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黑豆/料理DIY:冰米店蜜黑豆
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導】 冰米店蜜黑豆今日達人 羅煥耀 雲朗觀光旗下台中「兆品酒店」中...
(詳全文)
更新時間 :2010-09-23
人氣:720 │ 回應:0 |
阿美拉
夢幻旅遊地!西藏15日全覽 早鳥優惠省3千
5日全覽的平價團,包含稅金及小費,僅限10/09一團、團費115,000元。7月31日前將截止報名。西藏旅遊要比較之處很多,「重要景點不錯漏
更新時間 :2018-08-03 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
murphyeb3
貴氣vs.前衛 月餅禮盒創意誘人
場地協力/台北福華大飯店執行團隊/記者羅建怡、沈佩臻、陳睿中、魏妤庭禮盒外觀方面,除了最高分由萬豪酒店拿下之外,也有不少款在現場引起話題。像
更新時間 :2017-09-22 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
jbn35th77n
2014阿里山日出印象音樂會1/1日
【聯合報╱記者羅建怡/台北報導】音樂家將在阿里山以樂音迎接2014年的第一道曙光;圖為往年元旦音樂會盛況。 圖/阿里山國家風景區管理處提供音
更新時間 :2013-12-10 │ 人氣:129 │ 回應:0 |
anna
有意思的背包客^_^
花甲背包客 三句英語走遍40國【記者羅建怡/台北報導】 世界新聞網 北美華文新聞、華商資訊 August 17, 2012 02
更新時間 :2012-08-18 │ 人氣:539 │ 回應:0 |
Shian
UDN食譜-- 綠色蔬食/巴撒米克醋燴食蔬
更新時間 :2012-06-15 │ 人氣:60 │ 回應:0 |
東東
耶誕幸福甜點/巧克力 甜蜜入口
【聯合報/記者羅建怡/專題報導】 覆盆子棉花糖巧克力耶誕樹,造型與口感都極具創意。巧克力與耶誕,似乎成為節慶最完美的組合。台北遠東、寒舍艾
更新時間 :2012-01-03 │ 人氣:32 │ 回應:0 |
熊寶貝
香蕉
相不佳但是很甜日月潭的香蕉,纖細如美女的腰肢, 有特別的名稱 (哇,想不起來了!) 香蕉是開心食物,真的嗎?2011/09/20【
更新時間 :2011-09-22 │ 人氣:95 │ 回應:0 |
J 管家
奇異果
奇異果/有那些營養價值?2011/09/14【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導,諮詢/馬偕醫院營養課營養師 吳冠蓁】除了維生素C,膳食纖維
更新時間 :2011-09-21 │ 人氣:178 │ 回應:0 |
J 管家
百香果
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導】 百香果怎麼挑 3撇步不吃虧 達人標準
更新時間 :2011-09-13 │ 人氣:439 │ 回應:0 |
J 管家
百香果汁DIY/去憂果汁DIY
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導,示範達人/邱明琴】 材料:百香果1個、蘋果半個、檸檬汁少許、養樂多2瓶、冰塊1大匙 作法:將所有果肉與
更新時間 :2011-09-08 │ 人氣:252 │ 回應:0 |
阿美拉
百香果汁DIY/解毒去火果汁
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導,示範達人/邱明琴】 材料:百香果1個、糖漬鳳梨1大匙、汆燙過的蓮藕數片、用紅糖與薑醃漬隔夜的水1匙、涼
更新時間 :2011-09-08 │ 人氣:129 │ 回應:0 |
阿美拉
百香果汁DIY/香甜愛情果汁
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導,示範達人/邱明琴】 材料:百香果2個、柳橙半個、香蕉1條、薄荷葉少許、蜂蜜1匙、冰塊與水約200cc
更新時間 :2011-09-08 │ 人氣:147 │ 回應:0 |
阿美拉
酪梨/挑選撇步 手輕壓是關鍵
酪梨/挑選撇步 手輕壓是關鍵 2011/08/16 【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導,記者徐兆
更新時間 :2011-08-20 │ 人氣:45 │ 回應:0 |
抹茶鬆餅
365.省錢達人衛斯理:教你自由行,省荷包不省遊興
本文曾在2011/08/12刊於聯合報上,現經聯合報◎記者羅建怡(本文作者)同意將文轉貼於此: 省錢旅遊達人衛斯理熱愛自由行,善於
更新時間 :2011-08-12 │ 人氣:9701 │ 回應:2 |
衛斯理
地瓜葉/高纖高鐵多A 全身是寶
地瓜葉/高纖高鐵多A 全身是寶 2010/03/17 【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導】 (記者高智洋/攝影)地瓜葉又稱為番薯葉,因為生
更新時間 :2011-07-29 │ 人氣:1356 │ 回應:0 |
阿菜
西瓜怎麼挑?8大撇步不吃虧
西瓜怎麼挑?8大撇步不吃虧 2011/07/26 【元氣周報/記者羅建怡、陳惠惠/報導,記者/高智
更新時間 :2011-07-26 │ 人氣:65 │ 回應:0 |
抹茶鬆餅
檸香鳳梨果醬DIY
醬DIY http://mag.udn.com/mag/life/storypage.jsp?f_ART_ID=3287252011/07/
更新時間 :2011-07-07 │ 人氣:779 │ 回應:0 |
墾丁旅遊**小珍**
鳳梨紅酒磨菇漢堡DIY
鳳梨紅酒磨菇漢堡DIY 2011/07/05 【元氣周報/記者羅建怡/報導,記者高智洋/攝影,範達人/《自己動手做─無添加純天然極品果醬》作
更新時間 :2011-07-06 │ 人氣:472 │ 回應:0 |
墾丁旅遊**小珍**
鳳梨果醬拌鮮菇DIY
鳳梨果醬拌鮮菇DIY 2011/07/05 【元氣周報/記者羅建怡/報導,記者高智洋/攝影,示範達人/《自己動手做─無添加純天然極品果醬》作
更新時間 :2011-07-06 │ 人氣:394 │ 回應:0 |
墾丁旅遊**小珍**
鳳梨檸檬紅茶冰飲DIY
鳳梨檸檬紅茶冰飲DIY http://mag.udn.com/mag/life/storypage.jsp?f_ART_ID=3287272
更新時間 :2011-07-06 │ 人氣:454 │ 回應:0 |
墾丁旅遊**小珍**
鳳梨蓮藕排骨湯DIY
nbsp;http://mag.udn.com/mag/life/storypage.jsp?f_ART_ID=3287262011/07/
更新時間 :2011-07-06 │ 人氣:391 │ 回應:0 |
墾丁旅遊**小珍**
檸香鳳梨果醬DIY
醬DIY http://mag.udn.com/mag/life/storypage.jsp?f_ART_ID=3287252011/07/
更新時間 :2011-07-06 │ 人氣:252 │ 回應:0 |
墾丁旅遊**小珍**
料理DIY/黨參燉全雞
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導,諮詢/康華中醫診所院長張家蓓,示範/台北國賓大飯店粵菜廳主廚林建龍】 材料: 土雞1隻、黨參25g、清
更新時間 :2011-03-17 │ 人氣:270 │ 回應:0 |
阿美拉
料理DIY/花旗參麒麟魚
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導,諮詢/康華中醫診所院長張家蓓,示範/台北國賓大飯店粵菜廳主廚林建龍】 材料: 活石斑魚(約600g)1
更新時間 :2011-03-17 │ 人氣:169 │ 回應:0 |
阿美拉
料理DIY/高麗參醉雞
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導,諮詢/康華中醫診所院長張家蓓,示範/台北國賓大飯店粵菜廳主廚林建龍】 材料: A料:去骨雞腿2支、黨參
更新時間 :2011-03-17 │ 人氣:305 │ 回應:0 |
阿美拉
料理DIY/杏仁巧克力香蕉
【聯合報/記者陳惠惠、羅建怡/報導,記者陳立凱/攝影,示範/台灣地方小吃作者 連愛卿,諮詢/台北市立聯合醫院中醫院區中醫師 楊素卿】 杏仁巧
更新時間 :2011-03-10 │ 人氣:254 │ 回應:0 |
阿美拉
料理DIY/杏仁燉梨
【聯合報/記者陳惠惠、羅建怡/報導,記者陳立凱/攝影,示範/台灣地方小吃作者 連愛卿,諮詢/台北市立聯合醫院中醫院區中醫師 楊素卿】 杏仁燉
更新時間 :2011-03-10 │ 人氣:175 │ 回應:0 |
阿美拉
料理DIY/杏仁洋芋沙拉
【聯合報/記者陳惠惠、羅建怡/報導,記者陳立凱/攝影,示範/台灣地方小吃作者 連愛卿,諮詢/台北市立聯合醫院中醫院區中醫師 楊素卿】 杏仁洋
更新時間 :2011-03-10 │ 人氣:221 │ 回應:0 |
阿美拉
茯苓料理DIY/茯苓粥
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導,記者高智洋/攝影,示範/廖寶彩、楊素卿】 材料: 茯苓粉15克、薏苡仁30克、綠豆50克、枸杞30克、
更新時間 :2011-03-10 │ 人氣:159 │ 回應:0 |
阿美拉
茯苓料理DIY/茯苓冬瓜湯
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導,記者高智洋/攝影,示範/廖寶彩、楊素卿】 材料: 茯苓9克、黨參9克、黃耆9克、紅棗15個(去子)、小
更新時間 :2011-03-10 │ 人氣:198 │ 回應:0 |
阿美拉
茯苓料理DIY/補氣五色菜
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導,記者高智洋/攝影,示範/廖寶彩、楊素卿】 材料: 黨參9克、白朮9克、茯苓9克、炙甘草6克、青花椰菜9
更新時間 :2011-03-10 │ 人氣:210 │ 回應:0 |
阿美拉
地黃料理DIY/燉海帶
【元氣周報/記者陳俐君、羅建怡/報導,記者徐兆玄、陳立凱/攝影,諮詢/仁美中醫診所院長陳維苓、康華中醫診所院長張家蓓,示範/泰山黎明中醫聯合
更新時間 :2011-02-21 │ 人氣:239 │ 回應:0 |
阿美拉
地黃料理DIY/補血什錦
【元氣周報/記者陳俐君、羅建怡/報導,記者徐兆玄、陳立凱/攝影,諮詢/仁美中醫診所院長陳維苓、康華中醫診所院長張家蓓,示範/泰山黎明中醫聯合
更新時間 :2011-02-21 │ 人氣:185 │ 回應:0 |
阿美拉
地黃料理DIY/煲牛腩
【元氣周報/記者陳俐君、羅建怡/報導,記者徐兆玄、陳立凱/攝影,諮詢/仁美中醫診所院長陳維苓、康華中醫診所院長張家蓓,示範/泰山黎明中醫聯合
更新時間 :2011-02-21 │ 人氣:212 │ 回應:0 |
阿美拉
料理DIY/黃耆油雞
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導】 材料: 黃耆10片、土雞腿1支、青蔥1根、薑20公克、米酒30公克、蒜末20公克、鹽少許 作法: 1
更新時間 :2011-01-20 │ 人氣:171 │ 回應:0 |
阿美拉
料理DIY/黃耆襯明蝦
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導】 材料(4人份):明蝦4隻、黃耆6片、太白粉水(比例1:2)適量、蛋清1份、青椒、黃椒與紅椒塊各少許、
更新時間 :2011-01-20 │ 人氣:204 │ 回應:0 |
阿美拉
料理DIY/黃耆燉牛肉
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導】 材料: 牛腩500公克、黃耆6片、當歸2片、枸杞適量、薑絲適量、黃酒10㏄、鹽與雞粉適量、香菜少許
更新時間 :2011-01-20 │ 人氣:151 │ 回應:0 |
阿美拉
枸杞/料理DIY:蟲草魚唇燉螺頭
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡報導,記者劉學聖、陳立凱/攝影,諮詢/台北市立聯合醫院中醫林森院區中醫師 楊素卿】 今日示範料理達人 林凱/現
更新時間 :2011-01-14 │ 人氣:147 │ 回應:0 |
阿美拉
枸杞/料理DIY:繽紛時蔬
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡報導,記者劉學聖、陳立凱/攝影,諮詢/台北市立聯合醫院中醫林森院區中醫師 楊素卿】 材料: 枸杞5錢、蘆筍4兩
更新時間 :2011-01-14 │ 人氣:144 │ 回應:0 |
阿美拉
枸杞/料理DIY:君子海中蝦
