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2025-08-17 06:44:01

靜坐能幫助身體康復

2015-10-26 06:37:52

靜坐的方法與步驟

2021-06-18 13:17:58

山巔清談


眾位好友再次齊聚本拿比山的山頂公園，今天溫哥華上午氣溫攝氏21度，下午最高升至23度。山上比山下涼爽一些，微風徐來，坐在樹下覺得寒涼，需要挪到陽光下去曬太陽。 可是曬了才一會兒，又覺暑熱。於是大家...
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回應(1)| 推薦(33)| 收藏(0)| 旅遊休閒
2021-06-16 11:05:51

再去列治文


今天又前往列治文看牙醫，和上次不同，這次不是封區時的冒險跨境，而是第二階段解封後正常前往。上次不准在店內用餐，商場中庭空蕩蕩，今天則人氣逐漸恢復。有興趣的格友們，可以點以下連結，前往看那空蕩無人的中庭...
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回應(9)| 推薦(30)| 收藏(0)| 節日餐點
2021-06-15 12:12:11

開陽蔥油拌麵


前些天中午實在不知道吃什麼，太太簡單做了一碗開陽蔥油，用來拌麵。一個人再煎兩個蛋，補充蛋白質。 麵看起來很「素」，因為經過攪拌，開陽(蝦米)和蔥條都落到麵底下，表面上看不見。 今天去麗晶廣場補充...
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回應(2)| 推薦(30)| 收藏(0)| 節日餐點
2021-06-13 11:02:41

舊照往事


整理相簿，既要斷捨離，最先削減的就是沒有自己、家人、親友在內的相片。於是這幾張照片就被取出，趁在撕毀紙本之前，留下個影像記憶。 加拿大食品展覽，最大特點是最前面這個超大楓葉形狀、以楓糖漿為原料烘焙成...
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回應(1)| 推薦(29)| 收藏(0)| 往日情懷
2021-06-12 08:01:43

無我論


摘自《佛陀的啟示》〈第六章 無我論〉 一般用到「靈魂」、「自我」、「個我」或梵文裡的「神我」這些字眼的時候，它們所提示的意義是：在人身中有一恆常不變、亙古長存的絕對實體。這實體就是那千變萬化的現象世...
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回應(2)| 推薦(24)| 收藏(0)| 埋我度眾
2021-06-11 10:28:18

斷捨離


從廚房櫥櫃翻找出來的塑膠餐碗、餐盒，堆滿檯面。這只是近十年來的「藏品」，不知不覺就有這麼多，嚇了我們自己一大跳！ 由於捨不得將這些外賣餐盒碗用完即丟，我們清洗乾淨，瀝乾後收存起來，以備使用。大多是p...
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回應(15)| 推薦(25)| 收藏(0)| 盡份心力
2021-06-09 11:19:21

溫哥華中文圖書館


溫哥華中國城(Chinatown)遠近聞名，不僅觀光客愛去，一些電影、電視劇集也常來此地取景，拍攝戲劇節目。不管老僑、新僑，每隔一陣子都會到此逛逛，採購一些東西回家。 當你在中國城裡，穿梭於菜攤、肉...
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回應(4)| 推薦(28)| 收藏(0)| 文藝寫作
2021-06-07 11:03:20

週末晚餐


孩子們週末回家吃晚飯，太太煎了四片鯖魚，非常好吃，立刻被搶食一空。另外兩盤是青菜和上海香筍。 兒媳婦從列治文知名蛋糕店買回來的飯後甜點，左邊是雙起司蛋糕，右邊是荔枝蛋糕。可惜盒子晃動，起司蛋糕有些...
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2021-06-03 07:41:55

緣起 緣滅


十二因緣(緣起法) 一、因為無知，乃有種種意志的活動而成業（無明緣行）。 二、因為有種種意志的活動，乃有知覺的生起（行緣識）。 三、因為有知覺，乃有精神與肉體的現象產生（識緣名色）。 四、因為...
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2021-06-02 11:57:01

初步解封下的首次團聚


眾位好友們彼此睽違了一年多，大家各自閉關宅居，只能網上相見。 卑詩省在五月底終於初步(第一階段)解封，允許在戶外相聚，人數限制在10人之內。 今天(6月1日)晴朗，萬里無雲，氣溫高達攝氏28度。明...
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2021-06-02 11:07:35

9/1：卑詩新增785人確診 !!!


每天變化的不是數字，是生命！ 累計確診 1503018（較昨日 +3856）累計治癒 1443808（較昨日 +2882）累計死亡 26962（較昨日 +30）現存確診 3224...
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2021-06-01 10:19:40

Gemini 双子座 生日快樂


双子座生日快樂！ 慶祝双子座生日，全家一起享用生日大餐，有：螃蟹+XO醬蘿蔔糕底、龍蝦+荷葉飯底、咖哩牛肉塊炒土豆(馬鈴薯)、風沙雞翼、炸豬腳。 青菜則是自己家裡燙的。
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2021-05-31 11:35:39

Marie的冒險 -- 續篇


網上搜索，有人是把雞肉盒派(chicken pot pie)整個用錫紙包住，再放入烤箱。 他們烤出來的結果如下： 我還是搜尋使用微波爐的方法，依著網上所得訊息，並再詳細閱讀紙盒上的說明(字...
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2021-05-30 12:15:35

瑪麗的冒險


正確的說，應該是對瑪麗‧卡蓮德的冒險。 前些天去好市多採買，看見瑪麗‧卡蓮德雞肉盒派有特價，就買了一盒回家試試看。 一盒中裝有八小盒，每一小盒裡一個派。油管上有人(華人)說，適合當做早餐。 盒上...
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2021-05-27 12:13:02

BC省初步解封重啟


5月25日(星期二)，加拿大卑詩省因為每日確診人數已逐漸降到三百以下，宣佈初步解封重啟。 整個重啟分四個階段，目前是第一階段： 即日起餐廳和酒吧恢復堂食和室外用餐，每台最多不超過6人，...
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回應(13)| 推薦(31)| 收藏(0)| 居安思危
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