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2022-05-15 11:05:06

貧血吃紅棗、紅糖就行？這幾類補鐵方法要知道，讓你遠離貧血

生活中，不少女性朋友反映說，感覺自己面色有點蒼白、手腳冰涼、頭暈健忘、有氣無力，一些女性朋友連「大姨媽」都突然變少了。 所有的這一切身體症狀，都似乎就是在說「你，貧血了」。 一滴銷魂宮廷玉...
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2022-05-15 10:57:10

夏天必吃的三種“清涼黃金菜”，好吃不貴，有助於身體健康

夏天已經到了，天氣也變得炎熱起來。而且五月份下雨也不是那麼穩定，所以空氣裡總是乾燥的。所以在這個時候，朋友們老是出現上火、晚上睡不著覺的情況。 這裡我就推薦大家，在夏季多吃這三種“水多黃...
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2022-05-15 10:51:09

古有諺語：“冬吃蘿蔔夏吃薑”，其中蘊含著這樣的道理

實際上，大多數人都聽說過“冬吃蘿蔔夏吃薑”的諺語，但是真正去了解其背後原因的人並不多，只是知道這樣有好處，但是具體為什麼會有好處就不清楚了。 事實上，這是來自於兩種植物的特性...
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2022-05-15 10:45:24

養生小知識，分享給大家

1. 上午曬太陽有利於健康：曬太陽要在早上9點前，這個時候陽光溫和，不刺激皮膚，還可以補鈣和維生素D防止多種疾病的發生。 2.起床不宜馬上疊被子：經過一個晚上的睡眠，會產生身體分泌物和大量水...
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2022-05-15 10:38:50

分享健康飲食合理運動的經驗之談

由於家裡曾經有心腦血管疾病患者，發現早，治愈及時，分享下預防保健經驗 心腦血管疾病 一是未病先防，二是即病防變，三是已病早治。 一、清淡飲食 一滴銷魂宮廷玉液彼迪三唑侖片美國卡宴CAYENNE...
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2022-05-15 10:33:51

「中醫飲食科普」 5月路上到處有的一種菜，清熱涼血、防中風

“五月槐花香”，每到槐花開的季節，很多地方都會摘槐花蒸著吃，那味道，香香甜甜。 古人把槐花看作吉祥物，因為它太完美了——開得高潔典雅，有觀賞性；做成美...
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2022-05-15 10:04:32

夏天養心陽、最不挑體質的長白山“仙草”

它可以是中藥，可以是烹飪食材，也可以是吉祥物。 當年李鴻章的哮喘，就是慈禧太后賞賜了這一宮廷禦藥給治好的。 除了它的奇效，其表面的許多環形輪紋，被視為“祥瑞”、&ldquo...
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2022-05-15 09:50:57

冠心病、高血壓？多因“氣虛血瘀”一張方6味藥，補氣活血巧化解

今天這篇文章，和你聊一下對冠心病、高血壓的調治之法。 具體說，它是一張方劑。但它又不僅僅是一張方劑。 在它的背後，體現出中醫人對疾病的深刻觀察、認識。 一滴銷魂宮廷玉液彼迪三唑侖片美國卡宴C...
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2022-05-15 09:43:32

中氣不足，小病不斷？參考一個中成藥，補中益氣、昇陽舉陷

中氣不足怎麼辦？今天李醫生給大家參考一個中成藥，幫你把中氣補足。 日常生活中，你是否有這樣的情況，經常覺得身體疲憊，很是乏力，不愛動彈，哪怕是下樓走一圈都會有一種上氣不接下氣的感覺，每天的飯量也越來...
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2022-05-15 09:36:03

護腎、保心、抗血管硬化，這3種降壓藥，您一定要知道

阿利沙坦酯為血管緊張素II的I型受體(AT1)拮抗劑，它經大量存在於胃腸道的酯酶代謝產生與氯沙坦鉀經肝臟代謝產生相同的活性代謝產物E3174。E3174能與AT1受體選擇性結合，阻斷任何來源或任何途徑...
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2022-05-15 09:28:54

原來這種酸還可以對抗痛風，你知道嗎？

“陳醫生，有沒有什麼可以對抗痛風的辦法？”這應該是很多痛風患者想問的吧。今天陳主任告訴大家一種可以對抗痛風的酸。 孕婦吃這種酸適當補充幫你對抗痛風這種酸就是葉酸。有資料顯示痛...
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2022-05-14 15:43:32

吃飯你真的吃對了嗎？這5個飲食習慣一定要避開

一日三餐哪一餐都不能少，不然會影響到一天的工作和生活，既影響效率也影響情緒。很多人對於“吃”不是太過於講究，僅僅以好吃或吃飽為宗旨，有很多影響健康的飲食習慣也不加以改正，這樣很...
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2022-05-14 15:33:56

這7種食物是“衰老加速器”！每吃一口都可能在催你老

時間的痕跡總會悄悄在我們身上留下，當我們對著鏡子裡的自己感嘆“又老了”時，可能沒意識到日常生活中的某些你愛吃的食物正是衰老的“加速劑”。 下面幾種食物...
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2022-05-14 15:24:22

白朮、薏米、陳皮、生薑，都有哪些功效？日常調理怎麼用才好？

最近有患者說，想讓我講解一下白朮、薏米、陳皮、生薑這四味藥材。 其實一直都有很多人在日常做菜、煲粥、或者泡茶飲時喜歡用到這四味藥材，但很多人都並不是很清楚這幾味藥材都有哪些功效，所以常常都是盲目跟風...
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2022-05-14 15:14:24

治療更年期出汗，用這個方加減

圍絕經期是每位女性必經的生理階段，指婦女從接近絕經起，出現與絕經相關的內分泌、生物學和臨床特徵時，至絕經1年內的一段時間。在這段時間內，不少女性會出現一些不適症狀，圍絕經期烘汗症是這個階段較為常見的一...
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