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡報導,記者劉學聖、陳立凱/攝影,諮詢/台北市立聯合醫院中醫林森院區中醫師 楊素卿】 材料: 四君子(生鬚8錢、
更新時間 :2011-01-14 │ 人氣:81 │ 回應:0 |
阿美拉
料理DIY/紅棗桂圓山藥甜湯
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導,記者徐世經、杜建重/攝影,諮詢/康華中醫診所院長 張家蓓,示範達人/養生藥膳專家 郭月英】 材料:紅棗
更新時間 :2011-01-09 │ 人氣:245 │ 回應:0 |
阿美拉
料理DIY/紅棗黃耆枸杞茶
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導,記者徐世經、杜建重/攝影,諮詢/康華中醫診所院長 張家蓓,示範達人/養生藥膳專家 郭月英】 材料:紅棗
更新時間 :2011-01-09 │ 人氣:154 │ 回應:0 |
阿美拉
料理DIY/紅棗麻油豬菲力湯
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導,記者徐世經、杜建重/攝影,諮詢/康華中醫診所院長 張家蓓,示範達人/養生藥膳專家 郭月英】 材料:紅棗
更新時間 :2011-01-09 │ 人氣:156 │ 回應:0 |
阿美拉
【資訊】薑》老薑與嫩薑.薑的保存法.薑的料理
更新時間 :2011-01-03 │ 人氣:1003 │ 回應:0 |
Health's Life 健康幸福秘方
料理DIY/花椒爆炒肚條
【元氣周報/記者廖乙臻、羅建怡/報導,記者高智洋/攝影】 今日料理達人李櫻瑛 現任「勺勺客陜西餐館」餐飲顧問,為知名的美食家,擅長中國西北料
更新時間 :2010-12-28 │ 人氣:500 │ 回應:1 |
阿美拉
料理DIY/胡椒蔥紹雞湯
【元氣周報/記者廖乙臻、羅建怡/報導,記者高智洋/攝影】 材料:放山雞腿1隻(約600g)、鮮香菇100g、鮮山藥200g、清水1000cc
更新時間 :2010-12-28 │ 人氣:211 │ 回應:0 |
阿美拉
料理DIY/山胡椒酸菜魚
【元氣周報/記者廖乙臻、羅建怡/報導,記者高智洋/攝影】 材料:鮮魚(紅目鰱)1尾約400g 調味料: (A)山胡椒粒1大匙、酸泡菜半碗、薑
更新時間 :2010-12-28 │ 人氣:139 │ 回應:0 |
阿美拉
鹼性食物 海帶
============================ 海帶/料理DIY:提神湯 2009/10/14 【
更新時間 :2010-12-19 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
香噗噗
<食譜>馬鈴薯泥
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導】
更新時間 :2010-12-20 │ 人氣:49 │ 回應:0 |
Lisa老師
羊肉/料理DIY:孜然風味羊肉乳酪茄子塔 美味上菜
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導,記者高智洋/攝影】 材料:紐西蘭羊菲力150公克、茄子2根、孜然粉少許、義大利起司3 片、帕馬森起司少
更新時間 :2010-12-08 │ 人氣:190 │ 回應:0 |
阿美拉
羊肉/料理DIY:蔬菜燉紐西蘭羊膝 濃郁上菜
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導,記者高智洋/攝影】 羊肉料理/蔬菜燉紐西蘭羊膝。材料:紐西蘭羊膝300公克、紅酒100公克、時蔬、香草
更新時間 :2010-12-08 │ 人氣:231 │ 回應:0 |
阿美拉
羊肉/料理DIY:普羅旺斯香料烤羊排 幸福上桌
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導,記者高智洋/攝影】 今日達人王亦棋 現任美麗信花園酒店副主廚。擁有近20年廚藝資歷,經歷多家五星級知名
更新時間 :2010-12-08 │ 人氣:201 │ 回應:0 |
阿美拉
豬肝/料理DIY:煎豬肝 小心過硬不可口
【元氣周報/記者張嘉芳、羅建怡/報導,記者陳立凱/攝影】 煎豬肝。今日達人/王永宗 台北福華飯店蓬萊村砧板師傅,專研創意台菜。本期以創意結合
更新時間 :2010-11-25 │ 人氣:632 │ 回應:0 |
阿美拉
豬肝/料理DIY:粉肝 不要切顧火候
【元氣周報/記者張嘉芳、羅建怡/報導,記者陳立凱/攝影】 粉肝。材料: 完整豬肝整副、鹽100g、米酒1瓶、胡椒粉少許、水600g。 作法:
更新時間 :2010-11-25 │ 人氣:1685 │ 回應:0 |
阿美拉
豬肝/料理DIY:肝肫 傳統老台菜風味佳
【元氣周報/記者張嘉芳、羅建怡/報導,記者陳立凱/攝影】 肝肫。材料: 豬肝600g、荸薺50g、豬油(板油)100g、雞蛋2顆、蔥花少許、
更新時間 :2010-11-25 │ 人氣:179 │ 回應:0 |
阿美拉
鮮菇上菜/料理DIY:杏鮑菇麵
【元氣周報/記者羅建怡/報導,記者陳再興‧徐兆玄‧陳俊吉/攝影】 今日示範達人:陳重光、高鋼輝 陳重光(左)、高鋼輝(右)。陳重光是台北市西
更新時間 :2010-11-19 │ 人氣:306 │ 回應:0 |
阿美拉
鮮菇上菜/料理DIY:蘑菇炒鮮蝦
【元氣周報/記者羅建怡/報導,記者陳再興‧徐兆玄‧陳俊吉/攝影】 材料: 蘑菇(對切)200g、草蝦(去頭留尾剖背)6隻、蒜頭(切片)5g、
更新時間 :2010-11-19 │ 人氣:152 │ 回應:0 |
阿美拉
鮮菇上菜/料理DIY:蘑菇濃湯
【元氣周報/記者羅建怡/報導,記者陳再興‧徐兆玄‧陳俊吉/攝影】 配料: 法國麵包、蕃茄莎莎、巴馬火腿濃湯材料:乾燥牛肝蕈100g、冷凍牛肝
更新時間 :2010-11-19 │ 人氣:188 │ 回應:0 |
阿美拉
鮮菇上菜/料理DIY:紅梅百花鮮菇
【元氣周報/記者羅建怡/報導,記者陳再興‧徐兆玄‧陳俊吉/攝影】 材料:鮮香菇6朵、西蘭花(青花椰菜)4大朵、大蝦5支、蝦漿適量、豬油少許、
更新時間 :2010-11-19 │ 人氣:152 │ 回應:0 |
阿美拉
鮮菇上菜/料理DIY:蔥燒雙冬海參
【元氣周報/記者羅建怡/報導,記者陳再興‧徐兆玄‧陳俊吉/攝影】 材料: 海參2條、青江菜4支、鮮香菇6朵、鮮冬筍2朵、蔥2支、薑1片、高湯
更新時間 :2010-11-19 │ 人氣:135 │ 回應:0 |
阿美拉
楊桃/料理DIY:XO醬海鮮楊桃
2010/11/09 【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導,記者陳立凱/攝影】 XO醬海鮮楊桃。材料(4人份):楊桃1個、XO醬20公克、
更新時間 :2010-11-14 │ 人氣:434 │ 回應:0 |
安媽咪
楊桃/料理DIY:楊桃煲豬
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導,記者陳立凱/攝影】今日示範達人/邱有彬 六福皇宮留園上海料理廳主廚,有20年上海料理經驗,特別是傳統融
更新時間 :2010-11-12 │ 人氣:134 │ 回應:0 |
阿美拉
楊桃/料理DIY:XO醬海鮮楊桃
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導,記者陳立凱/攝影】 XO醬海鮮楊桃。材料(4人份):楊桃1個、XO醬20公克、干貝與蝦仁各60公克 做
更新時間 :2010-11-12 │ 人氣:138 │ 回應:0 |
阿美拉
楊桃/料理DIY:酒汁楊桃
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導,記者陳立凱/攝影】 酒汁楊桃。材料(2人份):白砂糖20公克、牛油10公克、檸檬汁5公克、柳橙汁20公
更新時間 :2010-11-12 │ 人氣:156 │ 回應:0 |
阿美拉
雞腳/料理DIY:和風翠綠鳳爪
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導,記者高智洋/攝影】 和風翠綠鳳爪。材料: 去骨雞爪12支、小黃瓜1~2條、洋蔥半顆 調味料: 糖1大匙
更新時間 :2010-11-07 │ 人氣:158 │ 回應:0 |
阿美拉
雞腳/料理DIY:掌上明珠
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導,記者高智洋/攝影】 掌上明珠。材料: 去骨雞爪12支、青花椰菜1斤、蝦仁12兩、青豆12顆、肥油(豬油
更新時間 :2010-11-07 │ 人氣:168 │ 回應:0 |
阿美拉
雞腳/料理DIY:雞爪凍
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導,記者高智洋/攝影】 雞爪凍。材料: 雞爪12支、雞骨高湯24兩、香料(八角、甘草、五香粉、紅蔥頭、桂皮
更新時間 :2010-11-07 │ 人氣:185 │ 回應:0 |
阿美拉
柿子/料理DIY:柿干鮮鮑煲土雞
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導,記者陳再興、陳立凱/攝影】 柿干鮮鮑煲土雞。今日達人高鋼輝 西華怡園中餐總主廚,擅長粵菜海鮮料理,喜歡
更新時間 :2010-10-30 │ 人氣:97 │ 回應:0 |
阿美拉
柿子/料理DIY:香酥筍殼魚佐甜柿醬
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導,記者陳再興、陳立凱/攝影】 材料:筍殼魚1尾、軟柿2個、鹽適量、牛番茄1個、糖適量、紅蘿蔔300g、沙
更新時間 :2010-10-30 │ 人氣:336 │ 回應:0 |
阿美拉
柿子/料理DIY:脆柿玉帶沙拉
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導,記者陳再興、陳立凱/攝影】 材料:脆柿1個、鹽少許、美國鮮干貝1個、櫻桃番茄1個、綜合生菜適量 作法:
更新時間 :2010-10-30 │ 人氣:195 │ 回應:0 |
阿美拉
銀杏/料理DIY:銀杏紅椒炒雞丁
【元氣周報/記者廖乙臻、羅建怡/報導,記者陳瑞源/攝影、記者陳立凱/攝影】 銀杏紅椒炒雞丁。材料:銀杏1匙、紅椒1顆、甜豆2匙、雞胸肉1付、
更新時間 :2010-10-22 │ 人氣:183 │ 回應:0 |
阿美拉
銀杏/料理DIY:白果大蒜香菇燉排骨
【元氣周報/記者廖乙臻、羅建怡/報導,記者陳瑞源/攝影、記者陳立凱/攝影】 白果大蒜香菇燉排骨。今日達人邱明琴 今日示範達人/邱明琴。退休主
更新時間 :2010-10-22 │ 人氣:536 │ 回應:0 |
阿美拉
銀杏/料理DIY:銀杏拌秋葵
【元氣周報/記者廖乙臻、羅建怡/報導,記者陳瑞源/攝影、記者陳立凱/攝影】 銀杏拌秋葵。材料:銀杏1匙、秋葵12根、冰水1碗、堅果搗碎1匙、
更新時間 :2010-10-22 │ 人氣:259 │ 回應:0 |
阿美拉
桂圓/料理DIY:龍目烏骨麻油雞
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導】 龍目烏骨麻油雞。記者陳瑞源、陳立凱/攝影今日示範達人/邱明琴 退休主婦,天然養生30年,為了兩子一女
更新時間 :2010-10-13 │ 人氣:132 │ 回應:0 |
阿美拉
桂圓/料理DIY:福肉薑糖圓
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導】 福肉薑糖圓。記者陳瑞源、陳立凱/攝影材料:福圓肉150g、老薑1塊、湯圓1斤、黑糖200g、金桔糖1
更新時間 :2010-10-13 │ 人氣:278 │ 回應:0 |
阿美拉
桂圓/料理DIY:桂圓地瓜餅
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導】 桂圓地瓜餅。記者陳瑞源、陳立凱/攝影材料:桂圓肉50g、地瓜大的1顆、中筋麵粉100g、太白粉2匙、
更新時間 :2010-10-13 │ 人氣:414 │ 回應:0 |
阿美拉
小米/料理DIY:小米養生甜粥
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導,記者陳立凱/攝影,圖片提供/台中兆品酒店】 材料:小米450克、桂圓肉150克、去籽紅棗15~20顆、
更新時間 :2010-10-10 │ 人氣:641 │ 回應:0 |
阿美拉
小米/料理DIY:金屋藏嬌可樂餅
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導,記者陳立凱/攝影,圖片提供/台中兆品酒店】 材料:小米300克、馬鈴薯泥200克、起司絲100克、起司
更新時間 :2010-10-10 │ 人氣:150 │ 回應:0 |
阿美拉
小米/料理DIY:小米紅豆千層糕
