身體中灰暗的部分 吸入新的氣息 身上滾燙的汗 血液也正在沸騰 偶有微風吹過 帶走了多餘的熱氣 留下的
更新時間 :2003-04-03 │ 人氣:22 │ 回應:0 |
歆
朱古力的功能
機會。 另外,可可多酚猶如茶中的茶多酚或蔬菜的酚一樣,是一種天然的抗氧化劑,可延緩衰老。 朱古力亦含銅質,幫助製造紅血球,提高血液帶氧量,除
更新時間 :2003-03-24 │ 人氣:8 │ 回應:0 |
我係樹里
貧窮美人保養DIY
。其實抗氧化不必花大錢,超市買得到的芝蔴粉,就被看好是下一波將被捧紅的明星成分之一。 芝蔴粉中含有大量的芝蔴油,它的作用在於促進血液循
更新時間 :2002-10-23 │ 人氣:787 │ 回應:0 |
露露
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