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2025-08-17 06:44:01

靜坐能幫助身體康復

2015-10-26 06:37:52

靜坐的方法與步驟

2017-10-05 11:57:32

米湖+Tilford公園


週二班本週直擊米湖(Rice Lake)。以前合唱團郊遊時來過兩次，都是從林峽谷(Lynn Canyon)那邊登山上來的。領隊考慮到週二班參加者絕大多數是老先生和老太太，決定從峽谷右邊的 Lilloo...
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2017-10-02 12:07:46

蘋果節 + 蘭里古堡


上週六原來帶隊的好友彼得有事，請週二班的領隊暫代。前往距離溫哥華45公里之外的蘭里市(Langley)，行車時間約40分鐘。先停車在德比抵達點公園(Derby Reach Regional Park)...
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2017-09-30 12:53:40

天秤座：生日快樂！


LIBRA天秤座的好友們，生日快樂！ A lot of money hovers on the horizon, Libra, ready to pour into your pockets Oc...
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2017-09-27 13:47:21

再遊Pitt湖


跟著健行團週二班，今天重遊了 Pitt Lake (匹特湖)。湖的名字 Pitt 發音近似 ㄆㄧˋ，曾有好友戲稱此為 ㄆㄧˋ 湖。這個湖很大，面積 53.5平方公里，長度為 25公里，最寬處達到 4....
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2017-09-26 08:19:24

阿米三部曲◎導讀


小孩子氣與童心未泯是否是同一件事? 外星人與外星文明真的存在嗎? 他們心存善意嗎?他們的生存環境和外型體徵如何? 為什麼我們觀察不到他們? 充滿愛心與掌握超高科技的外星人 為何不公開直接來幫助人類...
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2017-09-21 13:33:58

走進 Once Upon A Time 童話鎮


Once Upon A Time 是美國 ABC 電視網的一部童話故事與現代混合的穿越劇，從 2011年 10月首播以來，基本上每年播出新的一季。2011-2012第一季，2012-2013第二季，....
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2017-09-18 11:58:33

中央公園 + 排骨飯


好友攝影詩人Zong的相片及她的詩作《一心一意拈一笑》：許久未走中央公園，走路團這回再次來到本拿比中央公園，做一次輕鬆的城市公園步道健行。以下都是攝影詩人Zong用單反相機拍攝的照片。熱浪剛剛離去，週...
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2017-09-07 07:33:35

卡拉OK vs 電子鋼琴


先是住在三角洲的朋友買了一套新的卡拉OK設備。他原來只想買一台新電視機，4K的新型電視，價格大約加幣一千元左右(相當於台幣兩萬四千多元)。音響器材行老闆把電視機搬來的時候，和他談起卡拉OK。朋友就被說...
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2017-09-04 13:15:52

彭斯沼地健行之農曆七月怪事


上週末，參加了週六走路團去三角洲市(Delta)的彭斯沼地公園(Burns Bog)健行。那裡離週二班剛去走過的狄阿斯島不遠，下圖左邊河流中那個綠色小島就是狄阿斯島。集合地點在星球冰宮(Planet ...
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2017-09-01 13:46:04

新地公園 + 狄阿斯島


上週六和本週二的健行，雖是兩個不同的健行隊，但有一些成員是兩邊重複的。我比較少走週二班，這一次才只是第二次參加週二健行。上週六去Terra Nova Rural Park健行，“Terra...
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2017-08-30 08:05:31

患病少女長期臥床，機械人代為上課


星島日報2017-08-29 英國一名17歲的少女患有遺傳疾病而未能到學校上課。她的父母為她租用了專為長期病患者設計的機械人，使她可以很方便地在家裏透過機械人與老師和同學互動和學習。 患有遺...
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2017-08-22 11:44:17

〈禪的文化〉讀後報告


好友Kent拍到的日偏蝕照片星期六(8月19日)上午，參加榮光會舉辦的鹿湖健行。晚上是法鼓山本拿比讀書會，輪到我作讀書報告。 「禪的文化」：禪的思想理論、禪的道德實踐、禪的藝術表現 以禪來看世界，...
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2017-08-15 07:36:47

阿拉斯加火車之旅


這一趟的整個行程是：第1天：溫哥華飛往費爾班克斯。第2天：從費爾班克斯乘巴士到丹納利山莊。第3天：由丹納利坐觀光火車去麥金利山莊。第4天：從麥金利山莊以巴士送往Whittier遊輪碼頭上船。第5天：開...
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2017-08-10 12:32:38

費爾班克斯+Denali山莊


這一次跑得比以前更遠、更北，雖然沒進入北極圈的範圍，但那也只差一天的車程而已。沒有從溫哥華直飛費爾班克斯(Fairbanks)的飛機，我們必須在西雅圖轉機。到達費爾班克斯已是接近半夜12點的午夜時分，...
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2017-08-04 12:57:51

庫克船長旅館午餐趣事


一大早8:00，從麥金利山莊坐上公主遊輪的巴士往南開，預計下午2:00到Whittier遊輪碼頭。早餐我們只吃了一個藍莓鬆糕(muffin)，還是我起的早，6:00就去旅館的咖啡店買。同行的朋友們在7...
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