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導,記者陳立凱/攝影,圖片提供/台中兆品酒店】 小米紅豆千層糕今日示範達人/羅煥耀 雲朗觀光旗下台中「兆品
更新時間 :2010-10-10 │ 人氣:216 │ 回應:0 |
阿美拉
甜點密技DIY/松露巧克力 風味濃郁愛不釋手
【生活周報/記者羅建怡/專題報導,記者徐世經/攝影,圖/蘋果屋提供】
更新時間 :2010-10-10 │ 人氣:114 │ 回應:0 |
阿美拉
甜點密技DIY/豆腐冰淇淋 與布朗尼蛋糕最對味
【生活周報/記者羅建怡/專題報導,記者徐世經/攝影,圖/蘋果屋提供】
更新時間 :2010-10-10 │ 人氣:261 │ 回應:0 |
阿美拉
甜點密技DIY/哈密瓜雪莓娘 像雕刻出來一樣美麗
【生活周報/記者羅建怡/專題報導,記者徐世經/攝影,圖/蘋果屋提供】
更新時間 :2010-10-10 │ 人氣:150 │ 回應:0 |
阿美拉
甜點密技DIY/焦糖蘋果派 看到就流口水
【生活周報/記者羅建怡/專題報導,記者徐世經/攝影,圖/蘋果屋提供】 天氣熱烘烘,假日不想出門,何妨在家吹著冷氣辦個「涼爽趴」;以清爽甜點招
更新時間 :2010-10-10 │ 人氣:148 │ 回應:0 |
阿美拉
黑豆/料理DIY:黑豆十全大補雞
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導】 材料:黑豆200克、十全大補中藥帖一包、淨重2斤的土雞一隻 調味料:米酒一碗(約300cc)、鹽少許
更新時間 :2010-09-23 │ 人氣:175 │ 回應:0 |
阿美拉
黑豆/料理DIY:黑豆椰奶涼糕
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導】 黑豆椰奶涼糕材料:黑豆600克、吉利丁粉80克 調味料:椰漿150克、鮮奶油100克、白砂糖400克
更新時間 :2010-09-23 │ 人氣:180 │ 回應:0 |
阿美拉
麥當勞投資數億 推出第一家2.0餐廳
【聯合報╱記者羅建怡/台北報導】 麥當勞首家示範改裝的林森店,走活潑溫暖的Alle
更新時間 :2010-09-23 │ 人氣:846 │ 回應:0 |
小比
梨子/料理DIY:水梨海鮮沙拉
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導,記者徐兆玄、陳立凱/攝影】 材料:水梨300g、鮮蝦450g、透抽1隻、甜豆200g、玉米筍100g、
更新時間 :2010-09-18 │ 人氣:194 │ 回應:0 |
阿美拉
梨子/料理DIY:水梨燉燕窩
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導,記者徐兆玄、陳立凱/攝影】 今日達人/邱明琴 退休主婦,天然養生30年,為了兩子一女的健康努力料理,用
更新時間 :2010-09-18 │ 人氣:311 │ 回應:0 |
阿美拉
梨子/料理DIY:水梨海鮮羹
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導,記者徐兆玄、陳立凱/攝影】 材料:水梨去子切去皮300g、香芋海鮮丸3個、蝦丸3個、花枝丸3個、新鮮海
更新時間 :2010-09-18 │ 人氣:141 │ 回應:0 |
阿美拉
蓮子/料理DIY:蓮茸香薯棗
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導,記者陳柏亨/攝影】 今日達人/蘇鼎雅 現任巧天生物科技總經理,擔任美食評審及講師;擅長創意、即興料理,
更新時間 :2010-09-10 │ 人氣:193 │ 回應:0 |
阿美拉
蓮子/料理DIY:椰奶紫米蓮子糕
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導,記者陳柏亨/攝影】 材料:黑糯米1/4量杯、白米1/4量杯、蓮子20顆、鮮奶600cc、椰奶400cc
更新時間 :2010-09-10 │ 人氣:160 │ 回應:0 |
阿美拉
蓮子/料理DIY:養生蓮子八寶飯
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導,記者陳柏亨/攝影】 材料:小米200g、圓糯米80g、豆沙50g、蒸熟蓮子6-8顆、蜜餞5顆,紅、綠色
更新時間 :2010-09-10 │ 人氣:125 │ 回應:0 |
阿美拉
蓮藕/料理DIY:涼拌海藻蓮藕
【元氣周報╱記者陳惠惠、羅建怡/報導,記者陳柏亨/攝影】 涼拌海藻蓮藕。今日達人/蘇鼎雅 現任巧天生物科技總經理,擔任美食評審及講師;擅長創
更新時間 :2010-09-10 │ 人氣:426 │ 回應:0 |
阿美拉
蓮藕/料理DIY:福神漬
【元氣周報╱記者陳惠惠、羅建怡/報導,記者陳柏亨/攝影】 福神漬。材料:白蘿蔔150g、小黃瓜1條、蓮藕中節1節、紅蘿蔔1/2根、鹽約大平匙
更新時間 :2010-09-10 │ 人氣:962 │ 回應:0 |
阿美拉
蓮藕/料理DIY:桂花糖蓮藕
【元氣周報╱記者陳惠惠、羅建怡/報導,記者陳柏亨/攝影】 桂花糖蓮藕。材料:糯米150g、蓮藕1節、熟蓮子20粒、果糖1杯、桂花2湯匙、熱水
更新時間 :2010-09-10 │ 人氣:159 │ 回應:0 |
阿美拉
薑
薑 【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡、劉惠敏/報導 陳立凱、林秀明/攝影】 驅風寒 防暈吐 薑皮可熱敷關節薑跟蔥、
更新時間 :2010-09-01 │ 人氣:69 │ 回應:0 |
東東
過貓/料理DIY:麵拖過貓
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導,記者/高智洋攝影】 材料:過貓5兩、脆粉5兩 調味料:沙拉油、白芝麻少許、椒鹽或酸梅粉少許 作法: 1
更新時間 :2010-08-20 │ 人氣:553 │ 回應:0 |
阿美拉
過貓/料理DIY:日式燙過貓
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導,記者/高智洋攝影】 材料:過貓5兩 調味料:白芝麻少許、花柴魚片少許、柴魚醬汁100克 作法: 1.過
更新時間 :2010-08-20 │ 人氣:547 │ 回應:0 |
阿美拉
龍鬚菜無農藥 磷鐵鋅真不少
元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導】 龍鬚菜.jpg龍鬚菜又名柳絲藻、海米粉、龍鬚草、菊花菜,它是佛手瓜
更新時間 :2010-08-08 │ 人氣:166 │ 回應:0 |
巴里島雅典娜ATHENA
龍鬚菜/料理DIY:百花龍珠
【元氣周報╱記者陳惠惠、羅建怡/報導】 今日示範達人/唐文浚 雲朗觀光集團旗下五星級「君品酒店」中餐總主廚,已於該集團服務25年;做菜講究團
更新時間 :2010-08-08 │ 人氣:366 │ 回應:0 |
阿美拉
龍鬚菜/料理DIY:水晶龍鬚
【元氣周報╱記者陳惠惠、羅建怡/報導】 材料:龍鬚菜一把、少許橄欖油或香油、春捲皮、麻醬汁 做法: 1.龍鬚菜挑淨洗淨,汆燙後瀝水取出,拌入
更新時間 :2010-08-08 │ 人氣:621 │ 回應:0 |
阿美拉
龍鬚菜/料理DIY:肉碎佛手瓜
【元氣周報╱記者陳惠惠、羅建怡/報導】 材料:佛手瓜(龍鬚菜的果實)、豬碎肉、蝦米剁碎、辣椒末、蒜頭切碎、鹽、味精、糖 做法: 1.佛手瓜洗
更新時間 :2010-08-08 │ 人氣:272 │ 回應:0 |
阿美拉
涼夏多點辣/料理DIY:冬菇烤麩(素)
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導,記者陳俊吉/攝影】 冬菇烤麩。材料:烤麩10粒、鮮筍1個約300克、香菇4~5朵、八角3個、薑片75克
更新時間 :2010-07-29 │ 人氣:208 │ 回應:0 |
阿美拉
涼夏多點辣/料理DIY:涼拌海鮮沙拉
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導,記者陳俊吉/攝影】 涼拌海鮮沙拉。材料:蘿蔓半顆、小黃瓜75克、青椒40克、甜黃椒40克、2顆小番茄(
更新時間 :2010-07-29 │ 人氣:146 │ 回應:0 |
阿美拉
涼夏多點辣/料理DIY:黃瓜通卷
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導,記者陳俊吉/攝影】 黃瓜通卷。材料:新鮮透抽1隻約180克、黃瓜4條約300克、工研醋110克、細砂糖
更新時間 :2010-07-29 │ 人氣:116 │ 回應:0 |
阿美拉
紫菜/料理DIY:紫菜醬豆腐配清粥
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導】 今日示範達人/邱明琴 退休主婦,天然養生30年,為了兩子一女的健康努力料理,用愛烹菜、道道養生,堅持
更新時間 :2010-07-22 │ 人氣:161 │ 回應:0 |
阿美拉
紫菜/料理DIY:紫菜湯
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導】 材料:番茄1大個、筍1支、雞蛋1個、紫菜1張、瘦肉絲少許、蝦米少許、小黃瓜絲少許 調味料:鹽少許、美
更新時間 :2010-07-22 │ 人氣:326 │ 回應:0 |
阿美拉
紫菜/料理DIY:紫菜飯捲
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導】 材料:蘆筍1束、紫菜數張、柴魚花1小包、沙拉醬少許、白飯2碗、竹筍及紅蘿蔔少許、新鮮鳳梨丁、豬肉切丁
更新時間 :2010-07-22 │ 人氣:120 │ 回應:0 |
阿美拉
奇異果 /料理DIY:奇異果海鮮沙拉
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導,記者陳俊吉/攝影】 今日達人/邱明琴 退休主婦,天然養生30年,為了兩子一女的健康努力料理,用愛烹菜、
更新時間 :2010-07-22 │ 人氣:319 │ 回應:0 |
阿美拉
奇異果 /料理DIY:奇異果香草冰淇淋
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導,記者陳俊吉/攝影】 材料:奇異果綠、黃各一顆,香草冰淇淋3球,新鮮覆盆子、藍莓少許 做法: 1.奇異果
更新時間 :2010-07-22 │ 人氣:98 │ 回應:0 |
阿美拉
奇異果 /料理DIY:奇異果汁
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導,記者陳俊吉/攝影】 材料:綠色及金黃奇異果各2顆、蘋果1個、薄荷葉少許、蜂蜜1大匙 做法: 1.奇異果
更新時間 :2010-07-22 │ 人氣:350 │ 回應:0 |
阿美拉
奇異果 /有三高 C高、鐵高、纖維高
2010/07/14 【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導,記者陳俊吉/攝影】 很多人以為奇異果是紐西蘭特產,其實,它的祖籍是中國大陸,原名
更新時間 :2010-07-19 │ 人氣:6 │ 回應:0 |
Miss Lai
雞蛋/料理DIY:金銀蛋之蒜子燒莧菜
【元氣周報/記者羅建怡/報導,記者高智洋、陳立凱/攝影】 金銀蛋之蒜子燒莧菜今日達人唐文浚 雲朗觀光集團旗下五星級「君品酒店」中餐總主廚,已
更新時間 :2010-07-09 │ 人氣:214 │ 回應:0 |
阿美拉
雞蛋/料理DIY:毛豆水筍燒蛋
【元氣周報/記者羅建怡/報導,記者高智洋、陳立凱/攝影】 材料:雞蛋2顆、毛豆、水筍適量 調味料:紹興酒、米酒、鹽適量 &nbs
更新時間 :2010-07-09 │ 人氣:69 │ 回應:0 |
阿美拉
雞蛋/料理DIY:泰皇咖哩蝦
【元氣周報/記者羅建怡/報導,記者高智洋、陳立凱/攝影】 材料:泰國紅油、生鴨蛋、大蝦150克、法國麵包一片 調味料:魷魚露、大蒜兩顆、醬油
更新時間 :2010-07-09 │ 人氣:122 │ 回應:0 |
阿美拉
荸薺/料理DIY:麻香XO醬炒荸薺糕
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導】 今日示範達人/唐文浚 雲朗觀光集團旗下五星級「君品酒店」中餐總主廚,已於該集團服務25年;做菜講究團
更新時間 :2010-07-03 │ 人氣:209 │ 回應:0 |
阿美拉
荸薺/料理DIY:桂花荸薺
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導】 主材料:荸薺600克、麥芽糖200克、冰糖100克、粗糖100克、桂花50克 副材料:水2500cc
更新時間 :2010-07-03 │ 人氣:670 │ 回應:0 |
阿美拉
荸薺/料理DIY:薺菜荸薺餃
