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2025-08-17 06:44:01

靜坐能幫助身體康復

2015-10-26 06:37:52

靜坐的方法與步驟

2021-06-07 11:03:20

週末晚餐


孩子們週末回家吃晚飯，太太煎了四片鯖魚，非常好吃，立刻被搶食一空。另外兩盤是青菜和上海香筍。 兒媳婦從列治文知名蛋糕店買回來的飯後甜點，左邊是雙起司蛋糕，右邊是荔枝蛋糕。可惜盒子晃動，起司蛋糕有些...
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回應(1)| 推薦(31)| 收藏(0)| 節日餐點
2021-06-03 07:41:55

緣起 緣滅


十二因緣(緣起法) 一、因為無知，乃有種種意志的活動而成業（無明緣行）。 二、因為有種種意志的活動，乃有知覺的生起（行緣識）。 三、因為有知覺，乃有精神與肉體的現象產生（識緣名色）。 四、因為...
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2021-06-02 11:57:01

初步解封下的首次團聚


眾位好友們彼此睽違了一年多，大家各自閉關宅居，只能網上相見。 卑詩省在五月底終於初步(第一階段)解封，允許在戶外相聚，人數限制在10人之內。 今天(6月1日)晴朗，萬里無雲，氣溫高達攝氏28度。明...
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回應(4)| 推薦(26)| 收藏(0)| 旅遊休閒
2021-06-02 11:07:35

9/1：卑詩新增785人確診 !!!


每天變化的不是數字，是生命！ 累計確診 1503018（較昨日 +3856）累計治癒 1443808（較昨日 +2882）累計死亡 26962（較昨日 +30）現存確診 3224...
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2021-06-01 10:19:40

Gemini 双子座 生日快樂


双子座生日快樂！ 慶祝双子座生日，全家一起享用生日大餐，有：螃蟹+XO醬蘿蔔糕底、龍蝦+荷葉飯底、咖哩牛肉塊炒土豆(馬鈴薯)、風沙雞翼、炸豬腳。 青菜則是自己家裡燙的。
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2021-05-31 11:35:39

Marie的冒險 -- 續篇


網上搜索，有人是把雞肉盒派(chicken pot pie)整個用錫紙包住，再放入烤箱。 他們烤出來的結果如下： 我還是搜尋使用微波爐的方法，依著網上所得訊息，並再詳細閱讀紙盒上的說明(字...
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2021-05-30 12:15:35

瑪麗的冒險


正確的說，應該是對瑪麗‧卡蓮德的冒險。 前些天去好市多採買，看見瑪麗‧卡蓮德雞肉盒派有特價，就買了一盒回家試試看。 一盒中裝有八小盒，每一小盒裡一個派。油管上有人(華人)說，適合當做早餐。 盒上...
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2021-05-27 12:13:02

BC省初步解封重啟


5月25日(星期二)，加拿大卑詩省因為每日確診人數已逐漸降到三百以下，宣佈初步解封重啟。 整個重啟分四個階段，目前是第一階段： 即日起餐廳和酒吧恢復堂食和室外用餐，每台最多不超過6人，...
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2021-05-26 10:27:35

超級血花月


2021年5月26日，星期三，凌晨。太陽，地球和月球將完美對齊，產生最靠近地球的月全食-超級血花月。 這是一個超級月亮，也就是月球在繞地球的軌道上距離地球最近時發生的滿月。這也是一個“血...
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2021-05-22 10:21:38

團圓午餐


現在難得全家聚在一起吃飯，所以感覺很特別。左上角的紅燒豆腐是兒媳婦利用前天紅燒魚剩下的湯汁，加入豆腐、白菜、熱狗腸煨成。燜筍、滷蛋和紅燒肉則是我太太做好帶去的。 食無菜總覺得不夠健康，於是再炒了一...
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2021-05-20 08:04:20

斑點蝦大餐


溫哥華一年一度的斑點蝦季節又到了，超市推出每磅18元的特價。孩子們太久沒吃好吃的東西，饞得不得了，迫不及待地趕去超市購買三磅多的大蝦(加幣62元)，回家自己下鍋煮來吃。 除了蝦子，還買了一條魚...
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2021-05-19 10:17:24

大溫雷電交加 氣象學家稱罕見


【星島綜合報導】5月18日周二凌晨，卑詩省南部居民都感受到雷電交加。加拿大環境部表示，從周一下午5點開始，在12小時內，有232次雷擊襲擊了該地區。 加拿大廣播公司（CBC）的氣象學家瓦格斯塔...
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2021-05-18 12:22:49

宅居避疫吃外賣


從2020年初以來，我們的外食習慣發生重大改變。隨著大溫地區疫情愈趨嚴重，規定不得在餐館內用堂食，只准買外賣回家吃。一年多下來，我已經不習慣進到店裡坐下來吃了。 很多重複的餐點就不再PO，這次則是從...
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回應(0)| 推薦(20)| 收藏(0)| 旅遊休閒
2021-05-15 10:37:23

閱讀《佛陀的啟示》


苦的根源是『渴(愛)』。 放棄希求心，沒有期待就沒有失望，也就沒有苦。不再期待、不再貪著，就是解脫。 情緒不再綁架他人，放掉，不再期待。 控制慾越強，生活越苦。永遠期待，永遠失落。 打坐在修自...
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回應(9)| 推薦(25)| 收藏(0)| 埋我度眾
2021-05-14 11:50:25

簡易牛肉麵


主要是用超市買的冷凍紅燒牛肉，這樣就不需調味，並且因為有些太鹹，可以自己多加一些紅蘿蔔、番茄和洋蔥進去。 一盒冷凍紅燒牛肉夠兩人份、或三人份的牛肉麵。我們加了兩條牛腱肉，可以七、八人食用，沒有再...
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