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導】 內餡作法 內餡材料:薺菜600克、荸薺1800克、綠竹筍1800克、冬菇1800克、豆干1800克
更新時間 :2010-07-03 │ 人氣:306 │ 回應:0 |
阿美拉
香蕉/料理DIY:檸汁玉米香蕉
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導,記者高智洋/攝影】 檸汁玉米香蕉今日示範達人/唐文浚 雲朗關光集團旗下五星級「君品酒店」中餐總主廚,已
更新時間 :2010-06-27 │ 人氣:198 │ 回應:0 |
阿美拉
香蕉/料理DIY:香蕉醋
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導,記者高智洋/攝影】 材料:香蕉600克、芭蕉600克、原生糯米醋600克、原生冰糖600克、RO純水(
更新時間 :2010-06-27 │ 人氣:186 │ 回應:0 |
阿美拉
香蕉/料理DIY:杏片香蕉蝦筒
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導,記者高智洋/攝影】 材料(1人份):杏仁片少許、鱸蝦仁2條、香蕉2小塊、威化紙(糯米紙)2張 副食材:
更新時間 :2010-06-27 │ 人氣:120 │ 回應:0 |
阿美拉
菜豆/料理DIY:雙冬菜豆燉豬尾
【元氣周報╱記者陳惠惠、羅建怡/報導】 今日達人 周承俊 現任多個單位的藥膳調理講師;曾獲選國際烹飪大師、北京國際食神爭霸賽個人賽(熱菜)金
更新時間 :2010-06-18 │ 人氣:94 │ 回應:0 |
阿美拉
菜豆/料理DIY:梅香優格菜豆
【元氣周報╱記者陳惠惠、羅建怡/報導】 材料:菜豆200公克、黃甜椒1/4顆、紅甜椒1/4顆、原味優格20㏄、蜂蜜醋20㏄、梅子粉1大匙、檸
更新時間 :2010-06-18 │ 人氣:120 │ 回應:0 |
阿美拉
菜豆/料理DIY:金沙焗菜豆
【元氣周報╱記者陳惠惠、羅建怡/報導】 材料:菜豆200公克、鹹蛋黃2顆、蒜末1小匙、辣椒末少許 調味料:鹽、糖、米酒各少許 做法: 1.菜
更新時間 :2010-06-18 │ 人氣:593 │ 回應:0 |
阿美拉
西瓜/料理DIY:梅子拌綠衣
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導 ,記者陳立凱/攝影】 材料:梅子10粒、西瓜皮1塊 調味料:糖1小匙、檸檬汁2小匙 做法: 1.西瓜皮
更新時間 :2010-06-13 │ 人氣:85 │ 回應:0 |
阿美拉
西瓜/料理DIY:涼拌翠衣絲
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導 ,記者陳立凱/攝影】 示範達人/郭月英 養生藥膳專家,著有「郭老師養生月子餐」等60餘本養生專書。 涼
更新時間 :2010-06-13 │ 人氣:226 │ 回應:0 |
阿美拉
西瓜/料理DIY:翠衣薏仁湯
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導 ,記者陳立凱/攝影】 材料:西瓜皮1塊、薏仁半碗 調味料:冰糖2大匙 做法: 1.西瓜皮削去厚綠皮,洗
更新時間 :2010-06-13 │ 人氣:77 │ 回應:0 |
阿美拉
百合/料理DIY:百合炒蘆筍
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導,記者陳立凱/攝影】 今日示範達人/郭月英 養生藥膳專家,著有「郭老師養生月子餐」等60餘本養生專書。
更新時間 :2010-06-07 │ 人氣:182 │ 回應:0 |
阿美拉
百合/料理DIY:百合桂圓甜湯
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導,記者陳立凱/攝影】 材料:百合1粒、桂圓1兩、百果2大匙、紅棗10粒 調味料:冰糖2大匙 做法: 1.
更新時間 :2010-06-07 │ 人氣:127 │ 回應:0 |
阿美拉
百合/料理DIY:粉光燉百合
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導,記者陳立凱/攝影】 材料:粉光1錢、枸杞1錢、百合1粒 調味料:冰糖1小匙 做法: 1.百合洗淨、瀝乾
更新時間 :2010-06-07 │ 人氣:141 │ 回應:0 |
阿美拉
牛肉創意料理DIY!椒麻去骨牛小排
【聯合報/記者羅建怡/報導,資料/加拿大牛肉協會提供,圖/三友圖書提供】 最速配:加拿大無骨牛小排 材料:加拿大無骨牛小排2片、杏鮑菇1~2
更新時間 :2010-05-30 │ 人氣:52 │ 回應:0 |
阿美拉
牛肉創意料理DIY!酸湯肥牛
【聯合報/記者羅建怡/報導,資料/加拿大牛肉協會提供,圖/三友圖書提供】 最速配:加拿大霜降火鍋牛肉片 材料:加拿大霜降火鍋牛肉片200公克
更新時間 :2010-05-30 │ 人氣:72 │ 回應:0 |
阿美拉
牛肉創意料理DIY!沙茶牛肉燒粉皮
【聯合報/記者羅建怡/報導,資料/加拿大牛肉協會提供,圖/三友圖書提供】 最速配:加拿大無骨牛小排片 材料:加拿大無骨牛小排片200公克、乾
更新時間 :2010-05-30 │ 人氣:55 │ 回應:0 |
阿美拉
豌豆嬰/料理DIY:XO鮮魚片炒豌豆嬰
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導】 今日料理達人/李德龍 雲朗觀光旗下新莊翰品酒店中餐總主廚,擁有超過40年的粵菜經歷,「挑選頂級食材、
更新時間 :2010-05-28 │ 人氣:67 │ 回應:0 |
阿美拉
豌豆嬰/料理DIY:清炒豌豆嬰
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導】 材料:豌豆嬰300克 調味料:鹽、雞粉、沙拉油、太白粉、薑酒少許 作法: 1.豌豆嬰洗淨後瀝乾備用。
更新時間 :2010-05-28 │ 人氣:228 │ 回應:0 |
阿美拉
豌豆嬰/料理DIY:雞絲扒豌豆嬰
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導】 材料:雞絲150克、豌豆嬰150克、蔥絲、薑絲、香菇絲少許 調味料:沙拉油、蠔油、鹽、紹興酒、雞粉、
更新時間 :2010-05-28 │ 人氣:60 │ 回應:0 |
阿美拉
苜蓿芽/料理DIY:苜蓿芽豆腐煲
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導】 今日示範達人 現任巧天生物科技總經理,擔任美食評審及講師;擅長創意、即興料理,古味新式料理及插花藝術
更新時間 :2010-05-21 │ 人氣:225 │ 回應:0 |
阿美拉
苜蓿芽/料理DIY:苜蓿芽清爽土司
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導】 苜蓿芽清爽土司 材料: 土司(去邊)、苜蓿芽50g、素火腿片2片、特製美乃滋 作法: 1.去邊土司先
更新時間 :2010-05-21 │ 人氣:93 │ 回應:0 |
阿美拉
苜蓿芽/料理DIY:苜蓿芽蜂蜜沙拉
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導】 苜蓿芽蜂蜜沙拉 材料: 苜蓿芽100g、美生菜50g、柑橘2顆、草莓5-6顆、葡萄乾1大匙、煙熏火腿
更新時間 :2010-05-21 │ 人氣:194 │ 回應:0 |
阿美拉
養生美味DIY/初戀滋味脆梅雞
2010/05/15 【聯合報/記者羅建怡/報導,記者徐世經/攝影】 健康的秘密武器: 梅子(當令產物,醃梅不只可入菜、入藥、入果汁,還是抗
更新時間 :2010-05-19 │ 人氣:279 │ 回應:0 |
安媽咪
苜蓿芽/防動脈硬化 B群優等生
2010/05/19 【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導】 苜蓿是豆科植物,它的種子也是豆科植物裡最小的,苜蓿有強韌的生命力,根可深及土壤
更新時間 :2010-05-19 │ 人氣:110 │ 回應:0 |
安媽咪
今天換我下廚/百合銀杏燴海參
【聯合報/記者羅建怡/報導,記者徐世經/攝影】 健康的秘密武器 百合+銀杏(防老抗癌,養顏美容) 材料: 新鮮百合2匙、銀杏1匙、海參2支、
更新時間 :2010-05-15 │ 人氣:137 │ 回應:0 |
阿美拉
今天換我下廚/初戀滋味脆梅雞
【聯合報/記者羅建怡/報導,記者徐世經/攝影】 健康的秘密武器: 梅子(當令產物,醃梅不只可入菜、入藥、入果汁,還是抗輻射最佳美味) 材料:
更新時間 :2010-05-15 │ 人氣:93 │ 回應:0 |
阿美拉
今天換我下廚/回春涼拌好沙拉
【聯合報/記者羅建怡/報導,記者徐世經/攝影】 林君品(左二)為大家試範如何在這個假日來洗手做羹湯。想慰勞終年辛苦的家人﹖已經厭煩了每天當「
更新時間 :2010-05-15 │ 人氣:166 │ 回應:0 |
阿美拉
大頭菜/料理DIY:南洋風蕪菁沙拉
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導;食譜提供美國家禽蛋品出口協會】 (記者高智洋/攝影)材料:大頭菜50g、番茄1/4顆、洋蔥30g、雞肉
更新時間 :2010-05-13 │ 人氣:611 │ 回應:0 |
阿美拉
大頭菜/料理DIY:綠菁雞鬆
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導;食譜提供美國家禽蛋品出口協會】 (記者高智洋/攝影)材料:雞腿半支、大頭菜1/8顆、黃椒1/8顆、紅椒
更新時間 :2010-05-13 │ 人氣:545 │ 回應:0 |
阿美拉
大頭菜/料理DIY:奶香蕪菁美雞盅
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導;食譜提供美國家禽蛋品出口協會】 (記者高智洋/攝影)材料:美國棒棒腿1支、大頭菜1/4顆、胡蘿蔔1/3
更新時間 :2010-05-13 │ 人氣:329 │ 回應:0 |
阿美拉
法式台味鵝料理 LE PONT樂朋小館飄香
【聯合報/記者羅建怡/報導,記者高智洋/攝影】 聖傑克醬炒飯走進靜雅的潮州街,一棟飄散著法式風情的樂朋小館新開幕;完全法式的氛圍,卻出賣「很
更新時間 :2010-05-08 │ 人氣:900 │ 回應:1 |
阿美拉
皇帝豆/料理DIY:蠔油肥牛皇帝豆
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導】 今日達人李德龍雲朗觀光旗下新莊翰品酒店中餐總主廚,擁有超過40年的粵菜經歷,「挑選頂級食材、創造好口
更新時間 :2010-05-06 │ 人氣:507 │ 回應:0 |
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皇帝豆/料理DIY:涼拌皇帝豆
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導】 (記者高智洋/攝影)材料:皇帝豆300克、辣椒末、蒜末少許 調味料:鹽、雞粉、香油少許 作法:1.皇
更新時間 :2010-05-06 │ 人氣:1186 │ 回應:0 |
阿美拉
皇帝豆/料理DIY:蝦仁炒皇帝豆
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導】 (記者高智洋/攝影)材料:蝦仁150克、皇帝豆150克 副材料:蔥段、蒜片少許 調味料:沙拉油、紹興
更新時間 :2010-05-06 │ 人氣:410 │ 回應:0 |
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箭筍/料理DIY:箭竹筍辣炒母尖
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導】 (記者陳立凱/攝影)材料:1.燙熟箭竹筍200g、母尖100g(有蛋的鹹小卷)、紅辣椒30g、青辣椒
更新時間 :2010-04-30 │ 人氣:406 │ 回應:0 |
阿美拉
箭筍/料理DIY:箭竹海陸水餃
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導】 今日達人楊德興專長北京宮廷菜,最喜歡到北京巷弄尋訪失傳的民間小吃,有20年北京菜的資歷;尤其是結合創
更新時間 :2010-04-30 │ 人氣:151 │ 回應:0 |
阿美拉
箭筍/料理DIY:箭竹菊花奶湯
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導】 (記者陳立凱/攝影)材料:1.箭竹筍400g、排骨100g、蛤蠣50g、當歸2片、枸杞少許、水800
更新時間 :2010-04-30 │ 人氣:95 │ 回應:0 |
阿美拉
佛跳牆/怎麼做? 跟著名廚STEP BY STEP!
2010/02/09 【聯合報/記者羅建怡/報導,記者徐世經/攝影】 新春期間,每家餐桌上都少不了佛跳牆這一味!新春期間,每家餐桌上都少不了
更新時間 :2010-04-27 │ 人氣:432 │ 回應:0 |
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甜菜根/料理DIY:甜菜根醬淋素肉排
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導】 今日達人/蘇鼎雅現任巧天生物科技總經理,擔任美食評審及講師;擅長創意、即興料理,古味新式料理及插花藝
更新時間 :2010-04-21 │ 人氣:226 │ 回應:0 |
阿美拉
甜菜根/料理DIY:甜菜根梅子泡菜
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導】 (記者高智洋/攝影)材料:甜菜根1顆(約300g),醃梅15顆 醬汁:梅汁2.5大匙、糯米醋2.5大
更新時間 :2010-04-21 │ 人氣:161 │ 回應:0 |
阿美拉
甜菜根/料理DIY:甜菜根活力汁
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導】 (記者高智洋/攝影)材料:甜菜根半顆(約120g)、蘋果1顆(約100g)、檸檬1顆(約30cc)、
更新時間 :2010-04-21 │ 人氣:49 │ 回應:0 |
阿美拉
山藥/料理DIY:山藥燉排骨湯
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導】 今日達人/邱明琴退休主婦,天然養生30年,為了兩子一女的健康努力料理,用愛烹菜、道道養生,堅持少油、
更新時間 :2010-04-14 │ 人氣:300 │ 回應:1 |
阿美拉
山藥/料理DIY:山珍海味烤起司
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導】 (記者高智洋/攝影)材料:陽明山紫山藥250g、紅黃椒各半個、透抽1尾、起司絲100g、沙拉醬1包、
更新時間 :2010-04-14 │ 人氣:381 │ 回應:0 |
阿美拉
山藥/料理DIY:三味涼拌山藥
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導】 (記者高智洋/攝影)材料:日本進口山藥300g、醃梅2顆、魚板少許、海苔少許、魚卵少許 調味料:柴魚
更新時間 :2010-04-14 │ 人氣:270 │ 回應:0 |
阿美拉
吳寶春金牌麵包DIY/貝果 愈嚼愈香
【聯合報/記者羅建怡/報導,記者周永受/攝影】 分量:約13~14個 材料:法國粉1000g、糖40g、鹽15g、酵母4g、麥芽精3g、水5
更新時間 :2010-04-11 │ 人氣:169 │ 回應:0 |
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吳寶春金牌麵包DIY/牛奶吐司 柔軟可口
【聯合報/記者羅建怡/報導,記者周永受/攝影】 分量:約1~2條 材料:高筋麵粉1公斤、砂糖80g、鹽18g、奶油50g、水450g、酵母1
更新時間 :2010-04-11 │ 人氣:407 │ 回應:0 |
阿美拉
吳寶春金牌麵包DIY/青醬法式杖 美味升級
【聯合報/記者羅建怡/報導,記者周永受/攝影】 材料:法國麵包一條、羅勒(或九層塔)60g、橄欖油200g、松子30g、起司粉8g、蒜頭4g
更新時間 :2010-04-11 │ 人氣:159 │ 回應:0 |
阿美拉
小白菜/料理DIY:青椒皮蛋炒小白菜
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導】 今日達人/周承俊從小愛做菜,學的是電工,卻持續進修烹飪。曾在大陸成都、北京首都醫科大學中醫藥學院等學
更新時間 :2010-04-08 │ 人氣:383 │ 回應:0 |
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小白菜/料理DIY:三仙雞絲涼拌白菜
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導】 (記者高智洋、陳立凱/攝影)材料:雞胸肉1/4付、小白菜200g、紅蘿蔔1/2條、蒜香花生2大匙、山
更新時間 :2010-04-08 │ 人氣:1013 │ 回應:0 |
阿美拉
小白菜/料理DIY:蘑菇培根炒小白菜
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導】 (記者高智洋、陳立凱/攝影)材料:培根3片、小白菜200g、蘑菇50g、蒜頭2顆、辣椒1條 調味料:
更新時間 :2010-04-08 │ 人氣:199 │ 回應:0 |
阿美拉
萵苣/料理DIY:烏魚子干貝蘿蔓船
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導】 今日達人周承俊從小愛做菜,學的是電工,卻持續進修烹飪。曾在大陸成都、北京首都醫科大學中醫藥學院等學習
更新時間 :2010-03-24 │ 人氣:237 │ 回應:0 |
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萵苣/料理DIY:銀耳堅果生菜碗
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導】 (記者高智洋、陳立凱/攝影)材料(6人份):銀耳數朵、美生菜(結球萵苣)6片、綜合堅果6大匙、千島沙
更新時間 :2010-03-24 │ 人氣:92 │ 回應:0 |
阿美拉
萵苣/料理DIY:鮭魚卵萵苣絲火腿捲
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導】 (記者高智洋、陳立凱/攝影)材料(6捲):鮭魚卵50g、火腿6片、海苔6片、美生菜(結球萵苣)1片、
更新時間 :2010-03-24 │ 人氣:111 │ 回應:0 |
阿美拉
地瓜葉/料理DIY:香油薑絲炒地瓜葉
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導】 (記者高智洋/攝影)材料:地瓜葉300、薑絲30克 調味料:香油2茶匙、鹽、雞粉、糖少許 作法:1.
更新時間 :2010-03-19 │ 人氣:368 │ 回應:0 |
阿美拉
地瓜葉/料理DIY:白灼地瓜葉
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導】 示範/李德龍雲朗觀光旗下新莊翰品酒店中餐總主廚,擁有超過40年的粵菜經歷,「挑選頂級食材、創造好口碑
更新時間 :2010-03-19 │ 人氣:80 │ 回應:0 |
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地瓜葉/料理DIY:松阪肉炒地瓜葉
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導】 (記者高智洋/攝影)材料:松阪肉150公克、地瓜葉150公克、薑片、蔥段、蒜頭各一 調味料:雞粉、鹽
更新時間 :2010-03-19 │ 人氣:536 │ 回應:0 |
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【全台最貴Long Stay學製小提琴30天25萬超高貴
北港溪沙八渡假村 ●全台最貴Long Stay學製小提琴30天25萬超高貴| 綜合| 國內要聞| 聯合新聞網 (羅建怡/聯合)●北
更新時間 :2010-03-17 │ 人氣:1362 │ 回應:0 |
總編輯-歐頭
川七/料理DIY:枸杞子川七
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導】 ●今日達人/李德龍雲朗觀光旗下新莊「翰品酒店」中餐總主廚,有超過40年的粵菜經歷,「挑選頂級食材、創
更新時間 :2010-03-04 │ 人氣:51 │ 回應:0 |
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川七/料理DIY:川七麻油雞腰
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導】 (記者徐世經/攝影)材料:川七150克、雞腰子150克、薑片35克 調味料:黑麻油70克、高湯50克
更新時間 :2010-03-04 │ 人氣:104 │ 回應:0 |
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川七/料理DIY:涼拌川七
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導】 (記者徐世經/攝影)材料:川七300克、紅蘿蔔70克 調味料:市售芝麻醬、白醋、醬油、味醂、水 作法
更新時間 :2010-03-04 │ 人氣:202 │ 回應:0 |
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素食年菜DIY/焗烤椰盅
2010/02/10 【元氣周報/記者羅建怡/報導】 (記者蘇健忠/攝影)材料:椰殼5個、玉米粒20克、素火腿20克、洋菇片20克、紅蘿蔔丁
更新時間 :2010-02-11 │ 人氣:96 │ 回應:0 |
安媽咪
素食年菜DIY/鴻運當頭
2010/02/10 【元氣周報/記者羅建怡/報導】 今日達人/洪銀龍法華園董事長。曾獲金廚獎4∼8屆素食組獎、中華美食展素食組評審委員。近
更新時間 :2010-02-11 │ 人氣:347 │ 回應:0 |
安媽咪
素食年菜DIY/佛跳牆
2010/02/10 【元氣周報/記者羅建怡/報導】 (記者蘇健忠/攝影)材料:大白菜半顆、大甲芋頭200克、海帶頭10個、紅棗10個、素丸
更新時間 :2010-02-11 │ 人氣:115 │ 回應:0 |
安媽咪
素食年菜DIY/鴻運當頭
【元氣周報/記者羅建怡/報導】 今日達人/洪銀龍法華園董事長。曾獲金廚獎4∼8屆素食組獎、中華美食展素食組評審委員。近年到哥倫比亞、南非、貝
更新時間 :2010-02-11 │ 人氣:140 │ 回應:0 |
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素食年菜DIY/焗烤椰盅
【元氣周報/記者羅建怡/報導】 (記者蘇健忠/攝影)材料:椰殼5個、玉米粒20克、素火腿20克、洋菇片20克、紅蘿蔔丁20克、乳酪絲150克
更新時間 :2010-02-11 │ 人氣:72 │ 回應:0 |
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素食年菜DIY/東坡獻禮
【元氣周報/記者羅建怡/報導】 (記者蘇健忠/攝影)材料:素火腿片6片、素羊肉片6片、百頁豆腐6片、干瓢1條、青江菜6棵、八角3顆、碧綠筍2
更新時間 :2010-02-11 │ 人氣:155 │ 回應:0 |
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素食年菜DIY/佛跳牆
【元氣周報/記者羅建怡/報導】 (記者蘇健忠/攝影)材料:大白菜半顆、大甲芋頭200克、海帶頭10個、紅棗10個、素丸10個、竹笙20克、中
更新時間 :2010-02-11 │ 人氣:204 │ 回應:0 |
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素食年菜DIY/白玉龍鳳果
【元氣周報/記者羅建怡/報導】 (記者蘇健忠/攝影)材料:白蘿蔔1條、素肉漿300克、龍鳳果10粒、珍珠菇20克、翡翠10克(素食材料行有現
更新時間 :2010-02-11 │ 人氣:174 │ 回應:0 |
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吉祥年菜/十全十美(素燴什錦)
【元氣周報/記者羅建怡/報導】 今日達人/邱明琴退休主婦,天然養生30年,為了兩子一女的健康努力料理,用愛烹菜、道道養生,堅持少油、少肉、少
更新時間 :2010-02-03 │ 人氣:113 │ 回應:0 |
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吉祥年菜/黃金白銀紅翻天
【元氣周報/記者羅建怡/報導】 (記者陳立凱/攝影)材料:黃魚1條、板豆腐1塊、牛番茄2個、毛豆30g、洋蔥1/2個、筍丁少許 調味料:日本
更新時間 :2010-02-03 │ 人氣:153 │ 回應:0 |
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吉祥年菜/柴(財)把湯
【元氣周報/記者羅建怡/報導】 (記者陳立凱/攝影)材料:干瓢(卜子乾)75克、梅花肉400克、紅蘿蔔1大條、大香菇6朵、金針75克、酸菜1
更新時間 :2010-02-03 │ 人氣:60 │ 回應:0 |
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吉祥年菜/黏錢
【元氣周報/記者羅建怡/報導】 (記者陳立凱/攝影)材料:芋頭250克、香菇2大朵、梅花肉120克、蝦米30克、枸杞1匙、地瓜粉150克、水
更新時間 :2010-02-03 │ 人氣:158 │ 回應:0 |
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吉祥年菜/紅糟醉雞雙拼
【元氣周報/記者羅建怡/報導】 (記者陳立凱/攝影)紅糟雞 材料:雞腿2支、紅糟半斤、酒釀3大匙、糖2大匙、米酒1杯、冰塊1袋 作法:1.雞
更新時間 :2010-02-03 │ 人氣:214 │ 回應:0 |
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健康少油客家團圓菜/紅蟳燴油飯
2010/01/27 【元氣周報/記者羅建怡/報導】 名廚示範/邱寶郎客家國宴主廚,擅長歐式、法式、泰式、客家等創意料理;曾任六福客棧行政主
更新時間 :2010-01-29 │ 人氣:49 │ 回應:0 |
安媽咪
健康少油客家團圓菜/客家腐乳肉
2010/01/27 【元氣周報/記者羅建怡/報導】 (記者徐兆玄/攝影)材料:三層肉500克(整條完整的)、蒜頭3粒、辣椒1條 調味料:無
更新時間 :2010-01-29 │ 人氣:49 │ 回應:0 |
安媽咪
健康少油客家團圓菜/雞湯長年菜
2010/01/27 【元氣周報/記者羅建怡/報導】 (記者徐兆玄/攝影)材料:福菜60克、長年菜300克、鮮香菇3朵、紅蘿蔔20克、薑5片
更新時間 :2010-01-29 │ 人氣:117 │ 回應:0 |
安媽咪
健康少油客家團圓菜/黃金人參雞湯
2010/01/27 【元氣周報/記者羅建怡/報導】 (記者徐兆玄/攝影)材料:烏骨雞1隻、人參鬚1束、紅棗3克、黃金蟲草1瓶、枸杞1大匙
更新時間 :2010-01-29 │ 人氣:47 │ 回應:0 |
安媽咪
芥蘭菜/料理DIY:怎麼挑.處理小撇步
2010/01/13 【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導】 今日達人/謝君藝六福客棧金鳳廳主廚,35年廚藝經驗,擅長客家菜、廣式及台灣料理
更新時間 :2010-01-29 │ 人氣:131 │ 回應:0 |
安媽咪
芥蘭菜/料理DIY:芥蘭XO醬海鮮
2010/01/13 【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導】 (記者侯永全、陳立凱/攝影)材料:芥蘭菜300公克、蝦80g、蟹肉半盒、花枝1
更新時間 :2010-01-29 │ 人氣:54 │ 回應:0 |
安媽咪
芥蘭菜/料理DIY:蠔油芥蘭
2010/01/13 【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導】 (記者侯永全、陳立凱/攝影)材料:芥蘭菜300公克、鮮香菇4朵 調味料:糖1小
更新時間 :2010-01-28 │ 人氣:64 │ 回應:0 |
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芥蘭菜/鈣含量第3名 葉黃素明耳目
2010/01/13 【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導】 芥蘭菜為十字花科大家族成員之一,屬於不結球甘藍菜的一種,又名格蘭菜,福佬話也叫
更新時間 :2010-01-29 │ 人氣:33 │ 回應:0 |
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健康少油客家團圓菜/紅蟳燴油飯
【元氣周報/記者羅建怡/報導】 名廚示範/邱寶郎客家國宴主廚,擅長歐式、法式、泰式、客家等創意料理;曾任六福客棧行政主廚,現任金蘭醬油廚藝總
更新時間 :2010-01-27 │ 人氣:272 │ 回應:0 |
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健康少油客家團圓菜/客家腐乳肉
【元氣周報/記者羅建怡/報導】 (記者徐兆玄/攝影)材料:三層肉500克(整條完整的)、蒜頭3粒、辣椒1條 調味料:無辣豆腐乳50克、白味噌
更新時間 :2010-01-27 │ 人氣:97 │ 回應:0 |
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健康少油客家團圓菜/雞湯長年菜
【元氣周報/記者羅建怡/報導】 (記者徐兆玄/攝影)材料:福菜60克、長年菜300克、鮮香菇3朵、紅蘿蔔20克、薑5片、蔥1枝 調味料:鹽1
更新時間 :2010-01-27 │ 人氣:615 │ 回應:0 |
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健康少油客家團圓菜/鹹冬瓜蒸紅糟魚
【元氣周報/記者羅建怡/報導】 (記者徐兆玄/攝影)材料:紅糟魚1尾、青蔥2枝、薑5克、辣椒1/2條 調味料:鹹冬瓜2大匙、香油1小匙、糖1
更新時間 :2010-01-27 │ 人氣:96 │ 回應:0 |
阿美拉
健康少油客家團圓菜/黃金人參雞湯
【元氣周報/記者羅建怡/報導】 (記者徐兆玄/攝影)材料:烏骨雞1隻、人參鬚1束、紅棗3克、黃金蟲草1瓶、枸杞1大匙 調味料:鹽、胡椒少許,
更新時間 :2010-01-27 │ 人氣:103 │ 回應:0 |
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「第八街」美式餐廳 中菜西吃 天天滿座
【聯合報/記者羅建怡/報導,記者徐世經/攝影】 曼哈頓無骨牛肉三明治在老社區裡賣美式三明治,除了食材創新,業者還從早午餐到午晚餐,30多種美
更新時間 :2010-01-22 │ 人氣:369 │ 回應:0 |
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皇宮菜/高鈣又高鐵 抗癌抗氧化
資料來源: 皇宮菜/高鈣又高鐵 抗癌抗氧化 2010/01/20 【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導】
更新時間 :2010-01-21 │ 人氣:249 │ 回應:0 |
墾丁旅遊**小珍**
芥蘭菜/料理DIY:芥蘭炒臘肉
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導】 (記者侯永全、陳立凱/攝影)材料:芥蘭1.5斤、臘肉6兩、蒜頭2粒 調味料:糖2茶匙、鹽1/2茶匙、
更新時間 :2010-01-14 │ 人氣:438 │ 回應:0 |
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芥蘭菜/料理DIY:芥蘭XO醬海鮮
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導】 (記者侯永全、陳立凱/攝影)材料:芥蘭菜300公克、蝦80g、蟹肉半盒、花枝100g、薑絲少許 調味
更新時間 :2010-01-14 │ 人氣:205 │ 回應:0 |
阿美拉
芥蘭菜/料理DIY:蠔油芥蘭
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導】 (記者侯永全、陳立凱/攝影)材料:芥蘭菜300公克、鮮香菇4朵 調味料:糖1小匙、蠔油1大匙、醬油膏
更新時間 :2010-01-14 │ 人氣:301 │ 回應:0 |
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油菜/料理DIY:豆皮油菜飛舞
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導】 今日達人邱明琴退休主婦,為了兩子一女的健康努力料理,用愛烹菜、道道養生,堅持少油、少肉、少調味,堅信
更新時間 :2010-01-09 │ 人氣:1289 │ 回應:0 |
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油菜/料理DIY:油菜花遇上QQ蒟蒻
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導】 (記者趙文彬、徐世經/攝影)材料:油菜花1把、蒟蒻粉1兩(日本進口的品質較優,若太多可分數次用;或素
更新時間 :2010-01-09 │ 人氣:411 │ 回應:1 |
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油菜/料理DIY:五味油菜花
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導】 (記者趙文彬、徐世經/攝影)材料:油菜花1把、白精靈菇少許、老薑3片、辣椒1根、香菇醬油1匙、素蠔油
更新時間 :2010-01-09 │ 人氣:117 │ 回應:0 |
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蘋果/料理DIY:平安湯圓
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導】 今日達人邱明琴退休主婦,為了兩子一女的健康努力料理,用愛烹菜、道道養生,堅持少油、少肉、少調味,堅信
更新時間 :2010-01-01 │ 人氣:141 │ 回應:0 |
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蘋果/料理DIY:蘋果沙拉飯捲
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導】 (記者徐世經、楊光昇/攝影)材料:蘋果1個、小黃瓜1條、黃椒1個、白飯適量、加味海苔數包、沙拉1小碗
更新時間 :2010-01-01 │ 人氣:118 │ 回應:0 |
阿美拉
蘋果/料理DIY:平安福圓鍋
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導】 (記者徐世經、楊光昇/攝影)材料:小蘋果2顆(若是大蘋果則1顆)、黑棗12粒、陳年柿子乾4個、核桃8
更新時間 :2010-01-01 │ 人氣:134 │ 回應:0 |
阿美拉
100元派對料理/點心》墨西哥餅佐優格芫荽醬
2008/04/10 【聯合報/記者羅建怡/報導,記者高智洋/攝影】 點心/墨西哥餅佐優格芫荽醬 45元 創意材料:墨西哥餅乾多力多滋1包1
更新時間 :2009-12-29 │ 人氣:114 │ 回應:0 |
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胡蘿蔔/料理DIY:天長地久
2009/12/16 【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導】 今日達人邱明琴退休主婦,為了兩子一女的健康努力料理,用愛烹菜、道道養生,堅持少
更新時間 :2009-12-29 │ 人氣:52 │ 回應:0 |
安媽咪
胡蘿蔔/平民人參 打汁空腹喝 營養難吸收
2009/12/16 【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導】 胡蘿蔔又稱紅蘿蔔、紅菜頭。由於營養價值高,還有「平民人參」的封號,據說,日據時
更新時間 :2009-12-29 │ 人氣:73 │ 回應:0 |
安媽咪
柳丁/助血壓控制 緩熱性感冒
2009/12/23 【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導】 柳丁也叫柳橙,在台灣,每年11月到翌年1月是柳丁盛產期,是當令美味又便宜實惠的
更新時間 :2009-12-29 │ 人氣:112 │ 回應:0 |
安媽咪
柳丁/料理DIY:橙汁雞腿
2009/12/23 【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導】 (記者彭芸芳、陳立凱/攝影)材料:柳橙1個(壓成汁備用)、檸檬汁1小匙、雞腿2
更新時間 :2009-12-29 │ 人氣:175 │ 回應:0 |
安媽咪
莧菜》莧菜高鐵高鈣 農藥殘留量低
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導】莧菜有紅、白(青)莧菜兩大品種,還有野生的刺莧、鳥莧。莧菜屬於全年生產的蔬菜,但以春末到初秋最盛,冬季
更新時間 :2009-12-25 │ 人氣:1189 │ 回應:0 |
Column
柳丁/料理DIY:爽口柳橙汁搭美味蛋糕
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導】 (記者彭芸芳、陳立凱/攝影)今日達人/林貞端喜好自創美味,長年服務於南北貨批發商,熟悉中西餐食材,且
更新時間 :2009-12-23 │ 人氣:328 │ 回應:0 |
阿美拉
柳丁/料理DIY:橙汁雞腿
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導】 (記者彭芸芳、陳立凱/攝影)材料:柳橙1個(壓成汁備用)、檸檬汁1小匙、雞腿2支、蘆筍適量、檸檬汁2
更新時間 :2009-12-23 │ 人氣:445 │ 回應:0 |
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柳丁/料理DIY:海鮮沙拉
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導】 (記者彭芸芳、陳立凱/攝影)材料:柳丁汁約1小杯、優格1瓶、紅莓數個、蝦去殼(約200g)、透抽20
更新時間 :2009-12-23 │ 人氣:64 │ 回應:0 |
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胡蘿蔔怎麼保存
轉載 胡蘿蔔/料理DIY:胡蘿蔔怎麼保存 2009/12/16 【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導】 胡蘿蔔通常當配色蔬菜,一
更新時間 :2009-12-22 │ 人氣:217 │ 回應:0 |
墾丁旅遊**小珍**
胡蘿蔔/料理DIY:天長地久
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導】 今日達人邱明琴退休主婦,為了兩子一女的健康努力料理,用愛烹菜、道道養生,堅持少油、少肉、少調味,堅信
更新時間 :2009-12-19 │ 人氣:89 │ 回應:0 |
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胡蘿蔔/料理DIY:四季如春
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導】 (記者蘇健忠、高智洋/攝影)材料:胡蘿蔔半條、青椒1個、五香豆乾4塊、綠豆芽10元、蛋數個、素蠔油少
更新時間 :2009-12-19 │ 人氣:79 │ 回應:0 |
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胡蘿蔔/料理DIY:五福臨門
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導】 材料:雞翅5~6支,蔥、蒜頭、辣椒各少許,胡蘿蔔1條,去殼菱角約200克,小花菇15個,青江菜1把,
更新時間 :2009-12-19 │ 人氣:48 │ 回應:0 |
阿美拉
到速食店吃耶誕大餐 最節省
【聯合報╱記者羅建怡/台北報導】2009.12.12 04:38 am 購買肯德基「派對組合餐」即贈「聖誕環保袋」,共3款顏色,送
更新時間 :2009-12-18 │ 人氣:206 │ 回應:0 |
阿美拉
耶誕3甜點:酒釀蛋糕、薑餅、樹輪蛋糕
【聯合報/記者羅建怡/報導,圖/各業者提供】 耶誕甜點以故事為餡 吃一口「幸福」 台北遠東飯店的英式耶誕水果蛋糕,色彩誘人,添加肉桂、豆蔻和
更新時間 :2009-12-16 │ 人氣:786 │ 回應:0 |
阿美拉
南投/沙八假期 走入賽德克巴萊場景
轉載 南投/沙八假期 走入賽德克巴萊場景 2009/12/05 【聯合報/記者羅建怡/台北報導】&nbs
更新時間 :2009-12-10 │ 人氣:851 │ 回應:0 |
墾丁旅遊**小珍**
空心菜/料理DIY:吉祥如意
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導】 今日達人邱明琴退休主婦,為了兩子一女的健康努力料理,用愛烹菜、道道養生,堅持少油、少肉、少調味,堅信
更新時間 :2009-12-10 │ 人氣:260 │ 回應:0 |
阿美拉
空心菜/料理DIY:蝦膏蕹菜
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導】 (記者蘇健忠、陳立凱/攝影)材料:空心菜1把、紅蔥頭及蒜頭各1顆切片、蝦膏1茶匙 做法:1.起油鍋,
更新時間 :2009-12-10 │ 人氣:630 │ 回應:1 |
阿美拉
空心菜/料理DIY:轉大人好湯
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導】 (記者蘇健忠、陳立凱/攝影)材料:空心菜1把、小魚乾(丁香魚)約30元、老薑切絲少許、麻油少許、蒜頭
更新時間 :2009-12-10 │ 人氣:114 │ 回應:0 |
阿美拉
到南部避寒 飯店泡湯超享受
轉載 到南部避寒 飯店泡湯超享受 2009/11/27 【聯合報/記者
更新時間 :2009-12-05 │ 人氣:549 │ 回應:0 |
墾丁旅遊**小珍**
彩椒/料理DIY:義式醃漬甜椒
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導】 (記者蘇健忠/攝影)材料:紅椒2顆、黃椒2顆、大蒜6顆、鯷魚3條、橄欖油40cc、義大利陳年酒醋Ba
更新時間 :2009-11-25 │ 人氣:238 │ 回應:0 |
阿美拉
彩椒/料理DIY:彩椒洋芋
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導】 (記者蘇健忠/攝影)材料:洋芋丁3顆、洋蔥丁1/4顆、青紅黃椒各1/2顆切丁、巴西里切碎少許、海鹽少
更新時間 :2009-11-25 │ 人氣:112 │ 回應:0 |
阿美拉
彩椒/料理DIY:泰式彩椒海鮮沙拉
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導】 (記者蘇健忠/攝影)材料:洋蔥絲1/4顆、蝦子10尾、小章魚10隻、蛤蜊10粒、透抽1尾、青紅黃椒各
更新時間 :2009-11-25 │ 人氣:126 │ 回應:0 |
阿美拉
鱔魚/料理DIY:銀芽鱔糊
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導】 (記者周永受/攝影)材料:生的鱔魚4條、醬油適量、蔥段半根、蒜頭兩顆切末、胡椒粉少許、酒1茶匙、番茄
更新時間 :2009-11-21 │ 人氣:143 │ 回應:0 |
阿美拉
鱔魚/料理DIY:脆鱔冷盤
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導】 (記者周永受/攝影)材料:熟鱔魚100公克、蔥花半根、蒜頭兩顆切末、醬油3茶匙、紹興酒1茶匙、糖4茶
更新時間 :2009-11-21 │ 人氣:112 │ 回應:0 |
阿美拉
鱔魚/料理DIY:爆鱔魚
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導】 (記者周永受/攝影)材料:熟鱔魚100公克、蔥段半根、蒜頭兩顆切末、胡椒粉少許、紹興酒1茶匙、醬油2
更新時間 :2009-11-21 │ 人氣:159 │ 回應:0 |
阿美拉
秋蟹/料理DIY:螃蟹怎麼挑
秋蟹/料理DIY:螃蟹怎麼挑 2009/11/04 【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導】 今日達人●
更新時間 :2009-11-13 │ 人氣:3291 │ 回應:0 |
墾丁旅遊**小珍**
啖秋蟹 薑醋去寒殺菌 紫蘇葉解蟹毒
轉載 啖秋蟹 薑醋去寒殺菌 紫蘇葉解蟹毒 2009/11/04 【
更新時間 :2009-11-13 │ 人氣:340 │ 回應:0 |
墾丁旅遊**小珍**
秋味麵包/台北國賓飯店/起司酸奶酪麵包
【聯合報/記者羅建怡/報導,圖/各業者提供】 台北國賓飯店/起司酸奶酪麵包/90元 有如蛋塔般清新脫俗的造型,嘗來有獨特的創意滋味。由帕瑪森
更新時間 :2009-11-13 │ 人氣:564 │ 回應:0 |
阿美拉
秋味麵包/岩島成/埃及后冠
【聯合報/記者羅建怡/報導,圖/各業者提供】 岩島成/埃及后冠/45元 用特殊模型烘烤出的皇冠外觀,再灑上酥香的杏仁片。加入大量鮮奶所揉和的
更新時間 :2009-11-13 │ 人氣:153 │ 回應:0 |
阿美拉
秋味麵包/亞尼克/燻雞可頌
【聯合報/記者羅建怡/報導,圖/各業者提供】 亞尼克/燻雞可頌/99元 閃閃發亮份量飽滿,造型偏長,是現代巴黎式風格。可頌內餡是蜂蜜黃芥茉與
更新時間 :2009-11-13 │ 人氣:86 │ 回應:0 |
阿美拉
秋冬真正紅 全台楓景追追追
轉載 秋冬真正紅 全台楓景追追追 2009/11/09
更新時間 :2009-11-09 │ 人氣:284 │ 回應:0 |
墾丁旅遊**小珍**
秋刀魚/富含牛磺酸 老少補腦品
2009/08/26 【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導】 (記者陳立凱/攝影)秋刀魚體型修長如刀,腹部側面呈銀白色,加上盛產季節在秋季,
更新時間 :2009-11-08 │ 人氣:160 │ 回應:0 |
安媽咪
秋蟹/料理DIY:麻油上蟳麵線
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導;圖片提供/桃園中信飯店】 (記者陳立凱/攝影)材料:上蟳一隻、老薑2兩、枸杞少許 調味料:黑麻油、米酒
更新時間 :2009-11-04 │ 人氣:479 │ 回應:0 |
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秋蟹/料理DIY:芙蓉炒三點蟹
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導;圖片提供/桃園中信飯店】 (記者陳立凱/攝影)材料:三點蟹2隻(4人份)、辣椒1支切末、蔥1支切蔥花、
更新時間 :2009-11-04 │ 人氣:784 │ 回應:0 |
阿美拉
秋蟹/料理DIY:咖哩沙母蟹
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導;圖片提供/桃園中信飯店】 (記者陳立凱/攝影)材料:沙母蟹2隻(4人份)、蒜頭2粒切蒜末、洋蔥1/4個
更新時間 :2009-11-04 │ 人氣:362 │ 回應:0 |
阿美拉
秋季甜點/Afternoon Tea/栗子甜薯蒙布朗蛋糕
【聯合報/記者羅建怡/報導,圖/各業者提供】 Afternoon Tea/栗子甜薯蒙布朗蛋糕/150元(秋冬新品,販售至2010年3月) 散
更新時間 :2009-11-04 │ 人氣:318 │ 回應:0 |
阿美拉
秋季甜點/墾丁凱撒/夢幻千層派
【聯合報/記者羅建怡/報導,圖/各業者提供】 墾丁凱撒/夢幻千層派/5吋780元 賞味期僅2個小時,所以採預約制,每天限量10個。薄脆的派皮
更新時間 :2009-11-04 │ 人氣:133 │ 回應:0 |
阿美拉
秋季甜點/統一星巴克/栗子蒙布朗蛋糕
【聯合報/記者羅建怡/報導,圖/各業者提供】 統一星巴克/栗子蒙布朗蛋糕/75元 秋天正是栗子最美味的季節。星巴克推出香草海綿蛋糕捲入香甜的
更新時間 :2009-11-04 │ 人氣:198 │ 回應:0 |
阿美拉
秋季甜點/Afternoon Tea/南瓜肉桂鮮奶油蛋糕
【聯合報/記者羅建怡/報導,圖/各業者提供】 Afternoon Tea/南瓜肉桂鮮奶油蛋糕/160元(秋季限定,販售至2009/11/25
更新時間 :2009-11-04 │ 人氣:235 │ 回應:0 |
阿美拉
南瓜子戚風蛋糕DIY 200元搞定
【聯合報/記者陳若齡、羅建怡/報導,記者周永受/攝影,圖/各業者提供】 鬼裡鬼氣萬聖節,在台灣感受不到宗教味兒,倒是成了搞怪、逗趣的新奇節日
更新時間 :2009-10-31 │ 人氣:59 │ 回應:0 |
阿美拉
地中海飲食/料理DIY:法式焗蘋果
【元氣周報/記者劉惠敏、羅建怡/報導】 (圖/日月潭雲品酒店提供)特色:堅果也能入菜,而且當主角、美味又可口。這道料理也走地中海風,加入開心
更新時間 :2009-10-30 │ 人氣:118 │ 回應:0 |
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地中海飲食/料理DIY:燻鮭魚水波蛋
【元氣周報/記者劉惠敏、羅建怡/報導】 (圖/日月潭雲品酒店提供)特色:除了洋蔥、蘆筍等健康蔬菜,還加入增強腦力與記憶力的燻鮭魚,完全健康地
更新時間 :2009-10-30 │ 人氣:91 │ 回應:0 |
阿美拉
地中海飲食/料理DIY:泰皇咖哩蝦皇
【元氣周報/記者劉惠敏、羅建怡/報導】 (圖/日月潭雲品酒店提供)特色:來一道重口味喚醒味覺!這道咖哩與坊間的咖哩做法大不同,有海的鮮味、東
更新時間 :2009-10-30 │ 人氣:178 │ 回應:0 |
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豆芽菜/料理DIY:來學孵豆芽
轉載 豆芽菜/料理DIY:來學孵豆芽 2009/09/02 【元氣周報/記者陳惠
更新時間 :2009-10-17 │ 人氣:275 │ 回應:0 |
墾丁旅遊**小珍**
海帶/料理DIY:提神湯
轉載 海帶/料理DIY:提神湯 2009/10/14 【
更新時間 :2009-11-03 │ 人氣:113 │ 回應:0 |
墾丁旅遊**小珍**
海帶 腸胃清道夫 有助控血脂
轉載 海帶 腸胃清道夫 有助控血脂 2009/10/14 【元氣周報/記者陳惠惠
更新時間 :2009-10-17 │ 人氣:218 │ 回應:0 |
墾丁旅遊**小珍**
海帶/料理DIY:提神湯
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/台北報導】 示範/林邱明琴資深家庭主婦,為了兩子一女的健康努力料理,堅持少油、少肉、少調味,堅信食材愈自然愈
更新時間 :2009-10-15 │ 人氣:319 │ 回應:0 |
阿美拉
海帶/料理DIY:涼拌四季春
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/台北報導】 (記者陳立凱/攝影)材料:美國大芹菜2小條(不愛芹菜者,也可用四季豆取代)、紅蘿蔔1/3條、乾海
更新時間 :2009-10-15 │ 人氣:271 │ 回應:0 |
阿美拉
海帶/料理DIY:回春滷味
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/台北報導】 (記者陳立凱/攝影)材料:乾海帶1條、花乾(豆乾)2個、豆皮2張、紅蘿蔔1條、牛蒡1條、香菜少許
更新時間 :2009-10-15 │ 人氣:385 │ 回應:0 |
阿美拉
地瓜為何夯
地瓜》地瓜連皮帶肉吃 更多纖維質【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導】 (記者林建榮/攝影)從地瓜籤升格為烤地瓜,再變身為排毒餐,地瓜從早期
更新時間 :2009-10-12 │ 人氣:331 │ 回應:0 |
豬頭站長
芋頭/料理DIY:芋頭梅子鴨
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導】 今日達人/余錦全現任雲朗觀光集團旗下桃園中信大飯店行政主廚,習自香港正統粵式料理,擅長融合各式菜系並
更新時間 :2009-10-09 │ 人氣:287 │ 回應:0 |
阿美拉
芋頭/料理DIY:香泥西米露
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導】 (圖片及場地提供/桃園中信飯店)材料:芋頭300克、西米50克、鮮奶100克、鮮奶油20克、熱水45
更新時間 :2009-10-09 │ 人氣:191 │ 回應:0 |
阿美拉
芋頭/料理DIY:芋香海鮮盒
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導】 (圖片及場地提供/桃園中信飯店)材料:芋頭300克、蝦肉110克、干貝、荸薺、冬菇各55克、美生菜6
更新時間 :2009-10-09 │ 人氣:173 │ 回應:0 |
阿美拉
九孔/料理DIY:九孔生菜盤
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導】 (記者陳再興/攝影)材料:新鮮九孔50g、蔥1支、薑2片、米酒1匙、生菜葉適量、和風醬與芝麻醬少許
更新時間 :2009-10-04 │ 人氣:75 │ 回應:0 |
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九孔/料理DIY:黑蒜蒸九孔
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導】 (記者陳再興/攝影)材料:蒜頭2顆、排骨50g、新鮮九孔50g、枸杞6粒、紅棗2顆 做法:1.黑蒜、
更新時間 :2009-10-04 │ 人氣:54 │ 回應:0 |
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九孔/料理DIY:起士烤九孔
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導】 今日達人/林菊偉台北喜來登大飯店請客樓主廚,擅長開發創意小菜、改良菜色口味的變化,專研川揚料理 (記
更新時間 :2009-10-04 │ 人氣:92 │ 回應:0 |
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花蓮石雕季 10月玩藝整月
花蓮石雕季 10月玩藝整月 2009/09/28 轉載 【聯合報/記者羅建怡/台北報導】2009花蓮國際石雕藝術季1
更新時間 :2009-11-03 │ 人氣:73 │ 回應:0 |
墾丁旅遊**小珍**
今秋最殺 888元住透透
轉載 2009/09/25 【聯合報/記者羅建怡/台北報導】 「888專案」入住兆豐農場4人房
更新時間 :2009-09-26 │ 人氣:68 │ 回應:0 |
墾丁旅遊**小珍**
馬鈴薯/料理DIY:肉絲炒馬鈴薯
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導】 今日達人/張孜寧普通上班族。因為八字裡有兩個食神,所以有口福做菜,無師自通,最愛聽阿基師說菜。著作/
更新時間 :2009-09-26 │ 人氣:807 │ 回應:0 |
阿美拉
馬鈴薯/料理DIY:和風雜菜煲
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導】 (記者陳立凱/攝影)材料:洋蔥半顆、茄子2根、紅蘿蔔1根、馬鈴薯1~2顆、蒜1顆、鰹魚醬油3大匙、糖
更新時間 :2009-09-26 │ 人氣:191 │ 回應:0 |
阿美拉
馬鈴薯/料理DIY:馬鈴薯泥
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導】 (記者陳立凱/攝影)材料:馬鈴薯2顆、美乃滋2大匙、洋香菜粉適量 作法:1.馬鈴薯去皮切小塊 2.丟
更新時間 :2009-09-26 │ 人氣:50 │ 回應:0 |
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青木瓜/料理DIY:青木瓜海帶絲羹
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/台北報導】 (記者蘇健忠/攝影)材料:青木瓜150g、海帶絲50g、蝦皮3g 精打細算:青木瓜15元+海帶絲
更新時間 :2009-09-26 │ 人氣:77 │ 回應:0 |
阿美拉
青木瓜/料理DIY:青醬羊乳酪木瓜丁
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/台北報導】 (記者蘇健忠/攝影)材料:青木瓜150g 調味料:羊乳酪50g、青醬5g、橄欖油3g 精打細算:
更新時間 :2009-09-25 │ 人氣:239 │ 回應:0 |
阿美拉
青木瓜/料理DIY:伯爵茶蜜釀青木瓜
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/台北報導】 (記者蘇健忠/攝影)材料:伯爵茶3g、青木瓜150g 調味料:有機紅晶糖10g、鹽少許 精打細算
更新時間 :2009-09-25 │ 人氣:231 │ 回應:0 |
阿美拉
白帶魚/料理DIY:什菇燜白帶魚
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導】 (記者蘇健忠、高智洋/攝影)材料:白帶魚300g、杏鮑菇30g、草菇30g、柳松菇20g、巴西菇10
更新時間 :2009-09-25 │ 人氣:156 │ 回應:0 |
阿美拉
白帶魚/料理DIY:薑蔥花雕焗白帶魚
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導】 (記者蘇健忠、高智洋/攝影)材料:白帶魚300g、薑片20g、青蔥30g、土芹菜10g 調味:花雕酒
更新時間 :2009-09-25 │ 人氣:428 │ 回應:0 |
阿美拉
白帶魚/料理DIY:油浸白帶魚
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導】 (記者蘇健忠、高智洋/攝影)材料:白帶魚300g、青蔥20g 調味料:魚醬油少許 作法:1.白帶魚用
更新時間 :2009-09-25 │ 人氣:72 │ 回應:0 |
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傳統口味/阿默蛋糕/日本高鈣乳酪蛋糕
【聯合報/記者羅建怡/報導,記者陳立凱/攝影,圖片提供/各業者】 阿默蛋糕/日本高鈣乳酪蛋糕超夯紀錄:每日20:00左右賣完鬆軟的乳酪口感,
更新時間 :2009-09-12 │ 人氣:531 │ 回應:0 |
阿美拉
創新口感/得記蛋糕/脆皮冰心泡芙
【聯合報/記者羅建怡/報導,記者陳立凱/攝影,圖片提供/各業者】 得記蛋糕/脆皮冰心泡芙超夯紀錄:最高一天出貨上萬個貼心的包裝是一大特色。每
更新時間 :2009-09-12 │ 人氣:136 │ 回應:0 |
阿美拉
創新口感/非凡蛋糕/麥的棒
【聯合報/記者羅建怡/報導,記者陳立凱/攝影,圖片提供/各業者】 非凡蛋糕/麥的棒超夯紀錄:曾一天賣出2,700盒全穀物全麥粉為主原料,外裹
更新時間 :2009-09-12 │ 人氣:36 │ 回應:0 |
阿美拉
創新口感/阿默蛋糕/荷蘭貴族手工蛋糕
【聯合報/記者羅建怡/報導,記者陳立凱/攝影,圖片提供/各業者】 阿默蛋糕/荷蘭貴族手工蛋糕超夯紀錄:平均一個月賣出一萬八千條,曾經創下排隊
更新時間 :2009-09-12 │ 人氣:191 │ 回應:0 |
阿美拉
創新口感/丹麥之屋/墨魚堡菠蘿
【聯合報/記者羅建怡/報導,記者陳立凱/攝影,圖片提供/各業者】 創新口感佳 榮登熱賣排行榜!墨魚口感的鹹菠蘿竟有奶香、長得像法國麵包的牛奶
更新時間 :2009-09-12 │ 人氣:537 │ 回應:0 |
阿美拉
創新口感/法蘭司蛋糕/維也納牛奶麵包
【聯合報/記者羅建怡/報導,記者陳立凱/攝影,圖片提供/各業者】 法蘭司蛋糕/維也納牛奶麵包超夯紀錄:每天限量4,000條要想盡快嘗有撇步:
更新時間 :2009-09-12 │ 人氣:186 │ 回應:0 |
阿美拉
秋刀魚/料理DIY:黑芝麻酥炸秋刀魚
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導】 (記者陳立凱/攝影)材料:黑芝麻1小匙、秋刀魚3尾 調味料:鹽、白胡椒粉各1/4小匙 作法:1.秋刀
更新時間 :2009-09-04 │ 人氣:162 │ 回應:0 |
阿美拉
秋刀魚/料理DIY:涼拌秋刀魚
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導】 (記者陳立凱/攝影)材料:秋刀魚2尾、紫洋蔥1/2粒、美生菜2葉、紅椒1小段、大蒜1粒 調味料:白醋
更新時間 :2009-09-04 │ 人氣:229 │ 回應:0 |
阿美拉
秋刀魚/料理DIY:番茄燉秋刀魚
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導】 (記者陳立凱/攝影)材料:紅番茄2大粒、洋蔥1大粒、秋刀魚3尾 調味料:番茄醬2大匙 作法:1.秋刀
更新時間 :2009-09-04 │ 人氣:399 │ 回應:0 |
阿美拉
豆芽菜/料理DIY:黃豆芽排骨湯
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導】 (記者高智洋/攝影)材料:黃豆芽1斤、排骨1斤、紅白蘿蔔各半條、 薑片數片、鹽少許 作法:1.排骨汆
更新時間 :2009-09-04 │ 人氣:128 │ 回應:0 |
阿美拉
豆芽菜/料理DIY:涼拌黃豆芽
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導】 (記者高智洋/攝影)材料:黃豆芽1斤、辣椒、大蒜、蔥適量 作法:1. 黃豆芽汆燙至熟(水開後放入,水
更新時間 :2009-09-04 │ 人氣:288 │ 回應:0 |
阿美拉
豆芽菜/料理DIY:芽菜肉絲
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導】 (記者高智洋/攝影)材料:綠豆芽1斤、雞胸肉適量、韭菜3根、辣椒、鹽適量 作法:1.綠豆芽沖淨,辣椒
更新時間 :2009-09-04 │ 人氣:142 │ 回應:0 |
阿美拉
朱銘美術館 夜遊優惠
2009/08/20 【聯合報/羅建怡】 朱銘美術館8月每周六18:30~21:30夏夜開館,夜訪可以50元優惠價購買紀念門票,門票背面以夜
更新時間 :2009-08-21 │ 人氣:18 │ 回應:0 |
Miss Lai
丁香魚/料理DIY:烤丁香銀杏
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/台北報導】 (記者徐世經/攝影)材料:小黃瓜、紅蘿蔔各1條、丁香4兩、銀杏10粒 作法:1.小黃瓜、紅蘿蔔洗
更新時間 :2009-08-20 │ 人氣:285 │ 回應:0 |
阿美拉
丁香魚/料理DIY:丁香生菜沙拉
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/台北報導】 (記者徐世經/攝影)材料:蘿蔓葉3葉、紫洋蔥1/2顆、丁香4兩 調味料:番茄醬1小匙 作法:1.
更新時間 :2009-08-20 │ 人氣:124 │ 回應:0 |
阿美拉
丁香魚/料理DIY:酥炒丁香花生
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/台北報導】 (記者徐世經/攝影)材料:丁香魚4兩、去皮花生2大匙、蔥1支、大蒜1粒 作法:1.大蒜去膜、切碎
更新時間 :2009-08-20 │ 人氣:169 │ 回應:0 |
阿美拉
海參/料理DIY:檸香海參辣味沙拉
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導】 (記者侯永全/攝影)材料:刺參200g、蔥段80g、薑片2片、米酒45cc、蒜仁3粒、月桂葉1片、水
更新時間 :2009-08-13 │ 人氣:142 │ 回應:0 |
阿美拉
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